第七十一章 要宽肩，窄腰！要成为行走的荷尔蒙！
罗亦内心挣扎了一番——
这部戏是自己第一次挑大梁担当男主，导演是影视圈名导李旭东，搭档的女主又是流量小花唐萱萱，现在连男配都是在围脖上热搜不断的姜辰了。
这般阵容，已经算是一部大制作了！
只要同行的演员们演技不是太拉胯，后期不要魔改乱剪，这剧火起来是一定的！
这个角色，对于自身接下来的发展很重要，决不能被人截胡！
罗亦咬了咬牙，下定决心，增重是一定要增的，但要有计划有目的地增。
不能一通胡吃海塞以后，把肚子搞大了，其他地方却毫无长进。
罗亦看了看身侧的姜辰，不胖也不瘦，身材恰到好处，说不定他在身材的保持上面狠下苦功，有不少心得可以传授：
“姜辰，你平日里吃这么多东西，是怎么维持好身材的？”
姜辰喝了口饮料，认真地看着罗亦的眼睛，说道：
“罗哥，维持好身材不难！管住嘴、迈开腿，健康饮食、规律锻炼，你也可以的！”
这话从好身材的姜辰的嘴里说出来，罗亦觉得很有可信度。
可他的余光又扫到了桌上的十几个空盘子，盘子上面沾着的油水都硬结了，看上去有些腻味。
这让罗亦又觉得姜辰的话有些扯，他指了指桌上的空盘子，对姜辰说道：
“管住嘴？”
“健康饮食？”
“烧烤奶茶、红油火锅、还有麻辣小龙虾，你管这些叫健康饮食？”
姜辰硬着头皮点点头，脑子飞快地运转找补：
“对嘛，罗哥！健康饮食……就是……要每一餐都规律吃，全面吃！”
“不要饥一顿饱一顿的，更不要只吃素不吃荤，那样的话，反而无法调动起身体的代谢功能。”
“你别看我这一桌菜，虽然口味重了些，但是，有肉吧？有鱼有虾吧？有菌菇有蔬菜吧？”
见罗亦频频点头，姜辰接着忽悠：
“对吧，有荤有素，营养均衡，吃出健康，吃出营养！”
怕他还不肯接受，姜辰又努努嘴指向两位美女：
“不信你看看王思莉和乔珍珍，她俩这一顿，是不是吃得很多？”
见罗亦点头，姜辰继续说道：
“她们虽然吃得很多，但因为是持续得能吃、规律得多吃、荤素搭配得混吃，反而身材都保持得不错吧！”
说到这里，对面俩吃货已经有些不满了，两人嘴撅着，琼鼻皱着，大眼睛瞪着，都冲着姜辰作出生气的表情。
不过姜辰看着倒没觉得有什么威慑力，反而有点儿小可爱。
忍住想要在她们鼻子上刮两下的冲动，心中也感觉有些对不住她俩。
但为了系统的奖励，他只能暂时牺牲一下她俩的淑女形象了。
反正她们也不是真的罗亦粉丝，罗亦怎么看，她们应该也不至于太过在意。大不了，回头再补她们两顿好吃的！
罗亦拧眉点点头，从两美女身上收回视线转向姜辰，看上去仍旧有些不确信：
“那你说的迈开腿，是要多运动的意思吧？”
“在我的印象里，运动一般不是用来减肥的吗？”
“李导让我增肥，你帮我看看，依我现在的条件，要是想要增重的话，是不是只需要多吃东西就行了？”
“那可不行！”姜辰坚决地否定他错误的观念，伸出一根手指摇了摇，“光吃不运动，身体增加的是脂肪，而不是肌肉。”
“脂肪多了，只会让人看上去臃肿，并不会让人觉得身材很好！”
“罗哥你经验比我丰富，你想啊，身材臃肿的演员，除了一些特定的角色需要，其他是不是都没戏可拍，没有出路？”
“偶像剧里的男演员，特别是主演，对身材的要求就更不能马虎了！”
“一定要有男友力，有性张力！要宽肩，窄腰！要成为行走的荷尔蒙！”
“那些女粉丝们，一天天的就喜欢拿着放大镜，盯着屏幕嗑这个！”
“不然她们代入不了男主的在逃女友的视角。”
这话引起罗亦的共鸣！
导演在片场让自己观察了姜辰以后，才提出增重的要求，似乎就是因为自己缺乏这个叫“男友力”的东西。
不用导演说，自己都意识到跟唐萱萱站在一起，不像是男女CP，倒像是同台比谁弱柳扶风的了，十分之不协调。
之前因为顾虑太多，加上很多东西没想通，就没想着改变。可现在不一样了，都被导演下最后通牒了，不改不行。
罗亦神色变了几变，追问道：
“那你的意思是……除了吃东西，我也得运动，让身体的增重以肌肉为主，这样看上去更有男友力些？”
姜辰点点头，孺子可教也！
为什么不直接劝他光吃不动、被动增重，反而让他走难度更高的主动运动增肌路线呢？
姜辰也有自己的一些想法。
自己绑定的可是“帮助明星搞事业”系统！虽然系统从来都没明确说过，没帮成功反而搞砸了会不会有处罚措施，但自己心里总归也是有些底线在的。
男人嘛，还是应该心胸开阔、眼光放得长远些！不要搞粉圈那一套“拉踩”啊、“雌竟”啊！
明星之间也不是只有零和一种游戏可以玩，合作也可以共赢的嘛！
明星们的心也都是肉长的，以真心换真心。
在娱乐圈里摸爬滚打，明星们各种内幕啊、黑暗啊见得多了，反而应该更看重稀缺的真诚吧。
既然下定决心要帮，那就要设身处地，帮到底，帮得好！
自己真心实意地帮助他们，他们也自然会投桃报李。
就像这次出演电视剧的机会，也算是沾了唐萱萱的光了。
即便有的明星不按套路出牌，但只要帮助过的明星基数够大，那他们随意抖搂些资源出来，就够自己吃到撑的了。
万一哪天系统意外解绑了，有了圈内的明星大腕们罩着，自己的日子也不会混得太差！
说不定届时与明星大腕们之间良好的互动，可以取代系统，成为自己的另一个“金手指”呢！
这样一来，自己也会有足够的时间，去成长，去进步，去有资格匹配到手的资源！
考虑到这些，姜辰甫一开始就是奔着帮助罗亦增重的目的来的，而没想过琢磨系统布置的另一个任务——增重失败，找人取代罗亦！
先不说自己在圈儿内并不认识什么能取代罗亦的男星，即便是有，踩一捧一，以得罪一个的代价去捧另一个与自己没什么特别关系的艺人，也是十分不理智的行为。
更何况，罗亦公司还是这部剧的出资方之一！是真正的资本爸爸！
以后还得在圈儿内混呢，自己也别给自己找不痛快了！
这部戏是自己第一次挑大梁担当男主，导演是影视圈名导李旭东，搭档的女主又是流量小花唐萱萱，现在连男配都是在围脖上热搜不断的姜辰了。
这般阵容，已经算是一部大制作了！
只要同行的演员们演技不是太拉胯，后期不要魔改乱剪，这剧火起来是一定的！
这个角色，对于自身接下来的发展很重要，决不能被人截胡！
罗亦咬了咬牙，下定决心，增重是一定要增的，但要有计划有目的地增。
不能一通胡吃海塞以后，把肚子搞大了，其他地方却毫无长进。
罗亦看了看身侧的姜辰，不胖也不瘦，身材恰到好处，说不定他在身材的保持上面狠下苦功，有不少心得可以传授：
“姜辰，你平日里吃这么多东西，是怎么维持好身材的？”
姜辰喝了口饮料，认真地看着罗亦的眼睛，说道：
“罗哥，维持好身材不难！管住嘴、迈开腿，健康饮食、规律锻炼，你也可以的！”
这话从好身材的姜辰的嘴里说出来，罗亦觉得很有可信度。
可他的余光又扫到了桌上的十几个空盘子，盘子上面沾着的油水都硬结了，看上去有些腻味。
这让罗亦又觉得姜辰的话有些扯，他指了指桌上的空盘子，对姜辰说道：
“管住嘴？”
“健康饮食？”
“烧烤奶茶、红油火锅、还有麻辣小龙虾，你管这些叫健康饮食？”
姜辰硬着头皮点点头，脑子飞快地运转找补：
“对嘛，罗哥！健康饮食……就是……要每一餐都规律吃，全面吃！”
“不要饥一顿饱一顿的，更不要只吃素不吃荤，那样的话，反而无法调动起身体的代谢功能。”
“你别看我这一桌菜，虽然口味重了些，但是，有肉吧？有鱼有虾吧？有菌菇有蔬菜吧？”
见罗亦频频点头，姜辰接着忽悠：
“对吧，有荤有素，营养均衡，吃出健康，吃出营养！”
怕他还不肯接受，姜辰又努努嘴指向两位美女：
“不信你看看王思莉和乔珍珍，她俩这一顿，是不是吃得很多？”
见罗亦点头，姜辰继续说道：
“她们虽然吃得很多，但因为是持续得能吃、规律得多吃、荤素搭配得混吃，反而身材都保持得不错吧！”
说到这里，对面俩吃货已经有些不满了，两人嘴撅着，琼鼻皱着，大眼睛瞪着，都冲着姜辰作出生气的表情。
不过姜辰看着倒没觉得有什么威慑力，反而有点儿小可爱。
忍住想要在她们鼻子上刮两下的冲动，心中也感觉有些对不住她俩。
但为了系统的奖励，他只能暂时牺牲一下她俩的淑女形象了。
反正她们也不是真的罗亦粉丝，罗亦怎么看，她们应该也不至于太过在意。大不了，回头再补她们两顿好吃的！
罗亦拧眉点点头，从两美女身上收回视线转向姜辰，看上去仍旧有些不确信：
“那你说的迈开腿，是要多运动的意思吧？”
“在我的印象里，运动一般不是用来减肥的吗？”
“李导让我增肥，你帮我看看，依我现在的条件，要是想要增重的话，是不是只需要多吃东西就行了？”
“那可不行！”姜辰坚决地否定他错误的观念，伸出一根手指摇了摇，“光吃不运动，身体增加的是脂肪，而不是肌肉。”
“脂肪多了，只会让人看上去臃肿，并不会让人觉得身材很好！”
“罗哥你经验比我丰富，你想啊，身材臃肿的演员，除了一些特定的角色需要，其他是不是都没戏可拍，没有出路？”
“偶像剧里的男演员，特别是主演，对身材的要求就更不能马虎了！”
“一定要有男友力，有性张力！要宽肩，窄腰！要成为行走的荷尔蒙！”
“那些女粉丝们，一天天的就喜欢拿着放大镜，盯着屏幕嗑这个！”
“不然她们代入不了男主的在逃女友的视角。”
这话引起罗亦的共鸣！
导演在片场让自己观察了姜辰以后，才提出增重的要求，似乎就是因为自己缺乏这个叫“男友力”的东西。
不用导演说，自己都意识到跟唐萱萱站在一起，不像是男女CP，倒像是同台比谁弱柳扶风的了，十分之不协调。
之前因为顾虑太多，加上很多东西没想通，就没想着改变。可现在不一样了，都被导演下最后通牒了，不改不行。
罗亦神色变了几变，追问道：
“那你的意思是……除了吃东西，我也得运动，让身体的增重以肌肉为主，这样看上去更有男友力些？”
姜辰点点头，孺子可教也！
为什么不直接劝他光吃不动、被动增重，反而让他走难度更高的主动运动增肌路线呢？
姜辰也有自己的一些想法。
自己绑定的可是“帮助明星搞事业”系统！虽然系统从来都没明确说过，没帮成功反而搞砸了会不会有处罚措施，但自己心里总归也是有些底线在的。
男人嘛，还是应该心胸开阔、眼光放得长远些！不要搞粉圈那一套“拉踩”啊、“雌竟”啊！
明星之间也不是只有零和一种游戏可以玩，合作也可以共赢的嘛！
明星们的心也都是肉长的，以真心换真心。
在娱乐圈里摸爬滚打，明星们各种内幕啊、黑暗啊见得多了，反而应该更看重稀缺的真诚吧。
既然下定决心要帮，那就要设身处地，帮到底，帮得好！
自己真心实意地帮助他们，他们也自然会投桃报李。
就像这次出演电视剧的机会，也算是沾了唐萱萱的光了。
即便有的明星不按套路出牌，但只要帮助过的明星基数够大，那他们随意抖搂些资源出来，就够自己吃到撑的了。
万一哪天系统意外解绑了，有了圈内的明星大腕们罩着，自己的日子也不会混得太差！
说不定届时与明星大腕们之间良好的互动，可以取代系统，成为自己的另一个“金手指”呢！
这样一来，自己也会有足够的时间，去成长，去进步，去有资格匹配到手的资源！
考虑到这些，姜辰甫一开始就是奔着帮助罗亦增重的目的来的，而没想过琢磨系统布置的另一个任务——增重失败，找人取代罗亦！
先不说自己在圈儿内并不认识什么能取代罗亦的男星，即便是有，踩一捧一，以得罪一个的代价去捧另一个与自己没什么特别关系的艺人，也是十分不理智的行为。
更何况，罗亦公司还是这部剧的出资方之一！是真正的资本爸爸！
以后还得在圈儿内混呢，自己也别给自己找不痛快了！
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版