第4章初学锻体诀(一）
从山洞里出来，徐扬帆拖着野猪吃力的走到家门口。推开院门和刚回家的父亲撞了个正着，父亲身上背着皮褡裢，腰里吊着几只肥嘟嘟的野兔，身上的衣服挂烂了几处，回头看见小儿子从外面回来，疲惫的脸上瞬间露出微笑。
忽然，父亲徐天剑发现了徐扬帆拖着的野猪，还有他衣服上的鲜血，着急的问道：“你身上的血怎么回事？没有受伤吗？野猪是怎么来的？”
“呆儿，出去和小朋友们玩去了？还是干什么了，怎么会遇到野猪？”徐扬帆还来得及回答，徐天剑语无伦次地拍着徐扬帆的肩膀继续发问。
“没有，我刚才打拳出了一身汗，身上怪难受的，出去到水潭里洗了个澡。出来后碰到一个从山崖上摔下来的的野猪，就用铁剑把野猪打死了。我等了好久，也没见人来，就把野猪拖回来了。”徐扬帆流利的回答，撒个谎把杀死野猪的事情淡化。
看见徐扬帆没事儿，徐天剑心里踏实多了。他发现呆儿今天说话利索多了：“看来是他的病渐好了。受伤的野猪也能对付了。太好了！”。徐天剑自言自语道，心里感觉说不出的激动。几年来，最让他揪心的就是小儿子的身体了，什么时候才能像正常人一样的交流和思维呢？他看了看徐扬帆的伤口，看无大碍，从徐扬帆手里接过野猪，拖着放到猎物房中。
“父亲，辛苦了。一会儿教我功法吧！我想学习锻体诀上的功法。”徐扬帆盯着父亲又是流利的开口道。
“好啊。这本龙虎锻体决你拿着，先看看吧，不懂得吃完饭，父亲讲给你听。”摸索了一会儿，徐天剑从狩猎袋中拿出了一本泛黄的薄书，递给徐扬帆。
徐扬帆接过书，顾不得和父亲说话，便停下脚步认真的看起来。徐天剑看着儿子急不可耐的样子，笑了笑，把狩猎袋放到地下，干脆驻足不走了。书中好多字他不认识，这几年脑子不好使他几乎就没有到镇上的学堂里去过。好在每页都有图画，他认真的看着书上记载的图形，将之牢牢的记在心底。兴致所至他干脆一边看着图，一边跟着比划起来。
“呼...哈...嘿...”
按照书上的动作轨迹，徐扬帆的身子缓缓的以一个怪奇异的姿势扭转起来，只是一个简单的动作，但是徐扬帆却是汗如雨下，坚持了只有两分钟，身体便不断地颤抖，似乎在承受着极大的重负。
“好小子，有点意思！”
院子里，看着呆儿直接有模有样地摆出姿势来，徐天剑感到了诧异，“想不到梅花桩，帆儿第一次就能入门，还能很快练出汗了。是真的开窍了还是力气跟不上呢？”
看来是有些开窍了，用了几年时间，倒是将他的心性，毅力给打磨出来了，这样下去他的武功很快会追上其他孩子了，说不定还能更进一步，倒也算因祸得福了。”
修武一途，除去天赋異稟之人，普通人只要能做到心性不移，有成为强者的毅力与信念，坚持下去也必定能成为真正的强者。
“呼...哈...哼...”
忍受着难以言表的痛楚和汗水扎得脸上弄的发痒不适，徐扬帆努力的将一招一式做的与卷轴上的动作一致，肌肉一块块抖动着，就连经脉也因为这怪异的动作而拉扯的阵阵发痛。
远远看去，他就如一头潜伏中的猛兽虎一般，动作舒缓劲力十足，隐忍而不发，只待时机一到，突然爆发出致命一击。
这正是龙虎锻体诀上的一个姿势。
静静地看了一会儿，徐天剑转身回屋里去了，他采药打猎累了一天，刚才看见小儿子的表现竟然忘了累了。昨天在山间偶然发现了金地龙让他很兴奋，当时，在山林里追寻了好久，才找到金地龙的藏身之处，怕惊动了金地龙，趴在灌木丛中小心翼翼一点点地挖土掏石，用了两个时辰才挖到手，装在放药的白玉盒中。今天进山本想再去碰碰运气，看看能否再寻到金地龙。哪知，跑遍了周围的灌木丛，翻遍了周围的泥土，衣衫也挂的不成样子，身上多处受伤也一无所获。还好，回家途中找到了些药材，打了几只野兔，总算没有白跑。
五分钟不到，徐扬帆实在坚持不住了，深吸一口气，精神一放松，身体瘫倒在院子里，急促的喘着粗气。虽然动作还不是很规范，但效果很好，浑身上下都得到了锻炼，气息好像变长了他感受到了锻体带来的好处。
“身体实在是太弱，坚持的时间太短了。歇歇，再来，我一定要练下去！”徐扬帆自言自语地小声叨叨着。他想把以前丢失的时间追回来，和同龄人相比，他拉下的距离太远了，需要竭尽全力追赶。
“试试下面的动作！”
歇了几分钟，力气刚刚缓过来，徐扬帆急不可耐的翻开了下一页，龙虎锻体诀的又一个图案呈现在面前，他默默地想了一下，身子一伏，便是匍匐在地，模仿龙抓地的动作。
“呼...哈...”
调整着吐纳的节奏，他缓缓的下腰，刚把动作完成了，还没有保持就已经汗如雨下了。
“挺住！挺住！”
他心中暗暗的念着，自己在不断地鼓励着自己。
过了一小段时间，他实在坚持不下去住了，只好停下来休息。就这样他一个个动作，边看图边模仿，也不知道坚持了多长时间，直到他累的腿难以抬起，才坐到地上休息。休息了一段时间后，徐扬帆用力挥挥手，感觉到手上的力量有了增加，不由得露出了微笑。
隐约间，他似乎感觉自己已经摸到了锻体境的入门门槛。
“呼...呼...呼..”
徐扬帆抬起头来，一双不太清澈的眼睛直视着天穹，隐隐流露出丝丝笑意，他就这么直视着天穹，慢慢的转动着身躯，一圈、两圈三圈......仿佛他与天穹在对话，遥远的星际，无边的视野尽头有莫名的力量和引力在深深的吸引着他。渐渐地徐扬帆放慢了呼吸，眼睛逐渐的变得清晰，脑海里一个个画面跳跃着消失着.....
徐天剑和刘敏从家里出来，好奇地打量着注视着天穹四周的儿子。徐天剑已经从妻子那里知道了儿子病情的好转，现在看到儿子的表现已有一个正常孩子的模样，冲着妻子大声的笑了起来。
“哈哈哈，哈哈哈，啊！哈哈哈......”这是内心压抑不住的喜悦的释放，是多年来四方奔走求医寻药结束的宣告，是对小儿子命运担心的释怀。
笑声打断了徐扬帆的动作，他站起来跑向了父母，拉起他们的手，一起笑了起来。徐天剑高兴的把儿子和妻子搂住，激动的热泪沿着脸颊流了下来......
忽然，父亲徐天剑发现了徐扬帆拖着的野猪，还有他衣服上的鲜血，着急的问道：“你身上的血怎么回事？没有受伤吗？野猪是怎么来的？”
“呆儿，出去和小朋友们玩去了？还是干什么了，怎么会遇到野猪？”徐扬帆还来得及回答，徐天剑语无伦次地拍着徐扬帆的肩膀继续发问。
“没有，我刚才打拳出了一身汗，身上怪难受的，出去到水潭里洗了个澡。出来后碰到一个从山崖上摔下来的的野猪，就用铁剑把野猪打死了。我等了好久，也没见人来，就把野猪拖回来了。”徐扬帆流利的回答，撒个谎把杀死野猪的事情淡化。
看见徐扬帆没事儿，徐天剑心里踏实多了。他发现呆儿今天说话利索多了：“看来是他的病渐好了。受伤的野猪也能对付了。太好了！”。徐天剑自言自语道，心里感觉说不出的激动。几年来，最让他揪心的就是小儿子的身体了，什么时候才能像正常人一样的交流和思维呢？他看了看徐扬帆的伤口，看无大碍，从徐扬帆手里接过野猪，拖着放到猎物房中。
“父亲，辛苦了。一会儿教我功法吧！我想学习锻体诀上的功法。”徐扬帆盯着父亲又是流利的开口道。
“好啊。这本龙虎锻体决你拿着，先看看吧，不懂得吃完饭，父亲讲给你听。”摸索了一会儿，徐天剑从狩猎袋中拿出了一本泛黄的薄书，递给徐扬帆。
徐扬帆接过书，顾不得和父亲说话，便停下脚步认真的看起来。徐天剑看着儿子急不可耐的样子，笑了笑，把狩猎袋放到地下，干脆驻足不走了。书中好多字他不认识，这几年脑子不好使他几乎就没有到镇上的学堂里去过。好在每页都有图画，他认真的看着书上记载的图形，将之牢牢的记在心底。兴致所至他干脆一边看着图，一边跟着比划起来。
“呼...哈...嘿...”
按照书上的动作轨迹，徐扬帆的身子缓缓的以一个怪奇异的姿势扭转起来，只是一个简单的动作，但是徐扬帆却是汗如雨下，坚持了只有两分钟，身体便不断地颤抖，似乎在承受着极大的重负。
“好小子，有点意思！”
院子里，看着呆儿直接有模有样地摆出姿势来，徐天剑感到了诧异，“想不到梅花桩，帆儿第一次就能入门，还能很快练出汗了。是真的开窍了还是力气跟不上呢？”
看来是有些开窍了，用了几年时间，倒是将他的心性，毅力给打磨出来了，这样下去他的武功很快会追上其他孩子了，说不定还能更进一步，倒也算因祸得福了。”
修武一途，除去天赋異稟之人，普通人只要能做到心性不移，有成为强者的毅力与信念，坚持下去也必定能成为真正的强者。
“呼...哈...哼...”
忍受着难以言表的痛楚和汗水扎得脸上弄的发痒不适，徐扬帆努力的将一招一式做的与卷轴上的动作一致，肌肉一块块抖动着，就连经脉也因为这怪异的动作而拉扯的阵阵发痛。
远远看去，他就如一头潜伏中的猛兽虎一般，动作舒缓劲力十足，隐忍而不发，只待时机一到，突然爆发出致命一击。
这正是龙虎锻体诀上的一个姿势。
静静地看了一会儿，徐天剑转身回屋里去了，他采药打猎累了一天，刚才看见小儿子的表现竟然忘了累了。昨天在山间偶然发现了金地龙让他很兴奋，当时，在山林里追寻了好久，才找到金地龙的藏身之处，怕惊动了金地龙，趴在灌木丛中小心翼翼一点点地挖土掏石，用了两个时辰才挖到手，装在放药的白玉盒中。今天进山本想再去碰碰运气，看看能否再寻到金地龙。哪知，跑遍了周围的灌木丛，翻遍了周围的泥土，衣衫也挂的不成样子，身上多处受伤也一无所获。还好，回家途中找到了些药材，打了几只野兔，总算没有白跑。
五分钟不到，徐扬帆实在坚持不住了，深吸一口气，精神一放松，身体瘫倒在院子里，急促的喘着粗气。虽然动作还不是很规范，但效果很好，浑身上下都得到了锻炼，气息好像变长了他感受到了锻体带来的好处。
“身体实在是太弱，坚持的时间太短了。歇歇，再来，我一定要练下去！”徐扬帆自言自语地小声叨叨着。他想把以前丢失的时间追回来，和同龄人相比，他拉下的距离太远了，需要竭尽全力追赶。
“试试下面的动作！”
歇了几分钟，力气刚刚缓过来，徐扬帆急不可耐的翻开了下一页，龙虎锻体诀的又一个图案呈现在面前，他默默地想了一下，身子一伏，便是匍匐在地，模仿龙抓地的动作。
“呼...哈...”
调整着吐纳的节奏，他缓缓的下腰，刚把动作完成了，还没有保持就已经汗如雨下了。
“挺住！挺住！”
他心中暗暗的念着，自己在不断地鼓励着自己。
过了一小段时间，他实在坚持不下去住了，只好停下来休息。就这样他一个个动作，边看图边模仿，也不知道坚持了多长时间，直到他累的腿难以抬起，才坐到地上休息。休息了一段时间后，徐扬帆用力挥挥手，感觉到手上的力量有了增加，不由得露出了微笑。
隐约间，他似乎感觉自己已经摸到了锻体境的入门门槛。
“呼...呼...呼..”
徐扬帆抬起头来，一双不太清澈的眼睛直视着天穹，隐隐流露出丝丝笑意，他就这么直视着天穹，慢慢的转动着身躯，一圈、两圈三圈......仿佛他与天穹在对话，遥远的星际，无边的视野尽头有莫名的力量和引力在深深的吸引着他。渐渐地徐扬帆放慢了呼吸，眼睛逐渐的变得清晰，脑海里一个个画面跳跃着消失着.....
徐天剑和刘敏从家里出来，好奇地打量着注视着天穹四周的儿子。徐天剑已经从妻子那里知道了儿子病情的好转，现在看到儿子的表现已有一个正常孩子的模样，冲着妻子大声的笑了起来。
“哈哈哈，哈哈哈，啊！哈哈哈......”这是内心压抑不住的喜悦的释放，是多年来四方奔走求医寻药结束的宣告，是对小儿子命运担心的释怀。
笑声打断了徐扬帆的动作，他站起来跑向了父母，拉起他们的手，一起笑了起来。徐天剑高兴的把儿子和妻子搂住，激动的热泪沿着脸颊流了下来......
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