第一百五十六章 技巧

    很多健身爱好者也会遇到这样的情况，刚刚做完高强度的有氧训练，感觉好像也就那么一回事。

    可等到肌肉中的乳酸真正开始发挥作用后，那种酸爽的感觉，简直要了老命。

    第二天，当李玫起身时差一点砸在林...

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