第三十章 做好准备
大才子...
郑寻就冲着孙凯这个语气，他也觉得有点不太对劲的样子。
许坤倒是少有的认同孙凯说的话。
“没错，既是作家，又是拳击手，而且还是洲际排名拳手，想必放眼全世界都都很难找得到几个吧？”
这话一出，郑寻的目光便直挺挺的转向了纪野。
然而纪野则是轻轻摆手，似乎并不想说什么。
孙凯见他不说话，便想给郑寻介绍。
可纪野一见他还要张口，纪野自己只好说。
“只是靠着写点东西糊口罢了。”
“诶，咋能叫糊口！”孙凯一拍桌子。
“咱们这三线城市，你放眼对面新城区的白领们，月入过万的有百分之二十吗？”
孙凯接着给郑寻讲起来。
和许坤刚才说的一模一样，纪野是有着两个身份的。
一个是网络小说作家，一个是拳击手。
郑寻这就很惊讶了起来，这似乎是两个极端的职业啊。
作家肯定是需要极其冷静的环境自己慢慢写东西，而拳击则是暴力的身体对抗。
“没错，而且野哥还是精品畅销作家！”孙凯呲着牙笑道。
纪野又摆摆手，示意孙凯这个话题不用聊了。
孙凯原本刚起劲，见纪野摆手，就直接越过了这个话题。
这时郑寻发现，纪野大哥似乎在拳馆的地位很高，他看到的每一个拳手对他都非常尊敬。
几人又闲聊了一阵后，等到啤酒和烤串一上来，徐坤就端起杯子。
“先来一杯，我们首先要祝贺郑寻，从今往后他就是咱们拳馆的职业拳击队拳手了。”
一说这个孙凯便起了劲，纪野也很痛快的举起饮料杯，三人都在为郑寻庆祝。
碰完杯后，郑寻不好意思道。
“我这个进入职业队也没做什么，就只是馆长一句话的事情。”
这话一出，孙凯和纪野还有许坤三人面面相觑，都是在心里发笑。
郑寻说的是没错，能不能进入拳馆的职业拳击队的确只是馆长一句话的事情。
可能让馆长开口说这句话的人，几乎已经没有了。
一阵胡聊过后，大家才知道郑寻居然在上高一。
“高一的话，你打拳不耽误你学习吗？”许坤问。
不过许坤问完这句话，他就觉得有些多余了。
索性他一挥手。
“高兴就完事了，这样也正好啊，你现在拳馆练习三年，三年期满之后，你就能走上职业拳击的道路了。”
“三年...需要这么长的时间吗。”
郑寻有点茫然。
“看情况吧，有的时候倒也不用，可最快的话也要两年多的时间。”
“不过你这家伙的力量...”
说到这孙凯摸摸自己的肚子，由于他刚才没绷住劲，那股子痛感现在还停留在肚子上。
郑寻拳头的力量，尤其是摆拳超重的力道已经是在起点拳击公认的了。
“好啦好啦，从今往后你就白天快乐学习，晚上快乐练拳！”
许坤又举起杯子，四人继续干杯。
时间差不多到晚上十点钟的时候，孙凯喝上了头，许坤则是有点不行了。
这两个人一会儿胡侃，一会儿抬杠，原本两个人对着坐，可对着对着直接就搂到一边去了。
留下了想插话又不怎么能插得上的郑寻，和基本上不开口说话的纪野两人坐到了一边。
看着这两人马上就要大醉的模样，纪野突然道。
“拳手们非赛期可以喝点酒，但不要过量，至于烟的话就要免了。”
“是影响肺活量吗？”郑寻多少知道一点。
“这倒不是。”纪野微微摇头。
“是会影响你的呼吸状态。”
“呼吸？”
自从郑寻开始接触拳击还不到一个月，他就发现拳击中蕴含着许多复杂的东西了。
“是的，在拳击中，呼吸直接关乎到体能分配。”
“就像是你今天的对练中，你的体能掉的非常快没错吧？”
“没错！”郑寻原本今天是想跟馆长说这件事来着。
馆长也注意到了郑寻的体能掉的非常快。
“这就是与你的呼吸有关。”
纪野说着便站起来出拳，倒是丝毫不注意周围人的目光。
“我先前就同你讲过，出拳的时候一定要伴随着声音的发出，因为迅捷的发出声音会在短暂的瞬间提高我们的腹内压。”
纪野出了几拳，嘶嘶声做的非常明显。
这点郑寻也有切实的感受，出拳的一瞬间腹内压收紧，力量会非常明显的提升。
“而我们在不出拳时，则是需要放慢呼吸，让身体处于一个平衡的节奏。”
说着纪野看向郑寻。
“你知道我为什么会看出你体能掉的非常快吗？”
“不知道。”当然现在这也是郑寻非常想知道的。
“你在做无用的浅呼吸。”
纪野又开始模仿起郑寻的实战节奏来。
抱架拿死，不停的想顶住抱架做抵抗，还在找机会出拳，腹部起伏非常明显频繁。
“你不由自主的就紧张了起来，更是不由自主的做起了根本摄入不了多少氧气的浅呼吸，这样做不但没有摄入有效氧气，而且还让身体更加紧张，大量消耗能量，最终导致短短过了两分钟，疲劳感就开始显现。”
“所以你需要做的就是，放慢呼吸。”
纪野的呼吸又开始变深。
“出拳时迅速爆发，利用爆发式的吐气将核心肌肉收紧，而在不需要出拳爆发时则立刻将呼吸调整到深呼吸状态，以便摄入更多的氧气来供给身体，同时调整节奏。”
纪野这么一番话讲下来，再加上先前纪野对这方面有过解释，郑寻迅速明白了他的意思。
郑寻道：“简单来说，就是用时爆发吐息，不用时则做深呼吸，降低消耗，增加恢复。”
“没错。”
纪野认可的朝郑寻点头。
他发现这个小家伙悟性还是蛮高的。
这可能与他的专注度有关，纪野给他讲的东西他一听就能明白。
接着纪野道：“你不是放暑假了吗？如果以后时间充裕的话，那就去跑步吧。”
“对于深度呼吸和爆发式吐息的交替，你可以在平时的训练中就能渐渐掌握，而建立习惯性的深度呼吸，就需要你通过长时间的训练来形成本能记忆了。”
“好，我会的！”
郑寻重重的点下头。
纪野看着面前这个小个子，少有的笑了。
这个小家伙一般只要说下会的，我要去做这种话，他就能真的去做。
也许是深夜触发了情绪，纪野又道。
“我们要走的路，是一条不会被人认可的路，这条路只有用我们自己的血和泪来铺垫。”
听纪野说完呼吸郑寻就已经在琢磨跑步的事情了，纪野突然又说了一句话，郑寻却是没听懂意思。
他只是联想到下午馆长也说过这种类似的话。
而纪野这次和他说过这句话后，便再也没说过。
多年以后的某个瞬间，郑寻才突然又想起了这句话。
进而，他明白了这时纪野与他说出这句话的含义。
郑寻就冲着孙凯这个语气，他也觉得有点不太对劲的样子。
许坤倒是少有的认同孙凯说的话。
“没错，既是作家，又是拳击手，而且还是洲际排名拳手，想必放眼全世界都都很难找得到几个吧？”
这话一出，郑寻的目光便直挺挺的转向了纪野。
然而纪野则是轻轻摆手，似乎并不想说什么。
孙凯见他不说话，便想给郑寻介绍。
可纪野一见他还要张口，纪野自己只好说。
“只是靠着写点东西糊口罢了。”
“诶，咋能叫糊口！”孙凯一拍桌子。
“咱们这三线城市，你放眼对面新城区的白领们，月入过万的有百分之二十吗？”
孙凯接着给郑寻讲起来。
和许坤刚才说的一模一样，纪野是有着两个身份的。
一个是网络小说作家，一个是拳击手。
郑寻这就很惊讶了起来，这似乎是两个极端的职业啊。
作家肯定是需要极其冷静的环境自己慢慢写东西，而拳击则是暴力的身体对抗。
“没错，而且野哥还是精品畅销作家！”孙凯呲着牙笑道。
纪野又摆摆手，示意孙凯这个话题不用聊了。
孙凯原本刚起劲，见纪野摆手，就直接越过了这个话题。
这时郑寻发现，纪野大哥似乎在拳馆的地位很高，他看到的每一个拳手对他都非常尊敬。
几人又闲聊了一阵后，等到啤酒和烤串一上来，徐坤就端起杯子。
“先来一杯，我们首先要祝贺郑寻，从今往后他就是咱们拳馆的职业拳击队拳手了。”
一说这个孙凯便起了劲，纪野也很痛快的举起饮料杯，三人都在为郑寻庆祝。
碰完杯后，郑寻不好意思道。
“我这个进入职业队也没做什么，就只是馆长一句话的事情。”
这话一出，孙凯和纪野还有许坤三人面面相觑，都是在心里发笑。
郑寻说的是没错，能不能进入拳馆的职业拳击队的确只是馆长一句话的事情。
可能让馆长开口说这句话的人，几乎已经没有了。
一阵胡聊过后，大家才知道郑寻居然在上高一。
“高一的话，你打拳不耽误你学习吗？”许坤问。
不过许坤问完这句话，他就觉得有些多余了。
索性他一挥手。
“高兴就完事了，这样也正好啊，你现在拳馆练习三年，三年期满之后，你就能走上职业拳击的道路了。”
“三年...需要这么长的时间吗。”
郑寻有点茫然。
“看情况吧，有的时候倒也不用，可最快的话也要两年多的时间。”
“不过你这家伙的力量...”
说到这孙凯摸摸自己的肚子，由于他刚才没绷住劲，那股子痛感现在还停留在肚子上。
郑寻拳头的力量，尤其是摆拳超重的力道已经是在起点拳击公认的了。
“好啦好啦，从今往后你就白天快乐学习，晚上快乐练拳！”
许坤又举起杯子，四人继续干杯。
时间差不多到晚上十点钟的时候，孙凯喝上了头，许坤则是有点不行了。
这两个人一会儿胡侃，一会儿抬杠，原本两个人对着坐，可对着对着直接就搂到一边去了。
留下了想插话又不怎么能插得上的郑寻，和基本上不开口说话的纪野两人坐到了一边。
看着这两人马上就要大醉的模样，纪野突然道。
“拳手们非赛期可以喝点酒，但不要过量，至于烟的话就要免了。”
“是影响肺活量吗？”郑寻多少知道一点。
“这倒不是。”纪野微微摇头。
“是会影响你的呼吸状态。”
“呼吸？”
自从郑寻开始接触拳击还不到一个月，他就发现拳击中蕴含着许多复杂的东西了。
“是的，在拳击中，呼吸直接关乎到体能分配。”
“就像是你今天的对练中，你的体能掉的非常快没错吧？”
“没错！”郑寻原本今天是想跟馆长说这件事来着。
馆长也注意到了郑寻的体能掉的非常快。
“这就是与你的呼吸有关。”
纪野说着便站起来出拳，倒是丝毫不注意周围人的目光。
“我先前就同你讲过，出拳的时候一定要伴随着声音的发出，因为迅捷的发出声音会在短暂的瞬间提高我们的腹内压。”
纪野出了几拳，嘶嘶声做的非常明显。
这点郑寻也有切实的感受，出拳的一瞬间腹内压收紧，力量会非常明显的提升。
“而我们在不出拳时，则是需要放慢呼吸，让身体处于一个平衡的节奏。”
说着纪野看向郑寻。
“你知道我为什么会看出你体能掉的非常快吗？”
“不知道。”当然现在这也是郑寻非常想知道的。
“你在做无用的浅呼吸。”
纪野又开始模仿起郑寻的实战节奏来。
抱架拿死，不停的想顶住抱架做抵抗，还在找机会出拳，腹部起伏非常明显频繁。
“你不由自主的就紧张了起来，更是不由自主的做起了根本摄入不了多少氧气的浅呼吸，这样做不但没有摄入有效氧气，而且还让身体更加紧张，大量消耗能量，最终导致短短过了两分钟，疲劳感就开始显现。”
“所以你需要做的就是，放慢呼吸。”
纪野的呼吸又开始变深。
“出拳时迅速爆发，利用爆发式的吐气将核心肌肉收紧，而在不需要出拳爆发时则立刻将呼吸调整到深呼吸状态，以便摄入更多的氧气来供给身体，同时调整节奏。”
纪野这么一番话讲下来，再加上先前纪野对这方面有过解释，郑寻迅速明白了他的意思。
郑寻道：“简单来说，就是用时爆发吐息，不用时则做深呼吸，降低消耗，增加恢复。”
“没错。”
纪野认可的朝郑寻点头。
他发现这个小家伙悟性还是蛮高的。
这可能与他的专注度有关，纪野给他讲的东西他一听就能明白。
接着纪野道：“你不是放暑假了吗？如果以后时间充裕的话，那就去跑步吧。”
“对于深度呼吸和爆发式吐息的交替，你可以在平时的训练中就能渐渐掌握，而建立习惯性的深度呼吸，就需要你通过长时间的训练来形成本能记忆了。”
“好，我会的！”
郑寻重重的点下头。
纪野看着面前这个小个子，少有的笑了。
这个小家伙一般只要说下会的，我要去做这种话，他就能真的去做。
也许是深夜触发了情绪，纪野又道。
“我们要走的路，是一条不会被人认可的路，这条路只有用我们自己的血和泪来铺垫。”
听纪野说完呼吸郑寻就已经在琢磨跑步的事情了，纪野突然又说了一句话，郑寻却是没听懂意思。
他只是联想到下午馆长也说过这种类似的话。
而纪野这次和他说过这句话后，便再也没说过。
多年以后的某个瞬间，郑寻才突然又想起了这句话。
进而，他明白了这时纪野与他说出这句话的含义。
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