one two three go
府上的健身热潮就这么跟我开启了！那天我带着佩琪一起练了一套我的“搏击操”和“瑜伽”，把这个小丫头练得只喊身上疼，哈哈！相当年，上大学的时候，我可是兼职的健身教练，只不过研究生毕业后，工作太忙了不能兼顾。不如我就把自己以前未完成的心愿在这里实现一下吧！
于是我派佩琪去府上宣传，那个小婢女想强身健体，增强体魄，每日未时便可以换一身轻松的装备来找我一同锻炼。
第二日，还真有两个可爱的小姑娘闻风赶来。“二小姐，您真的可以带我们一起练你说的变瘦的拳法吗？”
说罢，我便给她们展示起来。“哇！二小姐，您也太酷了！可以教一教我吗？我学会了就不会有人再欺负我了！”大眼小姑娘一脸崇拜的看着我。
我点点头，“当然可以！你叫什么名字？”
“婢女名叫春月，今年15。”
“婢女叫兰雪，今年也是15。”另一个胖嘟嘟的姑娘也说到。
“好！那我们活动活动，就开始今天的练习吧！”我兴冲冲的说到。
首先教了她们站姿，如何收拳，又教了她们直拳、勾拳、摆拳，这一套下来，俩小姑娘满头大汗，佩琪却在旁边看的不亦乐乎，可不是呢，我有了新徒弟，自然不折磨她啦。
学会了基础动作，我便带她们开始打起了拳。
“宝宝们，准备好了吗？onetwothreego”我大喊到。
“直拳、直拳～勾拳，好摆拳”喊着我就和她们一起练起来，“注意背部发力，你的力量从背部开启！注意呼吸！”
“小姐，喝点水。快歇歇。”这一套拳法下来累的我们满头大汗。“今日我们先练到这里，你们从前从未打过这拳法，身上明天肯定会疼，明日休息一天，我们再继续，加油哦！”
春月和兰雪兴奋的点点头，谢过之后就离开了小说一会还要干活呢。
今天可真是美滋滋，虽然自己这古代知识学的不好，但是通过健身带给了自己和她人快乐，也是极好的！也不知道明天有没有人来找我学习了！
简单的洗漱一番，我又喊来佩琪和我一起去厨房做美食。
哎，就是没有食谱和手机，不然我定能当个好厨子！算啦算啦！具体做过的饭菜我也会做呀。
今日我要给自己熬一个银耳雪梨汤，再炒一份青菜。就差佩琪去给我找食材，不一会我要的东西就找来了，我着手开始做起来。
不一会汤熬好了，菜也炒好了，我就端回屋子吃起来了。还给佩琪也盛了一碗汤。
“怎么样？本小姐厨艺也可还行？”我沾沾自喜的问到。
“真的很好喝小姐！我还想再喝一碗。”佩琪连声称赞。真是个小马屁精，不过当真是好吃。
至于这青菜嘛，更好炒了，三下五除二，今天的饭就有着落了。我让佩琪给我拿到屋子里，开始津津有味的品尝起来自己的减脂餐。哈哈，尽管在古代，那也是滋滋润润的。来了有一段时间了，感觉每天还是蛮开心的嘛！一会我要再温习一下功课，当一个品学兼优的林家二小姐！
“小姐，墨峰少爷让我给您送来的。”小彭在门口端着一个“大饭盒”，我让佩琪拿了进来。
我的妈呀，我可是要减肥的！怎么还给我整了一只烧鸡呢？！我是吃还是不吃呀。算了，肌肉热量不高，可以补充肌肉，这个借口不错，我撕下一个鸡腿就啃了起来，配上我的青菜和银耳雪梨，简直是绝配呀！墨峰哥哥太懂我了！
“小姐，你看，这还有一个纸条呢？”佩琪边吃，边和我说。
“笑笑，青青子衿，悠悠我心。今天你一定又是充实的一天，明日酉时，在后门见。”这～是给我传递情话要约会呢？哈哈，幸亏这古代没有手机，我收到小纸条岂不是就能得到一个好吃的了！我心中暗喜。
温习完功课，困意就上来了，趴在桌子上迷迷糊糊睡着了。感觉有人给我披上了衣衫，眼睛大大的帅帅的，但是太困了没撑住又睡过去了。
再醒了，只见桌子上有一副花，上面是一位正在熟睡的女子，这不就是我吗。左右张望，屋子里也没人呀！莫非画完就走了。“佩琪，刚才有人来过吗？”
“没有呀！我一直在门口打盹。哦，不……”佩琪一着急暴露了自己在打盹的事。看着西边的窗户是开的，想必是有人来过，是谁呢？
“小姐，老爷来了。”小彭在门口通风报信，我赶紧把这副画收起来。
“爹，您来了！”我有点紧张，还没有和父亲独处过，也不知道他是一位严厉的父亲，还是一位疼女儿的父亲呢。
“笑笑，爹听说你最近在院子里打拳？这可是你喜欢的事情？还是遇到什么事情了。”爹爹问道。
“我就是想活动活动筋骨，我也实在不喜欢整日坐在屋子里学习女工，那些不适合我。爹，您说活在世上不是开心最重要嘛？”我反问到。
“你娘去世的早，从前只见你每日稳重的十分让人心疼，自从你落水被救，我仿佛看到了一个从所未见过的你，每日没什么烦恼，吃的也好，睡得也好。你若是想开开心心过一生，爹支持你，爹可以护你一世周全。”只见爹爹带有怜惜的看着我。
哈哈，这不是给了我免死金牌。“爹，该学习我肯定还是要学习的，我不能给咱们林家丢脸，落下一个一辈子嫁不出去的名声，您放心吧，只是学习之余我希望我可以做一些自己喜欢的事。”
“甚好，甚好，我们笑笑真是个懂事的孩子！”爹爹宽慰的一笑。“你若想带人一起练拳法，我可每日派一些人来与你学习，就像你说的，什么增强体质，也是甚好的。”
“多谢爹爹，那女儿可不客气啦！”
“好了，时候不早了，你早点休息！有什么就和爹说！”爹爹拂袖离开。
这一天过的，可真是充实有趣呀！林笑笑，你可以的，在这里做一个快乐的健身教练林笑笑吧！gogogo！
于是我派佩琪去府上宣传，那个小婢女想强身健体，增强体魄，每日未时便可以换一身轻松的装备来找我一同锻炼。
第二日，还真有两个可爱的小姑娘闻风赶来。“二小姐，您真的可以带我们一起练你说的变瘦的拳法吗？”
说罢，我便给她们展示起来。“哇！二小姐，您也太酷了！可以教一教我吗？我学会了就不会有人再欺负我了！”大眼小姑娘一脸崇拜的看着我。
我点点头，“当然可以！你叫什么名字？”
“婢女名叫春月，今年15。”
“婢女叫兰雪，今年也是15。”另一个胖嘟嘟的姑娘也说到。
“好！那我们活动活动，就开始今天的练习吧！”我兴冲冲的说到。
首先教了她们站姿，如何收拳，又教了她们直拳、勾拳、摆拳，这一套下来，俩小姑娘满头大汗，佩琪却在旁边看的不亦乐乎，可不是呢，我有了新徒弟，自然不折磨她啦。
学会了基础动作，我便带她们开始打起了拳。
“宝宝们，准备好了吗？onetwothreego”我大喊到。
“直拳、直拳～勾拳，好摆拳”喊着我就和她们一起练起来，“注意背部发力，你的力量从背部开启！注意呼吸！”
“小姐，喝点水。快歇歇。”这一套拳法下来累的我们满头大汗。“今日我们先练到这里，你们从前从未打过这拳法，身上明天肯定会疼，明日休息一天，我们再继续，加油哦！”
春月和兰雪兴奋的点点头，谢过之后就离开了小说一会还要干活呢。
今天可真是美滋滋，虽然自己这古代知识学的不好，但是通过健身带给了自己和她人快乐，也是极好的！也不知道明天有没有人来找我学习了！
简单的洗漱一番，我又喊来佩琪和我一起去厨房做美食。
哎，就是没有食谱和手机，不然我定能当个好厨子！算啦算啦！具体做过的饭菜我也会做呀。
今日我要给自己熬一个银耳雪梨汤，再炒一份青菜。就差佩琪去给我找食材，不一会我要的东西就找来了，我着手开始做起来。
不一会汤熬好了，菜也炒好了，我就端回屋子吃起来了。还给佩琪也盛了一碗汤。
“怎么样？本小姐厨艺也可还行？”我沾沾自喜的问到。
“真的很好喝小姐！我还想再喝一碗。”佩琪连声称赞。真是个小马屁精，不过当真是好吃。
至于这青菜嘛，更好炒了，三下五除二，今天的饭就有着落了。我让佩琪给我拿到屋子里，开始津津有味的品尝起来自己的减脂餐。哈哈，尽管在古代，那也是滋滋润润的。来了有一段时间了，感觉每天还是蛮开心的嘛！一会我要再温习一下功课，当一个品学兼优的林家二小姐！
“小姐，墨峰少爷让我给您送来的。”小彭在门口端着一个“大饭盒”，我让佩琪拿了进来。
我的妈呀，我可是要减肥的！怎么还给我整了一只烧鸡呢？！我是吃还是不吃呀。算了，肌肉热量不高，可以补充肌肉，这个借口不错，我撕下一个鸡腿就啃了起来，配上我的青菜和银耳雪梨，简直是绝配呀！墨峰哥哥太懂我了！
“小姐，你看，这还有一个纸条呢？”佩琪边吃，边和我说。
“笑笑，青青子衿，悠悠我心。今天你一定又是充实的一天，明日酉时，在后门见。”这～是给我传递情话要约会呢？哈哈，幸亏这古代没有手机，我收到小纸条岂不是就能得到一个好吃的了！我心中暗喜。
温习完功课，困意就上来了，趴在桌子上迷迷糊糊睡着了。感觉有人给我披上了衣衫，眼睛大大的帅帅的，但是太困了没撑住又睡过去了。
再醒了，只见桌子上有一副花，上面是一位正在熟睡的女子，这不就是我吗。左右张望，屋子里也没人呀！莫非画完就走了。“佩琪，刚才有人来过吗？”
“没有呀！我一直在门口打盹。哦，不……”佩琪一着急暴露了自己在打盹的事。看着西边的窗户是开的，想必是有人来过，是谁呢？
“小姐，老爷来了。”小彭在门口通风报信，我赶紧把这副画收起来。
“爹，您来了！”我有点紧张，还没有和父亲独处过，也不知道他是一位严厉的父亲，还是一位疼女儿的父亲呢。
“笑笑，爹听说你最近在院子里打拳？这可是你喜欢的事情？还是遇到什么事情了。”爹爹问道。
“我就是想活动活动筋骨，我也实在不喜欢整日坐在屋子里学习女工，那些不适合我。爹，您说活在世上不是开心最重要嘛？”我反问到。
“你娘去世的早，从前只见你每日稳重的十分让人心疼，自从你落水被救，我仿佛看到了一个从所未见过的你，每日没什么烦恼，吃的也好，睡得也好。你若是想开开心心过一生，爹支持你，爹可以护你一世周全。”只见爹爹带有怜惜的看着我。
哈哈，这不是给了我免死金牌。“爹，该学习我肯定还是要学习的，我不能给咱们林家丢脸，落下一个一辈子嫁不出去的名声，您放心吧，只是学习之余我希望我可以做一些自己喜欢的事。”
“甚好，甚好，我们笑笑真是个懂事的孩子！”爹爹宽慰的一笑。“你若想带人一起练拳法，我可每日派一些人来与你学习，就像你说的，什么增强体质，也是甚好的。”
“多谢爹爹，那女儿可不客气啦！”
“好了，时候不早了，你早点休息！有什么就和爹说！”爹爹拂袖离开。
这一天过的，可真是充实有趣呀！林笑笑，你可以的，在这里做一个快乐的健身教练林笑笑吧！gogogo！
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