第八章 筑基
长老还是好心的，给徐双亲自做了吃的，尽管只有两个馒头和一碗粥，徐双还是感动的热泪盈眶，堂堂门派四位大长老其中之一竟然给自己的弟子做饭。要是知道这是长老第一次给自己做饭也是最后一次，不知道徐双还会怎么想。吃饱喝足，睡了好大一会儿，醒来时，天已经暗下来了。打了个哈欠伸了个懒腰，徐双终于想起了那本还在自己怀里的书了。
书很薄，又很破。封面上的字已经被磨得看不见了。将书翻到第一页，出乎徐双的意料，不是开篇对修行的介绍。第一行是五个苍劲有力大字，：修行所为何？下面是一行行回答，有各种各样的。
“守住真我，人天福报——湘玉子”
“为长生不老——圣轩”
“斩妖除魔——王之立”
……
徐双在第九行看到了一个熟悉的名字，“觉醒之——若虚子”。徐双看的奇怪，不知其为何意。
细细数过，上面竟有十二人作答。那我修行是为了什么呢？徐双抱着脑袋想半天，实在是想不到一个合适的理由。这种奇怪的问题徐双实在不想动脑去想了。又翻一页，首页两个赫赫大字
“筑基”。
“先天一炁自虚无中来，通二脉，则通八脉，则百脉通”
“双目微视，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心关丹田，观丹田者，观丹田之炁是也”
徐双再往下看只有两幅图，不禁想哭“这也太难了，看不懂是什么意思。
尽管不是很懂，但大概意思还是懂的，这得感谢父亲从小对自己的严厉要求，父亲作为一名修行者，对自己也是从小加以训练，读书识字样样不落，人体经络脉冲都铭记于心。徐双知道第一件事肯定是打通书中所说的二脉，而二脉就是人体中的任督二脉。
任脉者：起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目。
督脉者：起于少腹以下骨中央，女子入系庭孔，其孔，溺孔之端也。
想到这儿徐双差不多明白了筑基到底是干什么的，虽然父亲没有对自己讲过筑基，但是类似的说法都与这本书所讲的基本一致。原来天下修行功法都万变不离其宗，虽叫法差异多，但本质都是一个意思。刚开始的修行者不管如何开始修行，都要打通任督二脉。而打通了任督二脉才能到达炼气境，通过元神化精气为元气。而恰恰是这最简单的任督二脉却也难到了无数有心修行者。天下人虽多，但修行者却并不多。百人有一人能踏入修行路都可为之骄也。
此刻天色已经大黑，圆月悬头，月光将院子周围照的明亮。周围林中的鸟叫声不停。徐双来到院中，选了一个舒适之地，盘腿坐下。按书中所讲，静心，舌抵上腭，双目微视，感受天地间精气。徐双的悟性超出了很多人的想象。难怪黑皇那种从仙古活到现在不知见过多少天才的陨落都想忽悠徐双当它徒弟。而徐双在当世的悟性，绝顶。
徐双现在处于一种很奇妙的状态。他现在的双目微微闭着，又仿佛在挣开，已看到眼前之物而又不能辨清为度。而心中一片祥和宁静，无一物可打扰到他。
“先天一炁自虚无中来”徐双心中微念这句话，夜空中此刻的月色更加皎洁了，点点白光洒在身上。越聚越多，此刻徐双身上的白光越来多，整个人像是罩上了一层光辉般格外的圣洁。而此刻的徐双对外界发生的事物一无所知，他的心神现在进入了一个奇妙的状态，无他，无己。心中不断在响起“先天一炁自虚无中来”，仿佛间越来越多的声音开始念，开始如细雨，慢慢加大，如雷鸣般。只听一声如纸撕开的声音，徐双的世界瞬时便亮了起来，外界的景象顿时清晰明了的映在徐双脑海中，心中一片清净。
身上的白光逐渐褪去，但徐双却感到体内越来越热，一股不明所以的气流在体内冲来冲去。很快徐双便感受到了这股气流的存在，怎么可以控制这股气流呢?看着体内乱窜的气流控制不住徐双的身体已经开始出现抖动，身体震动不停，眼看着就要从那个状态中清醒出来，忽然一股细风吹过，顿时间一股说不出的舒服，而体内乱窜的气流都渐渐沉寂到腹部不在乱动。徐双知道刚才一定是长老帮了自己，不然自己肯定要出事。但是现在没有时间去想这些了。
按照书中“心关丹田，观丹田者，观丹田之炁是也”，徐双沉下心，一步步感应，终于感应到腹部暖暖的鼓鼓的。心神看到那团与众不同的精气，又念口诀，慢慢地丹田的那股气开始动了，按着徐双心头所想开始从丹田处往正中央上出走，到喉咙处却明显感到一阵阻塞无法上去，继续念着口诀，又让那股气游动下来，然后心神用劲，那股气按照徐双所想以一种超快的速度瞬时间便冲破了那道阻碍到唇下穿过两眼之间，又到头顶，双此刻只感到头晕目眩，头上不停冒着星星，喉咙一阵甜不由自主张开嘴便是“呕”的一声，一口鲜血吐了出来。
但徐双此刻并没有感受到痛苦，反而是一股全身通畅，仿佛所有的经脉都被打破了一样体内之气顺畅无阻。徐双挣扎着起来又盘腿坐好，心中念动口诀用神识牵引着那股在头顶的真气慢慢向下游到丹田。
这时徐双感到背后有一股力量缓缓进入体内，正要回头看，一个苍老的声音传来“别动”。徐双心间不由一阵感动，原来长老一直在给自己护法。刚才自己按照书中口诀所练肯定哪里出了问题，不然又怎能吐血。
体内越来越舒服，直到徐双感到腹部有饱满感觉时后背的那股力量也消失不见。徐双赶紧站起来不顾嘴角血迹，转身弯腰拱手用稚嫩的声音对那还未站起的长老道：“多谢长老护法。”
徐双怎知自己若是自己今晚的事迹传了出去，不止整个门派，而是整个修行界都要为之大惊。筑基百日，就是指在百日内每日循环渐进，一步一步在百日内将任督二脉打通，然后破开八脉甚至更多。这个时间即使在有时记载的时间段，最快也需二十日，从未有人在一晚无人引导之下破开二脉，而这个人却还是一个六岁孩子。从这刻开始起，一个属于徐双的时代开始了！
若虚子此刻面无表情，双手背后，抬头望月，也不知在想什么。徐双也学着样，双手背后，抬头望月。月光将两人的身影拉的修长……
书很薄，又很破。封面上的字已经被磨得看不见了。将书翻到第一页，出乎徐双的意料，不是开篇对修行的介绍。第一行是五个苍劲有力大字，：修行所为何？下面是一行行回答，有各种各样的。
“守住真我，人天福报——湘玉子”
“为长生不老——圣轩”
“斩妖除魔——王之立”
……
徐双在第九行看到了一个熟悉的名字，“觉醒之——若虚子”。徐双看的奇怪，不知其为何意。
细细数过，上面竟有十二人作答。那我修行是为了什么呢？徐双抱着脑袋想半天，实在是想不到一个合适的理由。这种奇怪的问题徐双实在不想动脑去想了。又翻一页，首页两个赫赫大字
“筑基”。
“先天一炁自虚无中来，通二脉，则通八脉，则百脉通”
“双目微视，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心关丹田，观丹田者，观丹田之炁是也”
徐双再往下看只有两幅图，不禁想哭“这也太难了，看不懂是什么意思。
尽管不是很懂，但大概意思还是懂的，这得感谢父亲从小对自己的严厉要求，父亲作为一名修行者，对自己也是从小加以训练，读书识字样样不落，人体经络脉冲都铭记于心。徐双知道第一件事肯定是打通书中所说的二脉，而二脉就是人体中的任督二脉。
任脉者：起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目。
督脉者：起于少腹以下骨中央，女子入系庭孔，其孔，溺孔之端也。
想到这儿徐双差不多明白了筑基到底是干什么的，虽然父亲没有对自己讲过筑基，但是类似的说法都与这本书所讲的基本一致。原来天下修行功法都万变不离其宗，虽叫法差异多，但本质都是一个意思。刚开始的修行者不管如何开始修行，都要打通任督二脉。而打通了任督二脉才能到达炼气境，通过元神化精气为元气。而恰恰是这最简单的任督二脉却也难到了无数有心修行者。天下人虽多，但修行者却并不多。百人有一人能踏入修行路都可为之骄也。
此刻天色已经大黑，圆月悬头，月光将院子周围照的明亮。周围林中的鸟叫声不停。徐双来到院中，选了一个舒适之地，盘腿坐下。按书中所讲，静心，舌抵上腭，双目微视，感受天地间精气。徐双的悟性超出了很多人的想象。难怪黑皇那种从仙古活到现在不知见过多少天才的陨落都想忽悠徐双当它徒弟。而徐双在当世的悟性，绝顶。
徐双现在处于一种很奇妙的状态。他现在的双目微微闭着，又仿佛在挣开，已看到眼前之物而又不能辨清为度。而心中一片祥和宁静，无一物可打扰到他。
“先天一炁自虚无中来”徐双心中微念这句话，夜空中此刻的月色更加皎洁了，点点白光洒在身上。越聚越多，此刻徐双身上的白光越来多，整个人像是罩上了一层光辉般格外的圣洁。而此刻的徐双对外界发生的事物一无所知，他的心神现在进入了一个奇妙的状态，无他，无己。心中不断在响起“先天一炁自虚无中来”，仿佛间越来越多的声音开始念，开始如细雨，慢慢加大，如雷鸣般。只听一声如纸撕开的声音，徐双的世界瞬时便亮了起来，外界的景象顿时清晰明了的映在徐双脑海中，心中一片清净。
身上的白光逐渐褪去，但徐双却感到体内越来越热，一股不明所以的气流在体内冲来冲去。很快徐双便感受到了这股气流的存在，怎么可以控制这股气流呢?看着体内乱窜的气流控制不住徐双的身体已经开始出现抖动，身体震动不停，眼看着就要从那个状态中清醒出来，忽然一股细风吹过，顿时间一股说不出的舒服，而体内乱窜的气流都渐渐沉寂到腹部不在乱动。徐双知道刚才一定是长老帮了自己，不然自己肯定要出事。但是现在没有时间去想这些了。
按照书中“心关丹田，观丹田者，观丹田之炁是也”，徐双沉下心，一步步感应，终于感应到腹部暖暖的鼓鼓的。心神看到那团与众不同的精气，又念口诀，慢慢地丹田的那股气开始动了，按着徐双心头所想开始从丹田处往正中央上出走，到喉咙处却明显感到一阵阻塞无法上去，继续念着口诀，又让那股气游动下来，然后心神用劲，那股气按照徐双所想以一种超快的速度瞬时间便冲破了那道阻碍到唇下穿过两眼之间，又到头顶，双此刻只感到头晕目眩，头上不停冒着星星，喉咙一阵甜不由自主张开嘴便是“呕”的一声，一口鲜血吐了出来。
但徐双此刻并没有感受到痛苦，反而是一股全身通畅，仿佛所有的经脉都被打破了一样体内之气顺畅无阻。徐双挣扎着起来又盘腿坐好，心中念动口诀用神识牵引着那股在头顶的真气慢慢向下游到丹田。
这时徐双感到背后有一股力量缓缓进入体内，正要回头看，一个苍老的声音传来“别动”。徐双心间不由一阵感动，原来长老一直在给自己护法。刚才自己按照书中口诀所练肯定哪里出了问题，不然又怎能吐血。
体内越来越舒服，直到徐双感到腹部有饱满感觉时后背的那股力量也消失不见。徐双赶紧站起来不顾嘴角血迹，转身弯腰拱手用稚嫩的声音对那还未站起的长老道：“多谢长老护法。”
徐双怎知自己若是自己今晚的事迹传了出去，不止整个门派，而是整个修行界都要为之大惊。筑基百日，就是指在百日内每日循环渐进，一步一步在百日内将任督二脉打通，然后破开八脉甚至更多。这个时间即使在有时记载的时间段，最快也需二十日，从未有人在一晚无人引导之下破开二脉，而这个人却还是一个六岁孩子。从这刻开始起，一个属于徐双的时代开始了！
若虚子此刻面无表情，双手背后，抬头望月，也不知在想什么。徐双也学着样，双手背后，抬头望月。月光将两人的身影拉的修长……
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