第六章 期待则失落

    如果没有期待，就不会有失落。

    周末生活规律较周一到周五稍变，就是早上可以睡晚一点，即使自己早早就从梦中惊醒。

    惊醒，成了这一个月以来常见的醒来方式，自己想改变却也无能为人，医生都无法给予治疗。

    今日进行英语统考，本来想不去考的，因为因身体原因已经几个月没有点滴知识是进脑子的，基本就是过目就忘，只能不断重重复复。

    如果以前三次能记住的东西，现在至少要六遍，这让我学业方面更是雪上加霜。

    虽然想逃避，但最终还是去了考场，至于结果就是失败，因为心脏病在那种气氛和压力之下又诱发了，所以不得不以躺下休息告终。

    昨晚家人说，考还有机会，不考就一点机会都没有，然而事实是钱和路费多花，考试失败。自己身体还难受得不要不要的。

    失落感如潮水般袭来，整个人身心都有说不出的难受，感觉就要崩溃了。缓考的期末将到，我已不知道该如何是好。

    家人总说我想太多，但我能不想吗？不能，而且还要克服。

    万事开头难，我却是开头容易，过程难如地狱级别的。

    今日感冒加重了，而且冬天快来了，所以买了中医书籍回来搞清体质，让自己在冬天少受疾病的困挠。

    下面是我打一遍加强记忆的，不感兴趣者就不要烦自己了噢！

    体质的基本分类及特征

    在正常生理状态下，机体明阳总是处于动态的消长变化之中，使体质出现明阳平和，或偏阴或偏阳的状态。故人体正常体质大致可分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型。

    （一）阴阳平和质

    阴阳平和质是功能较为协调的体质类型。体质特征是身体强壮，胖瘦适度；面色与肤色虽有五色之偏，但都明润含蓄；食量适中，二便通调；舌红润，脉象缓匀；目光有神，性格开朗、随和；夜眠安和，精力充沛，反应灵活，思维敏捷，工作潜力大；自身调节和对外适应能力强。

    具有这种体质特征的人，不易感受外邪，较少生病。即使患病，多为表证、实证，且易于治愈，康复亦快，亦可不药而愈。如果后天调养得宜，无暴力外伤、慢性疾患及不良生活习惯，其体质不易改变，多长寿。

    （二）偏阳质

    偏阳质是具有兴奋、好动、偏热特征的体质类型。体质特征是形体适中或偏瘦；面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；食量较大，大便易干燥，小便易黄赤；平时畏热喜冷，或易出汗，喜饮水；唇、舌偏红，若薄易黄，脉多滑数；性格外向，喜动好强，易急躁，自制力较差；精力旺盛，动作敏捷，反应灵敏，**较强。

    具有这种体质特征的人，受邪发病后多表现为热证、实证，并易化燥伤阴；皮肤易生疖疮；内伤杂病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证；容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠及出血等病证。

    （三）偏阴质

    偏阴质是具有抑制、喜静、偏寒特征的体质类型。体质特征是形体适中或偏胖，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小；平时畏寒喜热；唇、舌偏白偏淡，脉多沉细；性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，**偏弱。

    具有这种体质特征的人，要邪发病后多表现为寒证、虚证；表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证：容易发生湿滞、水肿、痰饮、血瘀等病证。