第九章、驾驭自我
很长时间我救人的事都是人们茶余饭后的谈论焦点和热门话题。
我现在才明白，他们没有说错，我就是超人！
我还处在保密状态，连最好的哥们大成，我也不能告诉他，我充分体会到“曲高和寡”、“高处不胜寒”的深刻意境和内涵了！
我怎么能自我控制、自我超越，在不断自我升级中成为真正的超人呢？
太爷说他们经过几十年的艰辛探索和努力，绞尽脑汁，使出浑身解数，把能用的最好手段和办法都用上了，才打造了我这个“人造版”的“小超人”！
我这个试验品和飞机这种无生命的工业品不同，试飞员可以挑选，能否成功主要是“机”的问题，我是“人”、“机”合一，能否成功主要是“人”的问题，也就是如何循序渐进驾驭好自己逐步升级。
太爷还特意多次提醒我，要注意掌握“火候”。“火候”一般是打铁、炒菜的常用语，也是一个哲学概念，表示一个“度”的问题。太爷在这个基础上又细化深化了，是用教我练武术的关键用语提醒我。火候是指用神（意念）来调息（调节呼吸）。但火候之法度，实难掌握。其中谈得最多的是文火和武火，《医学衷中参西灵：论医士当用静坐之功以悟哲学》中云：“盖静坐之时，用脑中元神，所谓文火也。采阳生时，用心中识神，所谓武火也。由斯而论，静坐之时用文火，当名为凝神照气穴至采阳生时用武火，言可谓凝神入气穴。”元神无意，火起犹温，识神意到，故火起甚烈，对于火候的一般规律，被誉为“万古丹经王”的《周易参同契》云：“首尾武，中间文，始七十、终三旬。”即练功之时，主要就是调起火力，念不可起，起则火燥，意不可散，散则火冷。练功中，前半段用武，但又不可故意加重意念呼吸，必须注意武火是在练功过程中形成的；火起之后，则勿忘勿助，自然无为，以文火温养之。练功火候，历来全凭师傅指点，或自己在功中去摸索、领悟，逐步把握其中的要决。
因为当前人间不可能有超过我的高人，包括太爷那样的高人以后也教不了我太多东西了，太爷是怕我放单飞了出偏差，才这样苦口婆心的嘱咐我。
我又回想起太爷告诉我有可能我们现代人太低估古人了，我们似乎只知道古人在大森林里很长时间都是处在石器时代，生活条件艰苦，采摘狩猎、茹毛饮血、赤身裸体，原始愚昧落后，很多深邃思想很可能是古人想象的。
太爷说我们不应该简单的这样想，在神秘的宇宙中，不可思议地诞生了我们人类，又从无足轻重、乃至濒临灭绝的小物种，神奇地发展为地球最大的物种，并成为陆地生物系统的主宰和万物之灵，不仅“可上九天揽月、可下五洋捉鳖”，还能创造新物种并有能力创造人自身，人类已经升级为“神”。
在这并不完美的世界里，按照“物竞天择”的逻辑，人类竞能在残酷的自然选择中成就卓著地胜出，历经无数次劫难，非常脆弱渺小的人类非但没有灭种，居然还能够成为地球最大的物种并主宰世界，足可以说明人类的祖先有很多伟大之处！
我们可不像有些人古代虚无主义，认为只是近一二百年人类科技发展才改天换地，古代只不过是愚昧落后不科学的。近现代工业和科技进步等确实大幅度提高了人们生活质量，但同时带来巨大的风险，如果说原来威胁人类的主要是天灾，那么现在主要是人祸。人类无休止内耗掣肘，很可能丧失拯救自己的最后时机，被逐步恶化的生态环境温水煮青蛙式的毁灭。
根据玛雅历法的预言传说，地球人类所生存的世界，共有五次毁灭和重生周期——每一周期即所谓的“太阳纪”，并认为在每一纪结束时，都会演一出惊心动魄的毁灭悲剧。
第四个太阳纪是宗德里里克Tzontlilic（亚特兰蒂斯文明），又称光的文明，继承（不用延续是因为亚特兰蒂斯是来自猎户座的殖民者）上一个文明。他们拥有光的能力，使火雨的肆虐下引发大地覆灭。
地球上曾先后出现过四代人类。第一代人类是一代巨人，他们并非这里的居民，而是来自天上。他们毁灭于饥饿；第二代人类毁灭于巨大的火灾；第三代人类就是猿人，他们毁灭于自相残杀；后来又出现了第四代人类，处于‘太阳与水阶段的人类，处于这一阶段的人类文明毁灭于巨浪滔天的大洪灾。
是不是存在史前人类，是不是上一个冰河时期的人类文明远远超过我们现在的文明，是否因为人祸而毁灭尚不可知，就算不考虑人类有过一次或多次文明这些，我们一定比我们的祖先强吗？
是不是我们自己有些方面机能不但没有变强，反而是由强变弱，由优变劣，由好变坏的衰败倒退呢？
是不是伏羲黄帝那时的人们像很多野生动物一样，人人天生都有夜眼，不用专门学习就会游泳，经过简单的后天锻炼就能在森林里像猿猴一样跳跃飞行，日行千八百里？
如果现在能这样就叫特异功能！
太爷说我的基因里就植入了唤醒激活祖先优秀遗传性状的因子，同时防止发生变异而使原有遗传性状发生退化的改变，通过我飞身救人看应该是部分成功了。
在我自问自答的思考中，我又想到，我飞身救人有的科学工作者持怀疑态度，说违反科学，我也觉得不可思议！
火箭、导弹、飞机、气垫船这些人造的东西飞升或漂浮，需要巨大的能量，人体飞身需要的巨大能量又从哪里来呢，用目前已知的重力、电磁力、弱和强相互作用力解释不了这一现象。
是不是我不自觉的控制利用了反物质暗能量？
这反物质暗能量和1000年前人类没发现空气、细菌病毒、红外线、紫外线、超声波、次声波、电场、磁场一样，不是没有，只是科学没有发展到那个水平没发现而已。
科学发展到今天，人类看世界完全像盲人摸象一样，只是不知道摸的是象的后背，还是大腿，或者是耳朵。因此太爷反复强调，人类已知可能仅是沧海一粟，世界还有多少人类不知道的东西或认识错了的东西。提醒我们，在探索宇宙奥秘时，要敢于挑战神圣的理论，敢于否定过去的所谓真理。
在探索研究感悟宇宙万物规律时不要被已有知识和发现捆住手脚，要打破固有思维定势束缚！
科学本来反对迷信，但有的人却迷信科学，有限科学无限化就是最大的迷信，要注意破解科学迷信。
比如，对牛顿力学、爱因斯坦相对论和量子力学等没有必要过分执着，还需要进行探索。
目前人类已知的有形的世界，据科学家猜测，所谓常规物质的质量在宇宙中只约占4%，其余大约96%是根本不知道的东西，只好叫它暗物质和暗能量。
两个没有任何关系的量子，会在不同位置出现完全相关的相同表现。如相隔很远（光年甚至更远）的两个量子之间并没有任何常规联系，一个出现状态变化，另一个几乎在相同的时间出现相同的状态变化，而且不是巧合。
这就是所谓的量子纠缠，科学实验已经验证了量子纠缠理论的正确。
据实验测定量子纠缠的传导速度至少4倍于光速，现在所有的物理学理论都以光速不可超越为基础的认知坍塌了，人类的很多认知未必正确。
目前，描述微观世界的量子力学与描述宏观引力的广义相对论在根本上有冲突，广义相对论的平滑时空与微观下时空剧烈的量子涨落相矛盾，这意味着二者不可能都正确，它们不能完整地描述世界。而除了引力之外，量子力学很自然的成功描述了其他三种基本作用力：电磁力、强力和弱力。
超弦理论也可能是量子引力的解决方案之一。由此，超弦理论很有可能会成为终极理论。
超弦理论还包含了组成物质的基本粒子之一的费米子。至于弦理论能不能成功的解释基于目前物理界已知的所有作用力和物质所组成的宇宙以及应用到“黑洞”、“宇宙大爆炸”等需要同时用到量子力学与广义相对论的极端情况，这还是未知数。
原来所谓科学认为世界是物质的，物质第一性，意识第二性，没有意识，当然也没有神和特异功能等。
那么把意识放到分子、量子层面去分析，意识其实也可能是另一种物质；或是物质的另一种存在。只不过凭人类现有能力和水平还验证不了？
如果意识是另一种物质，那么意识也是不灭的，既然没有任何联系的两个量子，可以如神一般的发生纠缠，那第六感、特异功能、灵魂未必不存在？
如果有一些物质或生灵通过量子纠缠或更幽微神秘力量影响我们的各个状态，那么神秘力量或神也可以存在？
很多人对达尔文关于人类是由古猿进化而来的逻辑持怀疑态度也未必不无道理；同时，即使我们地球的生命是被外星人或神创造的，那么外星人或神从哪儿来依然是一个问题，依然存在是进化还是被创造的问题。
时至今日地球中的生命，依然存在自然演化与被创造两种可能，也需要新探索，不能匆忙下结论。
另一方面，世界如此未知，给人类探索宇宙奥秘提供了巨大的舞台和广阔的空间，可谓海阔凭鱼跃、天高任鸟飞！
在交代我主抓修行研究工作时，我太爷说这个工作很重要，为引起你的重视在正式交给你之前太爷还真得多啰嗦几句：
‘修行’也是个大课题，也可能有大的作为，只不过过去因门派之间互相封锁还少为人所知，受益的人很少。太爷小的时候跟高人修了几年，磨炼了意志，强健了身体，真还有点收获，有的也传给了你。
现在看来，和几个门派修行大家比，还差得很远，当时也请不到这些大师啊！
还是协会的作用大，太爷我征集了一批通过修行提升素质志愿者。你要搞好组织统筹，充分调动他们的积极性，让他们为人类健康长寿事业贡献经验和才智。
首先要多向他们请教，甘当小学生，修行方面你就多向各位老师专家学习请教，然后在搞好综合集成。
太爷进一步说，考虑到你在国外呆的时间较长，学习了解西方历史文化比较容易，这是你的强项优势，是大好事。我这里为了弥补一下你东方传统文化的不足，侧重谈一谈我是怎样从传统文化获得灵感设计人类延生科学实验的。
中华文明是唯一延续时间最长、未曾中断的文化系统。现在的协会文化就是以优秀的中华文化为基础，吸收其它文化有益营养改造升级而成的。中华文化能阐释宇宙本源和终极问题困扰，包含政治意识、思想宗教、教育、生活方方面面，人类文明有史以来的所有疑问，无论是高科技还是生命学，都能在里面找到答案或依据，至少现在，还没有出现比它更合理、更可行的办法。
你知道，奇书《黄帝内经》提到的贤人、圣人、至人、真人四个发展层次一个比一个层次高的四种修行人，诠释和界定凝聚了古老的中华智慧，是我们很好的参考和借鉴，需要放在现代生命科学里审视和解剖。不幸的是这些智慧在典籍里没人重视，还以为是神话长期被忽略。
更有甚者把《黄帝内经》和国医说成是封建迷信伪科学。
其实这就是早期的生命科学，咱们搞生命科学的人对这些一定要重视。
过去的不一定就是落后的，比如易经到现在为止我们也没有能力超越，甚至我们还没有完全弄明白。
太爷觉得从科学角度说易经也应该是超级科学，我们现在的人是弄不出来的。
由此太爷猜想创造出易经的人文始祖伏羲应该是神一样级别的人，至少也是上个冰河时期的真人，也许他还在用我们不知道的方式存在？
当然，在现实社会生活中修行别说达到真人境界，就是达到圣贤境界对于我们普通人来说也是高不可攀的，很难想象的，但我们能不能用现代生命科技手段弥补呢？
太爷想，如果通过现代生命科技，让神通这一特殊能力不用那么长时间的修行，走捷径就能让道德高尚的人掌握特殊的能力，促进人的生命质量提高和社会进步该多好啊！
这样能加速促进人类的整体素质提高！
当大批有理想、有道德高素质的人参与支持成就‘仁’的最终归途的圣贤社会，全人类最理想的高级文明时代自然而然就会到来！
还有太爷觉得，与《易经》和《黄帝内经》并称为上古三大奇书的《山海经》，记载了上古地理、历史、神话、天文、动物、植物、医学、宗教以及人类学、民族学、海洋学和科技史等方面的诸多内容，是一部上古社会生活的百科全书，展示了远古的文化、生活状况与人们的思想活动，勾勒出了上古时期的文明与文化状态，有一大部分是信史，为后世提供了许多有用的信息。其中两类神秘的长生方法值得我们参考。
一类是借助于外力长寿。《山海经》中记载了一个神秘国度——轩辕国，国中人为轩辕氏，他们的祖先是黄帝。而黄帝是上古天神，所以轩辕氏作为黄帝的后代，也是神族后裔。作为神族后裔的轩辕氏也能够长寿，他们之中的人最少也能活到800岁。
《山海经》还记载了一个地区的白民实现长达2000多年的寿命，这些白民通体雪白，他们白发白肤还骑乘异兽，精通黄老道学。
再有《山海经》记载在昆仑山附近居住的黑人，组合成‘不死国’，顾名思义就是这个国家的人都不会死亡，长生不老。如果说他们的秘诀的话，那就是他们的饮食习惯，‘不死树’就是生长在‘不死国’，这棵树浑身都是宝，不论你是吃了叶子、树皮，还是树上的果实，都能够长生。在不老国的境内有一条不老泉，这就是为何在这里生活的人都能长生不老的主要原因了。
另一类是返老还童。《山海经》里面记载一个“无启国”的国度，这里的人才是更加神奇，让人无法想象无法解释的，就是这里的人竟然会在活到120岁的时候就再返回小时候，就像是现在所说的重生，他们是真的不用再繁衍后代就能够达到人口的不减少，因为他们在120年之后就会进入轮回，再次回到小孩子的状态，因此不用新生儿。
这些听起来神乎其神的长生方式方法未必是凭空想象的，有可能是上几个冰河时期人类发展到高级阶段、类似于神的层次的真实写照，在沧海桑田巨变后不复存在了；也有可能是高维度外星人开辟地球家园后，嫁接改造了多种三维人类，我们现在的人类是仅存的一种三维人类，这也是人类诞生多种可能的一种，虽然可能不可思议，但谁又能证明我们人类一定不是外星人？也许我们人类苦苦寻找的外星人就是我们自己，我们就是外来物种！
即使人类可能不是外来物种，我们在向神的方向进发的过程中，延长自身寿命应该是首当其冲的目标。为完成这一艰巨而光荣使命任务，我们一定把老祖宗留给我们的宝贵史料典籍和实在传说参透，吸取能量和智慧。比如，我们现在人虽然还没有寿命达到两百岁的，但古人活生生、实实在在超过了两百岁的例子就可增强我们信心。
慧昭和尚290岁。《历代高僧生卒年表》中说他是隋唐时期的高僧，他526年生，815年卒，终年290岁。《宋高僧传》也有记载，说慧昭和尚自称姓刘，是南北朝时期南朝宋孝文帝之玄孙。生于南朝梁普通七年，先后在梁朝、陈朝为官。陈朝被隋朝灭亡后，他出家为僧，做了和尚，从此一直过着清修的生活。后来一个和他同住在一个地方的八十岁老翁曾说：六十年前他就住在这里了，他现在的容貌和当时没有一点变化。唐元和十年，慧昭和尚去世。
陈俊443岁。陈俊是福建永泰县人，生于唐朝（公元881年），卒于元朝（公元1324年）。《永泰县志》记载，他到晚年的时候，‘子孙无有存者，乡人轮流供养’。再至后来，随年岁越来越大，陈俊的肌肉日益萎缩，最后竟‘形如小孩’，体重只剩下了十斤。于是乡人编织了一个菜篮子，将陈俊装在菜篮中，随时加以照料，因此陈俊渐渐被称为‘菜篮公’。陈俊死后，其事迹被刻在木碑上，从元代一直保留到了清代。据说至今关于他的传说都在永泰县一带广为流传。
张三丰218岁。《明史·列传第一百八十七》记载，张三丰生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年。他于南宋时期出生，历经元朝，明朝天顺年间去世。据说，张三丰169岁时，明成祖朱棣还派人去请他，两人还见了一面，之后朱棣还封张三丰为武当真人。
李庆远256岁。李庆远是近代唯一寿命超过两百岁的老人。《李氏家谱》说他生于1677年，卒于1933年，活了256岁。他一生先后娶了24位妻子，有180位后人。他自称100岁曾因中医中药方面成就而获得清朝的奖励，200岁时还去过很多地方讲学，这其中还接受了许多西方学者的采访。1933年，当时的四川军阀杨森听说了李庆远，还特意专程前去拜访，并且给李庆远拍了照片，写了一篇报告《一个250岁长寿老人的真实记载》，递交给当时中央政府。中央政府负责人得知后，高兴不已，急忙电令杨森将老神仙设法护送去南京，‘以使中外人士共瞻我国人瑞，并且有以了然他的修养摄生之道’。不料，这时李庆远却无疾而终。当时《纽约时报》和《时代》媒体大肆报道了此事。
有人说这些不真实，是古人编造的，那么古人为什么要编造这些呢？
认为古人是编造的人是不是臆断的呢？
太爷说，好在考古新发现给了我们一些启示。现在人对于古人很多东西认识都是模糊的，比如认为古人身高不如现代人，当XJALE市考古发现距今4600年的一具2.3米长的古巨人遗骸，超过现代‘巨人’姚明的2.26米身高后，自然而然就明白了。
还有人认为现代山东人身高平平，古人称山东人为山东大汉也是瞎说的，当考古发现在距今五千年前就有身高超过两米的山东人的时候，也就知道自己是妄评古人了！
咱们现在研究可不要再犯臆断古人编出来的错误，可要珍惜老祖宗给我们留下的这么多史料典籍和实在传说，都是不可多得的宝贵资料，是我们智慧和力量的源泉。
…………
我苦苦思索太爷意味深长的多次提醒，琢磨自己在过去练轻功中领悟的要决，又联想我“水上飞”师父的话，我还是找不到另一条有所突破的路。
我多么祈盼像孙悟空那样，有须菩提老祖教72般变化和筋斗云，还有长生不老之术啊！
当然那是不可能的，我必须靠自悟自通，必须自我创新地开发自身的潜能，逐步升级成为真正的“超人”
……
我又想起来太爷多次强调的修行的层次上来。
贤人，“有贤人者，法则天地，象似日月，辩列星辰，逆顺阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时”。
贤人是怎么做的？
他们能够顺应天地宇宙的变化，从日月升降中得到启示，辨别星辰，顺应阴阳的变化，适应四季的变迁，像上古人一样让生活符合养生之道，这样的人也能够增长寿龄，但也会有终结的时候。
用白话说，贤人就是懂得怎么因时而动，根据四季气候、冬冷暑热、阴阳五行情况来养生。比如说早睡早起、知道自己阴阳五行五脏六腑缺什么补什么，知道怎么养精气神、养阳气等等。
圣人，“有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间。无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”
圣人是怎么做的？
安处于天地之间，顺从八风的变化，在世俗之间适当的控制自己的欲望。不产生烦恼的心态、行为不脱离世俗、衣服普通、行为不取耀于世间，不使身体受到劳累、思想上放松没有担忧的事情，以恬淡为第一要务，以自己悠然为满足，所以他们能够身体不容易衰败、精神不散乱，也可以活个百来岁。这里就上升到心态方面，宠辱不惊、无忧无虑！
至人，“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也”。
大意是，中古的时代，有被称为至人的人，他们品德高尚，掌握养生之道，能够顺应调和四季阴阳变化，脱离尘世，积蓄精气神，眼耳鼻舌身意游行于天地之间，这是他能够延长其寿命的原因。
至人的这个境界就更高了，脱离尘世，绝世修行，可能会修炼出一些神通。
真人，在春秋战国《庄子·大宗师》有描述，“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深……古之真人，不知说生，不知恶死，其出不欣，其入不距；翛然而往，翛然而来而已矣。”
真人的说法是这样：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生”。
用白话文就是说：上古有被称为真人的人，能够把握天地阴阳变化之道，能够调节呼吸，吸收天地精华，超然物外，能够让精神独守于内，没有一点损耗，身体能够非常和谐。所以能寿与天地相齐，没有终了的时候，这是他修道的原因。
从这里看他们就是修仙成功的人了，能够不消耗精气神。
太爷强调的这些我倒背如流，我在想，太爷虽然没具体跟我说，但我分析猜测这里应该有太爷他们设计我的重要内容信息，我感觉到太爷是按照真人这一人的最高层次打造的我，期望我成为真人！
真人的层次太高了，能够把握天地阴阳变化之道，吸收天地精华，超然物外，能够让精神独守于内，能够不消耗精气神，寿与天地相齐，没有终了的时候，这可以理解为人与作为无限真理达到最高境界的道合一的状态，简单地说是人道合一或天人合一。
我现在的层次状态水平无法对号入座哪一种，也不知道无师自通能否提升到真人的层次？
再说我也不是专门的修行人，根本就没有这方面的经验和灵感，真是太难了！
脑子有点乱，我索性不睡了，到室外的草坪上开始打坐冥想。打坐冥想，是很多法门必修的一门功课，从小跟太爷练过。不同的修法中，打坐入定的要求也不同。我太爷教我的应该属于融合了各家之长的国医派吧，不管各门各派要求区别有多大，但是都要求打坐能入定，不能入定，就无法达到打坐冥想的效果。此时我打坐冥想到不是追求入定，主要是想清理大脑，停止所有的想法，暂时关闭我的大脑思想工厂。我好像一直也定不下来，始终在想漂浮的问题，有可能意念就定在漂浮上了，大约一个小时后，觉得盘坐的身体慢慢升空……
此时自己逐渐脱离与物质行动领域的纠葛，接受平时感受不到能量的能力增加，给予我一种更大的灵性能力感，更大的知识程度和更深的成就感，我自己恍惚感悟到无限的爱、无限的平和、无限的喜悦、无限的能力和无限的知识的源头，灵魂已经彻底地超越了心，与道成为一体，好像一切生命，包括人类，所面对的最大奥秘被我揭开。在这个更高境界所体验的喜悦，胜过平时在物质或能量领域可能体验的一切快乐。流自最高境界的光明、能力、智慧和喜悦源源不断地辐射而出，一切生命的目的和整个宇宙的意义了然于胸。
在草坪的上空飘一圈，才慢慢地落到原地，持续大约十多分钟。
飞身救人那次有视频为证，这次办公楼外草坪处是监控死角，就是有监控，当时这里黑得伸手不见五指也录不下来，又没有旁人在场佐证。
我的这些感悟是间歇的和片断的，我不知道，也不敢相信这是真的，也不能说是幻觉或梦境，睁开眼睛再想重复，确无法实现空中飘浮了，甚是奇怪！
我当时也没能重复实现，虽然具有空中飘浮的能力，但还是没找到控制开关和控制办法。
当时我想应该类似初学游泳，在水里瞎扑腾偶尔漂浮了一下，不知道玄机要领在哪里，说会还差得很远，说一点不会，还有一点感觉，最多算一脚门里一脚门外，在会与没有会之间或边缘状态吧，自己还是没找到控制开关和程序。但我的水平好像又上了一个台阶，是好事，应该尽快找到控制办法，好尽早实现‘水上飞’师父对我寄予的厚望，也让我太爷、父母和其他家人高兴！
不仅如此，看来很可能我自己身上有很多的奥秘我自己还不知道，如何发现和开发自己的潜能，又使我陷入了沉思……
我现在才明白，他们没有说错，我就是超人！
我还处在保密状态，连最好的哥们大成，我也不能告诉他，我充分体会到“曲高和寡”、“高处不胜寒”的深刻意境和内涵了！
我怎么能自我控制、自我超越，在不断自我升级中成为真正的超人呢？
太爷说他们经过几十年的艰辛探索和努力，绞尽脑汁，使出浑身解数，把能用的最好手段和办法都用上了，才打造了我这个“人造版”的“小超人”！
我这个试验品和飞机这种无生命的工业品不同，试飞员可以挑选，能否成功主要是“机”的问题，我是“人”、“机”合一，能否成功主要是“人”的问题，也就是如何循序渐进驾驭好自己逐步升级。
太爷还特意多次提醒我，要注意掌握“火候”。“火候”一般是打铁、炒菜的常用语，也是一个哲学概念，表示一个“度”的问题。太爷在这个基础上又细化深化了，是用教我练武术的关键用语提醒我。火候是指用神（意念）来调息（调节呼吸）。但火候之法度，实难掌握。其中谈得最多的是文火和武火，《医学衷中参西灵：论医士当用静坐之功以悟哲学》中云：“盖静坐之时，用脑中元神，所谓文火也。采阳生时，用心中识神，所谓武火也。由斯而论，静坐之时用文火，当名为凝神照气穴至采阳生时用武火，言可谓凝神入气穴。”元神无意，火起犹温，识神意到，故火起甚烈，对于火候的一般规律，被誉为“万古丹经王”的《周易参同契》云：“首尾武，中间文，始七十、终三旬。”即练功之时，主要就是调起火力，念不可起，起则火燥，意不可散，散则火冷。练功中，前半段用武，但又不可故意加重意念呼吸，必须注意武火是在练功过程中形成的；火起之后，则勿忘勿助，自然无为，以文火温养之。练功火候，历来全凭师傅指点，或自己在功中去摸索、领悟，逐步把握其中的要决。
因为当前人间不可能有超过我的高人，包括太爷那样的高人以后也教不了我太多东西了，太爷是怕我放单飞了出偏差，才这样苦口婆心的嘱咐我。
我又回想起太爷告诉我有可能我们现代人太低估古人了，我们似乎只知道古人在大森林里很长时间都是处在石器时代，生活条件艰苦，采摘狩猎、茹毛饮血、赤身裸体，原始愚昧落后，很多深邃思想很可能是古人想象的。
太爷说我们不应该简单的这样想，在神秘的宇宙中，不可思议地诞生了我们人类，又从无足轻重、乃至濒临灭绝的小物种，神奇地发展为地球最大的物种，并成为陆地生物系统的主宰和万物之灵，不仅“可上九天揽月、可下五洋捉鳖”，还能创造新物种并有能力创造人自身，人类已经升级为“神”。
在这并不完美的世界里，按照“物竞天择”的逻辑，人类竞能在残酷的自然选择中成就卓著地胜出，历经无数次劫难，非常脆弱渺小的人类非但没有灭种，居然还能够成为地球最大的物种并主宰世界，足可以说明人类的祖先有很多伟大之处！
我们可不像有些人古代虚无主义，认为只是近一二百年人类科技发展才改天换地，古代只不过是愚昧落后不科学的。近现代工业和科技进步等确实大幅度提高了人们生活质量，但同时带来巨大的风险，如果说原来威胁人类的主要是天灾，那么现在主要是人祸。人类无休止内耗掣肘，很可能丧失拯救自己的最后时机，被逐步恶化的生态环境温水煮青蛙式的毁灭。
根据玛雅历法的预言传说，地球人类所生存的世界，共有五次毁灭和重生周期——每一周期即所谓的“太阳纪”，并认为在每一纪结束时，都会演一出惊心动魄的毁灭悲剧。
第四个太阳纪是宗德里里克Tzontlilic（亚特兰蒂斯文明），又称光的文明，继承（不用延续是因为亚特兰蒂斯是来自猎户座的殖民者）上一个文明。他们拥有光的能力，使火雨的肆虐下引发大地覆灭。
地球上曾先后出现过四代人类。第一代人类是一代巨人，他们并非这里的居民，而是来自天上。他们毁灭于饥饿；第二代人类毁灭于巨大的火灾；第三代人类就是猿人，他们毁灭于自相残杀；后来又出现了第四代人类，处于‘太阳与水阶段的人类，处于这一阶段的人类文明毁灭于巨浪滔天的大洪灾。
是不是存在史前人类，是不是上一个冰河时期的人类文明远远超过我们现在的文明，是否因为人祸而毁灭尚不可知，就算不考虑人类有过一次或多次文明这些，我们一定比我们的祖先强吗？
是不是我们自己有些方面机能不但没有变强，反而是由强变弱，由优变劣，由好变坏的衰败倒退呢？
是不是伏羲黄帝那时的人们像很多野生动物一样，人人天生都有夜眼，不用专门学习就会游泳，经过简单的后天锻炼就能在森林里像猿猴一样跳跃飞行，日行千八百里？
如果现在能这样就叫特异功能！
太爷说我的基因里就植入了唤醒激活祖先优秀遗传性状的因子，同时防止发生变异而使原有遗传性状发生退化的改变，通过我飞身救人看应该是部分成功了。
在我自问自答的思考中，我又想到，我飞身救人有的科学工作者持怀疑态度，说违反科学，我也觉得不可思议！
火箭、导弹、飞机、气垫船这些人造的东西飞升或漂浮，需要巨大的能量，人体飞身需要的巨大能量又从哪里来呢，用目前已知的重力、电磁力、弱和强相互作用力解释不了这一现象。
是不是我不自觉的控制利用了反物质暗能量？
这反物质暗能量和1000年前人类没发现空气、细菌病毒、红外线、紫外线、超声波、次声波、电场、磁场一样，不是没有，只是科学没有发展到那个水平没发现而已。
科学发展到今天，人类看世界完全像盲人摸象一样，只是不知道摸的是象的后背，还是大腿，或者是耳朵。因此太爷反复强调，人类已知可能仅是沧海一粟，世界还有多少人类不知道的东西或认识错了的东西。提醒我们，在探索宇宙奥秘时，要敢于挑战神圣的理论，敢于否定过去的所谓真理。
在探索研究感悟宇宙万物规律时不要被已有知识和发现捆住手脚，要打破固有思维定势束缚！
科学本来反对迷信，但有的人却迷信科学，有限科学无限化就是最大的迷信，要注意破解科学迷信。
比如，对牛顿力学、爱因斯坦相对论和量子力学等没有必要过分执着，还需要进行探索。
目前人类已知的有形的世界，据科学家猜测，所谓常规物质的质量在宇宙中只约占4%，其余大约96%是根本不知道的东西，只好叫它暗物质和暗能量。
两个没有任何关系的量子，会在不同位置出现完全相关的相同表现。如相隔很远（光年甚至更远）的两个量子之间并没有任何常规联系，一个出现状态变化，另一个几乎在相同的时间出现相同的状态变化，而且不是巧合。
这就是所谓的量子纠缠，科学实验已经验证了量子纠缠理论的正确。
据实验测定量子纠缠的传导速度至少4倍于光速，现在所有的物理学理论都以光速不可超越为基础的认知坍塌了，人类的很多认知未必正确。
目前，描述微观世界的量子力学与描述宏观引力的广义相对论在根本上有冲突，广义相对论的平滑时空与微观下时空剧烈的量子涨落相矛盾，这意味着二者不可能都正确，它们不能完整地描述世界。而除了引力之外，量子力学很自然的成功描述了其他三种基本作用力：电磁力、强力和弱力。
超弦理论也可能是量子引力的解决方案之一。由此，超弦理论很有可能会成为终极理论。
超弦理论还包含了组成物质的基本粒子之一的费米子。至于弦理论能不能成功的解释基于目前物理界已知的所有作用力和物质所组成的宇宙以及应用到“黑洞”、“宇宙大爆炸”等需要同时用到量子力学与广义相对论的极端情况，这还是未知数。
原来所谓科学认为世界是物质的，物质第一性，意识第二性，没有意识，当然也没有神和特异功能等。
那么把意识放到分子、量子层面去分析，意识其实也可能是另一种物质；或是物质的另一种存在。只不过凭人类现有能力和水平还验证不了？
如果意识是另一种物质，那么意识也是不灭的，既然没有任何联系的两个量子，可以如神一般的发生纠缠，那第六感、特异功能、灵魂未必不存在？
如果有一些物质或生灵通过量子纠缠或更幽微神秘力量影响我们的各个状态，那么神秘力量或神也可以存在？
很多人对达尔文关于人类是由古猿进化而来的逻辑持怀疑态度也未必不无道理；同时，即使我们地球的生命是被外星人或神创造的，那么外星人或神从哪儿来依然是一个问题，依然存在是进化还是被创造的问题。
时至今日地球中的生命，依然存在自然演化与被创造两种可能，也需要新探索，不能匆忙下结论。
另一方面，世界如此未知，给人类探索宇宙奥秘提供了巨大的舞台和广阔的空间，可谓海阔凭鱼跃、天高任鸟飞！
在交代我主抓修行研究工作时，我太爷说这个工作很重要，为引起你的重视在正式交给你之前太爷还真得多啰嗦几句：
‘修行’也是个大课题，也可能有大的作为，只不过过去因门派之间互相封锁还少为人所知，受益的人很少。太爷小的时候跟高人修了几年，磨炼了意志，强健了身体，真还有点收获，有的也传给了你。
现在看来，和几个门派修行大家比，还差得很远，当时也请不到这些大师啊！
还是协会的作用大，太爷我征集了一批通过修行提升素质志愿者。你要搞好组织统筹，充分调动他们的积极性，让他们为人类健康长寿事业贡献经验和才智。
首先要多向他们请教，甘当小学生，修行方面你就多向各位老师专家学习请教，然后在搞好综合集成。
太爷进一步说，考虑到你在国外呆的时间较长，学习了解西方历史文化比较容易，这是你的强项优势，是大好事。我这里为了弥补一下你东方传统文化的不足，侧重谈一谈我是怎样从传统文化获得灵感设计人类延生科学实验的。
中华文明是唯一延续时间最长、未曾中断的文化系统。现在的协会文化就是以优秀的中华文化为基础，吸收其它文化有益营养改造升级而成的。中华文化能阐释宇宙本源和终极问题困扰，包含政治意识、思想宗教、教育、生活方方面面，人类文明有史以来的所有疑问，无论是高科技还是生命学，都能在里面找到答案或依据，至少现在，还没有出现比它更合理、更可行的办法。
你知道，奇书《黄帝内经》提到的贤人、圣人、至人、真人四个发展层次一个比一个层次高的四种修行人，诠释和界定凝聚了古老的中华智慧，是我们很好的参考和借鉴，需要放在现代生命科学里审视和解剖。不幸的是这些智慧在典籍里没人重视，还以为是神话长期被忽略。
更有甚者把《黄帝内经》和国医说成是封建迷信伪科学。
其实这就是早期的生命科学，咱们搞生命科学的人对这些一定要重视。
过去的不一定就是落后的，比如易经到现在为止我们也没有能力超越，甚至我们还没有完全弄明白。
太爷觉得从科学角度说易经也应该是超级科学，我们现在的人是弄不出来的。
由此太爷猜想创造出易经的人文始祖伏羲应该是神一样级别的人，至少也是上个冰河时期的真人，也许他还在用我们不知道的方式存在？
当然，在现实社会生活中修行别说达到真人境界，就是达到圣贤境界对于我们普通人来说也是高不可攀的，很难想象的，但我们能不能用现代生命科技手段弥补呢？
太爷想，如果通过现代生命科技，让神通这一特殊能力不用那么长时间的修行，走捷径就能让道德高尚的人掌握特殊的能力，促进人的生命质量提高和社会进步该多好啊！
这样能加速促进人类的整体素质提高！
当大批有理想、有道德高素质的人参与支持成就‘仁’的最终归途的圣贤社会，全人类最理想的高级文明时代自然而然就会到来！
还有太爷觉得，与《易经》和《黄帝内经》并称为上古三大奇书的《山海经》，记载了上古地理、历史、神话、天文、动物、植物、医学、宗教以及人类学、民族学、海洋学和科技史等方面的诸多内容，是一部上古社会生活的百科全书，展示了远古的文化、生活状况与人们的思想活动，勾勒出了上古时期的文明与文化状态，有一大部分是信史，为后世提供了许多有用的信息。其中两类神秘的长生方法值得我们参考。
一类是借助于外力长寿。《山海经》中记载了一个神秘国度——轩辕国，国中人为轩辕氏，他们的祖先是黄帝。而黄帝是上古天神，所以轩辕氏作为黄帝的后代，也是神族后裔。作为神族后裔的轩辕氏也能够长寿，他们之中的人最少也能活到800岁。
《山海经》还记载了一个地区的白民实现长达2000多年的寿命，这些白民通体雪白，他们白发白肤还骑乘异兽，精通黄老道学。
再有《山海经》记载在昆仑山附近居住的黑人，组合成‘不死国’，顾名思义就是这个国家的人都不会死亡，长生不老。如果说他们的秘诀的话，那就是他们的饮食习惯，‘不死树’就是生长在‘不死国’，这棵树浑身都是宝，不论你是吃了叶子、树皮，还是树上的果实，都能够长生。在不老国的境内有一条不老泉，这就是为何在这里生活的人都能长生不老的主要原因了。
另一类是返老还童。《山海经》里面记载一个“无启国”的国度，这里的人才是更加神奇，让人无法想象无法解释的，就是这里的人竟然会在活到120岁的时候就再返回小时候，就像是现在所说的重生，他们是真的不用再繁衍后代就能够达到人口的不减少，因为他们在120年之后就会进入轮回，再次回到小孩子的状态，因此不用新生儿。
这些听起来神乎其神的长生方式方法未必是凭空想象的，有可能是上几个冰河时期人类发展到高级阶段、类似于神的层次的真实写照，在沧海桑田巨变后不复存在了；也有可能是高维度外星人开辟地球家园后，嫁接改造了多种三维人类，我们现在的人类是仅存的一种三维人类，这也是人类诞生多种可能的一种，虽然可能不可思议，但谁又能证明我们人类一定不是外星人？也许我们人类苦苦寻找的外星人就是我们自己，我们就是外来物种！
即使人类可能不是外来物种，我们在向神的方向进发的过程中，延长自身寿命应该是首当其冲的目标。为完成这一艰巨而光荣使命任务，我们一定把老祖宗留给我们的宝贵史料典籍和实在传说参透，吸取能量和智慧。比如，我们现在人虽然还没有寿命达到两百岁的，但古人活生生、实实在在超过了两百岁的例子就可增强我们信心。
慧昭和尚290岁。《历代高僧生卒年表》中说他是隋唐时期的高僧，他526年生，815年卒，终年290岁。《宋高僧传》也有记载，说慧昭和尚自称姓刘，是南北朝时期南朝宋孝文帝之玄孙。生于南朝梁普通七年，先后在梁朝、陈朝为官。陈朝被隋朝灭亡后，他出家为僧，做了和尚，从此一直过着清修的生活。后来一个和他同住在一个地方的八十岁老翁曾说：六十年前他就住在这里了，他现在的容貌和当时没有一点变化。唐元和十年，慧昭和尚去世。
陈俊443岁。陈俊是福建永泰县人，生于唐朝（公元881年），卒于元朝（公元1324年）。《永泰县志》记载，他到晚年的时候，‘子孙无有存者，乡人轮流供养’。再至后来，随年岁越来越大，陈俊的肌肉日益萎缩，最后竟‘形如小孩’，体重只剩下了十斤。于是乡人编织了一个菜篮子，将陈俊装在菜篮中，随时加以照料，因此陈俊渐渐被称为‘菜篮公’。陈俊死后，其事迹被刻在木碑上，从元代一直保留到了清代。据说至今关于他的传说都在永泰县一带广为流传。
张三丰218岁。《明史·列传第一百八十七》记载，张三丰生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年。他于南宋时期出生，历经元朝，明朝天顺年间去世。据说，张三丰169岁时，明成祖朱棣还派人去请他，两人还见了一面，之后朱棣还封张三丰为武当真人。
李庆远256岁。李庆远是近代唯一寿命超过两百岁的老人。《李氏家谱》说他生于1677年，卒于1933年，活了256岁。他一生先后娶了24位妻子，有180位后人。他自称100岁曾因中医中药方面成就而获得清朝的奖励，200岁时还去过很多地方讲学，这其中还接受了许多西方学者的采访。1933年，当时的四川军阀杨森听说了李庆远，还特意专程前去拜访，并且给李庆远拍了照片，写了一篇报告《一个250岁长寿老人的真实记载》，递交给当时中央政府。中央政府负责人得知后，高兴不已，急忙电令杨森将老神仙设法护送去南京，‘以使中外人士共瞻我国人瑞，并且有以了然他的修养摄生之道’。不料，这时李庆远却无疾而终。当时《纽约时报》和《时代》媒体大肆报道了此事。
有人说这些不真实，是古人编造的，那么古人为什么要编造这些呢？
认为古人是编造的人是不是臆断的呢？
太爷说，好在考古新发现给了我们一些启示。现在人对于古人很多东西认识都是模糊的，比如认为古人身高不如现代人，当XJALE市考古发现距今4600年的一具2.3米长的古巨人遗骸，超过现代‘巨人’姚明的2.26米身高后，自然而然就明白了。
还有人认为现代山东人身高平平，古人称山东人为山东大汉也是瞎说的，当考古发现在距今五千年前就有身高超过两米的山东人的时候，也就知道自己是妄评古人了！
咱们现在研究可不要再犯臆断古人编出来的错误，可要珍惜老祖宗给我们留下的这么多史料典籍和实在传说，都是不可多得的宝贵资料，是我们智慧和力量的源泉。
…………
我苦苦思索太爷意味深长的多次提醒，琢磨自己在过去练轻功中领悟的要决，又联想我“水上飞”师父的话，我还是找不到另一条有所突破的路。
我多么祈盼像孙悟空那样，有须菩提老祖教72般变化和筋斗云，还有长生不老之术啊！
当然那是不可能的，我必须靠自悟自通，必须自我创新地开发自身的潜能，逐步升级成为真正的“超人”
……
我又想起来太爷多次强调的修行的层次上来。
贤人，“有贤人者，法则天地，象似日月，辩列星辰，逆顺阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时”。
贤人是怎么做的？
他们能够顺应天地宇宙的变化，从日月升降中得到启示，辨别星辰，顺应阴阳的变化，适应四季的变迁，像上古人一样让生活符合养生之道，这样的人也能够增长寿龄，但也会有终结的时候。
用白话说，贤人就是懂得怎么因时而动，根据四季气候、冬冷暑热、阴阳五行情况来养生。比如说早睡早起、知道自己阴阳五行五脏六腑缺什么补什么，知道怎么养精气神、养阳气等等。
圣人，“有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间。无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”
圣人是怎么做的？
安处于天地之间，顺从八风的变化，在世俗之间适当的控制自己的欲望。不产生烦恼的心态、行为不脱离世俗、衣服普通、行为不取耀于世间，不使身体受到劳累、思想上放松没有担忧的事情，以恬淡为第一要务，以自己悠然为满足，所以他们能够身体不容易衰败、精神不散乱，也可以活个百来岁。这里就上升到心态方面，宠辱不惊、无忧无虑！
至人，“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也”。
大意是，中古的时代，有被称为至人的人，他们品德高尚，掌握养生之道，能够顺应调和四季阴阳变化，脱离尘世，积蓄精气神，眼耳鼻舌身意游行于天地之间，这是他能够延长其寿命的原因。
至人的这个境界就更高了，脱离尘世，绝世修行，可能会修炼出一些神通。
真人，在春秋战国《庄子·大宗师》有描述，“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深……古之真人，不知说生，不知恶死，其出不欣，其入不距；翛然而往，翛然而来而已矣。”
真人的说法是这样：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生”。
用白话文就是说：上古有被称为真人的人，能够把握天地阴阳变化之道，能够调节呼吸，吸收天地精华，超然物外，能够让精神独守于内，没有一点损耗，身体能够非常和谐。所以能寿与天地相齐，没有终了的时候，这是他修道的原因。
从这里看他们就是修仙成功的人了，能够不消耗精气神。
太爷强调的这些我倒背如流，我在想，太爷虽然没具体跟我说，但我分析猜测这里应该有太爷他们设计我的重要内容信息，我感觉到太爷是按照真人这一人的最高层次打造的我，期望我成为真人！
真人的层次太高了，能够把握天地阴阳变化之道，吸收天地精华，超然物外，能够让精神独守于内，能够不消耗精气神，寿与天地相齐，没有终了的时候，这可以理解为人与作为无限真理达到最高境界的道合一的状态，简单地说是人道合一或天人合一。
我现在的层次状态水平无法对号入座哪一种，也不知道无师自通能否提升到真人的层次？
再说我也不是专门的修行人，根本就没有这方面的经验和灵感，真是太难了！
脑子有点乱，我索性不睡了，到室外的草坪上开始打坐冥想。打坐冥想，是很多法门必修的一门功课，从小跟太爷练过。不同的修法中，打坐入定的要求也不同。我太爷教我的应该属于融合了各家之长的国医派吧，不管各门各派要求区别有多大，但是都要求打坐能入定，不能入定，就无法达到打坐冥想的效果。此时我打坐冥想到不是追求入定，主要是想清理大脑，停止所有的想法，暂时关闭我的大脑思想工厂。我好像一直也定不下来，始终在想漂浮的问题，有可能意念就定在漂浮上了，大约一个小时后，觉得盘坐的身体慢慢升空……
此时自己逐渐脱离与物质行动领域的纠葛，接受平时感受不到能量的能力增加，给予我一种更大的灵性能力感，更大的知识程度和更深的成就感，我自己恍惚感悟到无限的爱、无限的平和、无限的喜悦、无限的能力和无限的知识的源头，灵魂已经彻底地超越了心，与道成为一体，好像一切生命，包括人类，所面对的最大奥秘被我揭开。在这个更高境界所体验的喜悦，胜过平时在物质或能量领域可能体验的一切快乐。流自最高境界的光明、能力、智慧和喜悦源源不断地辐射而出，一切生命的目的和整个宇宙的意义了然于胸。
在草坪的上空飘一圈，才慢慢地落到原地，持续大约十多分钟。
飞身救人那次有视频为证，这次办公楼外草坪处是监控死角，就是有监控，当时这里黑得伸手不见五指也录不下来，又没有旁人在场佐证。
我的这些感悟是间歇的和片断的，我不知道，也不敢相信这是真的，也不能说是幻觉或梦境，睁开眼睛再想重复，确无法实现空中飘浮了，甚是奇怪！
我当时也没能重复实现，虽然具有空中飘浮的能力，但还是没找到控制开关和控制办法。
当时我想应该类似初学游泳，在水里瞎扑腾偶尔漂浮了一下，不知道玄机要领在哪里，说会还差得很远，说一点不会，还有一点感觉，最多算一脚门里一脚门外，在会与没有会之间或边缘状态吧，自己还是没找到控制开关和程序。但我的水平好像又上了一个台阶，是好事，应该尽快找到控制办法，好尽早实现‘水上飞’师父对我寄予的厚望，也让我太爷、父母和其他家人高兴！
不仅如此，看来很可能我自己身上有很多的奥秘我自己还不知道，如何发现和开发自己的潜能，又使我陷入了沉思……
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