第4章 训练
第二天，正式训练开始。
秦京起床很早，不到七点就吃过了早饭。然后在房间里盘腿打坐休息吐纳了半个小时。
虽然秦京感觉不到做这样的事情有什么效果，但他相信王教官不会无缘无故花精力让大家练习吐纳。而且昨天李雪松说的空气成分的改变似乎也在佐证这件事情。
现在的秦京感觉找到了人生的方向，专注于自己每天要做的事情，不但不觉得无聊，反而乐在其中。
七点半，秦京迈出家门，一路慢跑前往公司，在路上他遇到了另一个正在跑步的人，竟然是他们这一批中排名第一的乔美乐。
“早啊！”
秦京还没开口，乔美乐先向秦京打招呼道。
“早上好。”秦京也回应道。
“你也跑步去上班啊，果然优秀的人都那么勤奋。”乔美乐笑着对秦京说。
“.......”
“哈哈，公司离家近，刚好跑步热热身。”
秦京一时没反应过来乔美乐这是在夸他，还是再夸自己，只能有些尴尬的附和道，毕竟他和对方比着实算不得优秀。
“你很厉害的，昨天白天测试的时候我就留意到你了。你叫秦京对吧？”乔美乐显然是个自来熟，刚见面就和秦京热络的聊了起来。
“嗯，对。秦京，今年18岁，高中刚毕业。”秦京也简单介绍了一下自己。
“不去上大学吗？我觉得你应该考上大学了吧。”乔美乐其实知道秦京的年龄，但对于秦京为何早么年轻就加入这一行有些疑惑，所以想从侧面试探的问一下。
“考的不太好，我感觉相比于上大学，之后安稳的找工作，有挑战的人生或许更适合我。”秦京回答道。
“嗯，真好。这么年轻还这么有闯劲。”乔美乐砸吧砸吧嘴，说道，随后再次开口自我介绍，“我叫乔美乐，今年24，去年大学毕业上了一年班，受不了那么枯燥的生活就跑出来参加安保公司了。”
秦京听了，有些疑惑：“你潜力值也很高，为什么不去参军？凭你的实力应该不会庸碌的。”
乔美乐笑着说：“我不大喜欢随时被管束的感觉，而且我也不觉得在安保公司就毫无前景，是金子不管在哪，都是金子。”
“嗯。”秦京很认同乔美乐的话，点点头。
两人边慢跑边聊天，很快到了宝龙大厦。
直接到了地下三层训练基地，此时除了他们俩，其他成员还都没有到。
两个都是精力旺盛的人，来到训练基地也都开始了一些基础训练。经过聊天，秦京基本上了解了乔美乐的一些信息，他家条件很不错，而且是家中的独子，不过他并不能忍受平静的生活，所以来到了青石安保集团。
不多时，其他成员也都来到了。虽然公司规定训练期间的上班时间为早晨八点半到晚上八点半，但众人还是提前二十分钟就到齐了。
主教官王华祥带着一男一女两个教官装扮的人来到训练基地，见大家已经到齐，直接安排列队。
队伍排好，王教官向大家介绍：“这两位也是你们的教官。”
他把手臂指向男教官：“王顺教官。”
又把手臂指向女教官：“孟云教官。”
两个教官看上去都三十多岁，皆身板挺拔，颇有些军人的气势。
没有直接开始训练，两个辅助工作人员搬来两个大箱子，打开后，是一盒盒整齐排列的白色盒子。
秦京站在第二排，却也看的真切，那就像是没破包装的新手机。
“难道还没正式入职就发福利？”秦京有些不解。
但很快，他的问题就得到了解答。
白色盒子很快发到了每个人的手上，不过没有教官的命令，众人也都没有擅自破开。
王教官见众人都拿到了盒子，伸出左手，撸起袖子，漏出了一个职能手表外观的电子设备：
“你们拿到手中的和我手臂上佩戴的是一样的产品，智能修炼手表式终端。”
“我们的训练基地是目前先进水平的智能系统，而这个终端，就是配套的设备。”
“这个设备离开训练基地时就是一块普通的智能手表，在基地时才能使用其主要功能。”
“至于这个设备怎么用，我就不再过多介绍，现在解散十分钟，佩戴好智能修炼设备。”
众人很快解散，各自破开盒子，佩戴好智能修炼手表，然后打开电源。
秦京看着屏幕很快亮起，面部解锁，进入了自己的系统。
首页面就是和普通智能手表一样的，时间、日历、温度、电量等信息。
右划屏幕，出现了另一个界面：
【姓名：秦京】
【年龄：18】
【实力等级：普通二段】
【灵力亲和度：17】
【综合实力排名：15】
秦京看到“普通二段”有些好奇，尝试这点击了一下这四个字，结果真的出现了一个新的页面：
【普通级别即为综合实力并未超出常人范畴】
【此阶段分为一到九段】
【一段为成年人平均水准】
【三段约为在至少两到三个方面达到二级运动员水平】
【六段约为在至少三个方面达到一级运动员水平】
【九段约为在至少三个方面达到世界顶尖运动员水平】
【备注：以上标准皆为魔种降世前标准】
秦京看过之后，感觉有些了然，看来自己在普通这个水平上要走的路依然很长，他很难想象一个人在三个不同的方向都达到人类极限的水平是什么样，但他也会不断努力。
返回原页面，再次右划，却什么也没出现，秦京尝试着上翻，出现了另一个界面。
【力量：普通-61】
【感知力：普通-90】
【反应力：普通-86】
【爆发力：普通-65】
【耐力：普通-73】
秦京愣了片刻，虽然大体上明白普通就是普通人的意思，但后面的分数具体是什么样的标准，并不清楚。
也不去纠结，秦京再次下滑界面。
【徒手格斗：未知】
【持械格斗：未知】
【投掷：未知】
【弓：未知】
【弩：未知】
【枪械：未知】
虽然这些信息全部是未知，但秦京心里已经大致明白接下来的训练项目会有哪些。
没来得及研究手上的智能设备的其他功能，王教官的集合哨子声音已经响了起来，众人立马放下手臂，赶紧集合。
见众人集合完毕，主教官王华祥说道：“这个设备外壳采用了最新的复合材料，大家不用担心在后续的训练中损坏。”
“接下来说一下训练的安排。”
“七月份主要训练基础素质和近战格斗。”
“今天上午主要就是根据每个人的自身特点进行强化训练，下午进行徒手格斗训练。”
“好，现在我将大家分为三组，大家分开站好。”
“第一组，乔美乐，陈薇......”
“第二组，李源......”
“第三组......”
“好，一组跟我来，二组跟随王顺教官，三组跟随孟云教官，训练开始。”
秦京被分配在了第三组，他们组首先进行了5公里的热身跑。休息片刻，开始分组进行100米和50米的短跑训练。最后，就是一个多小时的力量训练。
一上午的训练并不轻松，但也没有到完全让人筋疲力尽的地步。
中午吃过丰盛的午饭，众人再次来到训练基地，休息片刻开始盘腿坐好，跟随着主教官王华祥开始吸气吐气。
下午两点，近身格斗训练开始。
第一天并没有实战对练，花了一半的时间在教官的带领下进行招式的训练，另外一半的时间则是进行个人对靶子的打击训练。
招式训练的时候自然教授的是基础的招式，有一些水平还不错的学员感到无聊敷衍了事。
主教官王华祥挑出三个自认为水平还不错的，在擂台上让孟云这个女教官一挑三，结果39秒，三个人就全被打倒在地。
出了这么一件事，众人对于眼前的三个教官更加尊重，训练也就更加认真。
第一个月的训练很快就过去了，秦京在一个月的时间里，近身格斗水平有了很大的提高。
在最后十天的实际对战中，秦京也很学员们进行了几十次的擂台对战。当然这些对战都按照不同的规则进行，以便大家熟悉各类的实战格斗技巧，另一方面也是为了对学员进行保护，用规则保护大家的生命安全。
综合几十场的战果，秦京胜多败少，他估计自己的徒手格斗水平应该在全部成员中十名左右。
秦京很认真的对待每一项训练，日复一日，虽然有时会感到很疲惫，但他依然坚持跑步上班下班，回家还会偶尔加练，每天睡觉前，不管多累都会抽出半个小时进行吐纳。
灵力亲和度不如人，那就得笨鸟先飞。
一个月很快就过去了，基础训练和近身格斗训练也基本上结束。
月底再次进行了一次全面检测，秦京的潜力分数依然排名靠后，但综合实力排行已经到达了第12名。
这时候的智能训练手表上的信息已经有了一些变化。
【姓名：秦京】
【年龄：18】
【实力等级：普通二段】
【灵力亲和度：17】
【综合实力排名：12】
---------------------------------------
【力量：普通63】
【感知力：普通90】
【反应力：普通86】
【爆发力：普通66】
【耐力：普通75】
----------------------------------------
【徒手格斗：普通-D】
【持械格斗：未知】
【投掷：未知】
【弓：未知】
【弩：未知】
【枪械：未知】
【普通级别技巧分为ABCDEF六个级别，其中F为生手、门外汉，E为入门级别，D为熟练，C为精通，B为专家，A为大师】
8月份，在基础训练外又增加了冷兵器的使用。虽然安保公司的人员配发的制式冷兵器为长刀，但安保人员也要学习其他几种冷兵器，比如长棍、枪等。
一通学习下来，秦京发现自己在使用枪的天赋上要强于使用刀，于是他选择了一杆七尺二寸的枪每日练习。
8月份还有一件事情发生，就是世界运动召开。
秦京留意到了相关的新闻信息，但并没有过多关注，他现在已经完全专注于眼前的训练了。
9月份，又增加了投掷、弓箭、弩箭的使用学习。
10月份，增加了安保枪械的使用学习。安保枪械只有限定的五种，而秦京他们目前训练的只有一种，丙字153-型手枪。
这种手枪的射程和杀伤力都比较一般，但优点是容易操作。
11月份，增加了城市安保课题的学习。虽然这个方向并不是未来公司的主要发展方向，但是帝国安保资格考试会考，而且也免不了承接相关的任务。
当然，最后两个月还抽出一定的时间学习了一些急救、医疗相关的知识和技巧，这些都是安保人员必备的知识技能。
这四个月，秦京如同7月份一样，一天没有休息，全程训练。
基础的跑步、反应力、爆发力、力量等还是每天都会进行一定量的训练以保持良好的状态。
12月7日，为期三天的帝国安保资格考试开始。
12月10日到16日则是放了一周的假期。
秦京这一周也并没有休息，每天会和乔美乐去健身房以及附近的公园锻炼。
五个月的时间，大多数时候秦京都会和乔美乐一同跑步上下班。
乔美乐也的确是一个极为优秀的人，天赋极好，而且虽然嘴上说自己不喜欢被束缚，但却是最努力的人之一。
不但如此，乔美乐还懂得很多秦京不知道的信息，掌握很多秦京不会的技巧，这些也都毫无保留的告诉秦京。
秦京在这五个月中进步飞速，也和这有着密不可分的关系。因此二人也成了很要好的朋友。
15日，假期中的二人都收到了帝国安保资格考试通过的消息。
秦京起床很早，不到七点就吃过了早饭。然后在房间里盘腿打坐休息吐纳了半个小时。
虽然秦京感觉不到做这样的事情有什么效果，但他相信王教官不会无缘无故花精力让大家练习吐纳。而且昨天李雪松说的空气成分的改变似乎也在佐证这件事情。
现在的秦京感觉找到了人生的方向，专注于自己每天要做的事情，不但不觉得无聊，反而乐在其中。
七点半，秦京迈出家门，一路慢跑前往公司，在路上他遇到了另一个正在跑步的人，竟然是他们这一批中排名第一的乔美乐。
“早啊！”
秦京还没开口，乔美乐先向秦京打招呼道。
“早上好。”秦京也回应道。
“你也跑步去上班啊，果然优秀的人都那么勤奋。”乔美乐笑着对秦京说。
“.......”
“哈哈，公司离家近，刚好跑步热热身。”
秦京一时没反应过来乔美乐这是在夸他，还是再夸自己，只能有些尴尬的附和道，毕竟他和对方比着实算不得优秀。
“你很厉害的，昨天白天测试的时候我就留意到你了。你叫秦京对吧？”乔美乐显然是个自来熟，刚见面就和秦京热络的聊了起来。
“嗯，对。秦京，今年18岁，高中刚毕业。”秦京也简单介绍了一下自己。
“不去上大学吗？我觉得你应该考上大学了吧。”乔美乐其实知道秦京的年龄，但对于秦京为何早么年轻就加入这一行有些疑惑，所以想从侧面试探的问一下。
“考的不太好，我感觉相比于上大学，之后安稳的找工作，有挑战的人生或许更适合我。”秦京回答道。
“嗯，真好。这么年轻还这么有闯劲。”乔美乐砸吧砸吧嘴，说道，随后再次开口自我介绍，“我叫乔美乐，今年24，去年大学毕业上了一年班，受不了那么枯燥的生活就跑出来参加安保公司了。”
秦京听了，有些疑惑：“你潜力值也很高，为什么不去参军？凭你的实力应该不会庸碌的。”
乔美乐笑着说：“我不大喜欢随时被管束的感觉，而且我也不觉得在安保公司就毫无前景，是金子不管在哪，都是金子。”
“嗯。”秦京很认同乔美乐的话，点点头。
两人边慢跑边聊天，很快到了宝龙大厦。
直接到了地下三层训练基地，此时除了他们俩，其他成员还都没有到。
两个都是精力旺盛的人，来到训练基地也都开始了一些基础训练。经过聊天，秦京基本上了解了乔美乐的一些信息，他家条件很不错，而且是家中的独子，不过他并不能忍受平静的生活，所以来到了青石安保集团。
不多时，其他成员也都来到了。虽然公司规定训练期间的上班时间为早晨八点半到晚上八点半，但众人还是提前二十分钟就到齐了。
主教官王华祥带着一男一女两个教官装扮的人来到训练基地，见大家已经到齐，直接安排列队。
队伍排好，王教官向大家介绍：“这两位也是你们的教官。”
他把手臂指向男教官：“王顺教官。”
又把手臂指向女教官：“孟云教官。”
两个教官看上去都三十多岁，皆身板挺拔，颇有些军人的气势。
没有直接开始训练，两个辅助工作人员搬来两个大箱子，打开后，是一盒盒整齐排列的白色盒子。
秦京站在第二排，却也看的真切，那就像是没破包装的新手机。
“难道还没正式入职就发福利？”秦京有些不解。
但很快，他的问题就得到了解答。
白色盒子很快发到了每个人的手上，不过没有教官的命令，众人也都没有擅自破开。
王教官见众人都拿到了盒子，伸出左手，撸起袖子，漏出了一个职能手表外观的电子设备：
“你们拿到手中的和我手臂上佩戴的是一样的产品，智能修炼手表式终端。”
“我们的训练基地是目前先进水平的智能系统，而这个终端，就是配套的设备。”
“这个设备离开训练基地时就是一块普通的智能手表，在基地时才能使用其主要功能。”
“至于这个设备怎么用，我就不再过多介绍，现在解散十分钟，佩戴好智能修炼设备。”
众人很快解散，各自破开盒子，佩戴好智能修炼手表，然后打开电源。
秦京看着屏幕很快亮起，面部解锁，进入了自己的系统。
首页面就是和普通智能手表一样的，时间、日历、温度、电量等信息。
右划屏幕，出现了另一个界面：
【姓名：秦京】
【年龄：18】
【实力等级：普通二段】
【灵力亲和度：17】
【综合实力排名：15】
秦京看到“普通二段”有些好奇，尝试这点击了一下这四个字，结果真的出现了一个新的页面：
【普通级别即为综合实力并未超出常人范畴】
【此阶段分为一到九段】
【一段为成年人平均水准】
【三段约为在至少两到三个方面达到二级运动员水平】
【六段约为在至少三个方面达到一级运动员水平】
【九段约为在至少三个方面达到世界顶尖运动员水平】
【备注：以上标准皆为魔种降世前标准】
秦京看过之后，感觉有些了然，看来自己在普通这个水平上要走的路依然很长，他很难想象一个人在三个不同的方向都达到人类极限的水平是什么样，但他也会不断努力。
返回原页面，再次右划，却什么也没出现，秦京尝试着上翻，出现了另一个界面。
【力量：普通-61】
【感知力：普通-90】
【反应力：普通-86】
【爆发力：普通-65】
【耐力：普通-73】
秦京愣了片刻，虽然大体上明白普通就是普通人的意思，但后面的分数具体是什么样的标准，并不清楚。
也不去纠结，秦京再次下滑界面。
【徒手格斗：未知】
【持械格斗：未知】
【投掷：未知】
【弓：未知】
【弩：未知】
【枪械：未知】
虽然这些信息全部是未知，但秦京心里已经大致明白接下来的训练项目会有哪些。
没来得及研究手上的智能设备的其他功能，王教官的集合哨子声音已经响了起来，众人立马放下手臂，赶紧集合。
见众人集合完毕，主教官王华祥说道：“这个设备外壳采用了最新的复合材料，大家不用担心在后续的训练中损坏。”
“接下来说一下训练的安排。”
“七月份主要训练基础素质和近战格斗。”
“今天上午主要就是根据每个人的自身特点进行强化训练，下午进行徒手格斗训练。”
“好，现在我将大家分为三组，大家分开站好。”
“第一组，乔美乐，陈薇......”
“第二组，李源......”
“第三组......”
“好，一组跟我来，二组跟随王顺教官，三组跟随孟云教官，训练开始。”
秦京被分配在了第三组，他们组首先进行了5公里的热身跑。休息片刻，开始分组进行100米和50米的短跑训练。最后，就是一个多小时的力量训练。
一上午的训练并不轻松，但也没有到完全让人筋疲力尽的地步。
中午吃过丰盛的午饭，众人再次来到训练基地，休息片刻开始盘腿坐好，跟随着主教官王华祥开始吸气吐气。
下午两点，近身格斗训练开始。
第一天并没有实战对练，花了一半的时间在教官的带领下进行招式的训练，另外一半的时间则是进行个人对靶子的打击训练。
招式训练的时候自然教授的是基础的招式，有一些水平还不错的学员感到无聊敷衍了事。
主教官王华祥挑出三个自认为水平还不错的，在擂台上让孟云这个女教官一挑三，结果39秒，三个人就全被打倒在地。
出了这么一件事，众人对于眼前的三个教官更加尊重，训练也就更加认真。
第一个月的训练很快就过去了，秦京在一个月的时间里，近身格斗水平有了很大的提高。
在最后十天的实际对战中，秦京也很学员们进行了几十次的擂台对战。当然这些对战都按照不同的规则进行，以便大家熟悉各类的实战格斗技巧，另一方面也是为了对学员进行保护，用规则保护大家的生命安全。
综合几十场的战果，秦京胜多败少，他估计自己的徒手格斗水平应该在全部成员中十名左右。
秦京很认真的对待每一项训练，日复一日，虽然有时会感到很疲惫，但他依然坚持跑步上班下班，回家还会偶尔加练，每天睡觉前，不管多累都会抽出半个小时进行吐纳。
灵力亲和度不如人，那就得笨鸟先飞。
一个月很快就过去了，基础训练和近身格斗训练也基本上结束。
月底再次进行了一次全面检测，秦京的潜力分数依然排名靠后，但综合实力排行已经到达了第12名。
这时候的智能训练手表上的信息已经有了一些变化。
【姓名：秦京】
【年龄：18】
【实力等级：普通二段】
【灵力亲和度：17】
【综合实力排名：12】
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【力量：普通63】
【感知力：普通90】
【反应力：普通86】
【爆发力：普通66】
【耐力：普通75】
----------------------------------------
【徒手格斗：普通-D】
【持械格斗：未知】
【投掷：未知】
【弓：未知】
【弩：未知】
【枪械：未知】
【普通级别技巧分为ABCDEF六个级别，其中F为生手、门外汉，E为入门级别，D为熟练，C为精通，B为专家，A为大师】
8月份，在基础训练外又增加了冷兵器的使用。虽然安保公司的人员配发的制式冷兵器为长刀，但安保人员也要学习其他几种冷兵器，比如长棍、枪等。
一通学习下来，秦京发现自己在使用枪的天赋上要强于使用刀，于是他选择了一杆七尺二寸的枪每日练习。
8月份还有一件事情发生，就是世界运动召开。
秦京留意到了相关的新闻信息，但并没有过多关注，他现在已经完全专注于眼前的训练了。
9月份，又增加了投掷、弓箭、弩箭的使用学习。
10月份，增加了安保枪械的使用学习。安保枪械只有限定的五种，而秦京他们目前训练的只有一种，丙字153-型手枪。
这种手枪的射程和杀伤力都比较一般，但优点是容易操作。
11月份，增加了城市安保课题的学习。虽然这个方向并不是未来公司的主要发展方向，但是帝国安保资格考试会考，而且也免不了承接相关的任务。
当然，最后两个月还抽出一定的时间学习了一些急救、医疗相关的知识和技巧，这些都是安保人员必备的知识技能。
这四个月，秦京如同7月份一样，一天没有休息，全程训练。
基础的跑步、反应力、爆发力、力量等还是每天都会进行一定量的训练以保持良好的状态。
12月7日，为期三天的帝国安保资格考试开始。
12月10日到16日则是放了一周的假期。
秦京这一周也并没有休息，每天会和乔美乐去健身房以及附近的公园锻炼。
五个月的时间，大多数时候秦京都会和乔美乐一同跑步上下班。
乔美乐也的确是一个极为优秀的人，天赋极好，而且虽然嘴上说自己不喜欢被束缚，但却是最努力的人之一。
不但如此，乔美乐还懂得很多秦京不知道的信息，掌握很多秦京不会的技巧，这些也都毫无保留的告诉秦京。
秦京在这五个月中进步飞速，也和这有着密不可分的关系。因此二人也成了很要好的朋友。
15日，假期中的二人都收到了帝国安保资格考试通过的消息。
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