90、推拿和泡脚【求月票，求追读。】
听到是袁忠来了，正在享受推拿的孙妍睁开了眼睛。
“我在学推拿！这都没有看出来了？”
她一个二十五岁的大妹子，能有啥病？
这人真的是不会说话！
不受待见袁忠也习以为常了。
他也不介意，看向了方浩笑道，“下班打球去？”
方浩这几天的夜宵可都是袁忠请的，虽然也不多每天就那么十来块钱。
可袁忠也不是啥富家子弟，而且工资也就是两千出头。
这每天多出十多块的夜宵费也让袁忠有些心疼！
“不去。”
方浩直接拒绝了。
有大餐不吃，去打啥篮球！
方浩其实惦记吃烤鱼很久了。
医院对面不远的步行街新开了家川味烤鱼店。
每次路过那是满街都是烤鱼的香味，葱香，辣子……
这一条鱼下来虽然也不贵的就一百来块钱。
但方浩现在口袋里两百块都不到，自然是不可能自己去吃的。
除了中医和运动以外方浩就只剩下口腹之欲了。
所以趁今天这个教孙妍学推拿的事他得把烤鱼给办了。
对于饮食健康方面，方浩觉得应该食用多样化食材。
这样才能营养均衡，加上适当的锻炼对于人体是有利的。
有人觉得饮食清淡对于人体是有利的，所以往往选择一些单一的食材。
其实不然！
比较单一饮食习惯，往往会导致营养不均衡。
换成中医的说法就会阴阳失衡。
方浩直接拒绝，看了看躺在处置室上的孙妍，袁忠有些犯难了。
方浩现在虽然对孙妍没有其他意思，但两人工作的时候本就黏在一起。
若是下班之后还一起约出去吃个夜宵啥的。
保不准就日久生情了。
毕竟方浩可没有跟自己保证些啥。
“要不我请你们看电影怎么样？最近出的独行月球不错！”
嘴上这么说，袁忠心里在滴血！
买三张电影票的话怎么也得上百块了。
方浩依旧摇头，没有啥能挡住知道吃货对于美食的执念！
“孙妍已经答应请我吃烤鱼了，我去看啥电影！”
“啊……”
听方浩要去吃烤鱼，孙妍也是一愣。
袁忠顿时急了，道，“不就是烤鱼嘛！我请客。”
……
最后的结局自然不用说了，孙妍请客没成功，甚至她都没和方浩他们两人去。
她对于袁忠的态度一直很坚决，不喜欢就是不喜欢，绝对不给他任何念头。
反倒是袁忠成了冤大头，这一条烤鱼吃得袁忠是一阵肉疼。
到了烤鱼烤鱼店，等菜的时候方浩也劝过袁忠。
人家妹子明显对他不感冒！
何必跟自己的钱包滚不去！
可惜袁忠这家伙一副撞了南墙也不回头架势。
方浩也劝不住！只能含泪吃三大碗了。
他俩的问题方浩也管不着，只要自己能撑过这个月就行！
大不了以后回请他们就完了。
……
孙妍回到家，脑子里全是今天给方浩推拿的画面，还有就是方浩给她推拿时她自己的感受！
那家伙确实神奇！
她不得不承认方浩在推拿的时候力度掌控得非常到位。
拿捏起来让你有一种痛和酥麻之间不断转换的感觉。
手法也是一级棒。
自己上了一天班的疲累，被方浩这一推拿是一阵轻飘飘的。
感觉整个人都畅快了。
孙妍家是四层的楼房。
未出嫁的女儿自然跟父母住！
吕简，孙妍的母亲，年近六十的中年妇女。
她见自己女儿一回家，将包包往客厅的沙发上一丢，独自坐在哪里一副失魂落魄的样子。
就忍不住走近，十分好奇的问道，“妍妍你想啥呢！一副失魂落魄的样子。”
孙妍没有回答，好像有想东西。
吕简眼前一亮！
她心想自己女儿该不会谈恋爱了吧。
谁知下一秒，孙妍站了起来，眼神看了过来道，“妈，来，躺沙发上我给做推拿！”
吕简有些懵，可惜孙妍已经上手了，道，“妈我在医院里跟知道师兄学了点推拿手法，我给你试试。”
孙妈反应过来后，连忙拒绝道，“不不不……我这我把老骨头哪里经得起你的折腾？而且我最怕疼怕痒了，推拿按摩我受不了，等你爸回来你给他推吧。”
说完吕简掉头就走。
开玩笑？
她没病没疼的，做啥推拿！还不如回自己房间做个面膜护肤呢。
“妈真的不痛，也不痒！你相信我！”
“你别蒙我了，你哥当初实习的时候也是这么说的，害得我两天跳不了舞！你们一个个为了学医都拿我当小白鼠。”
孙妍，“呃……”
无奈之下，孙妍只能去自己老哥的房间找健身器材了。
没办法，没力道，只能练！
……
吃完夜宵，方浩打开了刚刚录制好的视频看了看。
其实孙妍的取穴还是比较准的，就是手法有些生硬，还就是力道的问题了。
回到宿舍，方浩将前面的视频剪辑了一下。
十分钟的视频被方浩剪成了三分钟的
就三个穴位，足三里，上巨虚，手三里！
自己老妈能理解和常按这三个穴位已经足够了。
当然除了视频，方浩还嘱咐自己老妈睡前泡脚！
中老年人，常常容易失眠多梦。
首先，晚上泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。
其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。
最后，晚上泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，改善肠胃问题，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
可以说泡脚的益处很多。
女性经常泡脚还可以缓解经痛问题。
男性经常泡脚能有效预防肾虚脾寒！
泡脚对于养生预防疾病来说效果最好，也是最为廉价的养生方式。
当然，有高血压，糖尿病，心脏病，或者醉酒的人，泡脚时间不宜过长。
视频发过去后，方浩将手机放到一边。
今天韩铭也不在，独占宿舍，方浩自然得抓住机会好好研究研究辨舌指南。
临床越久，越看辨舌指南收获越大。
当然睡前泡脚也是免不了的。
“我在学推拿！这都没有看出来了？”
她一个二十五岁的大妹子，能有啥病？
这人真的是不会说话！
不受待见袁忠也习以为常了。
他也不介意，看向了方浩笑道，“下班打球去？”
方浩这几天的夜宵可都是袁忠请的，虽然也不多每天就那么十来块钱。
可袁忠也不是啥富家子弟，而且工资也就是两千出头。
这每天多出十多块的夜宵费也让袁忠有些心疼！
“不去。”
方浩直接拒绝了。
有大餐不吃，去打啥篮球！
方浩其实惦记吃烤鱼很久了。
医院对面不远的步行街新开了家川味烤鱼店。
每次路过那是满街都是烤鱼的香味，葱香，辣子……
这一条鱼下来虽然也不贵的就一百来块钱。
但方浩现在口袋里两百块都不到，自然是不可能自己去吃的。
除了中医和运动以外方浩就只剩下口腹之欲了。
所以趁今天这个教孙妍学推拿的事他得把烤鱼给办了。
对于饮食健康方面，方浩觉得应该食用多样化食材。
这样才能营养均衡，加上适当的锻炼对于人体是有利的。
有人觉得饮食清淡对于人体是有利的，所以往往选择一些单一的食材。
其实不然！
比较单一饮食习惯，往往会导致营养不均衡。
换成中医的说法就会阴阳失衡。
方浩直接拒绝，看了看躺在处置室上的孙妍，袁忠有些犯难了。
方浩现在虽然对孙妍没有其他意思，但两人工作的时候本就黏在一起。
若是下班之后还一起约出去吃个夜宵啥的。
保不准就日久生情了。
毕竟方浩可没有跟自己保证些啥。
“要不我请你们看电影怎么样？最近出的独行月球不错！”
嘴上这么说，袁忠心里在滴血！
买三张电影票的话怎么也得上百块了。
方浩依旧摇头，没有啥能挡住知道吃货对于美食的执念！
“孙妍已经答应请我吃烤鱼了，我去看啥电影！”
“啊……”
听方浩要去吃烤鱼，孙妍也是一愣。
袁忠顿时急了，道，“不就是烤鱼嘛！我请客。”
……
最后的结局自然不用说了，孙妍请客没成功，甚至她都没和方浩他们两人去。
她对于袁忠的态度一直很坚决，不喜欢就是不喜欢，绝对不给他任何念头。
反倒是袁忠成了冤大头，这一条烤鱼吃得袁忠是一阵肉疼。
到了烤鱼烤鱼店，等菜的时候方浩也劝过袁忠。
人家妹子明显对他不感冒！
何必跟自己的钱包滚不去！
可惜袁忠这家伙一副撞了南墙也不回头架势。
方浩也劝不住！只能含泪吃三大碗了。
他俩的问题方浩也管不着，只要自己能撑过这个月就行！
大不了以后回请他们就完了。
……
孙妍回到家，脑子里全是今天给方浩推拿的画面，还有就是方浩给她推拿时她自己的感受！
那家伙确实神奇！
她不得不承认方浩在推拿的时候力度掌控得非常到位。
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手法也是一级棒。
自己上了一天班的疲累，被方浩这一推拿是一阵轻飘飘的。
感觉整个人都畅快了。
孙妍家是四层的楼房。
未出嫁的女儿自然跟父母住！
吕简，孙妍的母亲，年近六十的中年妇女。
她见自己女儿一回家，将包包往客厅的沙发上一丢，独自坐在哪里一副失魂落魄的样子。
就忍不住走近，十分好奇的问道，“妍妍你想啥呢！一副失魂落魄的样子。”
孙妍没有回答，好像有想东西。
吕简眼前一亮！
她心想自己女儿该不会谈恋爱了吧。
谁知下一秒，孙妍站了起来，眼神看了过来道，“妈，来，躺沙发上我给做推拿！”
吕简有些懵，可惜孙妍已经上手了，道，“妈我在医院里跟知道师兄学了点推拿手法，我给你试试。”
孙妈反应过来后，连忙拒绝道，“不不不……我这我把老骨头哪里经得起你的折腾？而且我最怕疼怕痒了，推拿按摩我受不了，等你爸回来你给他推吧。”
说完吕简掉头就走。
开玩笑？
她没病没疼的，做啥推拿！还不如回自己房间做个面膜护肤呢。
“妈真的不痛，也不痒！你相信我！”
“你别蒙我了，你哥当初实习的时候也是这么说的，害得我两天跳不了舞！你们一个个为了学医都拿我当小白鼠。”
孙妍，“呃……”
无奈之下，孙妍只能去自己老哥的房间找健身器材了。
没办法，没力道，只能练！
……
吃完夜宵，方浩打开了刚刚录制好的视频看了看。
其实孙妍的取穴还是比较准的，就是手法有些生硬，还就是力道的问题了。
回到宿舍，方浩将前面的视频剪辑了一下。
十分钟的视频被方浩剪成了三分钟的
就三个穴位，足三里，上巨虚，手三里！
自己老妈能理解和常按这三个穴位已经足够了。
当然除了视频，方浩还嘱咐自己老妈睡前泡脚！
中老年人，常常容易失眠多梦。
首先，晚上泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。
其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。
最后，晚上泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，改善肠胃问题，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
可以说泡脚的益处很多。
女性经常泡脚还可以缓解经痛问题。
男性经常泡脚能有效预防肾虚脾寒！
泡脚对于养生预防疾病来说效果最好，也是最为廉价的养生方式。
当然，有高血压，糖尿病，心脏病，或者醉酒的人，泡脚时间不宜过长。
视频发过去后，方浩将手机放到一边。
今天韩铭也不在，独占宿舍，方浩自然得抓住机会好好研究研究辨舌指南。
临床越久，越看辨舌指南收获越大。
当然睡前泡脚也是免不了的。
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