46 未来
“哎，老顾，你说黄柠和景沐哥最近是啥情况啊，每天都一副神神秘秘的模样？”许江熠看着一放学就溜得飞快的黄柠跑到高二去和姚景沐会合了。
顾清宇刚提着自己训练的装备背起书包准备下楼就看见许江熠神神叨叨地跑过来八卦，他用眼神打量了一下老友的神情，不由得想要调侃一下：“拜托，假期之后第一天上学怎么这么八卦呢，老许，这不像你的风格。”
许江熠听见他这么调侃，立马就用了锁喉功：“哎呀，难得看到黄姐神神叨叨地深情路子，不得好好八卦一下，谁叫他天天损我。”
“既然你这么好奇，那就跟上去看看不就知道了吗？不过我可告诉你啊，小心被发现，后果很严重。”
“好了，不说了，你哥我还得去训练呢，拜拜。”顾清宇非常郑重地拍了一下老友的肩膀就下楼了。
“哎，你这没大没小的，我是你哥，占我便宜啊你。”身后的许江熠后知后觉地时候，他已经走出了一段距离了。
许江熠八卦一下，情绪倒也走的快，不一会儿好奇心尽数散去，就开始收拾书包回家了。
今天也是真的不凑巧，顾清宇刚走出校门就看见自己乘坐去冰场的那一列公交车从面前驶过，他测算了一下距离和公交车无人要上车的意思，应该也没有人要下车，所以公交车直接驶过了这个站。
“哎，这估计要等上一会了。”顾清宇长叹了一口气，看着下一班公交车还没有从站里发车，算上路途的时间，心里琢磨了一下：“算了，坐出租车吧，等公交今天估计就没办法权衡时间了。”
还好，他等了一会之后顺利搭上出租车戴好口罩前往冰场训练。
“谢谢师傅。”顾清宇付完钱之后向师傅道谢之后确认没有东西落在车上之后，就提着装备一路小跑走进冰场。
今天的冰场有寥寥几个人正在滑冰，他也先在冰场的训练室里进行陆上的热身，结束陆上热身之后才穿上冰鞋之后，系好鞋袋之后就开始上冰滑行。
“练习地怎么样了？”他在冰场上滑行了活动了一下之后就看到方鑫背着包走到了场边，他于是也滑到场边。
“新赛季加油，不要有压力。”方鑫看着又长高了一些的顾清宇也是说出这样一句话，他看着顾清宇的个子，理论上也高出了男单运动员最合适的那个身高一些了。
“多高了？”方鑫放下了包接着问道。
“现在1米77了。”
顾清宇喝了几口水之后准备开始正式进行训练了，助教今天有事，所以方鑫也是换上了冰鞋踏上冰场。
上个赛季在青年组他是临时想着说在比赛中尝试4Lo，但他这个赛季想正式在节目中编入4Lo，所以稳定性就必须要提高，不能光凭运气。
他的3lo可以尝试延迟转体，可是一到了四周，不是存周就是摔倒，或者是落冰不稳，他前后断断续续地尝试了大半年的时期，效果也不是很好。
所以，这个赛季结束之后一回到华源的时候，他脑海里已经下定了决心要把4Lo练稳定了。
滑行了几圈练习了几套步法之后，他就上了吊杆开始练习4Lo。
滑行起速之后，顾清宇利落起跳，可是落冰的那一瞬间周数还是有一点不太足，大概差六十度的样子，且落冰还踉跄了一下。
他的技术特点跟徐明远不一样。就拿连跳来说，徐明远擅长地4＋3连跳是4lz＋3T，而顾清宇擅长的是4F＋3lo，基础分值还高了0.2，但是在短节目的比赛中，他的连跳编入的是4T＋3T，在改刃的这个赛季编入短节目的连跳是3lz＋3T。
第二次的4lo起跳的时候轴有一些不稳定，所以不出意外地周数少了半圈且双足落冰，跳完之后，他微笑地看向教练之后长舒了一口气。
方鑫也知道这是他自己知道是什么原因才出现了这个情况，也就示意继续练习，接下来跳的4lo，有两个成功的，但周数存疑，需要通过回放才能够确定。
还有一系列踉踉跄跄....双足落冰...以及起空了两个。
这一个下午的训练光4loop这一个跳跃动作就跳了将近九十次，方鑫也看了他的世青赛，还特地将他的节目和石野知洋放在一起对比观看。
在两人都正常完赛的情况下，节目内容分都差不太多，但每次短节目和自由滑的总分都会差一些，就是源于技术动作的执行分加分情况。
顾清宇的世青赛的自由滑中赢了石野知洋1.5分，但是技术分在整套节目都很流畅地情况下才赢了0.3。
节目内容分顾清宇是84.91，石野知洋是83.71。
方鑫在训练结束之后在场馆里没有思考很多，他知道顾清宇对情绪相当细腻，加上又要兼顾学业，本身就已经很累了也不要再给他增加别的包袱了。
顾清宇今天除了练习4lo，还着重练习了一下体能来应对自己自由滑后半段的跳跃动作会出现起空的这一现象。
国家队的意思是说七月份在录制完综艺之后就去国外编排自己新赛季的节目，可是通过这一阵子和顾清宇的交流，他新赛季的短节目或者是自由滑想采用国风类的音乐作为比赛曲目。
到时候跟教练组那边的交流格外重要，但是能够感觉到顾清宇的压力很大，但这种压力需要他自己跨过去，教练能做的也有限。
顾清宇在结束完今日的训练之后，先去了教练家和他一起回看今天的训练视频，看着自己有几个4loop的起跳有一些降速。
“还有这个4lo，有一些停顿，动作不流畅。”方鑫又指出了他的动作中的问题，还特地把视频调成了0.5倍速让他看的更清楚一点。
你的转速再快一点或许周数就足够了，又看到那个顺利滑出但有些欠周数的4lo，顾清宇听着教练的复盘，一边还在思考着一些问题。
等着他像方鑫告别回家的时候让他不要在想了，养足精神明天好好上课，下午放学的时候再商议。
他回到家之后，先把今天的作业先完成了，然后对照着自己的学习计划，看了一眼自己桌上蓝笔标注的一系列知识点。
黑笔是他们学校一班上课的进度，蓝笔是他的学习进度，看着黑笔的进度和蓝笔的进度越拉越远，训练完之后的疲倦感。
一时间无力感席卷全身，但他还是起身活动了一下，再坐下在桌前奋笔疾书，争取缩小一点距离，一天缩小一点，总会追上的。
顾清宇刚提着自己训练的装备背起书包准备下楼就看见许江熠神神叨叨地跑过来八卦，他用眼神打量了一下老友的神情，不由得想要调侃一下：“拜托，假期之后第一天上学怎么这么八卦呢，老许，这不像你的风格。”
许江熠听见他这么调侃，立马就用了锁喉功：“哎呀，难得看到黄姐神神叨叨地深情路子，不得好好八卦一下，谁叫他天天损我。”
“既然你这么好奇，那就跟上去看看不就知道了吗？不过我可告诉你啊，小心被发现，后果很严重。”
“好了，不说了，你哥我还得去训练呢，拜拜。”顾清宇非常郑重地拍了一下老友的肩膀就下楼了。
“哎，你这没大没小的，我是你哥，占我便宜啊你。”身后的许江熠后知后觉地时候，他已经走出了一段距离了。
许江熠八卦一下，情绪倒也走的快，不一会儿好奇心尽数散去，就开始收拾书包回家了。
今天也是真的不凑巧，顾清宇刚走出校门就看见自己乘坐去冰场的那一列公交车从面前驶过，他测算了一下距离和公交车无人要上车的意思，应该也没有人要下车，所以公交车直接驶过了这个站。
“哎，这估计要等上一会了。”顾清宇长叹了一口气，看着下一班公交车还没有从站里发车，算上路途的时间，心里琢磨了一下：“算了，坐出租车吧，等公交今天估计就没办法权衡时间了。”
还好，他等了一会之后顺利搭上出租车戴好口罩前往冰场训练。
“谢谢师傅。”顾清宇付完钱之后向师傅道谢之后确认没有东西落在车上之后，就提着装备一路小跑走进冰场。
今天的冰场有寥寥几个人正在滑冰，他也先在冰场的训练室里进行陆上的热身，结束陆上热身之后才穿上冰鞋之后，系好鞋袋之后就开始上冰滑行。
“练习地怎么样了？”他在冰场上滑行了活动了一下之后就看到方鑫背着包走到了场边，他于是也滑到场边。
“新赛季加油，不要有压力。”方鑫看着又长高了一些的顾清宇也是说出这样一句话，他看着顾清宇的个子，理论上也高出了男单运动员最合适的那个身高一些了。
“多高了？”方鑫放下了包接着问道。
“现在1米77了。”
顾清宇喝了几口水之后准备开始正式进行训练了，助教今天有事，所以方鑫也是换上了冰鞋踏上冰场。
上个赛季在青年组他是临时想着说在比赛中尝试4Lo，但他这个赛季想正式在节目中编入4Lo，所以稳定性就必须要提高，不能光凭运气。
他的3lo可以尝试延迟转体，可是一到了四周，不是存周就是摔倒，或者是落冰不稳，他前后断断续续地尝试了大半年的时期，效果也不是很好。
所以，这个赛季结束之后一回到华源的时候，他脑海里已经下定了决心要把4Lo练稳定了。
滑行了几圈练习了几套步法之后，他就上了吊杆开始练习4Lo。
滑行起速之后，顾清宇利落起跳，可是落冰的那一瞬间周数还是有一点不太足，大概差六十度的样子，且落冰还踉跄了一下。
他的技术特点跟徐明远不一样。就拿连跳来说，徐明远擅长地4＋3连跳是4lz＋3T，而顾清宇擅长的是4F＋3lo，基础分值还高了0.2，但是在短节目的比赛中，他的连跳编入的是4T＋3T，在改刃的这个赛季编入短节目的连跳是3lz＋3T。
第二次的4lo起跳的时候轴有一些不稳定，所以不出意外地周数少了半圈且双足落冰，跳完之后，他微笑地看向教练之后长舒了一口气。
方鑫也知道这是他自己知道是什么原因才出现了这个情况，也就示意继续练习，接下来跳的4lo，有两个成功的，但周数存疑，需要通过回放才能够确定。
还有一系列踉踉跄跄....双足落冰...以及起空了两个。
这一个下午的训练光4loop这一个跳跃动作就跳了将近九十次，方鑫也看了他的世青赛，还特地将他的节目和石野知洋放在一起对比观看。
在两人都正常完赛的情况下，节目内容分都差不太多，但每次短节目和自由滑的总分都会差一些，就是源于技术动作的执行分加分情况。
顾清宇的世青赛的自由滑中赢了石野知洋1.5分，但是技术分在整套节目都很流畅地情况下才赢了0.3。
节目内容分顾清宇是84.91，石野知洋是83.71。
方鑫在训练结束之后在场馆里没有思考很多，他知道顾清宇对情绪相当细腻，加上又要兼顾学业，本身就已经很累了也不要再给他增加别的包袱了。
顾清宇今天除了练习4lo，还着重练习了一下体能来应对自己自由滑后半段的跳跃动作会出现起空的这一现象。
国家队的意思是说七月份在录制完综艺之后就去国外编排自己新赛季的节目，可是通过这一阵子和顾清宇的交流，他新赛季的短节目或者是自由滑想采用国风类的音乐作为比赛曲目。
到时候跟教练组那边的交流格外重要，但是能够感觉到顾清宇的压力很大，但这种压力需要他自己跨过去，教练能做的也有限。
顾清宇在结束完今日的训练之后，先去了教练家和他一起回看今天的训练视频，看着自己有几个4loop的起跳有一些降速。
“还有这个4lo，有一些停顿，动作不流畅。”方鑫又指出了他的动作中的问题，还特地把视频调成了0.5倍速让他看的更清楚一点。
你的转速再快一点或许周数就足够了，又看到那个顺利滑出但有些欠周数的4lo，顾清宇听着教练的复盘，一边还在思考着一些问题。
等着他像方鑫告别回家的时候让他不要在想了，养足精神明天好好上课，下午放学的时候再商议。
他回到家之后，先把今天的作业先完成了，然后对照着自己的学习计划，看了一眼自己桌上蓝笔标注的一系列知识点。
黑笔是他们学校一班上课的进度，蓝笔是他的学习进度，看着黑笔的进度和蓝笔的进度越拉越远，训练完之后的疲倦感。
一时间无力感席卷全身，但他还是起身活动了一下，再坐下在桌前奋笔疾书，争取缩小一点距离，一天缩小一点，总会追上的。
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