第二十章 再见训练营
克利夫兰一家酒店的门口。
老琼斯把行李放下，看着尹路和张露问道：“真的不用我留下么？琼斯签约应该还要等两天。”
“没事的，又不是第一次了，快回去吧，路上注意安全。”张露摇了摇头说道。
“好吧，尹，加油！相信你是最棒的！过几天我带着琼斯来给你加油！”老琼斯比划了一个加油的手势。
这样的场景好熟悉啊。
告别了老琼斯，尹路提着行李往酒店里走，“妈，我都说了我自己来就可以啦，你就应该在家休息的！”
“我在家又没什么事，我不来谁给你提供后勤补给啊？我们分工明确好吧！”张露没有给他再抱怨的机会，“这一次听说会有很多学校的教练组来考察，所以你不能分心要把最好的状态展示出来！”
尹路默默地点了点头。
那天老琼斯只说了前半句，后半句没有说，这是非常好的机会，但也是最后的机会了。
尹路也非常清楚。
招募的名单基本上已经确定了，只是个别无关紧要的位置还有那么一两个名额浮动。
“希望是最后一次训练营了！加油！我是最棒的！”他嘟囔了一句，给自己灌了碗鸡血。
训练营租用了一所高中学校的场地，配备还算是比较齐全，包含了早中晚的伙食，同时晚上还开放力量训练房，同时请到的教练组也是州内橄榄球名校的教练以及专业的训练师，当然费用也不菲。
张露选择的酒店就在这所学校一路之隔，方便尹路平时的训练。
第二天一早，尹路开始了新一天的晨练。
新环境路线不熟悉，冲刺效果没有达到自己要求的50%，导致他总觉得哪里欠着，不舒服。
“早起的鸟儿”成就早已完成，甚至升级次数都已经练满，现在是一个全新的成就任务，“早起的猛禽”。。。
尹路第一次看到这个名字就差点把自己笑岔气，小三这取名也太随意了。
现在是任务的第三阶段，早上8公里跑步，插入短距离冲刺，冲刺长度不得少于30%，76/90天，成就5点，耐力+0.6。
每次任务升级都会递减20%的奖励，所以第三阶段的奖励只有0.6，不过只差14天就可以获得奖励了！
结束了五禽戏的尹路一身热气地往学校训练场走，估摸着时间应该差不多。
黑色的训练服已经完全被汗水打湿，粘朝朝地贴在身体上，肌肉线条若隐若现。
“看来还得换一身衣服啊。”他不断扯动着衣服好让自然风进去风干下。
这时迎面走来了一个穿运动服的大叔，有些好奇地打量着尹路。
尹路低头看了看自己，好像就衣服湿了，其他没有什么其他奇怪的地方吧？
为了缓解尴尬，他主动打了招呼，“你好！”现在来学校的应该都是训练营的人吧。
“哈喽，你这是怎么了，我记得训练还没有开始吧，被人泼水了么？”大叔开了个玩笑。
原来是看这身湿衣服啊！“哦，我刚刚晨练完。”
大叔一愣，“哈哈哈，看你这样子应该练很久了吧。”
“我6点半开始的。”
大叔看了看表，现在马上8点半，点了点头，“集合点就在前面，你应该可以换身衣服再去报到。”
“谢谢！”
“嘀，触发场景任务：获得米曾戈-杜尔（MizengoDuer）的认可。”
“在训练营期间获得米曾戈·杜尔的认可，奖励成就20点，随即礼包一个。”小三的声音在脑海里响起。
场景人物触发了？尹路心头一热！
之前小三就说过这个升级之后的功能，但一直没有能触发，今天是第一次。
“有礼包！小三说那个礼包可以开出装备和时光胶囊！”想想就激动，步子都不由加快了几分。
“话说这米曾戈-杜尔又是谁？”
9点准时开始集合签到。
教练组开始宣布这次的训练计划注意事项以及教练组成员。
米曾戈-杜尔赫然在列，他来头还不小，是州内前三的橄榄球名校圣夏维尔高中（St.Xavier）的进攻组兼跑卫教练，他这次负责进攻组的训练。
“额，这个大叔就是米曾戈-杜尔啊”尹路意外的发现米曾戈-杜尔就是早上在学校里遇到的大叔。
“要怎么获得他的认可啊？”尹路暗暗想到。“算了，先不管他了，把自己最好的状态表现出来才是最重要的，这是最后的机会了！”
“哔！”随着教练一声哨响，为期十天的训练营正式开始！
早上合练，40多人分成了5列从热身到基础脚步动作，8位教练及训练师则来回走动，随时注意着球员的动作规范！
中午短暂的休息之后下午就是分位置的练习，进攻组由杜尔教练带队，这个在百年名校圣夏维尔高中执教的教练很快展示出了他的专业性。
“大腿抬高抬高，你大腿中弹了么！”
“送胯！送胯！你不知道送胯什么意思么？你教练平时怎么教你的！”
一个训练场充斥着杜尔的怒吼声，不断地纠正着球员们动作瑕疵以及一些坏习惯。
从单脚跨步跳、变向训练、阻力冲刺、一项接着一项。
30度高温灼烤着球场，每个人都喘着粗气，全身滴着汗。
下面一个项目是障碍折返跑，杜尔把折返点一端不断的靠近边线，并告诉所有人如果踩出界了，那就返回重新开始跑。
这是非常锻炼球员对身体控制的一个训练，需要在保证速度的前提下控制好重心，在比赛中不管是突然变向还是还是被冲撞后都会用得上，可谓非常实用。
“快快快！！你们都在干什么，跑得比我奶奶速度都慢！”
“都没有吃饭么！快快快！你重新跑，散步呢”
显然队员们都不是很适应这个训练，要不速度没起来，要不就是折返的时候踩出了界。
尹路第一圈速度一般，他也在感受着身体的变化，慢慢地感受身体各个部分的变化，尝试去控制他们。
第二圈，他速度提了一个档次，离边线最近的一个折返点踩出了半个脚掌，但是尹路清晰的感觉到了重心，前倾幅度，脚步发力位置，手摆动幅度等各个因素相互之间的关系。
第三圈，速度不变开始印证自己心中的一些想法，这次完美通过，
第四圈，速度再提一档，完美通过。
第五圈，收了一只惯用的抱球手，速度保持不变。
第六圈，保持抱球手速度再提一个档次的速度。。。
看着尹路越冲越快，以及不断改进跑动中的瑕疵并开始模拟抱球手，其他球员心中都暗暗有些惊叹，杜尔满意的点了点头，这种举一反三的球员，一直都是教练最喜欢的。
畅快！这是他现在唯一的想法，好久没有练得如此畅快了！可以尽情地雕琢着自己的技术动作，可以尽情地跑，尽情地消耗体力。
自从有了小三，耐力到了89之后，尹路还从来没有力竭过，他自己都很想知道自己的极限在哪。
继续发力！这一发力瞬间让他成为了进攻组的焦点。
其他球员一看，全部要紧了牙关上速度。
他们大多数都是现在还没有接到大学招募的，和尹路一样这都算是最后的机会了，掉队就意味着放弃这最后的机会。
很快，一个球员练吐了。
和尹路这个耐力怪比，差距还是有些明显。
教练组把大家聚到一起，进行最后的合练---斗牛。
规则很简单了。
用道具隔出了一个中间约2米宽的通道，中间是两位锋线球员的斗牛对抗，锋线球员后方站着一名跑卫或外接手，另一端站着一名防守二线球员，进攻方的锋线球员需要扼制住对面的锋线并帮己方的球员挤出一道空间，最后跑卫或外接手需要通过防守二线的防守冲到另一端，就算进攻方的胜利。
看着大家还在喘，尹路第一个站出来的，他要第一个冲。
教练喜闻乐见，吆喝着围在两边的其他球员，谁上来防。
很快一个看起和琼斯差不多壮的白人球员出列，他作为二线来防尹路的冲球。
双方四人站好了位置。
“预备！开始！”
“嘭！”两位锋线球员撞到了一起，开始角力。
同一时间，一名训练师将球像四分卫一样错位递给了尹路。
尹路抱球一瞬间冲出，在锋线身后顿了一下，稍微等待了一下锋线的空档，正好此时，锋线球员非常给力的挤出了一丝空隙，“就是现在！”尹路眼急脚快，一个转胯从锋线球员身边顺了过去！
好快！这是在场的大多数人的第一反应。
从碎步等待机会到发现机会转胯一气呵成，瞬间完成。
身后传来了倒地的声音，应该是己方的锋线球员将对面推到了，那意味着自己的左后方落脚的地方更小了，尹路大脑飞快的运转着，同时对面二线的防守球员已经扑到。
尹路没有多想，左肩一沉，左脚一小步踏出，扑来的防守球员果然将重心调向了尹路的左侧。
但就在这时，只见尹路左脚一蹬，整个人向自己的右侧突去，假动作！！
“漂亮！！”人群有人忍不住叫了一声，确实非常的漂亮！在如此狭小的空间那么短的时间内尹路做出了如此漂亮的反应。
但距离确实太近，整个身体还没有完全通过，防守球员就已经扑至跟前了，没办法，还没有离地的左脚再次发力，悬空的右脚也迅速落地向前一蹬，左肩再次下沉，做好撞击准备。
“嘭”比刚刚小了许多的一声碰撞声发出，防守球员没有撞到尹路的整个身体，只撞到了左肩的一部分，显然是被假动作晃了一下，错失了擒抱，但是把尹路的重心撞没了。
尹路并没有放弃，脚下踉跄了两下，右手撑了下地想把重心抓回来。
尝试了几次没有成功，手脚并用踉踉跄跄地跑过了通道。
进攻组一片沸腾！
刚刚尹路的一系列漂亮的动作成功地点燃了现场的气氛。
“还是力量差了些，要不刚刚那次撞击不会把我重心撞掉。”
尹路却不是很满意。
老琼斯把行李放下，看着尹路和张露问道：“真的不用我留下么？琼斯签约应该还要等两天。”
“没事的，又不是第一次了，快回去吧，路上注意安全。”张露摇了摇头说道。
“好吧，尹，加油！相信你是最棒的！过几天我带着琼斯来给你加油！”老琼斯比划了一个加油的手势。
这样的场景好熟悉啊。
告别了老琼斯，尹路提着行李往酒店里走，“妈，我都说了我自己来就可以啦，你就应该在家休息的！”
“我在家又没什么事，我不来谁给你提供后勤补给啊？我们分工明确好吧！”张露没有给他再抱怨的机会，“这一次听说会有很多学校的教练组来考察，所以你不能分心要把最好的状态展示出来！”
尹路默默地点了点头。
那天老琼斯只说了前半句，后半句没有说，这是非常好的机会，但也是最后的机会了。
尹路也非常清楚。
招募的名单基本上已经确定了，只是个别无关紧要的位置还有那么一两个名额浮动。
“希望是最后一次训练营了！加油！我是最棒的！”他嘟囔了一句，给自己灌了碗鸡血。
训练营租用了一所高中学校的场地，配备还算是比较齐全，包含了早中晚的伙食，同时晚上还开放力量训练房，同时请到的教练组也是州内橄榄球名校的教练以及专业的训练师，当然费用也不菲。
张露选择的酒店就在这所学校一路之隔，方便尹路平时的训练。
第二天一早，尹路开始了新一天的晨练。
新环境路线不熟悉，冲刺效果没有达到自己要求的50%，导致他总觉得哪里欠着，不舒服。
“早起的鸟儿”成就早已完成，甚至升级次数都已经练满，现在是一个全新的成就任务，“早起的猛禽”。。。
尹路第一次看到这个名字就差点把自己笑岔气，小三这取名也太随意了。
现在是任务的第三阶段，早上8公里跑步，插入短距离冲刺，冲刺长度不得少于30%，76/90天，成就5点，耐力+0.6。
每次任务升级都会递减20%的奖励，所以第三阶段的奖励只有0.6，不过只差14天就可以获得奖励了！
结束了五禽戏的尹路一身热气地往学校训练场走，估摸着时间应该差不多。
黑色的训练服已经完全被汗水打湿，粘朝朝地贴在身体上，肌肉线条若隐若现。
“看来还得换一身衣服啊。”他不断扯动着衣服好让自然风进去风干下。
这时迎面走来了一个穿运动服的大叔，有些好奇地打量着尹路。
尹路低头看了看自己，好像就衣服湿了，其他没有什么其他奇怪的地方吧？
为了缓解尴尬，他主动打了招呼，“你好！”现在来学校的应该都是训练营的人吧。
“哈喽，你这是怎么了，我记得训练还没有开始吧，被人泼水了么？”大叔开了个玩笑。
原来是看这身湿衣服啊！“哦，我刚刚晨练完。”
大叔一愣，“哈哈哈，看你这样子应该练很久了吧。”
“我6点半开始的。”
大叔看了看表，现在马上8点半，点了点头，“集合点就在前面，你应该可以换身衣服再去报到。”
“谢谢！”
“嘀，触发场景任务：获得米曾戈-杜尔（MizengoDuer）的认可。”
“在训练营期间获得米曾戈·杜尔的认可，奖励成就20点，随即礼包一个。”小三的声音在脑海里响起。
场景人物触发了？尹路心头一热！
之前小三就说过这个升级之后的功能，但一直没有能触发，今天是第一次。
“有礼包！小三说那个礼包可以开出装备和时光胶囊！”想想就激动，步子都不由加快了几分。
“话说这米曾戈-杜尔又是谁？”
9点准时开始集合签到。
教练组开始宣布这次的训练计划注意事项以及教练组成员。
米曾戈-杜尔赫然在列，他来头还不小，是州内前三的橄榄球名校圣夏维尔高中（St.Xavier）的进攻组兼跑卫教练，他这次负责进攻组的训练。
“额，这个大叔就是米曾戈-杜尔啊”尹路意外的发现米曾戈-杜尔就是早上在学校里遇到的大叔。
“要怎么获得他的认可啊？”尹路暗暗想到。“算了，先不管他了，把自己最好的状态表现出来才是最重要的，这是最后的机会了！”
“哔！”随着教练一声哨响，为期十天的训练营正式开始！
早上合练，40多人分成了5列从热身到基础脚步动作，8位教练及训练师则来回走动，随时注意着球员的动作规范！
中午短暂的休息之后下午就是分位置的练习，进攻组由杜尔教练带队，这个在百年名校圣夏维尔高中执教的教练很快展示出了他的专业性。
“大腿抬高抬高，你大腿中弹了么！”
“送胯！送胯！你不知道送胯什么意思么？你教练平时怎么教你的！”
一个训练场充斥着杜尔的怒吼声，不断地纠正着球员们动作瑕疵以及一些坏习惯。
从单脚跨步跳、变向训练、阻力冲刺、一项接着一项。
30度高温灼烤着球场，每个人都喘着粗气，全身滴着汗。
下面一个项目是障碍折返跑，杜尔把折返点一端不断的靠近边线，并告诉所有人如果踩出界了，那就返回重新开始跑。
这是非常锻炼球员对身体控制的一个训练，需要在保证速度的前提下控制好重心，在比赛中不管是突然变向还是还是被冲撞后都会用得上，可谓非常实用。
“快快快！！你们都在干什么，跑得比我奶奶速度都慢！”
“都没有吃饭么！快快快！你重新跑，散步呢”
显然队员们都不是很适应这个训练，要不速度没起来，要不就是折返的时候踩出了界。
尹路第一圈速度一般，他也在感受着身体的变化，慢慢地感受身体各个部分的变化，尝试去控制他们。
第二圈，他速度提了一个档次，离边线最近的一个折返点踩出了半个脚掌，但是尹路清晰的感觉到了重心，前倾幅度，脚步发力位置，手摆动幅度等各个因素相互之间的关系。
第三圈，速度不变开始印证自己心中的一些想法，这次完美通过，
第四圈，速度再提一档，完美通过。
第五圈，收了一只惯用的抱球手，速度保持不变。
第六圈，保持抱球手速度再提一个档次的速度。。。
看着尹路越冲越快，以及不断改进跑动中的瑕疵并开始模拟抱球手，其他球员心中都暗暗有些惊叹，杜尔满意的点了点头，这种举一反三的球员，一直都是教练最喜欢的。
畅快！这是他现在唯一的想法，好久没有练得如此畅快了！可以尽情地雕琢着自己的技术动作，可以尽情地跑，尽情地消耗体力。
自从有了小三，耐力到了89之后，尹路还从来没有力竭过，他自己都很想知道自己的极限在哪。
继续发力！这一发力瞬间让他成为了进攻组的焦点。
其他球员一看，全部要紧了牙关上速度。
他们大多数都是现在还没有接到大学招募的，和尹路一样这都算是最后的机会了，掉队就意味着放弃这最后的机会。
很快，一个球员练吐了。
和尹路这个耐力怪比，差距还是有些明显。
教练组把大家聚到一起，进行最后的合练---斗牛。
规则很简单了。
用道具隔出了一个中间约2米宽的通道，中间是两位锋线球员的斗牛对抗，锋线球员后方站着一名跑卫或外接手，另一端站着一名防守二线球员，进攻方的锋线球员需要扼制住对面的锋线并帮己方的球员挤出一道空间，最后跑卫或外接手需要通过防守二线的防守冲到另一端，就算进攻方的胜利。
看着大家还在喘，尹路第一个站出来的，他要第一个冲。
教练喜闻乐见，吆喝着围在两边的其他球员，谁上来防。
很快一个看起和琼斯差不多壮的白人球员出列，他作为二线来防尹路的冲球。
双方四人站好了位置。
“预备！开始！”
“嘭！”两位锋线球员撞到了一起，开始角力。
同一时间，一名训练师将球像四分卫一样错位递给了尹路。
尹路抱球一瞬间冲出，在锋线身后顿了一下，稍微等待了一下锋线的空档，正好此时，锋线球员非常给力的挤出了一丝空隙，“就是现在！”尹路眼急脚快，一个转胯从锋线球员身边顺了过去！
好快！这是在场的大多数人的第一反应。
从碎步等待机会到发现机会转胯一气呵成，瞬间完成。
身后传来了倒地的声音，应该是己方的锋线球员将对面推到了，那意味着自己的左后方落脚的地方更小了，尹路大脑飞快的运转着，同时对面二线的防守球员已经扑到。
尹路没有多想，左肩一沉，左脚一小步踏出，扑来的防守球员果然将重心调向了尹路的左侧。
但就在这时，只见尹路左脚一蹬，整个人向自己的右侧突去，假动作！！
“漂亮！！”人群有人忍不住叫了一声，确实非常的漂亮！在如此狭小的空间那么短的时间内尹路做出了如此漂亮的反应。
但距离确实太近，整个身体还没有完全通过，防守球员就已经扑至跟前了，没办法，还没有离地的左脚再次发力，悬空的右脚也迅速落地向前一蹬，左肩再次下沉，做好撞击准备。
“嘭”比刚刚小了许多的一声碰撞声发出，防守球员没有撞到尹路的整个身体，只撞到了左肩的一部分，显然是被假动作晃了一下，错失了擒抱，但是把尹路的重心撞没了。
尹路并没有放弃，脚下踉跄了两下，右手撑了下地想把重心抓回来。
尝试了几次没有成功，手脚并用踉踉跄跄地跑过了通道。
进攻组一片沸腾！
刚刚尹路的一系列漂亮的动作成功地点燃了现场的气氛。
“还是力量差了些，要不刚刚那次撞击不会把我重心撞掉。”
尹路却不是很满意。
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