自主

    痛苦迷茫来源于你不知道自己在做什么，为何而做。非自主行为

    当你知道自己在做什么，为何而做的时候，你所经历的这一切你会认为这是应该的，理所当然。自主行为

    如

    玩滑梯，你知道滑下去会很快乐，就不会在意上时的艰难，因为这是应该的

    理所当然

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    思考人生，从现在想到老去时的样子(如我就这样老去会接受吗)，再从老时的角度再思考人生(有遗憾，不甘/如果我年轻时再努努力做一下改变呢，也许结局会有所不同)

    命运由智慧改变