第167章 睡眠分期
“太谢谢您了，尽给你们添麻烦。”
接下来几个人专门讨论相关的细节，比如最开始选哪几个方剂？如何改动？如何保持最好的药效？这个方剂什么剂型最好？针对不同的病人，是否需要做适当的改型？取什么商品名？怎么写说明书？如何定价？里面很多细节，郭星完全插不上嘴，只有在讨论生产、包装、运输、销售、使用这些问题时，可以提供一些建议。
直到吃晚饭的时候，几个人才形成了一个初步的意见，说初步意见，原因在于生产的工厂没有确定，完全不了解生产能力，只有在看过工厂以后才能定下最后的方案。而工厂的事，只能在春节后找人去看、去谈，现在着急也没用。
吃完晚饭以后，程巽远给了郭星一个小瓶子，告诉他里面有两粒药丸，一般来说，服一颗就够了，另一颗备用，第一颗无效的话可以再服另一颗，两颗都无效，就不需要再用了。
为什么不能再多服，程巽远没说，郭星猜测，应该是自身修为太低，用药也无法把振动频率提升到足够的程度，达不到最低标准，进不去星光层。
已经与程巽远说好了，明天开始去书库查资料，今晚就不安排其他事了，一是让郭星好好休息一下，另外体验一下灵魂出体的经历，这是郭星非常期待的事情。
郭星静心后，第一件事就是联系李老师，有很多问题需要请教，最迫切的是这个药能不能服？有没有副作用？没有老师的首肯，郭星不会乱来的。
李老师告诉郭星，要证明灵魂的存在，找出自己的灵魂，最简单、最快捷、也可以说最好的方法莫过于在意识清醒的状态下体验一次灵魂离体。有人把灵魂离开肉体这种经历称为灵魂出窍，只是说法不同，它可以让人明白，灵魂离开以后，肉身只是一个没有自主意识的躯壳，没有思维，没有语言，没有行动能力，代表的只是自己的外在表象。
第一次听到灵魂离体，是不是感觉非常玄幻？有些惊悚？还有些恐惧？实际上，完全不需要恐惧，根本没有任何需要害怕的地方，因为每个人都经历过，都安安全全地回来了，有什么需要担心的？
猜一猜，每个人都经历过的，到底是什么？有些人可能已经猜到了，没错，就是你想的那样。
没有猜到的人也应该明白了吧？就是梦境！每个人每天晚上都会做的梦，就是灵魂出体以后的经历。什么？你没有做梦？不可能。
就是没有梦啊，每天醒来完全没有这样的记忆。
那不是没有做梦，是你忘记了，或者回忆不起来了。不相信？那我们就来看看科学研究吧。
睡眠存在一个生物节律，即大约在90-100分钟的时间内经历一个有五个不同阶段的周期，国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。
第一阶段是睡眠的开始，昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化，频率渐缓，振幅渐小。
第二阶段开始正式睡眠，属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。
第三阶段和第四阶段是沉睡阶段，被试者不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1-2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60-90分钟，而且均不出现眼球快速跳动现象，故统称为非快速眼动睡眠。
第五阶段，脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入第一阶段的睡眠，但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠的阶段。因为，此时除了脑波的改变之外，眼球会呈现快速跳动现象是其特征。如果此时将其唤醒，大部分人报告说正在做梦。因此，快速眼动就成为睡眠第五个阶段的重要特征，也成为心理学家研究做梦的重要根据。
科学家们观察到快速眼动睡眠和做梦有密切关系，但这究竟是为什么，却没有一个满意的答案。有人提出睡眠不是消极的单纯休息，快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条理化的过程。
睡眠确实不是消极的休息，而是灵魂自我运作的过程，休息是三维的概念，主要原因在于肉体会产生疲劳，通过睡眠让身体得以恢复，而灵魂是不会疲劳的，也就不需要休息。
不同年龄的人需要的睡眠时间不同，婴儿需要的睡眠时间为20-24小时，幼儿为9-12小时，学童为9-10小时，成人大约7-9小时，老年人一般6-8小时，大于80岁的老年人约9-10小时
婴幼儿为什么睡眠时间长，以后会逐步变短？这是因为灵魂进入身体以后，有一个适应的过程，要逐步从意念行动改变成意念指挥肢体运动。第一次胎动，就是灵魂进入胎儿以后的第一次尝试，出生以后，从抬头、爬行、到学会走路，是灵魂指挥身体从生疏到运用自如的外在表现，由此睡眠时间会渐趋减少。
在这个过程中，灵魂需要足够的时间睡眠，利用这个时间离开肉体，在其他维度活动，以便缓解肉体的限制所造成的的困扰。
对灵魂来说，睡眠的这段时间也是灵魂“充电”的过程，灵魂离开肉体之后，在其他维度获得足够的能量，用以支持灵魂继续人间的生活。
当然了，并不是每一个梦都是灵魂离体的经历，梦的产生有三种不同的情况，很多人可能不知道这一点。
接下来几个人专门讨论相关的细节，比如最开始选哪几个方剂？如何改动？如何保持最好的药效？这个方剂什么剂型最好？针对不同的病人，是否需要做适当的改型？取什么商品名？怎么写说明书？如何定价？里面很多细节，郭星完全插不上嘴，只有在讨论生产、包装、运输、销售、使用这些问题时，可以提供一些建议。
直到吃晚饭的时候，几个人才形成了一个初步的意见，说初步意见，原因在于生产的工厂没有确定，完全不了解生产能力，只有在看过工厂以后才能定下最后的方案。而工厂的事，只能在春节后找人去看、去谈，现在着急也没用。
吃完晚饭以后，程巽远给了郭星一个小瓶子，告诉他里面有两粒药丸，一般来说，服一颗就够了，另一颗备用，第一颗无效的话可以再服另一颗，两颗都无效，就不需要再用了。
为什么不能再多服，程巽远没说，郭星猜测，应该是自身修为太低，用药也无法把振动频率提升到足够的程度，达不到最低标准，进不去星光层。
已经与程巽远说好了，明天开始去书库查资料，今晚就不安排其他事了，一是让郭星好好休息一下，另外体验一下灵魂出体的经历，这是郭星非常期待的事情。
郭星静心后，第一件事就是联系李老师，有很多问题需要请教，最迫切的是这个药能不能服？有没有副作用？没有老师的首肯，郭星不会乱来的。
李老师告诉郭星，要证明灵魂的存在，找出自己的灵魂，最简单、最快捷、也可以说最好的方法莫过于在意识清醒的状态下体验一次灵魂离体。有人把灵魂离开肉体这种经历称为灵魂出窍，只是说法不同，它可以让人明白，灵魂离开以后，肉身只是一个没有自主意识的躯壳，没有思维，没有语言，没有行动能力，代表的只是自己的外在表象。
第一次听到灵魂离体，是不是感觉非常玄幻？有些惊悚？还有些恐惧？实际上，完全不需要恐惧，根本没有任何需要害怕的地方，因为每个人都经历过，都安安全全地回来了，有什么需要担心的？
猜一猜，每个人都经历过的，到底是什么？有些人可能已经猜到了，没错，就是你想的那样。
没有猜到的人也应该明白了吧？就是梦境！每个人每天晚上都会做的梦，就是灵魂出体以后的经历。什么？你没有做梦？不可能。
就是没有梦啊，每天醒来完全没有这样的记忆。
那不是没有做梦，是你忘记了，或者回忆不起来了。不相信？那我们就来看看科学研究吧。
睡眠存在一个生物节律，即大约在90-100分钟的时间内经历一个有五个不同阶段的周期，国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。
第一阶段是睡眠的开始，昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化，频率渐缓，振幅渐小。
第二阶段开始正式睡眠，属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。
第三阶段和第四阶段是沉睡阶段，被试者不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1-2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60-90分钟，而且均不出现眼球快速跳动现象，故统称为非快速眼动睡眠。
第五阶段，脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入第一阶段的睡眠，但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠的阶段。因为，此时除了脑波的改变之外，眼球会呈现快速跳动现象是其特征。如果此时将其唤醒，大部分人报告说正在做梦。因此，快速眼动就成为睡眠第五个阶段的重要特征，也成为心理学家研究做梦的重要根据。
科学家们观察到快速眼动睡眠和做梦有密切关系，但这究竟是为什么，却没有一个满意的答案。有人提出睡眠不是消极的单纯休息，快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条理化的过程。
睡眠确实不是消极的休息，而是灵魂自我运作的过程，休息是三维的概念，主要原因在于肉体会产生疲劳，通过睡眠让身体得以恢复，而灵魂是不会疲劳的，也就不需要休息。
不同年龄的人需要的睡眠时间不同，婴儿需要的睡眠时间为20-24小时，幼儿为9-12小时，学童为9-10小时，成人大约7-9小时，老年人一般6-8小时，大于80岁的老年人约9-10小时
婴幼儿为什么睡眠时间长，以后会逐步变短？这是因为灵魂进入身体以后，有一个适应的过程，要逐步从意念行动改变成意念指挥肢体运动。第一次胎动，就是灵魂进入胎儿以后的第一次尝试，出生以后，从抬头、爬行、到学会走路，是灵魂指挥身体从生疏到运用自如的外在表现，由此睡眠时间会渐趋减少。
在这个过程中，灵魂需要足够的时间睡眠，利用这个时间离开肉体，在其他维度活动，以便缓解肉体的限制所造成的的困扰。
对灵魂来说，睡眠的这段时间也是灵魂“充电”的过程，灵魂离开肉体之后，在其他维度获得足够的能量，用以支持灵魂继续人间的生活。
当然了，并不是每一个梦都是灵魂离体的经历，梦的产生有三种不同的情况，很多人可能不知道这一点。
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