第29章训练~学习
把事办完韩宇生两人打包了点吃的东西，然后回学校，莫荣照:老表，那个蒋老板为什么要给我们多别人高的价格啊！
韩宇生回答道：其实也没什么，这个老板就心地好吧，想给我们年轻多赚点钱，好了，我们不说这些，这个星期上完课，就放假了，我们就要开始我们行动了，努力赚钱，我们提升一下我们的装备和吃的东西。
以后我们训练完吃的东西要加上纯牛奶，不然我们的营养跟不上，我们自己去外面超市买整箱进来，就不用再在学校小卖部里面买了，怎么样老表。
莫荣照可以啊，我听你的，你不是说我太瘦了吗，这样不懂得能不能给我增肥一点。韩宇生：增肌肉不是增肥肉，吃完东西睡一下，今晚我们带上我们的篮球去耍一耍。
莫荣照：这个球可以的，多少钱宇生？韩宇生也没多少，就八十块钱，到时我们赚到钱了，你们再给我，现在你们的钱就够吃饭而已，哪还有余钱啊。
吃完东西的两人，洗了个冷水澡，上床躺在自己床上，大中午的这热天，不自觉的睡着了，陆陆续续宿舍的吵闹声加大了，韩宇生迷糊的醒过来，看了一下时钟表，已经下午四点多了，难怪这宿舍有点吵。
喂喂老表醒来了，醒来了喂韩宇生叫着莫荣照，莫荣照：干嘛吖，宇生我还想睡呢。韩宇生说睡什么睡，起来去打球了已经五点钟了。
莫荣照这才愿意起床，这种天气睡午觉，就是越睡越困，莫荣照这时问道：老表，小隆还没来吗。韩宇生回答应该快了吧，他堂哥送他来应该很快的，我们等他一下。
也没过多久，梁小隆走进宿舍：不好意思啊，今天中午不得和你们一起来。韩宇生两人说到:没事，你快点换上衣服，去练球我们的。梁小隆回答了一声换起了衣服，这时韩宇生又说到：把我们碗给带上，等下我们到饭点我们还要去打饭。
三人走去球场，莫荣照和梁小隆每个人拿着一个新球，莫荣照说：小隆这个球八十，我们两个人一人一半，宇生说等我们赚到钱再给他，没问题吧？梁小隆说当然没问题了，不过我们收废品真的能赚到钱吗？
莫荣照回答说：今天我们去问回收价格了，那个老板愿意给我们高价格收我们的，我想应该能赚到钱的。
韩宇生再补到：相信我，只要我们不怕辛苦，国庆几天，我们一定赚到很多钱。村里的废品现在很少有人来收，有那么些人也想收的，但是没有车拉，韩宇生知道这是他们赚钱的时机，不容错过。
选了一个比较偏僻的球场，三人拉伸活动髋关节，看了下周围的人员，在没人注意的情况下，韩宇生迅速折下几根树枝，在球场摆好拦人桩，韩宇生：老表、小隆你们看这些树枝，你们把他们比作防守和拦截我们人。
你们要运球绕过他们，不能踩到树枝，速度要跟上，不能慢悠悠的，出现失误自己罚自己20个俯卧撑，我先做一遍给你们看。
韩宇生拿起篮球，在原地运球，嘴里默念着，左右手各50下，运球完毕，然后带球绕桩，快速通过树桩，又冲向对面篮筐上了个篮。
韩宇生：怎么样就是这样做，你们来一下，不要害怕失败，你们左右原地运球20下。梁小隆和莫荣照每人拿着一个篮球在原地拍着，虽然速度慢，但是稳当两个人都圆满的完成了一次。
韩宇生：好了，你们照这样今天的目标15组，速度要加快，练完了你们还想练的话，就练快速冲刺跑，看我来一次。韩宇生拿着篮球在原地拍了几下，然后冲刺到半场，伏身手指点到半场线条，然后又用左手运回来。
好了，就这样，你们也可以先练一边自己常用的手，然后再左右开弓，你们两个相互监督了，我去跑步我的，等下你们去打饭帮我一起打，我可能没空。韩宇生说完自己转身跑向运动场。
标准四百米跑道，但是没有后世那么好的塑胶跑道，就是单纯的沙泥地，只要下雨，就没有办法练。韩宇生给自己定的训练目标：10圈匀速跑，5圈快慢阶梯跑，冲刺100米，慢速100米这样阶梯跑，跑完这些，还有50个引体向上，100个俯卧撑，不管怎么做，都要认真把训练任务完成。
梁小隆和莫荣照两人慢慢的运球过树桩，两人再完成一组，莫荣照说：小隆我们的速度怎么这么慢，我想快点冲，但是球又跟不上我，难啊！
梁小隆幽默的回答：是啊，球还小呢，你这么大个子篮球怎么跑得过你，你再跑快点，它有可能在原地等着你呢。
莫荣照：我就不信了，我冲刺不起来。两人再没有人监督的情况下都非常认真的练着这些基本功，完全不需要监督，有可能这就是年轻人的自觉性吧。
当韩宇生完成自己的训练时，全身上下已经湿透了，用矿泉水瓶装来的水也被他喝得精光，做完拉伸，他脱掉上身短袖，用力一扭，地上出现一摊来自人类的汗水。
韩宇生走向莫荣照他们，见他们两人还在认真训练，韩宇生不自觉的问了句：怎么样了，还行吗。莫荣照回到场边回答到：老表，你还真别说，这个东西还是真的有点东西，搞了这么多趟，我现在才弄清一点点。
韩宇生说：那我看你们练两组看看，你们做得怎样了，好，预备开始，老表右手再用力点，重心压低，左手要护在身前，在快点....换左手，小隆你的重心在压低点，左手不熟慢慢练，冲冲冲.....过树桩完，前面无障碍上来要非常快，快快...........
韩宇生见周围都没人，又是一个偏僻的角落，就把湿漉漉的上衣给脱掉了，站在一旁催促着他们的速度，练完最后两组绕树桩，韩宇生又让他们再来两组运球冲刺折返跑，不给他们跑半场，让他们冲全场......
梁小隆和莫荣照两人再运动后拉伸，老表你这是打算把我们两个往死里整啊莫荣照说到，韩宇生说：不这样练你们根本上不去，要不然你们天天回宿舍睡觉，我自己过来练，小隆你觉得呢。
梁小隆回答到：我觉得还不够，我的速度还不够，我还想提高一下运球技术。韩宇生回答说：所有的动作有建立在基础之上，只要练好运球，不管别人如何来抢，你都做到球不离身，运球如风，那样所有的动作对于你们来说都是游刃有余，进攻犹如行云流水。
两人拉伸完毕，两人一手拿着碗饭，一手运回去，韩宇生则把自己的衣服穿上，单独拿着一个碗饭说到：我去买牛奶，要不要我帮你们买。两人都说可以，韩宇生到小卖部，把湿漉漉的十块钱拿出来，给老板拿了三罐牛奶，还要找钱。
三人回到宿舍脱去上衣，坐在地板上，享受着来自水泥地传导出来的一丝丝凉意，休息一下，洗澡吃饭，把脏衣服用水泡好，晚上回来再洗。
三人加上上官冲，一起结伴去教室，上官冲问道：宇生你们每个星期都来打球吗？太认真了吧。韩宇生：还好吧，在宿舍不懂干嘛，就去锻炼一下，躺着不更加无聊吗。
来到教室又是一个美好的星期。
两节晚自习，韩宇生认真学习数学老师给他弄的资料，蓝老师叫他有什么不懂的，都可以去办公室找他，不过这初中的知识点对韩宇生来说还是简单的，毕竟前世可以说是蝉联校园数学单科榜首的人。
看了一节数学课，韩宇生时不时在自己的笔记本上写下有关的难点和知识点，做一下总结，到时好让蓝老师知道他是非常努力地。
还有一节自习，韩宇生想看英语的，但是想想还是让潘茵曼教得好，又能提一下问题，自己在家这两天看了不少英汉光盘，为了人生中的其一目标，骑大洋马，为祖国争光，韩宇生可真是下了真功夫啊。
翻这语文课本，由于韩宇生翻书过快，同桌谢同学不由自主的问了句：你这样能记得住里面的内容吗？韩宇生回到：这些又不用记，我就做做样子，让老师知道我在认真学习就得了，谁还记这些东西啊！
谢怡宜说到：好吧，原来你真的是在玩而已。韩宇生笑笑不说话，毫不夸张的说，现在谢同学拿着书本，随便指那一页，他都能清清楚楚的背读出来，可是他是不会说的。
韩宇生知道学习好语文也是好处多多，出口成章、各种诗词歌赋、名言金句，谁不对之仰慕。
韩宇生回答道：其实也没什么，这个老板就心地好吧，想给我们年轻多赚点钱，好了，我们不说这些，这个星期上完课，就放假了，我们就要开始我们行动了，努力赚钱，我们提升一下我们的装备和吃的东西。
以后我们训练完吃的东西要加上纯牛奶，不然我们的营养跟不上，我们自己去外面超市买整箱进来，就不用再在学校小卖部里面买了，怎么样老表。
莫荣照可以啊，我听你的，你不是说我太瘦了吗，这样不懂得能不能给我增肥一点。韩宇生：增肌肉不是增肥肉，吃完东西睡一下，今晚我们带上我们的篮球去耍一耍。
莫荣照：这个球可以的，多少钱宇生？韩宇生也没多少，就八十块钱，到时我们赚到钱了，你们再给我，现在你们的钱就够吃饭而已，哪还有余钱啊。
吃完东西的两人，洗了个冷水澡，上床躺在自己床上，大中午的这热天，不自觉的睡着了，陆陆续续宿舍的吵闹声加大了，韩宇生迷糊的醒过来，看了一下时钟表，已经下午四点多了，难怪这宿舍有点吵。
喂喂老表醒来了，醒来了喂韩宇生叫着莫荣照，莫荣照：干嘛吖，宇生我还想睡呢。韩宇生说睡什么睡，起来去打球了已经五点钟了。
莫荣照这才愿意起床，这种天气睡午觉，就是越睡越困，莫荣照这时问道：老表，小隆还没来吗。韩宇生回答应该快了吧，他堂哥送他来应该很快的，我们等他一下。
也没过多久，梁小隆走进宿舍：不好意思啊，今天中午不得和你们一起来。韩宇生两人说到:没事，你快点换上衣服，去练球我们的。梁小隆回答了一声换起了衣服，这时韩宇生又说到：把我们碗给带上，等下我们到饭点我们还要去打饭。
三人走去球场，莫荣照和梁小隆每个人拿着一个新球，莫荣照说：小隆这个球八十，我们两个人一人一半，宇生说等我们赚到钱再给他，没问题吧？梁小隆说当然没问题了，不过我们收废品真的能赚到钱吗？
莫荣照回答说：今天我们去问回收价格了，那个老板愿意给我们高价格收我们的，我想应该能赚到钱的。
韩宇生再补到：相信我，只要我们不怕辛苦，国庆几天，我们一定赚到很多钱。村里的废品现在很少有人来收，有那么些人也想收的，但是没有车拉，韩宇生知道这是他们赚钱的时机，不容错过。
选了一个比较偏僻的球场，三人拉伸活动髋关节，看了下周围的人员，在没人注意的情况下，韩宇生迅速折下几根树枝，在球场摆好拦人桩，韩宇生：老表、小隆你们看这些树枝，你们把他们比作防守和拦截我们人。
你们要运球绕过他们，不能踩到树枝，速度要跟上，不能慢悠悠的，出现失误自己罚自己20个俯卧撑，我先做一遍给你们看。
韩宇生拿起篮球，在原地运球，嘴里默念着，左右手各50下，运球完毕，然后带球绕桩，快速通过树桩，又冲向对面篮筐上了个篮。
韩宇生：怎么样就是这样做，你们来一下，不要害怕失败，你们左右原地运球20下。梁小隆和莫荣照每人拿着一个篮球在原地拍着，虽然速度慢，但是稳当两个人都圆满的完成了一次。
韩宇生：好了，你们照这样今天的目标15组，速度要加快，练完了你们还想练的话，就练快速冲刺跑，看我来一次。韩宇生拿着篮球在原地拍了几下，然后冲刺到半场，伏身手指点到半场线条，然后又用左手运回来。
好了，就这样，你们也可以先练一边自己常用的手，然后再左右开弓，你们两个相互监督了，我去跑步我的，等下你们去打饭帮我一起打，我可能没空。韩宇生说完自己转身跑向运动场。
标准四百米跑道，但是没有后世那么好的塑胶跑道，就是单纯的沙泥地，只要下雨，就没有办法练。韩宇生给自己定的训练目标：10圈匀速跑，5圈快慢阶梯跑，冲刺100米，慢速100米这样阶梯跑，跑完这些，还有50个引体向上，100个俯卧撑，不管怎么做，都要认真把训练任务完成。
梁小隆和莫荣照两人慢慢的运球过树桩，两人再完成一组，莫荣照说：小隆我们的速度怎么这么慢，我想快点冲，但是球又跟不上我，难啊！
梁小隆幽默的回答：是啊，球还小呢，你这么大个子篮球怎么跑得过你，你再跑快点，它有可能在原地等着你呢。
莫荣照：我就不信了，我冲刺不起来。两人再没有人监督的情况下都非常认真的练着这些基本功，完全不需要监督，有可能这就是年轻人的自觉性吧。
当韩宇生完成自己的训练时，全身上下已经湿透了，用矿泉水瓶装来的水也被他喝得精光，做完拉伸，他脱掉上身短袖，用力一扭，地上出现一摊来自人类的汗水。
韩宇生走向莫荣照他们，见他们两人还在认真训练，韩宇生不自觉的问了句：怎么样了，还行吗。莫荣照回到场边回答到：老表，你还真别说，这个东西还是真的有点东西，搞了这么多趟，我现在才弄清一点点。
韩宇生说：那我看你们练两组看看，你们做得怎样了，好，预备开始，老表右手再用力点，重心压低，左手要护在身前，在快点....换左手，小隆你的重心在压低点，左手不熟慢慢练，冲冲冲.....过树桩完，前面无障碍上来要非常快，快快...........
韩宇生见周围都没人，又是一个偏僻的角落，就把湿漉漉的上衣给脱掉了，站在一旁催促着他们的速度，练完最后两组绕树桩，韩宇生又让他们再来两组运球冲刺折返跑，不给他们跑半场，让他们冲全场......
梁小隆和莫荣照两人再运动后拉伸，老表你这是打算把我们两个往死里整啊莫荣照说到，韩宇生说：不这样练你们根本上不去，要不然你们天天回宿舍睡觉，我自己过来练，小隆你觉得呢。
梁小隆回答到：我觉得还不够，我的速度还不够，我还想提高一下运球技术。韩宇生回答说：所有的动作有建立在基础之上，只要练好运球，不管别人如何来抢，你都做到球不离身，运球如风，那样所有的动作对于你们来说都是游刃有余，进攻犹如行云流水。
两人拉伸完毕，两人一手拿着碗饭，一手运回去，韩宇生则把自己的衣服穿上，单独拿着一个碗饭说到：我去买牛奶，要不要我帮你们买。两人都说可以，韩宇生到小卖部，把湿漉漉的十块钱拿出来，给老板拿了三罐牛奶，还要找钱。
三人回到宿舍脱去上衣，坐在地板上，享受着来自水泥地传导出来的一丝丝凉意，休息一下，洗澡吃饭，把脏衣服用水泡好，晚上回来再洗。
三人加上上官冲，一起结伴去教室，上官冲问道：宇生你们每个星期都来打球吗？太认真了吧。韩宇生：还好吧，在宿舍不懂干嘛，就去锻炼一下，躺着不更加无聊吗。
来到教室又是一个美好的星期。
两节晚自习，韩宇生认真学习数学老师给他弄的资料，蓝老师叫他有什么不懂的，都可以去办公室找他，不过这初中的知识点对韩宇生来说还是简单的，毕竟前世可以说是蝉联校园数学单科榜首的人。
看了一节数学课，韩宇生时不时在自己的笔记本上写下有关的难点和知识点，做一下总结，到时好让蓝老师知道他是非常努力地。
还有一节自习，韩宇生想看英语的，但是想想还是让潘茵曼教得好，又能提一下问题，自己在家这两天看了不少英汉光盘，为了人生中的其一目标，骑大洋马，为祖国争光，韩宇生可真是下了真功夫啊。
翻这语文课本，由于韩宇生翻书过快，同桌谢同学不由自主的问了句：你这样能记得住里面的内容吗？韩宇生回到：这些又不用记，我就做做样子，让老师知道我在认真学习就得了，谁还记这些东西啊！
谢怡宜说到：好吧，原来你真的是在玩而已。韩宇生笑笑不说话，毫不夸张的说，现在谢同学拿着书本，随便指那一页，他都能清清楚楚的背读出来，可是他是不会说的。
韩宇生知道学习好语文也是好处多多，出口成章、各种诗词歌赋、名言金句，谁不对之仰慕。
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