第十四章 请求支援
当晚，因为时差原因怕打扰父母休息，一直没有打电话的尹路显得有些焦躁。
再检查下自己的说辞完善好没有！
眼看时间来到八点。
尹路迫不及待地拨通了妈妈的电话。
“儿子?”张露熟悉的声音从电话那头传来。
“妈妈，我想和你说个事情。”
“怎么了？出什么事情了么？”张露有些焦急还以为出什么事了。
“没有没有，妈妈是这样的，我想打橄榄球，职业橄榄球！”
对面沉默了一会。
尹路心都提到了嗓子眼，如果爸妈极力反对，怎么办？我的说辞有用么？
“你想好了么？”尹锋的声音从电话中传来。
“想好了，爸！”
尹路从头把自己的想法和爸妈说了一遍。
从最初训练营开始。
到现在因为身边小伙伴的变化带来的自卑。
全部给父母倾诉了一遍。
电话那头的张露轻叹了口气。
她很自责，就5年前的决定后，就再也没有关注儿子的想法了。
琼斯的成长轨迹确实适合他们当初的决策。
但儿子则不一样。
看着儿时的玩伴在同一条赛道上把自己越甩越远的滋味肯定不好受。
“琼斯叔叔在么？把电话拿给他下。”张露温柔的说道。
“琼斯叔叔，我妈妈”尹路把电话递给了一旁的琼斯。
老琼斯看了一眼莉莉安走到了屋外。
不一会，老琼斯迎着尹路希冀的眼光走了进来。
“露露后天到！”
“额？后天！妈妈挂了？”
“对，挂了，她说临时有点事。”
确实来说不只是挂了。
是哭了。
因为老琼斯和她说了尹路这五年坚持晨练，自己给自己加练等诸多事情细节。
刚刚尹路自己说的时候只提了一句自己有在刻苦训练。
这直接导致张露崩了，因为这些事很少听到尹路说，大多数时候也就是随口一提。
尹锋也是一阵沉默。
他们好像阻碍了孩子追求梦想的脚步。
所以张露选择以最快的速度赶往M国。
而这些尹路都不知道。
妈妈没有明确反对就好！
舒了一口气的他，知道妈妈要过来，自然非常开心，放下了杂七杂八的想法开始和琼斯讨论今天的试训。
老琼斯则把刚刚的事给莉莉安说了下。
莉莉安也叹了口气，做父母的也非常能理解张露当时的心情。
张露几乎是以闪现的形式在第三天一早就出现在了尹路面前。
“妈，你怎么就到了！”尹路才晨练回来就看到了已经出现在花园里的张露。
张露跑过来给了尹路一个大大的拥抱，然后东摸摸西摸摸，再拉远看了下，有些心疼。
儿子几个月没有见又长高长壮了不少！
不过转头看下琼斯。
她突然能理解到孩子的感受了。
琼斯刚刚结束晨练，有点喘地打了声招呼“露露阿姨好！”
完全就是一辆小型货车的体型！
比尹路大了最少两圈，难怪孩子会请求支援。
让孩子们在花园里完成拉伸，张露没有停歇的和老琼斯莉莉安商量了起来。
“你要不休息会，露露，也不急这一会了。”莉莉安有些担心的说道。
“没事的，我在飞机上全是睡觉，现在精神很好。”
“露露，去休息一下吧，我已经联系了州立大学的同学了，他就是营养学的，现在在做博导了，他有个学生主攻的方向就是运动营养学。服务过很多职业球员，已经在约时间了。所以放心去歇会吧！”老琼斯说道。
他其实也有些内疚。
毕竟可以说是他把尹路带进坑的，结果后面就不管不顾了。
张露在劝说下，终于答应去调整休息会，倒下时差。
下午，在人情和钞能力双项开路的提前下。
快速预约到了时间。
老琼斯带着众人驱车到了俄亥俄州立大学，体育训练基地，借用这里的设备对两个小朋友先进行体侧。
为什么琼斯也在？
被张露强制抓过来的！
她觉得琼斯肯定是需要减肥了的。
才16岁，这么胖肯定有问题。
尹路知道了爸妈非常支持自己，而且马上约到了营养师后，嘴笑得都合不拢了。
接待他们的是老琼斯同学的学生，卢多-兰达，28岁，一位1米8左右的男士，训练痕迹明显，一看就穿衣显瘦脱衣有肉的类型。
“哈喽，大家好，我是卢多·兰达，梅森导师让我在这里等大家。”
鲁德·梅森，老琼斯的同学，俄亥俄州立大学营养学的教授。
“你好，兰达，梅森有和你说今天过来的目的么？”
“说了的！”兰达说道，所以转头看向了尹路和琼斯。
“应该就是这两位小伙子吧！”
“没错！就是他们”
“那随我来，我先给你们做体侧，然后在根据个人情况给你们制定一个饮食计划。”
体侧包含了个人的身高体重、体脂率、蛋白质含量、基础代谢率等等基本数据。
测试完兰达又拿出了一张问卷调查给两人。
“写一下你们平时的用餐时间，吃什么，吃了多少，喜欢吃什么，不喜欢吃什么。一日三餐，对了喝得也要写进去。”
在两人写的时候。
兰达和三个大人聊了起来。
“从之前的体测数据来看，琼斯的身体发育非常好，但是可能会有肥胖的风险，需要控制糖的摄入。”
张露马上露出了一副你看我说的没错的表情。
“尹的话，有些营养不良，脂肪和蛋白质都偏少，他平时运动量非常大么？”
“每日早上6公里跑步，回来之后20分钟左右的基础橄榄球训练，30分钟的体操加拉伸。如果是放假下午还会有1个小时-2个小时的脚步敏捷性练习。”老琼斯说道。
“吸，他在接受专业训练？？”兰达听了吸了口气。
“额，没有，他在自己训练！”
“从这样的运动量从多久开始的”
“5年前。。。”
“吸！”兰达再次吸了口气，这是什么怪物，自己练都练那么狠！
“当然最开始的运动量没有那么大，之前都是2公里跑步，后面他自己加的。。”老琼斯看兰达被惊到了，赶紧解释了一下。
兰达消化了一下，“饮食上有什么变化么？”
“没有什么太大的变化。”
兰达有些无语，都练成这样了，还不多吃，不瘦才怪呢。
眼看两个小朋友就要写完了饮食问卷。
兰达又拿了一张纸过来，让他们把自己日常的运动量写出来。
10分钟后，兰达拿着尹路的运动问卷。
“你每天都这样练？？？？？”兰达刚刚听到老琼斯说得就很震惊了，结果看到之后发现自己还是天真了。
“早上6点，6公里跑，30-35分钟。”这敢情还不是慢跑。
“基础练习20分钟，拉伸10分钟，五禽戏20分钟。”
“下午3点，1个小时脚步训练，1个小时敏捷性训练。”
“晚上8点，1-2个小时力量训练。”
“是的！”尹路有些不好意思的挠了挠头。
在看看尹路饮食的问卷。
食量只有琼斯的三分之二都不到，但运动量差不多是琼斯的一倍。
因为不想被落下，所以尹路很多时候都会把自己关到房间内加练。他在一楼，也不会担心打扰到其他人的情况。
琼斯看到两份问卷，脸色一白！
果然！
“琼斯，这就是你和我说的努力训练？？？？？？还吃那么多！”老琼斯第一个发难！
而张露看着两份问卷，心里五味杂陈，越发心疼。
兰达来到尹路面前，拉着他坐下。
“你不能这样练习！”
“你现在这是在发育的时候，如此大的运动量，饮食上确没有任何增加，这样是会阻碍到你身体的发育的。”兰达说道。
“你知道纽曼么？朱利安-纽曼（JulianNewman）?”
“我知道，前几年出现的一个篮球神童，被称为：百年一遇的篮球神童。我看过他的视频，12岁就可以打爆高中生了！”琼斯抢答到！
“是的，就是他。他的父亲是高中篮球队队员，在发现了他的出众的篮球天赋之后，就对他进行非常严苛的训练，包括体能训练及篮球基础训练，在每次训练完还必须投进100个罚球、200个抛投、200个跳投才能休息，这种强度媲美职业运动了！但你知道他现在怎么样了么？”
“不知道，受伤了么？”
“那倒是没有听说。出问题的是他的身高，他现在身高增长非常慢，初中了才5.5英尺，比你都要矮些！”兰达说道。
尹路脸一黑，啥？我的身高惹到你了么？
兰达补充道，“不是针对你，篮球项目本来就有助于长高，而且和他同期打球的孩子很多都5.9英尺了，你知道篮球这东西身高是先决条件啊！不是谁都是艾伦-艾弗森！”
“这现在成为了制约他发展最大的因素！而你的问题和他类似，在发育阶段疯狂地训练，但是忽略了饮食方便的改善。”
“这么严重么？”尹路一惊。
“确实很严重！所以你必须严格地按照饮食计划来执行，同时运动量需要适当减少。”
“啊？减少运动量？？那我不是落后更多了！”
张露直接一巴掌敷过去，“都什么时候了还在这想着训练！”
“我的意思是，训练时间和运动强度。如果你要坚持训练，力量训练以自重为主，不要加大重量，特别是腿部的训练。这会影响你发育，特别是长高，如果你想一直这个身高的话当我没有说！”兰达说道。
尹路缩了缩脖子。
“第二，就是严格执行饮食计划，我会根据你的运动量以及这个年纪需要的营养来给你搭配，但是必须严格执行！同时，如果训练量有增加那食量必须增加，增加量不低于20%！”兰达说完转头看向了三位家长。
“我们监督！”老琼斯当即拍了拍胸脯！
“至于你！”兰达看向了琼斯。
“控糖！戒掉碳酸饮料！”直截了当地下了判决书。
琼斯一头问号，我唯一的两个爱吃的就这样没了？？？？
再检查下自己的说辞完善好没有！
眼看时间来到八点。
尹路迫不及待地拨通了妈妈的电话。
“儿子?”张露熟悉的声音从电话那头传来。
“妈妈，我想和你说个事情。”
“怎么了？出什么事情了么？”张露有些焦急还以为出什么事了。
“没有没有，妈妈是这样的，我想打橄榄球，职业橄榄球！”
对面沉默了一会。
尹路心都提到了嗓子眼，如果爸妈极力反对，怎么办？我的说辞有用么？
“你想好了么？”尹锋的声音从电话中传来。
“想好了，爸！”
尹路从头把自己的想法和爸妈说了一遍。
从最初训练营开始。
到现在因为身边小伙伴的变化带来的自卑。
全部给父母倾诉了一遍。
电话那头的张露轻叹了口气。
她很自责，就5年前的决定后，就再也没有关注儿子的想法了。
琼斯的成长轨迹确实适合他们当初的决策。
但儿子则不一样。
看着儿时的玩伴在同一条赛道上把自己越甩越远的滋味肯定不好受。
“琼斯叔叔在么？把电话拿给他下。”张露温柔的说道。
“琼斯叔叔，我妈妈”尹路把电话递给了一旁的琼斯。
老琼斯看了一眼莉莉安走到了屋外。
不一会，老琼斯迎着尹路希冀的眼光走了进来。
“露露后天到！”
“额？后天！妈妈挂了？”
“对，挂了，她说临时有点事。”
确实来说不只是挂了。
是哭了。
因为老琼斯和她说了尹路这五年坚持晨练，自己给自己加练等诸多事情细节。
刚刚尹路自己说的时候只提了一句自己有在刻苦训练。
这直接导致张露崩了，因为这些事很少听到尹路说，大多数时候也就是随口一提。
尹锋也是一阵沉默。
他们好像阻碍了孩子追求梦想的脚步。
所以张露选择以最快的速度赶往M国。
而这些尹路都不知道。
妈妈没有明确反对就好！
舒了一口气的他，知道妈妈要过来，自然非常开心，放下了杂七杂八的想法开始和琼斯讨论今天的试训。
老琼斯则把刚刚的事给莉莉安说了下。
莉莉安也叹了口气，做父母的也非常能理解张露当时的心情。
张露几乎是以闪现的形式在第三天一早就出现在了尹路面前。
“妈，你怎么就到了！”尹路才晨练回来就看到了已经出现在花园里的张露。
张露跑过来给了尹路一个大大的拥抱，然后东摸摸西摸摸，再拉远看了下，有些心疼。
儿子几个月没有见又长高长壮了不少！
不过转头看下琼斯。
她突然能理解到孩子的感受了。
琼斯刚刚结束晨练，有点喘地打了声招呼“露露阿姨好！”
完全就是一辆小型货车的体型！
比尹路大了最少两圈，难怪孩子会请求支援。
让孩子们在花园里完成拉伸，张露没有停歇的和老琼斯莉莉安商量了起来。
“你要不休息会，露露，也不急这一会了。”莉莉安有些担心的说道。
“没事的，我在飞机上全是睡觉，现在精神很好。”
“露露，去休息一下吧，我已经联系了州立大学的同学了，他就是营养学的，现在在做博导了，他有个学生主攻的方向就是运动营养学。服务过很多职业球员，已经在约时间了。所以放心去歇会吧！”老琼斯说道。
他其实也有些内疚。
毕竟可以说是他把尹路带进坑的，结果后面就不管不顾了。
张露在劝说下，终于答应去调整休息会，倒下时差。
下午，在人情和钞能力双项开路的提前下。
快速预约到了时间。
老琼斯带着众人驱车到了俄亥俄州立大学，体育训练基地，借用这里的设备对两个小朋友先进行体侧。
为什么琼斯也在？
被张露强制抓过来的！
她觉得琼斯肯定是需要减肥了的。
才16岁，这么胖肯定有问题。
尹路知道了爸妈非常支持自己，而且马上约到了营养师后，嘴笑得都合不拢了。
接待他们的是老琼斯同学的学生，卢多-兰达，28岁，一位1米8左右的男士，训练痕迹明显，一看就穿衣显瘦脱衣有肉的类型。
“哈喽，大家好，我是卢多·兰达，梅森导师让我在这里等大家。”
鲁德·梅森，老琼斯的同学，俄亥俄州立大学营养学的教授。
“你好，兰达，梅森有和你说今天过来的目的么？”
“说了的！”兰达说道，所以转头看向了尹路和琼斯。
“应该就是这两位小伙子吧！”
“没错！就是他们”
“那随我来，我先给你们做体侧，然后在根据个人情况给你们制定一个饮食计划。”
体侧包含了个人的身高体重、体脂率、蛋白质含量、基础代谢率等等基本数据。
测试完兰达又拿出了一张问卷调查给两人。
“写一下你们平时的用餐时间，吃什么，吃了多少，喜欢吃什么，不喜欢吃什么。一日三餐，对了喝得也要写进去。”
在两人写的时候。
兰达和三个大人聊了起来。
“从之前的体测数据来看，琼斯的身体发育非常好，但是可能会有肥胖的风险，需要控制糖的摄入。”
张露马上露出了一副你看我说的没错的表情。
“尹的话，有些营养不良，脂肪和蛋白质都偏少，他平时运动量非常大么？”
“每日早上6公里跑步，回来之后20分钟左右的基础橄榄球训练，30分钟的体操加拉伸。如果是放假下午还会有1个小时-2个小时的脚步敏捷性练习。”老琼斯说道。
“吸，他在接受专业训练？？”兰达听了吸了口气。
“额，没有，他在自己训练！”
“从这样的运动量从多久开始的”
“5年前。。。”
“吸！”兰达再次吸了口气，这是什么怪物，自己练都练那么狠！
“当然最开始的运动量没有那么大，之前都是2公里跑步，后面他自己加的。。”老琼斯看兰达被惊到了，赶紧解释了一下。
兰达消化了一下，“饮食上有什么变化么？”
“没有什么太大的变化。”
兰达有些无语，都练成这样了，还不多吃，不瘦才怪呢。
眼看两个小朋友就要写完了饮食问卷。
兰达又拿了一张纸过来，让他们把自己日常的运动量写出来。
10分钟后，兰达拿着尹路的运动问卷。
“你每天都这样练？？？？？”兰达刚刚听到老琼斯说得就很震惊了，结果看到之后发现自己还是天真了。
“早上6点，6公里跑，30-35分钟。”这敢情还不是慢跑。
“基础练习20分钟，拉伸10分钟，五禽戏20分钟。”
“下午3点，1个小时脚步训练，1个小时敏捷性训练。”
“晚上8点，1-2个小时力量训练。”
“是的！”尹路有些不好意思的挠了挠头。
在看看尹路饮食的问卷。
食量只有琼斯的三分之二都不到，但运动量差不多是琼斯的一倍。
因为不想被落下，所以尹路很多时候都会把自己关到房间内加练。他在一楼，也不会担心打扰到其他人的情况。
琼斯看到两份问卷，脸色一白！
果然！
“琼斯，这就是你和我说的努力训练？？？？？？还吃那么多！”老琼斯第一个发难！
而张露看着两份问卷，心里五味杂陈，越发心疼。
兰达来到尹路面前，拉着他坐下。
“你不能这样练习！”
“你现在这是在发育的时候，如此大的运动量，饮食上确没有任何增加，这样是会阻碍到你身体的发育的。”兰达说道。
“你知道纽曼么？朱利安-纽曼（JulianNewman）?”
“我知道，前几年出现的一个篮球神童，被称为：百年一遇的篮球神童。我看过他的视频，12岁就可以打爆高中生了！”琼斯抢答到！
“是的，就是他。他的父亲是高中篮球队队员，在发现了他的出众的篮球天赋之后，就对他进行非常严苛的训练，包括体能训练及篮球基础训练，在每次训练完还必须投进100个罚球、200个抛投、200个跳投才能休息，这种强度媲美职业运动了！但你知道他现在怎么样了么？”
“不知道，受伤了么？”
“那倒是没有听说。出问题的是他的身高，他现在身高增长非常慢，初中了才5.5英尺，比你都要矮些！”兰达说道。
尹路脸一黑，啥？我的身高惹到你了么？
兰达补充道，“不是针对你，篮球项目本来就有助于长高，而且和他同期打球的孩子很多都5.9英尺了，你知道篮球这东西身高是先决条件啊！不是谁都是艾伦-艾弗森！”
“这现在成为了制约他发展最大的因素！而你的问题和他类似，在发育阶段疯狂地训练，但是忽略了饮食方便的改善。”
“这么严重么？”尹路一惊。
“确实很严重！所以你必须严格地按照饮食计划来执行，同时运动量需要适当减少。”
“啊？减少运动量？？那我不是落后更多了！”
张露直接一巴掌敷过去，“都什么时候了还在这想着训练！”
“我的意思是，训练时间和运动强度。如果你要坚持训练，力量训练以自重为主，不要加大重量，特别是腿部的训练。这会影响你发育，特别是长高，如果你想一直这个身高的话当我没有说！”兰达说道。
尹路缩了缩脖子。
“第二，就是严格执行饮食计划，我会根据你的运动量以及这个年纪需要的营养来给你搭配，但是必须严格执行！同时，如果训练量有增加那食量必须增加，增加量不低于20%！”兰达说完转头看向了三位家长。
“我们监督！”老琼斯当即拍了拍胸脯！
“至于你！”兰达看向了琼斯。
“控糖！戒掉碳酸饮料！”直截了当地下了判决书。
琼斯一头问号，我唯一的两个爱吃的就这样没了？？？？
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