第83节 大脑何时发育成熟（2）
小谢看到队友匆忙出脚后背晃得失去重心，赶紧跑过去补位。
香江队7号球员在中路连续过人后观察了一下，选择了自己带球前突。
而10号球员和8号球员的交叉跑位把盯防自己的球员带走，恰好给7号球员让出了一条通路！
“漂亮，漂亮。”
彭小文小声为对手的这次配合喝彩。
香江队这次短距离传控配合打的很成功。
小谢速度比7号球员快一些，但是7号球员观察形式后选择了向边路空档分球！
10号球员跑位意识的确非常强，那一片区域，已经空无一人！
“出击啊！哎呀，出击啊！”
看台上的观众们也有些着急了。
曲寒冰显然受到了影响，他犹豫了一下，真的就出击了！
“……”
彭小文无语地朝看台上瞄了一眼，但是曲寒冰的选择，唉！
在曲寒冰往外面跑了三四步之后，10号左脚传球，曲寒冰立即转向，但肯定是来不及了，8号球员用身体扛住两名防守队员，抢先捅了一下，将球打进了空门。
“阿冰！你不要出击的啦！”
曲寒冰低着头没有吱声，默默地把球从球网里拿出来。
“你得有自己的判断，那个球根本就不需要出击！”
小谢不满地朝着曲寒冰喊道。
队友们跑过来劝小谢，小谢很不高兴地跟队友也吵了几句。
“没事没事！没事，不就丢了个球嘛！”
队友跑过来拍着曲寒冰肩膀安慰他。
看台上先是想起来遗憾的唏嘘，但他们还说选择了鼓掌，对孩子们进行鼓励。
当然那掌声稀稀拉拉的。
彭小文有些无奈地摇摇头，但他还是选择了闭嘴。
毕竟现在自己也只是个十三四岁的球员，并不是上辈子那个老师的角色。
大学里体系化地学习过运动医学和运动心理学，尤其是在读了古指导著作之后又钻研过大脑科学与青少年体系化训练之间的科学关系，彭小文知道，此时对小曲而言，不管是指责还是安慰，都不会有什么用处。
还是那个原因，大脑前额叶皮层，没有发育成熟，还无法妥善处置压力。
25岁发育成熟之后的成年人，面对强烈的刺激和压力，会有四种处置方式。
逃、战、僵、怂。
逃，就是逃离，打不赢就跑，处理不了暂且回避。
战，就是战斗，遇强则强，硬扛下来，反弹回去。
僵，就是躺平，装死，崩溃，爱咋咋地，就这一堆。
怂，就是顺从，讨好，都听你的，都是你对，管它对错，您高兴就行。
这四种处置方式，就是人类本能里的四种工具，人人都应该会。
你只需要根据情况选择最合适的一种，先进行应对，先处理和安防情绪。
等到情绪稳定了，再去想办法怎么收拾烂摊子，说想办法挽回还是果断止损。
同时掌握了四种技巧，并且能够灵活运用，这才叫做“发育成熟”。
但其实，很多人即便在25岁大脑前额叶皮层停止发育了，可能也没有完全掌握这四种技巧和工具。
倘若是只掌握了其中一种工具，然后尝试用这一种工具处理所有问题，这就是问题了。
这个研究成果从世纪初就已经开始了，2018年，这套理论工具和“CPTSD”概念，才正式被世卫组织纳入到精神疾病系统之中。
心理学层面上“童年阴影”和“原生家庭影响轮”，从这时候起有了科学依据。
再到后来，2023年的时候，这个理论才有了科普性专著，又过了不少年头，高校才正式根据这个研究成果和相关临场案例，编撰出系统的教程。
刚刚小谢的这种指责，内容都对，但形式和场合选择上，就有问题了。
如果是教练，如果不是在这种场合而是在私密场合，那么小曲能够很快理解并接受，并且他还会知耻后勇，迅速提升。
这个“知耻后勇”，不是个新词了，然而一直都存在误会。
因为你的最终目的，是让他“勇”，然而并不是你羞辱他，他就“知耻”了！
恰恰相反，不少情况下，他的大脑会歪曲处理，认为这是你的针对，然后把战斗方向和枪口调整到批评他的人……
这就是大脑的工作机制而已。
“小谢！你给我过来！”古指导果然出面了，他招招手，喊道：“陈骁扬！你也给我过来，今天这个场上队长，你怎么当的！”
哈辉指导一溜小跑，跑过去球门里搂着曲寒冰小声嘀咕了一通……
热身赛不仅仅是锻炼技术和战术，关键节点的心理支持也至关重要。
这是古指导那本书里的内容。
老爷子在那书里甚至很刻薄的说，华国青训体系的最大问题，就是只训练身体，不训练脑子。
为啥少年队能够跟欧洲不相上下呢？
那是因为少年阶段，大家脑子都没发育成熟！
随着年龄的成长，人家身体大脑一起发展了。
所以，成年之后你踢不过人家，有什么奇怪的吗？
“古指导！得换人！”哈辉做着手势，指指曲寒冰的脚踝。
好吧，这哥们又伤了！
但其实，大概率他这是“逃”。
这是小曲应对压力常用的处置方式。
“彭小文，死哪去了！”古指导没好气地喊了一嗓子。
“没死没死，还有气，还能抢救一下呢！”
彭小文嬉皮笑脸地举手示意。
场上场下的队友们全都笑了起来。
看台上距离近听到这句对话的观众们也都乐得前仰后合。
彭小文是用粤语喊的，故意喊给他们听的。
古指导也被逗乐了，招着手，笑骂道：“给我滚过来！”
如果你把古指导刚刚的没好气当做是“压力”，那这就是“怂”，就是“讨好”。
那如果说，你不会这个招术，你只会“战斗”，那就呵呵了。
能战，会怂，适时进退，偶尔示弱，似乎这才是成熟应该具备的。
在哈辉指导和替补队员的搀扶下，曲寒冰难过的用手抹着眼泪。
小谢非常内疚地跑过来拥抱他向他道歉。
看台上的观众们也热烈鼓掌，大声喊着他的名字让他加油。
香江队7号球员在中路连续过人后观察了一下，选择了自己带球前突。
而10号球员和8号球员的交叉跑位把盯防自己的球员带走，恰好给7号球员让出了一条通路！
“漂亮，漂亮。”
彭小文小声为对手的这次配合喝彩。
香江队这次短距离传控配合打的很成功。
小谢速度比7号球员快一些，但是7号球员观察形式后选择了向边路空档分球！
10号球员跑位意识的确非常强，那一片区域，已经空无一人！
“出击啊！哎呀，出击啊！”
看台上的观众们也有些着急了。
曲寒冰显然受到了影响，他犹豫了一下，真的就出击了！
“……”
彭小文无语地朝看台上瞄了一眼，但是曲寒冰的选择，唉！
在曲寒冰往外面跑了三四步之后，10号左脚传球，曲寒冰立即转向，但肯定是来不及了，8号球员用身体扛住两名防守队员，抢先捅了一下，将球打进了空门。
“阿冰！你不要出击的啦！”
曲寒冰低着头没有吱声，默默地把球从球网里拿出来。
“你得有自己的判断，那个球根本就不需要出击！”
小谢不满地朝着曲寒冰喊道。
队友们跑过来劝小谢，小谢很不高兴地跟队友也吵了几句。
“没事没事！没事，不就丢了个球嘛！”
队友跑过来拍着曲寒冰肩膀安慰他。
看台上先是想起来遗憾的唏嘘，但他们还说选择了鼓掌，对孩子们进行鼓励。
当然那掌声稀稀拉拉的。
彭小文有些无奈地摇摇头，但他还是选择了闭嘴。
毕竟现在自己也只是个十三四岁的球员，并不是上辈子那个老师的角色。
大学里体系化地学习过运动医学和运动心理学，尤其是在读了古指导著作之后又钻研过大脑科学与青少年体系化训练之间的科学关系，彭小文知道，此时对小曲而言，不管是指责还是安慰，都不会有什么用处。
还是那个原因，大脑前额叶皮层，没有发育成熟，还无法妥善处置压力。
25岁发育成熟之后的成年人，面对强烈的刺激和压力，会有四种处置方式。
逃、战、僵、怂。
逃，就是逃离，打不赢就跑，处理不了暂且回避。
战，就是战斗，遇强则强，硬扛下来，反弹回去。
僵，就是躺平，装死，崩溃，爱咋咋地，就这一堆。
怂，就是顺从，讨好，都听你的，都是你对，管它对错，您高兴就行。
这四种处置方式，就是人类本能里的四种工具，人人都应该会。
你只需要根据情况选择最合适的一种，先进行应对，先处理和安防情绪。
等到情绪稳定了，再去想办法怎么收拾烂摊子，说想办法挽回还是果断止损。
同时掌握了四种技巧，并且能够灵活运用，这才叫做“发育成熟”。
但其实，很多人即便在25岁大脑前额叶皮层停止发育了，可能也没有完全掌握这四种技巧和工具。
倘若是只掌握了其中一种工具，然后尝试用这一种工具处理所有问题，这就是问题了。
这个研究成果从世纪初就已经开始了，2018年，这套理论工具和“CPTSD”概念，才正式被世卫组织纳入到精神疾病系统之中。
心理学层面上“童年阴影”和“原生家庭影响轮”，从这时候起有了科学依据。
再到后来，2023年的时候，这个理论才有了科普性专著，又过了不少年头，高校才正式根据这个研究成果和相关临场案例，编撰出系统的教程。
刚刚小谢的这种指责，内容都对，但形式和场合选择上，就有问题了。
如果是教练，如果不是在这种场合而是在私密场合，那么小曲能够很快理解并接受，并且他还会知耻后勇，迅速提升。
这个“知耻后勇”，不是个新词了，然而一直都存在误会。
因为你的最终目的，是让他“勇”，然而并不是你羞辱他，他就“知耻”了！
恰恰相反，不少情况下，他的大脑会歪曲处理，认为这是你的针对，然后把战斗方向和枪口调整到批评他的人……
这就是大脑的工作机制而已。
“小谢！你给我过来！”古指导果然出面了，他招招手，喊道：“陈骁扬！你也给我过来，今天这个场上队长，你怎么当的！”
哈辉指导一溜小跑，跑过去球门里搂着曲寒冰小声嘀咕了一通……
热身赛不仅仅是锻炼技术和战术，关键节点的心理支持也至关重要。
这是古指导那本书里的内容。
老爷子在那书里甚至很刻薄的说，华国青训体系的最大问题，就是只训练身体，不训练脑子。
为啥少年队能够跟欧洲不相上下呢？
那是因为少年阶段，大家脑子都没发育成熟！
随着年龄的成长，人家身体大脑一起发展了。
所以，成年之后你踢不过人家，有什么奇怪的吗？
“古指导！得换人！”哈辉做着手势，指指曲寒冰的脚踝。
好吧，这哥们又伤了！
但其实，大概率他这是“逃”。
这是小曲应对压力常用的处置方式。
“彭小文，死哪去了！”古指导没好气地喊了一嗓子。
“没死没死，还有气，还能抢救一下呢！”
彭小文嬉皮笑脸地举手示意。
场上场下的队友们全都笑了起来。
看台上距离近听到这句对话的观众们也都乐得前仰后合。
彭小文是用粤语喊的，故意喊给他们听的。
古指导也被逗乐了，招着手，笑骂道：“给我滚过来！”
如果你把古指导刚刚的没好气当做是“压力”，那这就是“怂”，就是“讨好”。
那如果说，你不会这个招术，你只会“战斗”，那就呵呵了。
能战，会怂，适时进退，偶尔示弱，似乎这才是成熟应该具备的。
在哈辉指导和替补队员的搀扶下，曲寒冰难过的用手抹着眼泪。
小谢非常内疚地跑过来拥抱他向他道歉。
看台上的观众们也热烈鼓掌，大声喊着他的名字让他加油。
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