第69章
上班的时候,其实你没得选择,所以想太多是没有意义的。
我有种如履薄冰的感觉,没办法发挥自己应有的正常的水平,知道不能想太多,想太多对自己没有好处,还是老会去想,借此逃避当下。
我为什么会老是去想太多,因为我自己心态出了问题,我能意识到,我想通过自己调整回来,在自我调整的过程中,慢慢的就变成了空想和内耗,更难去面对当下的困境,更想去逃避,更难走出来。
在发现我靠自己,心态怎么样也调整不回来,反而变成了空想和内耗的时候,我又做了些什么呢。
我感觉很无力,自暴自弃,很气馁,还有点愤怒和暴躁,要么逃避,继续沉溺,要么压抑,不得不去面对现实,任由事态发展,变得更糟,没有其他的选择了。
当意识到,无论自己怎么尝试,怎么努力,自己的心态调整不过来的时候,即使知道正确的做法是什么,也什么都不想做了,包括本来可能正在进行的一些积极的行动,也会停下来。
这是我上班,从早上八点到十点,不到两小时,因为心态又出了问题,自己躲起来的反思,包括对以前的一些总结,还有我的目前的真实的感受。
关于刚刚的,我觉得是我抗压能力太低了,一般都是遇到问题了,而自己不会解决,或者是因为疏忽大意做错了事,被说,或是不得不接触一些不想接触的人的时候,或进行一些不喜欢的社交,或经历一些引起不好的回忆的情境时,这样的情况就会变的很频繁,甚至影响到我下班后的生活。
而当我脱离当下的让我产生不好的感觉的环境,自己一个人独处的时候,这种情况就会变得好很多。
或者是有人能及时察觉到我的感觉,站出来,给我提供一些帮助或指导,心理上的支持等等,或更直接的帮我解决问题,我的那些感觉也会瞬间消失。
心态调整不过来,又要做事的时候,最难受。
或者让自己什么都不想,变得麻木,有时候也不行。
今天下午,学接网线,第一遍学不会,第二遍,第三遍,自己做的时候,又错了好几次,一边做,一边被说。
自信的人最帅,我需要他人对我的评价。
我不想朝九晚五,不想就只能固定在一块小小的地方,我想要自由,我想可以自由的选择,对于讨厌的人,可以不用接触,多接触我愿意接触的人,我想要有自己独处的时间和空间,不想明明没有事,偏偏还有装作很忙的样子。
为了实现以上这些目标,我需要奋斗,需要改变。
放大发大放大,要改。
5.孙悟空被压在五行山下500年,为什么不抑郁
(鬼知道他为什么不抑郁,他tmd就应该抑郁啊!)
领班,也是管理人员,也是干活的。
会有哪些收获,会遇到什么问题,需要做好哪些准备,需要学习什么。
我能很清楚的意识到自己身上的不足,却一直没有去做一个梳理,也没有改变。
我在工作中暴露出来的问题。
意识到了,但是没有放在心上。
回不去了呀,没有一技之长看样子福清那边又不太愿意要我,苏州那边又要好几年,还去韩国,昆山。
不过我有点儿高兴的是,终于有变化了,事情终于发生了很大的变化。
我是不是让我父母特别失望啊,我是不是他们的拖累。
一面逼自己面对,一面不断的逃避
这是我,拧巴,纠结,矛盾的我,冲突不断,复杂,不懂。然后退化了,我的人际交往能力。
如坐针毡,不知道我的工作内容是什么。
我有种如履薄冰的感觉,没办法发挥自己应有的正常的水平,知道不能想太多,想太多对自己没有好处,还是老会去想,借此逃避当下。
我为什么会老是去想太多,因为我自己心态出了问题,我能意识到,我想通过自己调整回来,在自我调整的过程中,慢慢的就变成了空想和内耗,更难去面对当下的困境,更想去逃避,更难走出来。
在发现我靠自己,心态怎么样也调整不回来,反而变成了空想和内耗的时候,我又做了些什么呢。
我感觉很无力,自暴自弃,很气馁,还有点愤怒和暴躁,要么逃避,继续沉溺,要么压抑,不得不去面对现实,任由事态发展,变得更糟,没有其他的选择了。
当意识到,无论自己怎么尝试,怎么努力,自己的心态调整不过来的时候,即使知道正确的做法是什么,也什么都不想做了,包括本来可能正在进行的一些积极的行动,也会停下来。
这是我上班,从早上八点到十点,不到两小时,因为心态又出了问题,自己躲起来的反思,包括对以前的一些总结,还有我的目前的真实的感受。
关于刚刚的,我觉得是我抗压能力太低了,一般都是遇到问题了,而自己不会解决,或者是因为疏忽大意做错了事,被说,或是不得不接触一些不想接触的人的时候,或进行一些不喜欢的社交,或经历一些引起不好的回忆的情境时,这样的情况就会变的很频繁,甚至影响到我下班后的生活。
而当我脱离当下的让我产生不好的感觉的环境,自己一个人独处的时候,这种情况就会变得好很多。
或者是有人能及时察觉到我的感觉,站出来,给我提供一些帮助或指导,心理上的支持等等,或更直接的帮我解决问题,我的那些感觉也会瞬间消失。
心态调整不过来,又要做事的时候,最难受。
或者让自己什么都不想,变得麻木,有时候也不行。
今天下午,学接网线,第一遍学不会,第二遍,第三遍,自己做的时候,又错了好几次,一边做,一边被说。
自信的人最帅,我需要他人对我的评价。
我不想朝九晚五,不想就只能固定在一块小小的地方,我想要自由,我想可以自由的选择,对于讨厌的人,可以不用接触,多接触我愿意接触的人,我想要有自己独处的时间和空间,不想明明没有事,偏偏还有装作很忙的样子。
为了实现以上这些目标,我需要奋斗,需要改变。
放大发大放大,要改。
5.孙悟空被压在五行山下500年,为什么不抑郁
(鬼知道他为什么不抑郁,他tmd就应该抑郁啊!)
领班,也是管理人员,也是干活的。
会有哪些收获,会遇到什么问题,需要做好哪些准备,需要学习什么。
我能很清楚的意识到自己身上的不足,却一直没有去做一个梳理,也没有改变。
我在工作中暴露出来的问题。
意识到了,但是没有放在心上。
回不去了呀,没有一技之长看样子福清那边又不太愿意要我,苏州那边又要好几年,还去韩国,昆山。
不过我有点儿高兴的是,终于有变化了,事情终于发生了很大的变化。
我是不是让我父母特别失望啊,我是不是他们的拖累。
一面逼自己面对,一面不断的逃避
这是我,拧巴,纠结,矛盾的我,冲突不断,复杂,不懂。然后退化了,我的人际交往能力。
如坐针毡,不知道我的工作内容是什么。
转码声明:以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读,自身不保存任何数据,请您支持正版