第十五章 传功
“来，老爷子，咱们去院子里练练。”
老爷子也打起来了精神，先不管有没有用，能让身体好起来，怎么都要试试。
两人来到了院子里，白启带着白月去办理复学的事情了，只剩下两个“老人家”在家里，所以也没有人来打扰。
“你跟着我做。”
“好。”白启的爷爷仔细的看着老蔡的一举一动，下定决心要好好学了。
“两脚稍微打开，不，不用分的那么开，只要你觉得舒服就好。这样吧，你觉得怎么舒服，怎么站着就好了。”
“哦，这样可以吗？”老爷子站好后问老蔡。
“可以的，都行。”
“都行吗？”
“是的，都行的，不用那么刻意。”
“我看村里有人打太极，不都是要求与肩同宽吗？你这功法有点随意啊？”老爷子有点怀疑老蔡教的方法是不是靠谱了。
“哎，老爷子，那是因为要有一个标准，你如果觉得非要那样说，那你也双脚与肩同宽好了，其实这就是一个参考，明白了吧，你多一点少一点，其实不要紧的。”
“哦，好吧。”
“来，跟着我做，双手抬起来，在胸前环抱，对，就是这样，两只手掌不要挨着，保持一拳左右的空隙。”老蔡这次怕老爷子又有疑问，就给了一个标准，当然也做了示范动作。
“这样可以吧？”老爷子照着老蔡的样子学了起来。
“不错不错，就是这样，全身放松就好。”
做完这个动作，老蔡就放下了手，看着老爷子自己做。
“然后呢？”看老蔡不做了，老爷子连忙问着后续该怎么做。
“没了！”
“没了？”
“是啊，我这功法很简单的，就这个姿势站着就行。”
老爷子听到这里，立即就把环抱的手给放下了，有点生气的对老蔡说道，“老蔡啊，咱俩也是比较投缘，你说有个什么方法能够让我好起来，我也就信了，可你这不是逗我玩么？就这样站着我身体就能好起来了？真要这样的话，医院我看都不用开了吧。”
老蔡笑了，笑的很大声。
“老爷子，世间事本来就如此简单啊，是谁规定必须要那么复杂的？”
“啊？”这个问题倒是把老爷子问住了。
世人都有一个通病，太容易的东西往往不得长久，比如，太容易得到的爱情，就不珍惜；太容易得来的钱财就更容易被挥霍一空，等等等等！总之，太容易的东西总会遭人唾弃，比如你的工作，大家都是一天八九个小时的工作时间，可是你一个小时把别人八个小时的工作量做完了，抱歉，你得到的多半不会是奖励的话，而是在警告你不要偷懒，这就是世人的无奈。没有人会在乎你的效率，因为太简单的东西，很难得到他人的认可。
眼下老爷子的情况就是这样，老蔡亲自指点，岂能是凡品？可是老爷子并不相信老蔡。
“老爷子，你做一做就知道了，不用多，就按我刚说的那样站半个小时就行了。”
“半个小时？”
“对，每天最少站半个小时。这点时间应该能站的住吧？”
“那我试试吧。”老爷子还是半信半疑的决定试试，万一呢？谁都有侥幸心理，八十多的老爷子也不例外。
来，我帮你计时。
老爷子按照老蔡教的动作又开始双手抱园站立，老蔡也在边上用手机给计算着时间。
“不行了不行了，我手酸了。”还没有坚持到半分钟，老爷子就喊着不行了。
“坚持！”
“嗯，我坚持！”
“快看看，多久了？”没一会，老爷子又喊了起来。
“老爷子，才三分钟啊！继续坚持。”
“可是我感觉不行了啊，我的手都开始麻了。”
“放松点，坚持不住的时候可以适当的动动身体，但手不要放下来。你手麻，是因为气血开始通畅，血液在加速流动。”
不到五分钟的时间，老爷子就开始有点出汗了。但老蔡在旁边一直鼓励，一直在喊他坚持，时不时的还刺激一下，“又不是多难的事情，你坚持了，就能看到白启、白月结婚生子了，抱曾孙子你想不想了？”
总之，这半个小时对普通人来说眨眼就过，可是对老爷子来说，像是跑了几公里一样，浑身湿透了。总算到了半个小时，老爷子停了下来，老蔡赶忙上前稍微扶住了，“怎么样？老爷子，感觉如何？”
“我感觉很累，不过感觉身体通畅了许多啊，别说，你这法子看着简单，但我觉得有用啊。”
“老爷子，不是我打击你，法子是简单，可是就怕你坚持不住。”
“怎么会?”老爷子一脸的不信，“就这么一个简单的动作，也就是中间辛苦点，但比跑步打太极要简单多了，怎么会坚持不住？”
“老爷子，实话告诉你，这个动作是我爷爷的师傅教给他的，那一代人都还是练武的，这个动作其实就是武术里的站桩动作。可是就这么一个简单的动作，坚持一天两天自然不在话下，可是一千个人里，坚持一年练下来的，不足百人，能坚持五年的，不足五人，而能一生坚持的，也就我爷爷了，你看，法子就这么简单，只要不出什么意外，人只要每天坚持练这个动作半个小时，活到九十岁、一百岁，那都是可以的，可是难得坚持！”
老爷子陷入了沉思，八十多年的人生经历，自然也有很多往事可以回首，对于老蔡的这番言论，老爷子也是信服的。
“所以啊，老爷子，功法我是传给你了，至于你能不能坚持，这就不是我能左右的了。”
老爷子看着老蔡，语重心长的说道：“老蔡啊，我也活了大几十年了，你是唯一一个让我怎么都看不透的人啊，不过你的话，我听进去了，大恩不言谢，你对我老白家的恩惠，我记下了，我可以把这功法教给白启他们吗？”
“当然可以，我也希望人人长寿，只是这功法，却只传有缘人了，并不是我老蔡藏私，而是说出去，没人信。”老蔡笑了笑，世人就是如此啊，所以，做好人，也要随缘，强求不来！
见老爷子也在思索，老蔡继续说道：“现在咱们国家，什么瑜伽，跆拳道这种舶来品比比皆是，还有那些健身馆，不是他们不好，凡是运动都能有一定的强身健体的作用，可是咱们华夏老祖宗的东西不比他们好的多么？我刚刚教你的这一个动作，站着，他会锻炼腿上的足三里这个穴位；手掌环抱，调动的是手上的劳宫穴；脚掌站立，也同时锻炼到了脚底的涌泉穴，所以你刚刚应该感觉到了，你的手心脚心都是发热的，人过了六十岁，随着阳气的逐渐流失，体温会慢慢的变冷，发热意味着阳气的回归，你应该感受到了。”
“是的，我感觉到了，而且浑身发热出汗之后，很久没有的畅快感都有了。”
“没错，而且这个动作同时还让胸腹部以及背部都得到充分放松，其实也就是让任督二脉通畅起来。”
“妙啊，秒啊！老蔡，你不简单啊！”
“这是我华夏先人总结的罢了，我只是一个传承者罢了。”
“好啊，这么有用的东西，能传承下去肯定会有很多人认可的。”
“不，你错了。”老蔡脸色变的严肃起来，“事情往往不是我们想的这么简单，现在的世人，宁愿花几千块，上万块去抱一个所谓的瑜伽课，所谓的健身私教课，也不会真的把我的这个动作学过去的，即便学了，也就是哈哈一笑，置之不理罢了。”说道这里，老蔡那清澈的眼睛都有点暗淡了。
是啊，随便问一个人，说我有个办法可以让你活到一百岁，然后呢？然后当你给他展示这个站立环抱之后呢？对方一定会骂一句傻子，然后走开了。这就是凡间！
老蔡从来都不是一个烂好人，所以一切随缘。这也让他突然想到了老张，和老张见面的时候老张也提到了传承的问题。
“看来老张是对的，我华夏还是需要传承的！这一次，就让我多做一点吧。”老蔡如是想着。
老爷子也打起来了精神，先不管有没有用，能让身体好起来，怎么都要试试。
两人来到了院子里，白启带着白月去办理复学的事情了，只剩下两个“老人家”在家里，所以也没有人来打扰。
“你跟着我做。”
“好。”白启的爷爷仔细的看着老蔡的一举一动，下定决心要好好学了。
“两脚稍微打开，不，不用分的那么开，只要你觉得舒服就好。这样吧，你觉得怎么舒服，怎么站着就好了。”
“哦，这样可以吗？”老爷子站好后问老蔡。
“可以的，都行。”
“都行吗？”
“是的，都行的，不用那么刻意。”
“我看村里有人打太极，不都是要求与肩同宽吗？你这功法有点随意啊？”老爷子有点怀疑老蔡教的方法是不是靠谱了。
“哎，老爷子，那是因为要有一个标准，你如果觉得非要那样说，那你也双脚与肩同宽好了，其实这就是一个参考，明白了吧，你多一点少一点，其实不要紧的。”
“哦，好吧。”
“来，跟着我做，双手抬起来，在胸前环抱，对，就是这样，两只手掌不要挨着，保持一拳左右的空隙。”老蔡这次怕老爷子又有疑问，就给了一个标准，当然也做了示范动作。
“这样可以吧？”老爷子照着老蔡的样子学了起来。
“不错不错，就是这样，全身放松就好。”
做完这个动作，老蔡就放下了手，看着老爷子自己做。
“然后呢？”看老蔡不做了，老爷子连忙问着后续该怎么做。
“没了！”
“没了？”
“是啊，我这功法很简单的，就这个姿势站着就行。”
老爷子听到这里，立即就把环抱的手给放下了，有点生气的对老蔡说道，“老蔡啊，咱俩也是比较投缘，你说有个什么方法能够让我好起来，我也就信了，可你这不是逗我玩么？就这样站着我身体就能好起来了？真要这样的话，医院我看都不用开了吧。”
老蔡笑了，笑的很大声。
“老爷子，世间事本来就如此简单啊，是谁规定必须要那么复杂的？”
“啊？”这个问题倒是把老爷子问住了。
世人都有一个通病，太容易的东西往往不得长久，比如，太容易得到的爱情，就不珍惜；太容易得来的钱财就更容易被挥霍一空，等等等等！总之，太容易的东西总会遭人唾弃，比如你的工作，大家都是一天八九个小时的工作时间，可是你一个小时把别人八个小时的工作量做完了，抱歉，你得到的多半不会是奖励的话，而是在警告你不要偷懒，这就是世人的无奈。没有人会在乎你的效率，因为太简单的东西，很难得到他人的认可。
眼下老爷子的情况就是这样，老蔡亲自指点，岂能是凡品？可是老爷子并不相信老蔡。
“老爷子，你做一做就知道了，不用多，就按我刚说的那样站半个小时就行了。”
“半个小时？”
“对，每天最少站半个小时。这点时间应该能站的住吧？”
“那我试试吧。”老爷子还是半信半疑的决定试试，万一呢？谁都有侥幸心理，八十多的老爷子也不例外。
来，我帮你计时。
老爷子按照老蔡教的动作又开始双手抱园站立，老蔡也在边上用手机给计算着时间。
“不行了不行了，我手酸了。”还没有坚持到半分钟，老爷子就喊着不行了。
“坚持！”
“嗯，我坚持！”
“快看看，多久了？”没一会，老爷子又喊了起来。
“老爷子，才三分钟啊！继续坚持。”
“可是我感觉不行了啊，我的手都开始麻了。”
“放松点，坚持不住的时候可以适当的动动身体，但手不要放下来。你手麻，是因为气血开始通畅，血液在加速流动。”
不到五分钟的时间，老爷子就开始有点出汗了。但老蔡在旁边一直鼓励，一直在喊他坚持，时不时的还刺激一下，“又不是多难的事情，你坚持了，就能看到白启、白月结婚生子了，抱曾孙子你想不想了？”
总之，这半个小时对普通人来说眨眼就过，可是对老爷子来说，像是跑了几公里一样，浑身湿透了。总算到了半个小时，老爷子停了下来，老蔡赶忙上前稍微扶住了，“怎么样？老爷子，感觉如何？”
“我感觉很累，不过感觉身体通畅了许多啊，别说，你这法子看着简单，但我觉得有用啊。”
“老爷子，不是我打击你，法子是简单，可是就怕你坚持不住。”
“怎么会?”老爷子一脸的不信，“就这么一个简单的动作，也就是中间辛苦点，但比跑步打太极要简单多了，怎么会坚持不住？”
“老爷子，实话告诉你，这个动作是我爷爷的师傅教给他的，那一代人都还是练武的，这个动作其实就是武术里的站桩动作。可是就这么一个简单的动作，坚持一天两天自然不在话下，可是一千个人里，坚持一年练下来的，不足百人，能坚持五年的，不足五人，而能一生坚持的，也就我爷爷了，你看，法子就这么简单，只要不出什么意外，人只要每天坚持练这个动作半个小时，活到九十岁、一百岁，那都是可以的，可是难得坚持！”
老爷子陷入了沉思，八十多年的人生经历，自然也有很多往事可以回首，对于老蔡的这番言论，老爷子也是信服的。
“所以啊，老爷子，功法我是传给你了，至于你能不能坚持，这就不是我能左右的了。”
老爷子看着老蔡，语重心长的说道：“老蔡啊，我也活了大几十年了，你是唯一一个让我怎么都看不透的人啊，不过你的话，我听进去了，大恩不言谢，你对我老白家的恩惠，我记下了，我可以把这功法教给白启他们吗？”
“当然可以，我也希望人人长寿，只是这功法，却只传有缘人了，并不是我老蔡藏私，而是说出去，没人信。”老蔡笑了笑，世人就是如此啊，所以，做好人，也要随缘，强求不来！
见老爷子也在思索，老蔡继续说道：“现在咱们国家，什么瑜伽，跆拳道这种舶来品比比皆是，还有那些健身馆，不是他们不好，凡是运动都能有一定的强身健体的作用，可是咱们华夏老祖宗的东西不比他们好的多么？我刚刚教你的这一个动作，站着，他会锻炼腿上的足三里这个穴位；手掌环抱，调动的是手上的劳宫穴；脚掌站立，也同时锻炼到了脚底的涌泉穴，所以你刚刚应该感觉到了，你的手心脚心都是发热的，人过了六十岁，随着阳气的逐渐流失，体温会慢慢的变冷，发热意味着阳气的回归，你应该感受到了。”
“是的，我感觉到了，而且浑身发热出汗之后，很久没有的畅快感都有了。”
“没错，而且这个动作同时还让胸腹部以及背部都得到充分放松，其实也就是让任督二脉通畅起来。”
“妙啊，秒啊！老蔡，你不简单啊！”
“这是我华夏先人总结的罢了，我只是一个传承者罢了。”
“好啊，这么有用的东西，能传承下去肯定会有很多人认可的。”
“不，你错了。”老蔡脸色变的严肃起来，“事情往往不是我们想的这么简单，现在的世人，宁愿花几千块，上万块去抱一个所谓的瑜伽课，所谓的健身私教课，也不会真的把我的这个动作学过去的，即便学了，也就是哈哈一笑，置之不理罢了。”说道这里，老蔡那清澈的眼睛都有点暗淡了。
是啊，随便问一个人，说我有个办法可以让你活到一百岁，然后呢？然后当你给他展示这个站立环抱之后呢？对方一定会骂一句傻子，然后走开了。这就是凡间！
老蔡从来都不是一个烂好人，所以一切随缘。这也让他突然想到了老张，和老张见面的时候老张也提到了传承的问题。
“看来老张是对的，我华夏还是需要传承的！这一次，就让我多做一点吧。”老蔡如是想着。
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