第23章（服食异果，脱胎换骨
“二师兄，我已从曦月仙子驻处寻药峰讨来八枚凤血果。”星辰子望向扶桑子说道。手中提着一个编造精美的花篮，花蓝中发出火红之光，果香扑鼻。
扶桑子看着蓝中异果，眸中含笑道：“她还真舍的，一下子就给你采摘了八枚。若是换我前去，可没这么大的能耐，能带回一枚都算是我的本事了。”
星辰子受宠若惊的说：“二师兄可真会说笑。其实曦月仙子也没那么不好说话了。她好歹也是祖师的关门弟子，论身份是我们的长辈。你只要见她夸她一些好的，使她心情大悦，别说凤血果了，就连龙元果她也会毫不犹豫采摘给你的。”
扶桑子听到他七师弟所言，不免摇着头，微微笑道：“夸人是件艺术，即便是说好话，师弟一表人才，英姿飒爽，更能让人欣然接受。更别说要去面对的是曦月仙子，她身上的压迫感，我自知不如师弟。”
星辰子为之惋惜的说道：“咱们这位师叔虽然个性要强，可她看守药峰其实也挺孤独的。”
江云封，茂茂停止嬉闹，与林风当即凑身上前。
看着花蓝中的散发着火红能量的异果，其形状似球体，鸡蛋大小，鲜嫩欲滴，红艳似血。
“老大，这看起来好好吃啊。”茂茂一脸的嘴馋样，目不转睛的盯着凤血果，就像是看到了稀世美人。
“此为凤血果，每一百年一开花，一百年一结果，一百年成熟，历经春秋返复，日月更替，三百多年方可食用。”扶桑子解释道。
“300年？”江云封不可思议的说：“这要搁在我们世俗界，为等吃这一枚果子，怕得要死好几代人了。一个王朝统治都快覆没了。”
这就是修真界和凡人基本的区别，一个拥有无穷无尽的寿元，可以熬得住时间，一个却被时间挥舞着镰刀所终结。世俗界再牛逼的人都经历不住百年时间的冲刷，就变成一具枯骨了。
扶桑子笑道：“此果成熟食用期虽然久了一些。但只需一枚便能让人脱胎换骨，延福增寿，乃是我蜀山为数不多的天材地宝。不过此果所含能量极强，你等未经修炼，想要食用此果，必须要忍受蜕皮，刮骨之痛，让巨大能量顺着奇经八脉，锤炼身体。当身体锤炼到一定极限之后，就会自然产生内气，滋养灵魂。能够感应天地元气，并接引天地元气入体，全身内气转化为真气。今后你们再刻苦勤加修炼，使之真气运转小周天，大周天，气聚丹田，结出金丹。”
“蜕皮，刮骨之痛？”
江云封，茂茂脸色大变，看着灵果惊谓不已。
“这岂不是说吃枚异果，要我们半条小命。”茂茂讲出心中所思。
“有我二人站在你们面前，还能让你们有事不成？”星辰子轻笑道：“此果所含能量虽然具强，但是由我二人以真气引导，再庞大的能量也会犹如枯竭的河流，只是会让你们吃些苦头而已。不过话又说过来了，你们要是连这点苦头都吃不了，那修仙之路，顺为凡，逆为仙，你们想要登天路，不妨就止步于此，何必前往成为别人的垫脚石呢？”
“看来我们想要学习的东西还很多呀，连所谓的大、小周天我们都不甚清楚呢？”林风深感自身不足，如今他踏上修真之途，面对这个广袤无垠，深不可测的大天地，才发觉自己真的是头井底之蛙。
“小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴作周流运转。”扶桑子为其解释道：“大周天是内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。”
“五行不调配好，相对应的内脏功能就不平衡，气机就会紊乱。五行之炁是混杂的，利用先天的道炁修炼成清净的精炁，就是炼精化炁。五行是以金、木、水、火、土所组成，这样就有五种采气法。人体五脏分为五行，其气通于五方五时。肺属庚辛金，其气通于西方；肾属壬癸水，其气通于北方；肝属甲乙木，其气通于东方；心属丙丁火，其气通于南方；脾属戊己土，其气通于中央。另一方面根据五行相生、相克原理，就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气，使其强健。”
“讲到这里，就让师弟为你们示范一下修炼引气法诀，我从旁为你们解说，之后你们打坐修炼，炼气，炼神，炼精就要以此为始。”
扶桑子看向星辰子，说道：“师弟劳烦你了，就为他们示范一次吧。”
星辰子心领神会，盘膝正坐。
扶桑子望着盘膝正坐的星辰子，为三人解说道：“首先自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。”
江云封，林风，茂茂三人聚精会神聆听着扶桑子的悉心教导，目不转睛看着星辰子动作示范。
“后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑，存思慈爱、轻松的美妙感觉，后闭目，将以上感觉传遍全身，此即宝相庄严，行持威仪。”
“接下来是荡秽三息三闭气。”
“先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。”
“如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。”
“其止者。在静坐之时，忽杂念纷纭，心意不知飘移何处，此时须立即警觉，速斩妄念，收拾身心，做到来而即止，生而即断，让其不得再生新念，如此一意守中，久之则无念也，此法以刚利见长，如同快刀斩乱麻，故又称之斩念法。
“其行者。即用止法难以断其妄念，反而更觉心潮起伏，血涌滚滚，此时不可强加抑制，可顺而行之，任其自然遨游，久之念亦无念，入于虚空，此法以柔顺见长，如同涓涓细流，不拘以行，故又称之顺念法。”
“其攻者。猛药也，不宜轻用！如果各种方法难以收效时，可用移形换景之法，将心意转移到大喜大悲之事中，让其自然宣泄，久之喜亦不喜，悲亦不悲，心如平常，荣辱不惊，则无念矣。”
“其守者。即庄子听息法，先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息耳听于息，心相随之，久之心听于息，自然心息相依而无念矣，此诀以恒久见长，孤守一处，专注一事，故又称专一法。”
“静中初步小景，不可迷恋。静坐中，忽有身如虚浮虚无，或身立宇宙或置身维谷，或高大伟岸如山岳恃立，或身在谷壶细小无存，或四肢五官移位，八荒六合难辩，或寂照中，目前如宇宙星空电闪一现而灭透彻心底，或在静中忽一震，有股无形强力向前猛推，至而身体前倾欲倒，等等一切，皆为初入虚境之象，不可认假为真心生迷恋，一意静守即可，否则止而不前。”
“仙家凝神之诀，与世传各家不同，故证验亦不同，世传以无念入定为高，实则已入顽空歧途，谓之心死神死，非正道也，修仙之事，修其心死神活，无念之念！故静坐中，心中空空明明，无我无相，如秋月之照寒潭，如霜雪之凝碧苑，自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念，妄念止，则真念生，在此寂然不动之中，自然飘出一虚灵不昧之念，谓之真念，乃无念之念，本性元神也。”
“海底探玄。静中万念俱消，一灵独现，性光一绺，自然下潜，如电闪决破鸿蒙，似昊日洞澈重暗，北冥极渊，海底生烟，天火引发地火，光芒浩然席卷！轰然一声，物我两望，只有光圈层层八极弥漫。稍待不知时，地火二次迸现，一柱光芒冲九霄，天地之间一线连。稍待不知时，地火三次迸现，轰轰之声不断，光明充满大千，只觉朗朗乾坤小，宇宙如弹丸。此即初步阳光三现，玄关开启验证。如此静待，真景渐去，一灵回转，真阴真阳抱成团，外药虚空产。”
“至此阴精足，阳精满，顺则成人逆成仙，此中颠倒须心传，辨水源清浊，识药物老嫩，体生杀刑德，掌火候消息，牵得白虎归家养，入炉中锻炼，河车运火符，刀圭有增减，小还三百次，赫赫成金丹。”
江云封，林风听到这里已有所领悟。茂茂却看着星辰子脸上光彩变化，是半点也没有领悟其中奥妙。
扶桑子道：“你们谁明白了这套法诀，便来服用一枚凤血果吧。吞噬此果必须用此法诀来引气，使之能量运转周身，心不染魔，齐聚丹海，改变凡体。”
“就让我先来试试吧。”林风道。
扶桑子看着蓝中异果，眸中含笑道：“她还真舍的，一下子就给你采摘了八枚。若是换我前去，可没这么大的能耐，能带回一枚都算是我的本事了。”
星辰子受宠若惊的说：“二师兄可真会说笑。其实曦月仙子也没那么不好说话了。她好歹也是祖师的关门弟子，论身份是我们的长辈。你只要见她夸她一些好的，使她心情大悦，别说凤血果了，就连龙元果她也会毫不犹豫采摘给你的。”
扶桑子听到他七师弟所言，不免摇着头，微微笑道：“夸人是件艺术，即便是说好话，师弟一表人才，英姿飒爽，更能让人欣然接受。更别说要去面对的是曦月仙子，她身上的压迫感，我自知不如师弟。”
星辰子为之惋惜的说道：“咱们这位师叔虽然个性要强，可她看守药峰其实也挺孤独的。”
江云封，茂茂停止嬉闹，与林风当即凑身上前。
看着花蓝中的散发着火红能量的异果，其形状似球体，鸡蛋大小，鲜嫩欲滴，红艳似血。
“老大，这看起来好好吃啊。”茂茂一脸的嘴馋样，目不转睛的盯着凤血果，就像是看到了稀世美人。
“此为凤血果，每一百年一开花，一百年一结果，一百年成熟，历经春秋返复，日月更替，三百多年方可食用。”扶桑子解释道。
“300年？”江云封不可思议的说：“这要搁在我们世俗界，为等吃这一枚果子，怕得要死好几代人了。一个王朝统治都快覆没了。”
这就是修真界和凡人基本的区别，一个拥有无穷无尽的寿元，可以熬得住时间，一个却被时间挥舞着镰刀所终结。世俗界再牛逼的人都经历不住百年时间的冲刷，就变成一具枯骨了。
扶桑子笑道：“此果成熟食用期虽然久了一些。但只需一枚便能让人脱胎换骨，延福增寿，乃是我蜀山为数不多的天材地宝。不过此果所含能量极强，你等未经修炼，想要食用此果，必须要忍受蜕皮，刮骨之痛，让巨大能量顺着奇经八脉，锤炼身体。当身体锤炼到一定极限之后，就会自然产生内气，滋养灵魂。能够感应天地元气，并接引天地元气入体，全身内气转化为真气。今后你们再刻苦勤加修炼，使之真气运转小周天，大周天，气聚丹田，结出金丹。”
“蜕皮，刮骨之痛？”
江云封，茂茂脸色大变，看着灵果惊谓不已。
“这岂不是说吃枚异果，要我们半条小命。”茂茂讲出心中所思。
“有我二人站在你们面前，还能让你们有事不成？”星辰子轻笑道：“此果所含能量虽然具强，但是由我二人以真气引导，再庞大的能量也会犹如枯竭的河流，只是会让你们吃些苦头而已。不过话又说过来了，你们要是连这点苦头都吃不了，那修仙之路，顺为凡，逆为仙，你们想要登天路，不妨就止步于此，何必前往成为别人的垫脚石呢？”
“看来我们想要学习的东西还很多呀，连所谓的大、小周天我们都不甚清楚呢？”林风深感自身不足，如今他踏上修真之途，面对这个广袤无垠，深不可测的大天地，才发觉自己真的是头井底之蛙。
“小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴作周流运转。”扶桑子为其解释道：“大周天是内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。”
“五行不调配好，相对应的内脏功能就不平衡，气机就会紊乱。五行之炁是混杂的，利用先天的道炁修炼成清净的精炁，就是炼精化炁。五行是以金、木、水、火、土所组成，这样就有五种采气法。人体五脏分为五行，其气通于五方五时。肺属庚辛金，其气通于西方；肾属壬癸水，其气通于北方；肝属甲乙木，其气通于东方；心属丙丁火，其气通于南方；脾属戊己土，其气通于中央。另一方面根据五行相生、相克原理，就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气，使其强健。”
“讲到这里，就让师弟为你们示范一下修炼引气法诀，我从旁为你们解说，之后你们打坐修炼，炼气，炼神，炼精就要以此为始。”
扶桑子看向星辰子，说道：“师弟劳烦你了，就为他们示范一次吧。”
星辰子心领神会，盘膝正坐。
扶桑子望着盘膝正坐的星辰子，为三人解说道：“首先自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。”
江云封，林风，茂茂三人聚精会神聆听着扶桑子的悉心教导，目不转睛看着星辰子动作示范。
“后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑，存思慈爱、轻松的美妙感觉，后闭目，将以上感觉传遍全身，此即宝相庄严，行持威仪。”
“接下来是荡秽三息三闭气。”
“先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。”
“如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。”
“其止者。在静坐之时，忽杂念纷纭，心意不知飘移何处，此时须立即警觉，速斩妄念，收拾身心，做到来而即止，生而即断，让其不得再生新念，如此一意守中，久之则无念也，此法以刚利见长，如同快刀斩乱麻，故又称之斩念法。
“其行者。即用止法难以断其妄念，反而更觉心潮起伏，血涌滚滚，此时不可强加抑制，可顺而行之，任其自然遨游，久之念亦无念，入于虚空，此法以柔顺见长，如同涓涓细流，不拘以行，故又称之顺念法。”
“其攻者。猛药也，不宜轻用！如果各种方法难以收效时，可用移形换景之法，将心意转移到大喜大悲之事中，让其自然宣泄，久之喜亦不喜，悲亦不悲，心如平常，荣辱不惊，则无念矣。”
“其守者。即庄子听息法，先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息耳听于息，心相随之，久之心听于息，自然心息相依而无念矣，此诀以恒久见长，孤守一处，专注一事，故又称专一法。”
“静中初步小景，不可迷恋。静坐中，忽有身如虚浮虚无，或身立宇宙或置身维谷，或高大伟岸如山岳恃立，或身在谷壶细小无存，或四肢五官移位，八荒六合难辩，或寂照中，目前如宇宙星空电闪一现而灭透彻心底，或在静中忽一震，有股无形强力向前猛推，至而身体前倾欲倒，等等一切，皆为初入虚境之象，不可认假为真心生迷恋，一意静守即可，否则止而不前。”
“仙家凝神之诀，与世传各家不同，故证验亦不同，世传以无念入定为高，实则已入顽空歧途，谓之心死神死，非正道也，修仙之事，修其心死神活，无念之念！故静坐中，心中空空明明，无我无相，如秋月之照寒潭，如霜雪之凝碧苑，自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念，妄念止，则真念生，在此寂然不动之中，自然飘出一虚灵不昧之念，谓之真念，乃无念之念，本性元神也。”
“海底探玄。静中万念俱消，一灵独现，性光一绺，自然下潜，如电闪决破鸿蒙，似昊日洞澈重暗，北冥极渊，海底生烟，天火引发地火，光芒浩然席卷！轰然一声，物我两望，只有光圈层层八极弥漫。稍待不知时，地火二次迸现，一柱光芒冲九霄，天地之间一线连。稍待不知时，地火三次迸现，轰轰之声不断，光明充满大千，只觉朗朗乾坤小，宇宙如弹丸。此即初步阳光三现，玄关开启验证。如此静待，真景渐去，一灵回转，真阴真阳抱成团，外药虚空产。”
“至此阴精足，阳精满，顺则成人逆成仙，此中颠倒须心传，辨水源清浊，识药物老嫩，体生杀刑德，掌火候消息，牵得白虎归家养，入炉中锻炼，河车运火符，刀圭有增减，小还三百次，赫赫成金丹。”
江云封，林风听到这里已有所领悟。茂茂却看着星辰子脸上光彩变化，是半点也没有领悟其中奥妙。
扶桑子道：“你们谁明白了这套法诀，便来服用一枚凤血果吧。吞噬此果必须用此法诀来引气，使之能量运转周身，心不染魔，齐聚丹海，改变凡体。”
“就让我先来试试吧。”林风道。
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