第二十八篇：老乐的感悟
老乐退休喜好写毛笔字，就是书法。
他知道什么事情，都要有个过程。学习书法也一样。
他说文如其人，书法也是，可以看出一个人的很多东西。这在初学者是做不到的。
老乐自打练上书法，一发不可收，他的书房桌面上，放着文房四宝，他只要是兴致来了，有感觉了，赶快挥毫泼墨。
他写的最满意的一幅字就是：“心平气和，知足常乐”。
他把这幅字裱好，高悬客厅正中。
他说，这就是他的精神和书法合二而一的佳品。
人们在生活中都有酸甜苦辣的事情，人人都喜欢开心快乐，可是，人人都会遇到苦恼痛苦，但有人能把不开心的事情变得开心，把痛苦变成幸福，这是生活舞台上的高手高人。
老乐就遇到过这样的人和事。
一个人失恋了，不能自拔，一蹶不振。劝解的人来了，一语破的，一针见血，令失恋者顿开茅塞。
一个人老年了，不开心了，闷闷不乐。儿女来了，嘘寒问暖，无微不至。这就是抗衰老，是老人和儿女共同创造的神奇。
一个人生病了，躺在病床，担惊受怕。亲朋来了，关心照顾，开心解闷，使病人配合医治，精神愉快，身体健康了。
奇迹，生活中有许多奇迹，只要有信心、细心、耐心，什么人间奇迹都可以创造出来的。
老乐从这些事这些人身上，悟出了魔术的道理，总结说：“谁能让忧愁变成开心，谁能让痛苦变成快乐？唯有爱心和帮助。”
语言是有力量的，“冬天一句贴心的问候可以暖冬；夏天一句扎心的话可以心寒。”这就是语言的力量，带着温暖或者寒冷。这是语言的魔术。
老乐也做生活的魔术师了。他知道魔术的真谛是“善良的欺骗”。有志者事竟成。
“与人为善通天性，做事认真得本能，贵在坚持终不悔，日积月累自然成。”人可以学聪明的。
先要魔怔，把自己的志向融入生活之中，读书、刻苦、坚持，功到自然成。
读书是关键，实践出真知。自己每天努力学习，大胆实践，下功夫真学真做了。
那是下班后，还要去文化馆学习文学；那是下中班后，还要完成一个灵感的创作，一直写到了天亮了；那是一边工作一边上夜大；那是一边工作一边参加报纸的业余编辑采访；那是累病了，住进了医院，还念念不忘厂工会交给宣传任务，彻夜不眠写下了一组诗歌，一次审核通过；那是一边工作一边参加演讲，夺了公司第一名。
心诚则灵，功到自然成。命运改变了，运气来了，自己幸运的成功了，走上了自己选择和喜爱的人生之路。魔术多么神奇，变！改变了你的命运。
学习掌握生活的魔术，重在提高个人的能力，概括的说，就是“智慧、知识、健康、快乐。”
从学习入手，“人生百年学为先，内外兼修身心健，天地人和真善美，精气神通道自然。”
“会是学的，不会才学呢。”“有志者事竟成。”学习是一辈子的事，梅花香自苦寒来。
人之初，性本善，善良是人的本性，“道性善”，这就是天人合一。
开始的时候就是随天性真性，从一点一滴做起，后来长大了，知道了古人有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，“老吾老以及人之老，幼我幼以及人之幼”，“不应恶小而为之，不应善小而不为”，“格物致知诚意正心修身齐家治国平天下”之说，读之学之思之辩之用之验之。
老乐也可以在生活的大舞台上表演了。
“家家有本难念的经，人人都有生活的磕绊，洒脱一点，让烦心的事留给昨天，笑迎明天，过好今天，过好每一天。”每当有的人向我诉说生活的苦恼和痛苦的时候，我总是把这些自己在生活中总结的话讲給他们听，确实神奇，他们都变得开心快乐起来了。要不怎么都爱看“经典咏流传”呢？
老乐总结说：“亲人朋友是你的良师益友，你可以和他们尽情的倾诉，诉说过程就是发泄，这是良方妙药，可以医心。生活中看似你无法解决的心理和生活的问题，都可以在他们中间找到答案，这叫旁观者清。一通百通心通，一法百法辩法，可以缓解你的心病和解决你的生活难题。”老乐开始积累自己的心得体会了。涉猎广泛，名目繁多，五花八门。
老乐最得意的是关于健康的这几个方面：
关于心理问题的：自我劝说，与人倾诉，情绪转移，适当发泄，心理分析，恢复平衡，心平气和，精神愉快。一句话：用良好的情绪调整不良的情绪。我学习了许多心理学这方面的书，在生活工作实践中，不断摸索总结提高，我的文章“浅谈转变不良情绪的方法”在《健康报》发表了。
关于生理问题的：心理平衡、合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。既，心理平衡：自我劝说、与人倾诉、情绪转移、适当发泄；合理膳食：少油多素、少盐多淡、杂食丰富、营养满足；适量运动：少要苦练、老要静安、适合自己、适合年龄；充足睡眠：心事解决、加强锻炼、早睡早起、保证时间。戒烟限酒：生活规律、不良改变、不能酗酒、严禁吸烟。
老乐把自己通过学习实践总结的东西，发在互联网、朋友圈、微信群，发表在报刊杂志上，让更多的人知道和受益。
有人提出看老乐的续篇，关于如何面对疾病问题的：中医五行、阴阳平衡、气血畅通、舒筋活络、科学治疗、中西结合、西医治标、中医调本、小病在治、大病在养、重病在神，精神不垮，身体不到。许多朋友在看在赞，这是我的动力、源泉、理由。
老乐也成了生活的魔术师了，在生活的大舞台尽情的表演。“谁可以把生活的苦恼和痛苦变成开心和快乐，唯有爱心和帮助。”这就是老乐的心得体会。这也是魔术的真谛所在。这就是艺术的魅力。
老乐又挥毫泼墨了：“天地人、精气神、真善美”。
这幅字，他评价说：大气。不是用大号的笔写的，是说其字的气势。
师傅看了说不错，老乐谦虚频频颌首，有不敢当之意，还是请师傅赐教。
老师也兴趣盎然了。
他拿起笔，在宣纸上，龙飞凤舞。
“自然”二字跃然纸上。
老乐如获至宝。
他知道什么事情，都要有个过程。学习书法也一样。
他说文如其人，书法也是，可以看出一个人的很多东西。这在初学者是做不到的。
老乐自打练上书法，一发不可收，他的书房桌面上，放着文房四宝，他只要是兴致来了，有感觉了，赶快挥毫泼墨。
他写的最满意的一幅字就是：“心平气和，知足常乐”。
他把这幅字裱好，高悬客厅正中。
他说，这就是他的精神和书法合二而一的佳品。
人们在生活中都有酸甜苦辣的事情，人人都喜欢开心快乐，可是，人人都会遇到苦恼痛苦，但有人能把不开心的事情变得开心，把痛苦变成幸福，这是生活舞台上的高手高人。
老乐就遇到过这样的人和事。
一个人失恋了，不能自拔，一蹶不振。劝解的人来了，一语破的，一针见血，令失恋者顿开茅塞。
一个人老年了，不开心了，闷闷不乐。儿女来了，嘘寒问暖，无微不至。这就是抗衰老，是老人和儿女共同创造的神奇。
一个人生病了，躺在病床，担惊受怕。亲朋来了，关心照顾，开心解闷，使病人配合医治，精神愉快，身体健康了。
奇迹，生活中有许多奇迹，只要有信心、细心、耐心，什么人间奇迹都可以创造出来的。
老乐从这些事这些人身上，悟出了魔术的道理，总结说：“谁能让忧愁变成开心，谁能让痛苦变成快乐？唯有爱心和帮助。”
语言是有力量的，“冬天一句贴心的问候可以暖冬；夏天一句扎心的话可以心寒。”这就是语言的力量，带着温暖或者寒冷。这是语言的魔术。
老乐也做生活的魔术师了。他知道魔术的真谛是“善良的欺骗”。有志者事竟成。
“与人为善通天性，做事认真得本能，贵在坚持终不悔，日积月累自然成。”人可以学聪明的。
先要魔怔，把自己的志向融入生活之中，读书、刻苦、坚持，功到自然成。
读书是关键，实践出真知。自己每天努力学习，大胆实践，下功夫真学真做了。
那是下班后，还要去文化馆学习文学；那是下中班后，还要完成一个灵感的创作，一直写到了天亮了；那是一边工作一边上夜大；那是一边工作一边参加报纸的业余编辑采访；那是累病了，住进了医院，还念念不忘厂工会交给宣传任务，彻夜不眠写下了一组诗歌，一次审核通过；那是一边工作一边参加演讲，夺了公司第一名。
心诚则灵，功到自然成。命运改变了，运气来了，自己幸运的成功了，走上了自己选择和喜爱的人生之路。魔术多么神奇，变！改变了你的命运。
学习掌握生活的魔术，重在提高个人的能力，概括的说，就是“智慧、知识、健康、快乐。”
从学习入手，“人生百年学为先，内外兼修身心健，天地人和真善美，精气神通道自然。”
“会是学的，不会才学呢。”“有志者事竟成。”学习是一辈子的事，梅花香自苦寒来。
人之初，性本善，善良是人的本性，“道性善”，这就是天人合一。
开始的时候就是随天性真性，从一点一滴做起，后来长大了，知道了古人有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，“老吾老以及人之老，幼我幼以及人之幼”，“不应恶小而为之，不应善小而不为”，“格物致知诚意正心修身齐家治国平天下”之说，读之学之思之辩之用之验之。
老乐也可以在生活的大舞台上表演了。
“家家有本难念的经，人人都有生活的磕绊，洒脱一点，让烦心的事留给昨天，笑迎明天，过好今天，过好每一天。”每当有的人向我诉说生活的苦恼和痛苦的时候，我总是把这些自己在生活中总结的话讲給他们听，确实神奇，他们都变得开心快乐起来了。要不怎么都爱看“经典咏流传”呢？
老乐总结说：“亲人朋友是你的良师益友，你可以和他们尽情的倾诉，诉说过程就是发泄，这是良方妙药，可以医心。生活中看似你无法解决的心理和生活的问题，都可以在他们中间找到答案，这叫旁观者清。一通百通心通，一法百法辩法，可以缓解你的心病和解决你的生活难题。”老乐开始积累自己的心得体会了。涉猎广泛，名目繁多，五花八门。
老乐最得意的是关于健康的这几个方面：
关于心理问题的：自我劝说，与人倾诉，情绪转移，适当发泄，心理分析，恢复平衡，心平气和，精神愉快。一句话：用良好的情绪调整不良的情绪。我学习了许多心理学这方面的书，在生活工作实践中，不断摸索总结提高，我的文章“浅谈转变不良情绪的方法”在《健康报》发表了。
关于生理问题的：心理平衡、合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。既，心理平衡：自我劝说、与人倾诉、情绪转移、适当发泄；合理膳食：少油多素、少盐多淡、杂食丰富、营养满足；适量运动：少要苦练、老要静安、适合自己、适合年龄；充足睡眠：心事解决、加强锻炼、早睡早起、保证时间。戒烟限酒：生活规律、不良改变、不能酗酒、严禁吸烟。
老乐把自己通过学习实践总结的东西，发在互联网、朋友圈、微信群，发表在报刊杂志上，让更多的人知道和受益。
有人提出看老乐的续篇，关于如何面对疾病问题的：中医五行、阴阳平衡、气血畅通、舒筋活络、科学治疗、中西结合、西医治标、中医调本、小病在治、大病在养、重病在神，精神不垮，身体不到。许多朋友在看在赞，这是我的动力、源泉、理由。
老乐也成了生活的魔术师了，在生活的大舞台尽情的表演。“谁可以把生活的苦恼和痛苦变成开心和快乐，唯有爱心和帮助。”这就是老乐的心得体会。这也是魔术的真谛所在。这就是艺术的魅力。
老乐又挥毫泼墨了：“天地人、精气神、真善美”。
这幅字，他评价说：大气。不是用大号的笔写的，是说其字的气势。
师傅看了说不错，老乐谦虚频频颌首，有不敢当之意，还是请师傅赐教。
老师也兴趣盎然了。
他拿起笔，在宣纸上，龙飞凤舞。
“自然”二字跃然纸上。
老乐如获至宝。
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