第一百三十六章 三十岁，我们应该勇敢地活着
每天晚上七点下班，八点到家，稍作休息便会去小区楼下跑步，这是一个旧式小区群，有很多小区的内部路，路两旁的老槐树应该有些年头了，在树的下面伫立着一盏盏路灯，路灯老旧，发出微弱的光，偶尔有几辆车子驶进小区里。
我喜欢这种环境，有灯火阑珊却又安安静静，有市井气息却从不喧闹，我更喜欢在路边老槐树的庇佑下，路灯微弱的橘黄灯光可以撒在我的身上，身影被逐渐拉长，而后消失不见，我依旧在安静而又静谧的小路上，奔跑着去远方。
从春夏之季的晨跑，我改为了秋冬之计的夜跑。每天少则五六公里，多则七八公里，如今身体已经完全适应了这种负荷的运动量，七八公里跑下来感觉轻轻松松，毫无异端。
三十岁的我，唯有夜跑，静读，书写，才可以填满我每日所有的安排，让我在北京这座城市里，得以身心栖息。
前几天晚上跑步，忽然看到一个女人，女人年龄并不大，样貌上也就三十多岁，骑着个破烂的电动车，车前面的筐里载着一个不大的小男孩，女人穿着一件黑色的羽绒服，打扮朴素，小男孩面容憔悴，母子二人给我的感觉，可怜巴巴的。
思绪伴着夜色与马路开去，这个女人和小孩，该有着怎样的家庭？怎样的丈夫与父亲？心中不禁燃起了一个意向：我们应该勇敢的活着。
我们应该勇敢的活着，无论过的再为困窘。我们应该勇敢的活着，为了自己的家人及生活。我们应该勇敢的活着，活着改变命运，给那些爱的人更好的物质生活。
可三十岁的我们，如今活得怎么样？是否自己的妻儿老小，在跟着自己活得不伦不类？为什么那个小男孩不是小轿车接送？为什么那个女人不是坐在副驾驶？为什么他们给我的感觉是活的那么艰难？我不知道，但为了我以后的妻儿能够坐在车子里被接送，不必忍受冬日的严寒与黑夜的恐惧，我想，我应该勇敢的活着。
我想在接下来的日子，写一个系列，系列的主题是“三十岁，一个人”，写给都市中像我一样的人们，我希望我的文章能够带给你一些思考，让三十岁的我们，可以更加勇敢地活着。
三十岁了，你是否结婚？是否有了爱人相伴儿女欢笑？倘若有，你应该活的勇敢一些，努力赚钱，拼命对他们好，因为他们将一生的幸福托付于你，他们活的流光溢彩是你作为男人能力的体现，更是你作为一家之主的义务和担当，他们若活的憋屈，过得不开心，那将会是你年老之时一生的遗憾。
父亲小时候读书很用功，高考的时候差了几分没考上大学，那时候家里穷，爷爷实在拿不出学费供爸爸复读，爸爸是家中的长子，下面的弟弟妹妹还要张着嘴巴吃饭，父亲不得不辍学打工，以至于命运置他于一个无法改变的庄稼汉，但即便是种地，父亲也过出了精彩，凭着自己的双手改变了一家人贫困的日子，改变了自己的命运和我的命运，后来，自己又办起了有模有样的养殖场，而父亲高中时期班里的同学，绝大多数因为复读一年，如今在县里做官的，从政的大有人在。倘若父亲当年再复读一年，如今在世，该是怎样一副光景。
几年前，爷爷还在世的时候经常对我提及的一句话就是：觉得这一辈子对不起你爸爸，家里穷，没有继续供他读书，我没脸亲口怼他说对不起。
如今好了，爷爷可以在九泉之下对他亲口说了。
三十岁的我们，即使过的再辛苦，也不要委屈孩子，因为你委屈的，是他一生的命运，你要努力，要勇敢，要给予孩子足够好的物质条件和教育机会。
三十岁的你，是否还像我一样，孤身一身生活在茫茫的大城市，大城市里灯红酒绿，纸醉金迷，霓虹闪烁，你是否因此而迷失了自我？找不到接下来要走的方向，你是否觉得自己活得拧巴，活得不开心，活得没有一丝的安全感，但不管如何艰难，你都要努力活下去，因为活下去，就有希望，因为再拧巴的日子，也终究会过去。
你活得拧巴，所以更要勇敢，勇敢的活，为的就是有一天不再拧巴，可以轻轻松松欢笑，大大方方做人。要记住，无论何时，你不要丢掉自己脸上的笑容，因为下一秒，指不定会有哪个人爱上你的笑容。我曾经听过一个人跟我提及，觉得自己日子过得还可以，收入也不错，但就是觉得自己活得拧巴，觉得自己是一个失败者。其实失败并不可怕，可怕的是以一种失败的心态继续以后的生活。或许你曾经有过失败的婚姻，失败的家庭，失败的职场，失败的感情，但这一次次失败，犹如一张张过往的考卷，这次考砸了，回去好好复习就可以，下次考试，就不一定会考的太差，你不能因为一次考试的失败，就否定自己整个人生，更何况，三十岁，你的人生还不可过早定论。
三十岁，别那么拧巴，活得勇敢一点，爱笑一点，如每一天的朝阳，历经风雨，依旧会冉冉升起，阳光铺洒大地，每一天都活得开心，有希望。
三十岁的你，是否觉得孤独，像我一样孤独。你知道人为什么会孤独吗？孤独是因为还没有过上自己想过的生活，而寂寞，又是因为心中的理想还没有实现。城市里的生活总是太过于热闹，而你向往的地方却没有到达，所以你孤独寂寞。
每个月，我们都有那么几天觉得孤独，觉得难过的日子。就像女生的大姨妈一样成为必不可少的几天，从心理学的角度来讲，这是轻微的抑郁症。其实每个人都有抑郁症，只是症状的轻重与否，时间长短不同而已。你是否也曾在漫漫长夜里，像我一样，想找个人说说话。可成百上千个微信好友，也不知道该给谁发消息，手机里的联系人看了一遍又一遍，打电话也不知道该打给谁，就算是打给一个想念的人，可想想也没有什么话要对对方说。归根到底，其实你并不是想找个人聊天说话，也不是孤独，而是你内心里的自己还没有实现梦想，没有过上自己向往的生活。
三十岁的自己，学会孤独是常态，学会接受和享受孤独，但绝不因孤独屈服于不对的人而选择仓皇将就。因为孤独并不可怕，可怕的是在孤独中迷失了自我，要切记自己心中的方向，沿着那个轨迹不偏不倚前行。因为有方向，有目标，所以你要给自己制定计划，每天的时间要付诸于计划，让自己有事可做，一旦忙碌起来，也就不那么孤独了。
三十岁的你，是不是觉得曾经荒废了很多时间和感情，有好多的精力都是徒劳浪费，觉得日子越来越不够用，觉得人已三十岁，却已经到了中年男人的危机？我曾在2020年的下半年，忽然有了一种中年男人的危机感，所谓危机感，是觉得自己在这个竞争激烈的社会，自己一无是处，感觉前途渺茫，感觉自己随时随处可以被他人替代，这种危机感让我萌生了种种不安感，而这种不安感又让我试图寻找可以找到的所有出路，能够找到自己未来可以走的很好，过的很好的路。我努力寻找，所以尝试各种可以让自己在未来增值的方法，我萌生了很多想法，开始更多行动和尝试，工作之余，我开始拼命的读书，跑步，学舞，健身，跑马拉松，写作，旅行，以及尝试做短视频。
我想改变自己，丰盈自己，打造自己的IP，这将是一条看不着边际的路，会很艰难，前途渺茫，但我依旧每天行走在这条路上，三十岁不知道路的尽头，就走到四十岁。四十岁还没到达终点，就走到五十岁，大不了一条路跑到天黑，死了继续跟阎王去掰扯。
我常常在想，自己二十多岁的时候在干嘛？为什么没有好好学习，考一个好一点的大学，再考个研究生，让自己的敲门砖可以再硬一些。前几年都在干嘛？为什么没有好好的读书，充实自己的大脑，提高自己的格局和见识。为什么喜欢写作，却总是断断续续，没有一条路跑到天黑的韧劲头？那些曾经谈情说爱，吃饭聊天，逛街购物的时光，消磨的是别人的青春，更消磨了你的青春，你浪费了别人的感情，也荒废了自己的岁月，你付出了那么多，可最后依旧是一个人要历经以后的沧桑岁月。
三十岁的你，以后要勇敢的活着，为自己活着，为以后活着，你要珍惜接下来的日子，不再浪费所剩不多的青春，要珍惜感情，珍惜自己的热血和激情，做自己想做的事情，做自己应该做的事情，并努力做好，争取做出点成就来。
三十岁的你，是否觉得以前浪费的不仅仅是时光，是感情，还浪费了许多的钱，那些你加班熬夜赚的血汗钱？那些钱若加起来，不知道有多少。几百块，几千块，甚至上万块，也许当时你花着并不心疼，但如今想来却是积少成多。那些浪费了的金钱为讨人欢喜悦己私欲，顺着你的嘴和手伴着时光尽情挥霍，，一去不复返。而如今，你过的好坏与否，没有人再会关心。但你不要因此而心疼过往的消费，那些花出去的钱，终究是有花出去的原因的，都是该花的，起码当时你是这样认为的，起码当时你是认真的。
你现在唯一能做到的，就是不念过去，不忧未来，从现在开始就学会管理好自己，管理好自己的嘴巴，自己的口袋，还有自己的感情，要做一个自律的人，自律的人，才配拥有更好的未来。
三十岁的你，是否觉得时间越来越不够用？倘若现代人的平均寿命在八十岁左右，那你已经走完了你人生的三分之一，这三分之一的生命里，你读书，识字，恋爱，工作，日子伴随着你长大，这三十年里，你走了很多的路，去过很多地方，有过轰轰烈烈的爱情，历经过人生的冒险和起伏，驰骋过职场的磨练与冷暖，你一直都活的自我，活的潇洒，活的异常孤勇而又悲壮。
你想想，三十年就这样过来了，你混的怎么样？拥有什么？没有什么？你对如今的日子满意吗？你对过往的时间是否留有很多的遗憾？但你要往前看，一个出租车司机曾对我说过，人的年龄越是大，就越是觉得日子过得快，一年一年眨眼间便过完，再过三十年，你就六十岁了，你还有哪些心愿没有实现？你想六十岁的自己该是怎样的生活？
小时候，听语文老师讲过一句话：光阴似箭，如月如梭。孩童时代并不明白这句话的含义，三十岁的今天才知道这句话的举足轻重。三十岁的你，应该想想下一个三十年该如何读过。
明白了一堆的大道理，可我们依旧过不好这一生，究其原因，是因为始终没有一个清晰的目标指引着自己前行，那索性就给自己定一个清晰的目标。去赚钱，去实现理想，去追求梦想，去让自己过得很好。三十岁的你，是否也像我一样，每一年都会经历很多事情，但越是经历的多了，目标性就越强。那些不对的人和事，无意义的饭局社交会学会拒绝，三十岁就应该如此。所谓而立，就是要有目标。目标性越强，你的行为付出就会降低徒劳的概率变得高效，三十岁的你，应该勇敢的活，活的有目标，有理想，有计划，不再是碌碌无为，不再是生活无望。
三十岁，勇敢的活着，努力活的更好些。
刘海峰
2021年11月14日星期日
于北京
我喜欢这种环境，有灯火阑珊却又安安静静，有市井气息却从不喧闹，我更喜欢在路边老槐树的庇佑下，路灯微弱的橘黄灯光可以撒在我的身上，身影被逐渐拉长，而后消失不见，我依旧在安静而又静谧的小路上，奔跑着去远方。
从春夏之季的晨跑，我改为了秋冬之计的夜跑。每天少则五六公里，多则七八公里，如今身体已经完全适应了这种负荷的运动量，七八公里跑下来感觉轻轻松松，毫无异端。
三十岁的我，唯有夜跑，静读，书写，才可以填满我每日所有的安排，让我在北京这座城市里，得以身心栖息。
前几天晚上跑步，忽然看到一个女人，女人年龄并不大，样貌上也就三十多岁，骑着个破烂的电动车，车前面的筐里载着一个不大的小男孩，女人穿着一件黑色的羽绒服，打扮朴素，小男孩面容憔悴，母子二人给我的感觉，可怜巴巴的。
思绪伴着夜色与马路开去，这个女人和小孩，该有着怎样的家庭？怎样的丈夫与父亲？心中不禁燃起了一个意向：我们应该勇敢的活着。
我们应该勇敢的活着，无论过的再为困窘。我们应该勇敢的活着，为了自己的家人及生活。我们应该勇敢的活着，活着改变命运，给那些爱的人更好的物质生活。
可三十岁的我们，如今活得怎么样？是否自己的妻儿老小，在跟着自己活得不伦不类？为什么那个小男孩不是小轿车接送？为什么那个女人不是坐在副驾驶？为什么他们给我的感觉是活的那么艰难？我不知道，但为了我以后的妻儿能够坐在车子里被接送，不必忍受冬日的严寒与黑夜的恐惧，我想，我应该勇敢的活着。
我想在接下来的日子，写一个系列，系列的主题是“三十岁，一个人”，写给都市中像我一样的人们，我希望我的文章能够带给你一些思考，让三十岁的我们，可以更加勇敢地活着。
三十岁了，你是否结婚？是否有了爱人相伴儿女欢笑？倘若有，你应该活的勇敢一些，努力赚钱，拼命对他们好，因为他们将一生的幸福托付于你，他们活的流光溢彩是你作为男人能力的体现，更是你作为一家之主的义务和担当，他们若活的憋屈，过得不开心，那将会是你年老之时一生的遗憾。
父亲小时候读书很用功，高考的时候差了几分没考上大学，那时候家里穷，爷爷实在拿不出学费供爸爸复读，爸爸是家中的长子，下面的弟弟妹妹还要张着嘴巴吃饭，父亲不得不辍学打工，以至于命运置他于一个无法改变的庄稼汉，但即便是种地，父亲也过出了精彩，凭着自己的双手改变了一家人贫困的日子，改变了自己的命运和我的命运，后来，自己又办起了有模有样的养殖场，而父亲高中时期班里的同学，绝大多数因为复读一年，如今在县里做官的，从政的大有人在。倘若父亲当年再复读一年，如今在世，该是怎样一副光景。
几年前，爷爷还在世的时候经常对我提及的一句话就是：觉得这一辈子对不起你爸爸，家里穷，没有继续供他读书，我没脸亲口怼他说对不起。
如今好了，爷爷可以在九泉之下对他亲口说了。
三十岁的我们，即使过的再辛苦，也不要委屈孩子，因为你委屈的，是他一生的命运，你要努力，要勇敢，要给予孩子足够好的物质条件和教育机会。
三十岁的你，是否还像我一样，孤身一身生活在茫茫的大城市，大城市里灯红酒绿，纸醉金迷，霓虹闪烁，你是否因此而迷失了自我？找不到接下来要走的方向，你是否觉得自己活得拧巴，活得不开心，活得没有一丝的安全感，但不管如何艰难，你都要努力活下去，因为活下去，就有希望，因为再拧巴的日子，也终究会过去。
你活得拧巴，所以更要勇敢，勇敢的活，为的就是有一天不再拧巴，可以轻轻松松欢笑，大大方方做人。要记住，无论何时，你不要丢掉自己脸上的笑容，因为下一秒，指不定会有哪个人爱上你的笑容。我曾经听过一个人跟我提及，觉得自己日子过得还可以，收入也不错，但就是觉得自己活得拧巴，觉得自己是一个失败者。其实失败并不可怕，可怕的是以一种失败的心态继续以后的生活。或许你曾经有过失败的婚姻，失败的家庭，失败的职场，失败的感情，但这一次次失败，犹如一张张过往的考卷，这次考砸了，回去好好复习就可以，下次考试，就不一定会考的太差，你不能因为一次考试的失败，就否定自己整个人生，更何况，三十岁，你的人生还不可过早定论。
三十岁，别那么拧巴，活得勇敢一点，爱笑一点，如每一天的朝阳，历经风雨，依旧会冉冉升起，阳光铺洒大地，每一天都活得开心，有希望。
三十岁的你，是否觉得孤独，像我一样孤独。你知道人为什么会孤独吗？孤独是因为还没有过上自己想过的生活，而寂寞，又是因为心中的理想还没有实现。城市里的生活总是太过于热闹，而你向往的地方却没有到达，所以你孤独寂寞。
每个月，我们都有那么几天觉得孤独，觉得难过的日子。就像女生的大姨妈一样成为必不可少的几天，从心理学的角度来讲，这是轻微的抑郁症。其实每个人都有抑郁症，只是症状的轻重与否，时间长短不同而已。你是否也曾在漫漫长夜里，像我一样，想找个人说说话。可成百上千个微信好友，也不知道该给谁发消息，手机里的联系人看了一遍又一遍，打电话也不知道该打给谁，就算是打给一个想念的人，可想想也没有什么话要对对方说。归根到底，其实你并不是想找个人聊天说话，也不是孤独，而是你内心里的自己还没有实现梦想，没有过上自己向往的生活。
三十岁的自己，学会孤独是常态，学会接受和享受孤独，但绝不因孤独屈服于不对的人而选择仓皇将就。因为孤独并不可怕，可怕的是在孤独中迷失了自我，要切记自己心中的方向，沿着那个轨迹不偏不倚前行。因为有方向，有目标，所以你要给自己制定计划，每天的时间要付诸于计划，让自己有事可做，一旦忙碌起来，也就不那么孤独了。
三十岁的你，是不是觉得曾经荒废了很多时间和感情，有好多的精力都是徒劳浪费，觉得日子越来越不够用，觉得人已三十岁，却已经到了中年男人的危机？我曾在2020年的下半年，忽然有了一种中年男人的危机感，所谓危机感，是觉得自己在这个竞争激烈的社会，自己一无是处，感觉前途渺茫，感觉自己随时随处可以被他人替代，这种危机感让我萌生了种种不安感，而这种不安感又让我试图寻找可以找到的所有出路，能够找到自己未来可以走的很好，过的很好的路。我努力寻找，所以尝试各种可以让自己在未来增值的方法，我萌生了很多想法，开始更多行动和尝试，工作之余，我开始拼命的读书，跑步，学舞，健身，跑马拉松，写作，旅行，以及尝试做短视频。
我想改变自己，丰盈自己，打造自己的IP，这将是一条看不着边际的路，会很艰难，前途渺茫，但我依旧每天行走在这条路上，三十岁不知道路的尽头，就走到四十岁。四十岁还没到达终点，就走到五十岁，大不了一条路跑到天黑，死了继续跟阎王去掰扯。
我常常在想，自己二十多岁的时候在干嘛？为什么没有好好学习，考一个好一点的大学，再考个研究生，让自己的敲门砖可以再硬一些。前几年都在干嘛？为什么没有好好的读书，充实自己的大脑，提高自己的格局和见识。为什么喜欢写作，却总是断断续续，没有一条路跑到天黑的韧劲头？那些曾经谈情说爱，吃饭聊天，逛街购物的时光，消磨的是别人的青春，更消磨了你的青春，你浪费了别人的感情，也荒废了自己的岁月，你付出了那么多，可最后依旧是一个人要历经以后的沧桑岁月。
三十岁的你，以后要勇敢的活着，为自己活着，为以后活着，你要珍惜接下来的日子，不再浪费所剩不多的青春，要珍惜感情，珍惜自己的热血和激情，做自己想做的事情，做自己应该做的事情，并努力做好，争取做出点成就来。
三十岁的你，是否觉得以前浪费的不仅仅是时光，是感情，还浪费了许多的钱，那些你加班熬夜赚的血汗钱？那些钱若加起来，不知道有多少。几百块，几千块，甚至上万块，也许当时你花着并不心疼，但如今想来却是积少成多。那些浪费了的金钱为讨人欢喜悦己私欲，顺着你的嘴和手伴着时光尽情挥霍，，一去不复返。而如今，你过的好坏与否，没有人再会关心。但你不要因此而心疼过往的消费，那些花出去的钱，终究是有花出去的原因的，都是该花的，起码当时你是这样认为的，起码当时你是认真的。
你现在唯一能做到的，就是不念过去，不忧未来，从现在开始就学会管理好自己，管理好自己的嘴巴，自己的口袋，还有自己的感情，要做一个自律的人，自律的人，才配拥有更好的未来。
三十岁的你，是否觉得时间越来越不够用？倘若现代人的平均寿命在八十岁左右，那你已经走完了你人生的三分之一，这三分之一的生命里，你读书，识字，恋爱，工作，日子伴随着你长大，这三十年里，你走了很多的路，去过很多地方，有过轰轰烈烈的爱情，历经过人生的冒险和起伏，驰骋过职场的磨练与冷暖，你一直都活的自我，活的潇洒，活的异常孤勇而又悲壮。
你想想，三十年就这样过来了，你混的怎么样？拥有什么？没有什么？你对如今的日子满意吗？你对过往的时间是否留有很多的遗憾？但你要往前看，一个出租车司机曾对我说过，人的年龄越是大，就越是觉得日子过得快，一年一年眨眼间便过完，再过三十年，你就六十岁了，你还有哪些心愿没有实现？你想六十岁的自己该是怎样的生活？
小时候，听语文老师讲过一句话：光阴似箭，如月如梭。孩童时代并不明白这句话的含义，三十岁的今天才知道这句话的举足轻重。三十岁的你，应该想想下一个三十年该如何读过。
明白了一堆的大道理，可我们依旧过不好这一生，究其原因，是因为始终没有一个清晰的目标指引着自己前行，那索性就给自己定一个清晰的目标。去赚钱，去实现理想，去追求梦想，去让自己过得很好。三十岁的你，是否也像我一样，每一年都会经历很多事情，但越是经历的多了，目标性就越强。那些不对的人和事，无意义的饭局社交会学会拒绝，三十岁就应该如此。所谓而立，就是要有目标。目标性越强，你的行为付出就会降低徒劳的概率变得高效，三十岁的你，应该勇敢的活，活的有目标，有理想，有计划，不再是碌碌无为，不再是生活无望。
三十岁，勇敢的活着，努力活的更好些。
刘海峰
2021年11月14日星期日
于北京
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