第19章 训练与采访
让启飞加入到进攻一方需要训练的点有两个，第一个就是启飞需要和师兄们配合打出正常快攻。第二个则是利用启飞的超强的运动能力做假动作平拉开绕开拦网。
既然白皓中学拦网太强，那就绕开拦网。只要速度够快，拦网就追不上我。
这是伊非凡在连续两次看见启飞对二传的补救之后，给出的特殊训练安排。
“启飞！”二传邢启平在托球前喊出了启飞的名字，而启飞也已经冲到网前，踏步起跳。
“嘭嘭！”球被拦下来了。
“不错，再来。”伊非凡评价。
陈默发球，霍成峰给出一传，启飞再次冲到网前，踏步，起跳动作。
然后他动作猛地一收，就如同鬼魅一般横向跑出，踏步起跳！
球没有来，但是伊非凡的身影却始终如影随形。就在自己前面，那双不知道拦死了多少球的双手就如同墙壁一般横亘在眼前。
不同于以往和校队师兄们训练打队内赛的时候，那时候自己的扣球技术还不到家，能看见对方的场地但是扣球角度和技术都不行，想扣却扣不过去。
而如今，扣球技术已经追上一众师兄的他切实感受到了面前树起一堵墙的压迫感和扣不过去的心理挫败感。
教练的单人拦网比以往所有遇到的拦网都令人挫败。
“啪”
球在二传身边落地。
二传邢启平被启飞的假动作骗了。
“慢了，动作太浮夸，继续。”这是教练对启飞的评价。
然后伊非凡转头就对着二传咆哮：“这么明显的假动作都看不出来，跑神了吗？！专注一点！”
“再来！”
······
“休息够了吧？够了就继续下一项！”
针对白皓中学的训练还有第三项，接超手扣球。
以白皓中学的身高和拦网高度而言，能对瀚南大学的拦网扣出超手扣是正常的。
那么，怎么安排好接直线和接斜线就有讲究了。
启飞被伊非凡要求在网前当拦网，他的身高和起跳都足够拦死对方的扣球，再不济也能打出一触。
“这个时候你应该拦直线！”
“找准对面的扣球位置，别稀里糊涂地就起跳。”
“接扣的人呢？现在都还没到位，逛街呢？”
······
练到最后，启飞双眼都有些无神了，直勾勾地望着天花板。
眼见大家都已经耗尽体能了，伊非凡才放过大家，做最后的拉伸。
这样的训练日子还要坚持两天。
“喂喂，别在这睡。”眼看启飞眯起眼睛就要睡着了，伊非凡轻踢了平躺在地板上的他。
“教练，按照这个训练情况，我是不是要首发上场啊？”启飞问道。
“你不首发，和上一场打龙驰中学一样。”
“噢。”
“不过你要随时准备好上场，一局比赛里面，只要你上场了，我就不会再让你下来了。”
“教练我也想要上场。”在一旁偷听的萧宇翔耳朵都竖了起来，连忙蠕动着身体过来了。
“什么时候等你各方面都有了启飞现在这个标准，就让你上场。都是高一的，启飞的拦网和扣球都已经练得稍微差不多了，而你的水平还停留在原来的初中生水平。”
说罢伊非凡就不理这个咕噜人了。
按照今天的训练进度，启飞觉得自己和队友的默契到比赛了都还没能培养起来。
他想到了系统空间里的默契卡。
“教练，要不明后两天我们打一下训练赛吧，我们用比赛培养一下默契。”启飞提出了建议。
训练赛也是比赛······吧？
-----------------
周三晚上，班级教室里。
训练赛在今天下午的训练时间里打了，对明天比赛需要实现的战术安排也有了不浅的认识。
然而默契卡用不出去。
系统的判定就是严，一点空子也不能钻，说比赛就是正式的比赛。
一切准备都已经完成，就差明天比赛了。
每周周三晚上的自习课课间，各班的电教委员都会打开教室里的多媒体投影，收看新一期的和雅电视台节目。
听说这是前几届学长学姐们向学校争取来的权益。
采访节目很快便播放了。
“······”
不得不说，校学生会的这个部门出品的视频质量是真的不错，从采访问题安排，到后期剪辑，视频内容丰富不单调，特别是有了萧宇翔这个活宝，所有人看得都很开心。
“其实今天来采访我很想采访到一个人。”记者看向了摄像机，说道：“在我了解半决赛的比赛信息的时候，我发现只有一个高一的同学出场比赛了，而且还为球队做出了16分的得分贡献，他叫启飞。”
霎时间，班级里几乎所有人都回头看向了教室末尾。启飞这么一个大高个，在班里想要有人不认识他都难。
启飞听见自己的名字，也从自己的桌子上抬起头来，一脸问号。
采访继续。
“他是怎么样一个人呢？”记者把话筒给到了萧宇翔。
“在刚入校队的时候我们的技术水平都差不多，但这个‘哔’天赋好，还是个卷‘哔’。”萧宇翔向着摄像机摊手。
“我和启飞在校队入队赛上是对手，我能在扣球和拦网方面的技术上碾压他，他能在发球上碾压我，大家也就算平分秋色。”
“但是，这个‘哔’自己偷偷约教练五点起床去操场训练，进步那是一个突飞猛进。这弄得新入队的我们都有点受不了了，不想落下也就跟着一起早起训练。”
“然后慢慢地，整个排球队都要早起训练了。不仅仅只是排球队，其它校队也都这个时间点起来训练了。”
启飞脸都黑了，这事都请过大家吃东西了，还在提。
“也就是说，排球队能有现在的成绩，都是大家努力训练得来的成果。”记者努力把话题扳回原本的轨道上。
“是的，我也会努力追上大家的步伐。”萧宇翔一本正经地点头。
“那么，对于接下来要面对实力更强的白皓中学，球队有什么话想要说的吗？”
就在记者问出了这句话的时候，排球馆里面传出了伊非凡的咆哮声。
“咳咳”萧宇翔干咳两声，说道：“我们已经2：0打败了白皓中学，接下来我们也会以进取拼搏的精神，应战白皓中学！”
“另外，校队诚招啦啦队在校队比赛时为校队呐喊助威，请大家踊跃报名。”
既然白皓中学拦网太强，那就绕开拦网。只要速度够快，拦网就追不上我。
这是伊非凡在连续两次看见启飞对二传的补救之后，给出的特殊训练安排。
“启飞！”二传邢启平在托球前喊出了启飞的名字，而启飞也已经冲到网前，踏步起跳。
“嘭嘭！”球被拦下来了。
“不错，再来。”伊非凡评价。
陈默发球，霍成峰给出一传，启飞再次冲到网前，踏步，起跳动作。
然后他动作猛地一收，就如同鬼魅一般横向跑出，踏步起跳！
球没有来，但是伊非凡的身影却始终如影随形。就在自己前面，那双不知道拦死了多少球的双手就如同墙壁一般横亘在眼前。
不同于以往和校队师兄们训练打队内赛的时候，那时候自己的扣球技术还不到家，能看见对方的场地但是扣球角度和技术都不行，想扣却扣不过去。
而如今，扣球技术已经追上一众师兄的他切实感受到了面前树起一堵墙的压迫感和扣不过去的心理挫败感。
教练的单人拦网比以往所有遇到的拦网都令人挫败。
“啪”
球在二传身边落地。
二传邢启平被启飞的假动作骗了。
“慢了，动作太浮夸，继续。”这是教练对启飞的评价。
然后伊非凡转头就对着二传咆哮：“这么明显的假动作都看不出来，跑神了吗？！专注一点！”
“再来！”
······
“休息够了吧？够了就继续下一项！”
针对白皓中学的训练还有第三项，接超手扣球。
以白皓中学的身高和拦网高度而言，能对瀚南大学的拦网扣出超手扣是正常的。
那么，怎么安排好接直线和接斜线就有讲究了。
启飞被伊非凡要求在网前当拦网，他的身高和起跳都足够拦死对方的扣球，再不济也能打出一触。
“这个时候你应该拦直线！”
“找准对面的扣球位置，别稀里糊涂地就起跳。”
“接扣的人呢？现在都还没到位，逛街呢？”
······
练到最后，启飞双眼都有些无神了，直勾勾地望着天花板。
眼见大家都已经耗尽体能了，伊非凡才放过大家，做最后的拉伸。
这样的训练日子还要坚持两天。
“喂喂，别在这睡。”眼看启飞眯起眼睛就要睡着了，伊非凡轻踢了平躺在地板上的他。
“教练，按照这个训练情况，我是不是要首发上场啊？”启飞问道。
“你不首发，和上一场打龙驰中学一样。”
“噢。”
“不过你要随时准备好上场，一局比赛里面，只要你上场了，我就不会再让你下来了。”
“教练我也想要上场。”在一旁偷听的萧宇翔耳朵都竖了起来，连忙蠕动着身体过来了。
“什么时候等你各方面都有了启飞现在这个标准，就让你上场。都是高一的，启飞的拦网和扣球都已经练得稍微差不多了，而你的水平还停留在原来的初中生水平。”
说罢伊非凡就不理这个咕噜人了。
按照今天的训练进度，启飞觉得自己和队友的默契到比赛了都还没能培养起来。
他想到了系统空间里的默契卡。
“教练，要不明后两天我们打一下训练赛吧，我们用比赛培养一下默契。”启飞提出了建议。
训练赛也是比赛······吧？
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周三晚上，班级教室里。
训练赛在今天下午的训练时间里打了，对明天比赛需要实现的战术安排也有了不浅的认识。
然而默契卡用不出去。
系统的判定就是严，一点空子也不能钻，说比赛就是正式的比赛。
一切准备都已经完成，就差明天比赛了。
每周周三晚上的自习课课间，各班的电教委员都会打开教室里的多媒体投影，收看新一期的和雅电视台节目。
听说这是前几届学长学姐们向学校争取来的权益。
采访节目很快便播放了。
“······”
不得不说，校学生会的这个部门出品的视频质量是真的不错，从采访问题安排，到后期剪辑，视频内容丰富不单调，特别是有了萧宇翔这个活宝，所有人看得都很开心。
“其实今天来采访我很想采访到一个人。”记者看向了摄像机，说道：“在我了解半决赛的比赛信息的时候，我发现只有一个高一的同学出场比赛了，而且还为球队做出了16分的得分贡献，他叫启飞。”
霎时间，班级里几乎所有人都回头看向了教室末尾。启飞这么一个大高个，在班里想要有人不认识他都难。
启飞听见自己的名字，也从自己的桌子上抬起头来，一脸问号。
采访继续。
“他是怎么样一个人呢？”记者把话筒给到了萧宇翔。
“在刚入校队的时候我们的技术水平都差不多，但这个‘哔’天赋好，还是个卷‘哔’。”萧宇翔向着摄像机摊手。
“我和启飞在校队入队赛上是对手，我能在扣球和拦网方面的技术上碾压他，他能在发球上碾压我，大家也就算平分秋色。”
“但是，这个‘哔’自己偷偷约教练五点起床去操场训练，进步那是一个突飞猛进。这弄得新入队的我们都有点受不了了，不想落下也就跟着一起早起训练。”
“然后慢慢地，整个排球队都要早起训练了。不仅仅只是排球队，其它校队也都这个时间点起来训练了。”
启飞脸都黑了，这事都请过大家吃东西了，还在提。
“也就是说，排球队能有现在的成绩，都是大家努力训练得来的成果。”记者努力把话题扳回原本的轨道上。
“是的，我也会努力追上大家的步伐。”萧宇翔一本正经地点头。
“那么，对于接下来要面对实力更强的白皓中学，球队有什么话想要说的吗？”
就在记者问出了这句话的时候，排球馆里面传出了伊非凡的咆哮声。
“咳咳”萧宇翔干咳两声，说道：“我们已经2：0打败了白皓中学，接下来我们也会以进取拼搏的精神，应战白皓中学！”
“另外，校队诚招啦啦队在校队比赛时为校队呐喊助威，请大家踊跃报名。”
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