第二十四章 体魄
“你一天天脑子里能不能想点正经的东西？”姜雨墨的语气中充满了无奈。
对于宁然的这个性格，她真的已经不知道该怎么评价了，反正这家伙一直以来都是屡教不改。
宁然脸上却是无比的委屈：“师姐，我觉得你总是对我充满了误解！”
“我还用得着误解你吗？你现在该干什么？你要做的是努力提高自己的实力，期待将来能拜入天虞山，而不是整日里想些龌龊的东西！”
“师姐，这你就不对了，我现在做的事情不也是为了拜入天虞山吗？”
宁然振振有词地说道：“想要拜入天虞山，最关键的是师姐你们所掌握的那六十分，所以我和师姐你搞好关系，不就是在为拜入天虞山而努力吗？”
听到这话，姜雨墨气笑了，但随即，她的神色立刻危险了起来：“这么说，除了我之外，你还要和我那五位师姐搞好关系了？”
声音冷幽幽的，不含任何感情，听到这话，宁然立刻打了个寒颤。
总感觉有一股莫名的杀气冒了出来......宁然心里嘀咕着，连忙说道：“师姐你总是喜欢多想，你那五位师姐和我没多少交集，我就算想搞好关系，人家还不乐意呢！”
姜雨墨的神色更加危险：“也就是说，要是她们愿意的话，你就也会像对待我这样去讨好她们了？”
女人不能嫉妒心太重......宁然脸上浮现出一抹浓重的悲伤：“师姐，我没想到你竟然对我有这样的误解！我对你是什么心思，你难道不清楚吗？你竟然会这样想我，实在是太让我伤心了！”
“师姐，在我心中，你永远是最特殊的人！”宁然说这话的时候一往情深。
之一......
他心里默默地补充了一句。
“滚吧，油嘴滑舌！”姜雨墨对他是什么样的人太了解了，根本不相信这种鬼话。
你又没试过，为什么总是这样败坏我的名声......宁然一脸乖巧，带着讨好的笑容：“师姐，别生气了，我来给你捏捏肩，就当是对我的惩罚了！”
“惩罚？我看是奖励吧？”姜雨墨脸上带着冷笑。
真自恋......宁然很是不屑，我是那样的人吗？
姜雨墨开始谈起了正事：“从今天开始，每天傍晚你进行体能煅炼，力量是武道的基石，切不可懈怠了！”
谈起正事，宁然的神色也严肃了，他点头：“师姐，我明白，你尽管安排吧，不管什么样的训练我都会坚持下来的！”
姜雨墨赞许地点了点头，她很欣赏宁然这一点，在该正经的时候绝不会轻佻，在平时轻松的时候也不会死板。
于是，接下来，姜雨墨给宁然安排了一场魔鬼般的体能训练。
当宁然气喘吁吁的躺在地上连根指头都不想动的时候，他甚至怀疑姜雨墨是不是在故意玩弄他的身体。
对于习武之人来说，身体是最重要的，体能是决定一个人实力最重要的因素之一。
无论在什么地方，什么势力，但凡是练武之人，大多都对体能煅炼非常重视。
而天虞山更是格外的重视，按照姜雨墨的说法，她的那位师尊，天虞山之主对她们的要求是体能必须要远超同龄人。
即便是对于几位修炼术法的师姐也不例外，按理说她们应该不那么重视体能上的煅炼，但天虞山之主仍然对她们严格要求。
这或许也是天虞山上的弟子个个都实力出众的原因之一。
天虞山一脉对体魄的重视是很多专攻体修的门派也为之惊叹的。
当然，这并不是说其他的门派世家不清楚体魄的重要性。
这一点大家都清楚，只是很多门派世家没天虞山这么重视的原因是，煅炼体魄是要花钱的。
俗话说，穷文富武，练武是要花银子的，大多数人习武的过程中都是花钱如流水。
按照天虞山培养弟子的方法，那耗费的钱财，即便是大璃的皇室也会觉得肉疼。
进行了一个半时辰的煅炼之后，宁然累成了狗，最后是姜雨墨将他提着回到了小院中。
姜雨墨将一包药粉放在桌子上，声音清淡道：“沐浴的时候将这包药放进去，不然你明天怕是要瘫痪！”
“师姐，我动不了了，你能不能帮帮我！”宁然躺在床上有气无力地说道。
“怎么？你是把我当丫鬟了？帮你打水，帮你脱衣服，再帮你搓澡？”姜雨墨似笑非笑地说。
“如果你不介意的话，我倒是很乐意。”宁然毫不脸红地说道。
姜雨墨没好气地说：“赶紧洗洗睡吧，梦里啥都有！”
“好嘞，那我就期待师姐今晚出现在我梦里了！”
姜雨墨正在往外走的身影顿时停滞了一下。
一抹嫣红浮现在她如白玉般无暇的俏脸上，她握紧了拳头。
很想回去揍他一顿，但考虑到这小子刚刚经历了魔鬼训练，姜雨墨便忍了下来。
“看来他的精力还是太旺盛了，明天得加大力度！”这般想着，姜雨墨悄无声息的离开了庭院。
躺了一阵子之后，稍微恢复了点力气的宁然艰难的从床上爬起来，找了个大木桶，烧了些热水，美美的泡了个澡。
将那一包药粉倒进水中之后，原本清澈无暇的水变成了浅绿色，一股淡淡的药香从中飘了出来。
宁然躺在木桶中，顿时感觉到一股股清凉的能量往他的身体里钻，他下意识的就运转起了内功心法。
“好舒服！”
宁然不由自主的呻吟了一声，那些淡绿色的能量钻进他身体之后快速地舒缓着他的疲劳，肌肉中的酸痛快速的减轻。
这种轻飘飘的，巨大的酸痛瞬间化解的感觉简直让人欲仙欲死。
“好厉害，不过一刻钟的功夫，我白天的疲劳几乎尽数消解了！”看着木桶中已经耗尽淡绿色能量的水，宁然惊讶不已。
这包药粉实在是太厉害了！
“精力充沛的感觉真好啊！现在我感觉我又能和师姐大战三百回合了！”宁然从水中站起来神色无比亢奋。
对于宁然的这个性格，她真的已经不知道该怎么评价了，反正这家伙一直以来都是屡教不改。
宁然脸上却是无比的委屈：“师姐，我觉得你总是对我充满了误解！”
“我还用得着误解你吗？你现在该干什么？你要做的是努力提高自己的实力，期待将来能拜入天虞山，而不是整日里想些龌龊的东西！”
“师姐，这你就不对了，我现在做的事情不也是为了拜入天虞山吗？”
宁然振振有词地说道：“想要拜入天虞山，最关键的是师姐你们所掌握的那六十分，所以我和师姐你搞好关系，不就是在为拜入天虞山而努力吗？”
听到这话，姜雨墨气笑了，但随即，她的神色立刻危险了起来：“这么说，除了我之外，你还要和我那五位师姐搞好关系了？”
声音冷幽幽的，不含任何感情，听到这话，宁然立刻打了个寒颤。
总感觉有一股莫名的杀气冒了出来......宁然心里嘀咕着，连忙说道：“师姐你总是喜欢多想，你那五位师姐和我没多少交集，我就算想搞好关系，人家还不乐意呢！”
姜雨墨的神色更加危险：“也就是说，要是她们愿意的话，你就也会像对待我这样去讨好她们了？”
女人不能嫉妒心太重......宁然脸上浮现出一抹浓重的悲伤：“师姐，我没想到你竟然对我有这样的误解！我对你是什么心思，你难道不清楚吗？你竟然会这样想我，实在是太让我伤心了！”
“师姐，在我心中，你永远是最特殊的人！”宁然说这话的时候一往情深。
之一......
他心里默默地补充了一句。
“滚吧，油嘴滑舌！”姜雨墨对他是什么样的人太了解了，根本不相信这种鬼话。
你又没试过，为什么总是这样败坏我的名声......宁然一脸乖巧，带着讨好的笑容：“师姐，别生气了，我来给你捏捏肩，就当是对我的惩罚了！”
“惩罚？我看是奖励吧？”姜雨墨脸上带着冷笑。
真自恋......宁然很是不屑，我是那样的人吗？
姜雨墨开始谈起了正事：“从今天开始，每天傍晚你进行体能煅炼，力量是武道的基石，切不可懈怠了！”
谈起正事，宁然的神色也严肃了，他点头：“师姐，我明白，你尽管安排吧，不管什么样的训练我都会坚持下来的！”
姜雨墨赞许地点了点头，她很欣赏宁然这一点，在该正经的时候绝不会轻佻，在平时轻松的时候也不会死板。
于是，接下来，姜雨墨给宁然安排了一场魔鬼般的体能训练。
当宁然气喘吁吁的躺在地上连根指头都不想动的时候，他甚至怀疑姜雨墨是不是在故意玩弄他的身体。
对于习武之人来说，身体是最重要的，体能是决定一个人实力最重要的因素之一。
无论在什么地方，什么势力，但凡是练武之人，大多都对体能煅炼非常重视。
而天虞山更是格外的重视，按照姜雨墨的说法，她的那位师尊，天虞山之主对她们的要求是体能必须要远超同龄人。
即便是对于几位修炼术法的师姐也不例外，按理说她们应该不那么重视体能上的煅炼，但天虞山之主仍然对她们严格要求。
这或许也是天虞山上的弟子个个都实力出众的原因之一。
天虞山一脉对体魄的重视是很多专攻体修的门派也为之惊叹的。
当然，这并不是说其他的门派世家不清楚体魄的重要性。
这一点大家都清楚，只是很多门派世家没天虞山这么重视的原因是，煅炼体魄是要花钱的。
俗话说，穷文富武，练武是要花银子的，大多数人习武的过程中都是花钱如流水。
按照天虞山培养弟子的方法，那耗费的钱财，即便是大璃的皇室也会觉得肉疼。
进行了一个半时辰的煅炼之后，宁然累成了狗，最后是姜雨墨将他提着回到了小院中。
姜雨墨将一包药粉放在桌子上，声音清淡道：“沐浴的时候将这包药放进去，不然你明天怕是要瘫痪！”
“师姐，我动不了了，你能不能帮帮我！”宁然躺在床上有气无力地说道。
“怎么？你是把我当丫鬟了？帮你打水，帮你脱衣服，再帮你搓澡？”姜雨墨似笑非笑地说。
“如果你不介意的话，我倒是很乐意。”宁然毫不脸红地说道。
姜雨墨没好气地说：“赶紧洗洗睡吧，梦里啥都有！”
“好嘞，那我就期待师姐今晚出现在我梦里了！”
姜雨墨正在往外走的身影顿时停滞了一下。
一抹嫣红浮现在她如白玉般无暇的俏脸上，她握紧了拳头。
很想回去揍他一顿，但考虑到这小子刚刚经历了魔鬼训练，姜雨墨便忍了下来。
“看来他的精力还是太旺盛了，明天得加大力度！”这般想着，姜雨墨悄无声息的离开了庭院。
躺了一阵子之后，稍微恢复了点力气的宁然艰难的从床上爬起来，找了个大木桶，烧了些热水，美美的泡了个澡。
将那一包药粉倒进水中之后，原本清澈无暇的水变成了浅绿色，一股淡淡的药香从中飘了出来。
宁然躺在木桶中，顿时感觉到一股股清凉的能量往他的身体里钻，他下意识的就运转起了内功心法。
“好舒服！”
宁然不由自主的呻吟了一声，那些淡绿色的能量钻进他身体之后快速地舒缓着他的疲劳，肌肉中的酸痛快速的减轻。
这种轻飘飘的，巨大的酸痛瞬间化解的感觉简直让人欲仙欲死。
“好厉害，不过一刻钟的功夫，我白天的疲劳几乎尽数消解了！”看着木桶中已经耗尽淡绿色能量的水，宁然惊讶不已。
这包药粉实在是太厉害了！
“精力充沛的感觉真好啊！现在我感觉我又能和师姐大战三百回合了！”宁然从水中站起来神色无比亢奋。
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