【十二】 魔鬼训练下半场
这到底是修炼我还是修理我？
不过我看着师姐手里挥舞着的大木棍以及她凌厉的眼神瞬间就怂了，准备脱掉身上的铅块，然后先做俯卧撑……
“你干嘛，我叫你脱铅块了吗？”纪雨凝娇喝道。
“你不会是想叫我戴着铅块做这些运动吧？”我不禁冷汗渗了出来。
“正是！小菜鸟，师姐可没有整你，这些科目我也会照做的！”纪雨凝说着便撸起了袖子和裤腿，只见她也戴着跟我差不多的铅块！
我当时就傻眼了，真没想到看似文质彬彬、弱不禁风的纪雨凝居然也在经受这样的魔鬼训练！
女侠也太变态了，居然这么折磨青少年，怪不得杨少辉要叫她‘老女人’！
“跟着我学，先做一下拉伸和压腿！”
“哦。”我跟着纪雨凝伸了伸胳膊压了压腿。
“接下来做仰卧起坐100个！我先给你示范一下。”
“好的，师姐。我帮你压着双腿吧！”学校的体育课也教过仰卧起坐，一般都是要人帮忙压着双腿，这样动作才能更标准。
“不用了！你用这根大木棍压着我的腿就好！”纪雨凝显然不打算给我任何机会。
不到90秒，纪雨凝就做完了，接下来换我做，她用大木棍压着我的腿。
……
终于，在半个小时后，我们做完了俯卧撑、深蹲、蛙跳。唯一的区别是，俯卧撑只是我做，她却不用，原因竟是俯卧撑不适合女孩子！
现在是21世纪了，不是说好男女平等的吗？
而且，我做俯卧撑的时候，她又拿着大木棍在旁边‘监工’，动作稍微有点不标准马上就是一记闷棍！
我太难了！
我累的气喘吁吁，她却只是俏脸微红，呼吸依旧很平稳。不得不承认，她的身体素质确实比我好，莫非这套魔鬼训练法真的有用？
“现在，我教你打坐，试着感知空气中的灵气并吸收它！”纪雨凝说完便盘膝而坐，坐在花坛边上；双手掌心向上放在膝盖上，并做了个复杂的手势……
我努力学着她，也坐到她对面的花坛边上。
“人体有七经八络，深呼吸，将灵气吸入体内，并使之在经络内流转。待感觉经络内灵力充盈时，打坐便完成了！”
灵气？经络？流转？
我擦，能不能说详细点，我完全不懂啊！
“你现在身体素质极差，感知不到灵气是很正常的。没事，你可以先学学样子，待你身体素质强大起来的时候，自然知道该怎么做了！”纪雨凝幽幽地说道。
说完便闭上了双眸，不再理我。
……
又过了半个小时，纪雨凝终于睁开了双眼，站起身来，而我已经躺在地上昏昏欲睡了……
“起来，你个不成器的东西！叫你打坐居然偷懒？”
“我…我实在不知道该怎么做，感觉无聊，所以就……”
“混账！你知不知道，有多少修者一辈子想得到灵珠却得不到，而你拥有灵珠居然这般不思进取！师姐必须惩罚你，赶紧，给我蛙跳着上楼！”
……
我只得在纪雨凝的威逼下以蛙跳的方式上了楼，到达家门口的那一刻，我实在是一丝力气也没有了，只好瘫坐在了门口。
“以后还敢不敢偷懒了？”纪雨凝板着一张小脸道。
“不敢了不敢了，师姐，能不能扶我一下？”我是真没力气了。
“真累坏了？”
“真的。”
“好吧，真是个小菜鸟~”纪雨凝一边说一边把我扶了起来，向家里走去……
虽然做了一早上的运动，可纪雨凝仿佛没怎么出汗，她的发香还是那么好闻，我不由自主地把下巴放到了她的肩膀上……
“你…你先休息一会，然后写张假条！”可能是察觉到了肩膀上的重量，纪雨凝一把把我推到在沙发上，洗澡去了。
写假条？
对哦，女侠说了我近期都要呆在家里。可我没写过假条啊。因为我旷课从来都是直接旷的，不存在写假条。
不过师姐既然都说了，那我还是照她的意思做吧，我可不想再受皮肉之苦了。
我用她的笔记本电脑查了查模板，然后装模作样地写了一张病假条：
敬爱的王主任：
学生夏乐因突发阑尾炎，需住院治疗一周，望批准！
……
不知道这理由王德发会不会信，反正如果是我，我是不信的。
这时，纪雨凝已经收拾好出来了，只见她穿了身漂亮的jk制服，背着她那可爱的熊猫小背包准备出门。
“乖乖的呆在家里哦，哪里也不准去~电脑可以给你用，饿了就点外卖，厨房里也有些吃的，自己煮也行！”
“哦。”其实我真的很想跟她一起去上学的，因为这样的日子正是我梦寐以求的，一起上学、一起放学，多像狗血电视剧里的浪漫剧情啊！可惜我也知道，我现在就像唐僧一样，外面到处都有想‘吃我肉的妖魔鬼怪’。
“师姐，你慢点哈，注意安全，按时回家！”
“知道了，小菜鸟~对了，刚刚师父发短信说为了加快你的修炼进度，铅块要一直戴在身上，直到你能感应到灵气并学会吸收它为止！”纪雨凝一边说一边关上房门走了。
我靠，这又是什么无理要求啊，想累死我？女侠也太变态了！
可惜纪雨凝已经走了，我连辩驳的机会都没有！
切，你说戴身上就戴身上啊，这么重的家伙，玩呢？
我直接就把铅块脱了！
别说，铅块一摘，浑身感觉不是一般的轻松，仿佛随时可以飞起来！
不过就算是可以飞起来，但依然敌不过我的困意，我果断地回卧室，准备睡个回笼觉！
……
下午一点，我终于心满意足地起床，去厨房找了点面条煮了吃。
吃饱后，就到了无聊发呆的时间了，我猛然想起昨天疯大叔给的文件夹里好像还有一份文档没看，索性来到纪雨凝的电脑边上。
《异物图鉴》，这什么鬼啊，不会是连环画吧？
打开一看，我去，还真是连环画！
只见上面图文并茂地展示了各种各样奇形怪状的生物！
不过我看着师姐手里挥舞着的大木棍以及她凌厉的眼神瞬间就怂了，准备脱掉身上的铅块，然后先做俯卧撑……
“你干嘛，我叫你脱铅块了吗？”纪雨凝娇喝道。
“你不会是想叫我戴着铅块做这些运动吧？”我不禁冷汗渗了出来。
“正是！小菜鸟，师姐可没有整你，这些科目我也会照做的！”纪雨凝说着便撸起了袖子和裤腿，只见她也戴着跟我差不多的铅块！
我当时就傻眼了，真没想到看似文质彬彬、弱不禁风的纪雨凝居然也在经受这样的魔鬼训练！
女侠也太变态了，居然这么折磨青少年，怪不得杨少辉要叫她‘老女人’！
“跟着我学，先做一下拉伸和压腿！”
“哦。”我跟着纪雨凝伸了伸胳膊压了压腿。
“接下来做仰卧起坐100个！我先给你示范一下。”
“好的，师姐。我帮你压着双腿吧！”学校的体育课也教过仰卧起坐，一般都是要人帮忙压着双腿，这样动作才能更标准。
“不用了！你用这根大木棍压着我的腿就好！”纪雨凝显然不打算给我任何机会。
不到90秒，纪雨凝就做完了，接下来换我做，她用大木棍压着我的腿。
……
终于，在半个小时后，我们做完了俯卧撑、深蹲、蛙跳。唯一的区别是，俯卧撑只是我做，她却不用，原因竟是俯卧撑不适合女孩子！
现在是21世纪了，不是说好男女平等的吗？
而且，我做俯卧撑的时候，她又拿着大木棍在旁边‘监工’，动作稍微有点不标准马上就是一记闷棍！
我太难了！
我累的气喘吁吁，她却只是俏脸微红，呼吸依旧很平稳。不得不承认，她的身体素质确实比我好，莫非这套魔鬼训练法真的有用？
“现在，我教你打坐，试着感知空气中的灵气并吸收它！”纪雨凝说完便盘膝而坐，坐在花坛边上；双手掌心向上放在膝盖上，并做了个复杂的手势……
我努力学着她，也坐到她对面的花坛边上。
“人体有七经八络，深呼吸，将灵气吸入体内，并使之在经络内流转。待感觉经络内灵力充盈时，打坐便完成了！”
灵气？经络？流转？
我擦，能不能说详细点，我完全不懂啊！
“你现在身体素质极差，感知不到灵气是很正常的。没事，你可以先学学样子，待你身体素质强大起来的时候，自然知道该怎么做了！”纪雨凝幽幽地说道。
说完便闭上了双眸，不再理我。
……
又过了半个小时，纪雨凝终于睁开了双眼，站起身来，而我已经躺在地上昏昏欲睡了……
“起来，你个不成器的东西！叫你打坐居然偷懒？”
“我…我实在不知道该怎么做，感觉无聊，所以就……”
“混账！你知不知道，有多少修者一辈子想得到灵珠却得不到，而你拥有灵珠居然这般不思进取！师姐必须惩罚你，赶紧，给我蛙跳着上楼！”
……
我只得在纪雨凝的威逼下以蛙跳的方式上了楼，到达家门口的那一刻，我实在是一丝力气也没有了，只好瘫坐在了门口。
“以后还敢不敢偷懒了？”纪雨凝板着一张小脸道。
“不敢了不敢了，师姐，能不能扶我一下？”我是真没力气了。
“真累坏了？”
“真的。”
“好吧，真是个小菜鸟~”纪雨凝一边说一边把我扶了起来，向家里走去……
虽然做了一早上的运动，可纪雨凝仿佛没怎么出汗，她的发香还是那么好闻，我不由自主地把下巴放到了她的肩膀上……
“你…你先休息一会，然后写张假条！”可能是察觉到了肩膀上的重量，纪雨凝一把把我推到在沙发上，洗澡去了。
写假条？
对哦，女侠说了我近期都要呆在家里。可我没写过假条啊。因为我旷课从来都是直接旷的，不存在写假条。
不过师姐既然都说了，那我还是照她的意思做吧，我可不想再受皮肉之苦了。
我用她的笔记本电脑查了查模板，然后装模作样地写了一张病假条：
敬爱的王主任：
学生夏乐因突发阑尾炎，需住院治疗一周，望批准！
……
不知道这理由王德发会不会信，反正如果是我，我是不信的。
这时，纪雨凝已经收拾好出来了，只见她穿了身漂亮的jk制服，背着她那可爱的熊猫小背包准备出门。
“乖乖的呆在家里哦，哪里也不准去~电脑可以给你用，饿了就点外卖，厨房里也有些吃的，自己煮也行！”
“哦。”其实我真的很想跟她一起去上学的，因为这样的日子正是我梦寐以求的，一起上学、一起放学，多像狗血电视剧里的浪漫剧情啊！可惜我也知道，我现在就像唐僧一样，外面到处都有想‘吃我肉的妖魔鬼怪’。
“师姐，你慢点哈，注意安全，按时回家！”
“知道了，小菜鸟~对了，刚刚师父发短信说为了加快你的修炼进度，铅块要一直戴在身上，直到你能感应到灵气并学会吸收它为止！”纪雨凝一边说一边关上房门走了。
我靠，这又是什么无理要求啊，想累死我？女侠也太变态了！
可惜纪雨凝已经走了，我连辩驳的机会都没有！
切，你说戴身上就戴身上啊，这么重的家伙，玩呢？
我直接就把铅块脱了！
别说，铅块一摘，浑身感觉不是一般的轻松，仿佛随时可以飞起来！
不过就算是可以飞起来，但依然敌不过我的困意，我果断地回卧室，准备睡个回笼觉！
……
下午一点，我终于心满意足地起床，去厨房找了点面条煮了吃。
吃饱后，就到了无聊发呆的时间了，我猛然想起昨天疯大叔给的文件夹里好像还有一份文档没看，索性来到纪雨凝的电脑边上。
《异物图鉴》，这什么鬼啊，不会是连环画吧？
打开一看，我去，还真是连环画！
只见上面图文并茂地展示了各种各样奇形怪状的生物！
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