第47章药浴后的修整
当徐扬帆药浴结束，已是三个时辰后了。徐扬帆没成想，自己一次药浴，就用了三个多时辰。等刘欣堂让他从浴桶中走出的时候，还莫名的感到有点小兴奋，终于可以结束了这难受的药浴的过程了。
他什么也顾不上想，准备像平常一样跳出浴桶，结果一抬腿又软趴趴的倒在浴桶里，差点喝几口洗澡水。这时候他才发现自己浑身上下几乎一点力气也没有了，所有的力气在药浴的过程中，不断调整呼吸时耗尽了。他只好作罢，静静的咬牙躺了三五分钟。一股股浓烈的臭味，不断的冲着他扑面而来，他低头寻找着臭味的方向，竟然发现这臭味，来自于自己的裸露的胳膊，还有脸和脖子上。这时候他才注意到，自己刚才一直在泡，并没有洗。药浴中排出的污垢全部的堆积在皮肤上，黑乎乎的一层，散发岀一种说不出的怪臭味。看到这些垢泥徐扬帆自己都有点鄙视自己。
这些也是他在这次药浴过程中的一大收获吗？“身体里排出这么多的杂质，还有药物的残毒，这下子应该收获很多吧！”刘欣堂仿佛在做着解说。徐扬帆也有同感感，仿佛已经看到了自己药浴的成果。
在浴桶里继续躺着的时候，徐扬帆没有闲着，把自己浑身上下洗刷了一遍又一遍，虽然药水是滑腻腻的，但总能把体表粘附的滑腻腻、臭烘烘的东西去掉。在药水中初初的洗了洗，徐扬帆感到身体非常清爽，力气也恢复了一些。他从浴桶里爬出来，这次他学乖了，没像刚开始那样跳出来。
徐扬帆披了件衣服，在房间里坐了一会儿，身体的力量恢复了。他把浴桶里的药水舀的倒了，又换上清水洗了两遍，这才觉得身上干净清爽多了。
他急急忙忙地找了一面铜镜看了看，觉得自己的皮肤变白了许多，光滑了许多，那些训练擦破受伤的痕迹，已几乎看不见了。好一个英俊小少年，他挥挥臂膀，好像力气也长大了许多，不由得兴奋的哼了两声。
“臭小子，这点成绩就值得你满足了。”刘欣堂又开始敲打徒弟。
“好了，你休息上一会儿好啦。”徐扬帆早就累的受不了了，听师父说可以休息了，披件衣服就躺下了。
他稀里糊涂的睡了过去，醒来后还问师父说我怎么就睡着了？
“你在药浴中耗费了很多力气，当然是累坏了，一下子睡了将近三个时辰了，天都黑了。”
徐扬帆没想到一下子睡了这么长时间。“好了，现在检查一下你的药浴成果吧！”刘欣堂不知什么时候站到了徐扬帆的肩膀上指挥起来。
徐扬帆从房间里出来，来到自家的练武场上。徐家练武场比刘家的小多了。父母和家里其它人都在忙着，这时候，练武场空无一人，偌大的空间，任由徐扬帆折腾。
徐扬帆坐在习武场上，开始修炼神猿炼力诀，开始寻找六感。他凝思聚神，沉思默想，不断的调整着自己的思绪，慢慢的静下心来。这次思绪的调整需要的时间比以往短多了，没有多久就达到心无旁骛的地步了，或许是药的效果吧！徐扬帆触把感伸向远方，感到了周围风的运动，连远处的树叶的沙沙声音也听得非常清楚，甚至以往远处听不到的小虫的鸣啼也听得见了。他不由得抬头看了一眼远处的树木，发现树上的小叶子，甚至连昆虫都可以看得见了，他的视力忽然比平常好了很多，他的听力也变强了。他的心又开始荡漾了，他感到不妥，赶忙收回了思绪，重新的进入静息凝神的境界。
徐扬帆开始调动全身的气息，气流从鼻腔到胸部，从双手到双腿，气息在全身有规律的运行。他全神贯注的控制着气流从鼻腔到胸部，到双手，到双腿，到谭中穴直达气海，感受着药浴后身体那种气流顺畅的惬意。平常需要一分多钟才能完成的一个循环，他半分多钟就完成了，而且非常流畅。
接下来，他开始练习做三快三慢的81次循环，徐扬帆不断的用力去撑着他的经脉，不断的消耗着体内所有的力气，他发现，气息运转轻松容易了，力气消耗却减慢了。要想达到竭尽全力的程度或消耗掉所有力气的地步，比平常反而需要更多的努力和坚持。这个过程他需要费很多力气坚持的去做，否则就会中途而止。他能够感觉到自己力气的成长，经脉的变宽，给他下一步的训练，增加了更大的困难。他一如既往的咬牙，坚持着，坚持着，这次81个循环做完。徐扬帆累的彻底虚脱，连爬起来的力气都没有，直接躺在地上，休息了很长时间才缓了过来。
“好小子，不错。挺有韧性的嘛。”冷不丁的又冒出一句刘欣堂冷冷的夸奖。
紧接着他又给徐扬帆安排了训练任务。“休息好了，把徐家拳再打一打，巩固一下药浴的收获。”
徐扬帆站在习武场上，又像往常一样摆开架势，熟练地打起徐家拳。徐家拳已经打了好多次，并在感悟中对徐家拳做了大的改进，变成了109式，自然是非常熟练的。这次药浴后，他的徐家拳变得更加灵活自然，更富有攻击力，招式的变化更流畅复杂了。刘欣堂看着满意的点点头。
徐扬帆练完，又按师父的要求练起了龙虎锻体诀。这两个功法是他每天都练习的。在没有新的合适的功法取缔他们以前，他每天坚持练习。正是在这种每天不间断的练习过程中，功法掌握变得越来越圆满，无论在对敌还是比拼中，功法的发挥也会变得非常自然。
药浴花费材料很多，确实很烧资源，但药浴效果确实很不错。徐扬帆施展龙虎锻体诀的时候，他的这种感受更深了。以往龙虎锻体诀的一些高难的动作，他做起来是非常吃力的，可这次竟然是比较轻松的完成了。这说明他对功法理解力，他本身的境界和力量都变强了，使以前很难完成的动作变得容易。他感到非常的满意，更加卖力的施展龙虎锻体诀，以前每天会打2到3遍，今天练了五次，他依然是余兴未尽。心里不由得充满小得意，对自己以后的训练变得更有信心，他觉得他追上刘春江，刘春河他们用不了太久的时间。说不定他下次见他们面的时候，他的境界会超过他们呢，对修行前景充满了期待。
他什么也顾不上想，准备像平常一样跳出浴桶，结果一抬腿又软趴趴的倒在浴桶里，差点喝几口洗澡水。这时候他才发现自己浑身上下几乎一点力气也没有了，所有的力气在药浴的过程中，不断调整呼吸时耗尽了。他只好作罢，静静的咬牙躺了三五分钟。一股股浓烈的臭味，不断的冲着他扑面而来，他低头寻找着臭味的方向，竟然发现这臭味，来自于自己的裸露的胳膊，还有脸和脖子上。这时候他才注意到，自己刚才一直在泡，并没有洗。药浴中排出的污垢全部的堆积在皮肤上，黑乎乎的一层，散发岀一种说不出的怪臭味。看到这些垢泥徐扬帆自己都有点鄙视自己。
这些也是他在这次药浴过程中的一大收获吗？“身体里排出这么多的杂质，还有药物的残毒，这下子应该收获很多吧！”刘欣堂仿佛在做着解说。徐扬帆也有同感感，仿佛已经看到了自己药浴的成果。
在浴桶里继续躺着的时候，徐扬帆没有闲着，把自己浑身上下洗刷了一遍又一遍，虽然药水是滑腻腻的，但总能把体表粘附的滑腻腻、臭烘烘的东西去掉。在药水中初初的洗了洗，徐扬帆感到身体非常清爽，力气也恢复了一些。他从浴桶里爬出来，这次他学乖了，没像刚开始那样跳出来。
徐扬帆披了件衣服，在房间里坐了一会儿，身体的力量恢复了。他把浴桶里的药水舀的倒了，又换上清水洗了两遍，这才觉得身上干净清爽多了。
他急急忙忙地找了一面铜镜看了看，觉得自己的皮肤变白了许多，光滑了许多，那些训练擦破受伤的痕迹，已几乎看不见了。好一个英俊小少年，他挥挥臂膀，好像力气也长大了许多，不由得兴奋的哼了两声。
“臭小子，这点成绩就值得你满足了。”刘欣堂又开始敲打徒弟。
“好了，你休息上一会儿好啦。”徐扬帆早就累的受不了了，听师父说可以休息了，披件衣服就躺下了。
他稀里糊涂的睡了过去，醒来后还问师父说我怎么就睡着了？
“你在药浴中耗费了很多力气，当然是累坏了，一下子睡了将近三个时辰了，天都黑了。”
徐扬帆没想到一下子睡了这么长时间。“好了，现在检查一下你的药浴成果吧！”刘欣堂不知什么时候站到了徐扬帆的肩膀上指挥起来。
徐扬帆从房间里出来，来到自家的练武场上。徐家练武场比刘家的小多了。父母和家里其它人都在忙着，这时候，练武场空无一人，偌大的空间，任由徐扬帆折腾。
徐扬帆坐在习武场上，开始修炼神猿炼力诀，开始寻找六感。他凝思聚神，沉思默想，不断的调整着自己的思绪，慢慢的静下心来。这次思绪的调整需要的时间比以往短多了，没有多久就达到心无旁骛的地步了，或许是药的效果吧！徐扬帆触把感伸向远方，感到了周围风的运动，连远处的树叶的沙沙声音也听得非常清楚，甚至以往远处听不到的小虫的鸣啼也听得见了。他不由得抬头看了一眼远处的树木，发现树上的小叶子，甚至连昆虫都可以看得见了，他的视力忽然比平常好了很多，他的听力也变强了。他的心又开始荡漾了，他感到不妥，赶忙收回了思绪，重新的进入静息凝神的境界。
徐扬帆开始调动全身的气息，气流从鼻腔到胸部，从双手到双腿，气息在全身有规律的运行。他全神贯注的控制着气流从鼻腔到胸部，到双手，到双腿，到谭中穴直达气海，感受着药浴后身体那种气流顺畅的惬意。平常需要一分多钟才能完成的一个循环，他半分多钟就完成了，而且非常流畅。
接下来，他开始练习做三快三慢的81次循环，徐扬帆不断的用力去撑着他的经脉，不断的消耗着体内所有的力气，他发现，气息运转轻松容易了，力气消耗却减慢了。要想达到竭尽全力的程度或消耗掉所有力气的地步，比平常反而需要更多的努力和坚持。这个过程他需要费很多力气坚持的去做，否则就会中途而止。他能够感觉到自己力气的成长，经脉的变宽，给他下一步的训练，增加了更大的困难。他一如既往的咬牙，坚持着，坚持着，这次81个循环做完。徐扬帆累的彻底虚脱，连爬起来的力气都没有，直接躺在地上，休息了很长时间才缓了过来。
“好小子，不错。挺有韧性的嘛。”冷不丁的又冒出一句刘欣堂冷冷的夸奖。
紧接着他又给徐扬帆安排了训练任务。“休息好了，把徐家拳再打一打，巩固一下药浴的收获。”
徐扬帆站在习武场上，又像往常一样摆开架势，熟练地打起徐家拳。徐家拳已经打了好多次，并在感悟中对徐家拳做了大的改进，变成了109式，自然是非常熟练的。这次药浴后，他的徐家拳变得更加灵活自然，更富有攻击力，招式的变化更流畅复杂了。刘欣堂看着满意的点点头。
徐扬帆练完，又按师父的要求练起了龙虎锻体诀。这两个功法是他每天都练习的。在没有新的合适的功法取缔他们以前，他每天坚持练习。正是在这种每天不间断的练习过程中，功法掌握变得越来越圆满，无论在对敌还是比拼中，功法的发挥也会变得非常自然。
药浴花费材料很多，确实很烧资源，但药浴效果确实很不错。徐扬帆施展龙虎锻体诀的时候，他的这种感受更深了。以往龙虎锻体诀的一些高难的动作，他做起来是非常吃力的，可这次竟然是比较轻松的完成了。这说明他对功法理解力，他本身的境界和力量都变强了，使以前很难完成的动作变得容易。他感到非常的满意，更加卖力的施展龙虎锻体诀，以前每天会打2到3遍，今天练了五次，他依然是余兴未尽。心里不由得充满小得意，对自己以后的训练变得更有信心，他觉得他追上刘春江，刘春河他们用不了太久的时间。说不定他下次见他们面的时候，他的境界会超过他们呢，对修行前景充满了期待。
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