第七十一集：真的左罗

    我也是从一个小白开始进入健身房的，刚开始健身没有人带，也没自学过。说起进入健身房的过程还是比较曲折的。

    高一时成绩也是中流水平吧，不太爱学习，爱打篮球，但是偶尔会考出高分，之后就开始连续频繁的生病，就是感冒发烧不停，你问我为什么？我也不知道？妈妈当初还带我去医院做了全面检查，免疫力也没问题，也没得绝症。浑浑噩噩过了两年，这是物理上的罢工，不是精神，那时候还是想学的，参加补课也认真，也会主动去问问题。老师一度以为我是思想上有问题，我自己也开始怀疑，我是不是思想有问题了，我的确爱偷懒，是有问题，别的我真的搞不明白。开始恢复后，我感觉到了巨大的差距，这书上都是什么跟什么？努力一段时间后，我开始了摆烂，上课累了就睡呗。后来分科了，专科目标只学语数外。高中毕业后我最熟悉的就是医院各个科室。

    上了大专我可能休息好了，但也把自己成功的吃成了大胖子，不知道为什么爸妈相信食补，我也爱吃，跟着就信了，感冒发烧到确实少了很多。对于运动那时也只知道自己瞎打篮球，当时自媒体也没现在那么发达，没学过那么多知识。我也不爱玩游戏，爱上网看球。没怎么生病，成功混过了两年，第三年就开始实习了。

    我确实是个保安，但是可能比你们平常看见的那些高级很多，在部队训练就是疯狂拉体能，体重也掉了，人也结实了很多。训练结束考核后，就到了单位工作，我们工作昼夜有些颠倒，没两年，又学会了新技能喝酒，那不好的事又开始发生了，一是生病，再是无缘无故的斑秃，那时看到了彭于晏，就下定决心减肥，开始坚持晨跑，三个月瘦了三十多斤，肚子平平的也没有腹肌，还换来了双边半月板撕裂。

    我第一次总结经验，那少跑一点吧，别天天跑，结果一个意外，右手手掌断了。三个月的休息啊，我也不怎么多吃，还是重新变回了一个大胖子，再回来工作，我下定决心，要练力量，就找同事带我，又三个月，又减了三十多斤，这三个月，跑步基本都是偶尔慢跑，腿也快不了了，但变化，除了体重，还有我第一次知道什么是体脂，终于有了腹肌，神奇的事情也来了，第一我脚上的灰指甲不见了，第二我非常严重的鼻炎不发作了，除非接触到很多香烟和灰尘，不然平常和正常人一样。想想过去，一个挂着鼻涕的胖子，还有灰指甲，我就觉得自己恶心。

    从此一发不可收拾，我仿佛入魔了一般爱上了健身，研究训练计划，研究饮食，当然饮食后来因为工作原因，最近才开始重新坚持。故事是假的，人都是真的，后三十话我准备写点真的，左罗就是作者我本人，老婆说象山话左罗就是傻子。