第十一章 逆行任督
或许是龙凤呈祥太美味了，烤肉没吃几口就被扔在那里。
吃过饭后，没一会儿，徐固就感觉有一股热流开始从胃里涌出。
这是蛇肉中的精元！
众人立刻盘腿坐下，聚气凝神，开始炼谷化精。
蛇肉中的精元远远大于金钗，徐固感到有一股强大的热流正在胃里不断积蓄。
蛇怪天生有灵，体魄强健，而且还喜食妖精，精元十分充足。
金钗中也有不少精元，但毕竟只是老药，而非灵药，所以精元比不得蛇怪。
药草生长五十年，就可以成为老药，而想要成为灵药，除非是天生奇珍，否则，至少得五百年。
药草想要活过五十年，不仅要突破寿命的界限，还要避免虫蛀鼠咬、人摘兽踩、侵蚀腐烂，可谓非常困难。
能成为老药的药草可谓千中无一，但毕竟还有处可寻。
而活五百年，从老药化为灵药，这才是真正的可遇不可求！
灵药的一片叶子，就能生死人肉白骨，使人长生，寿达二百年以上！
徐固集中精神，把胃里的热流往脾脏引导，经脾脏后，再流入其他脏腑，最后由肺腑进入肾脏，在肾里转化为元精。
一条蛇怪中所含的精元，竟然超过了这几天采摘的所有老药！
将食物中的精元全部化为元精后，徐固张开了眼睛，长舒了一口气。
夜叉们也已经将精元炼化完毕，都坐在那里，默不作声，怕打扰了徐固。
“这蛇怪中的精元真足，我算是知道蛇怪为什么爱吃妖怪了，要是能有更多精怪就好了。”
山猿看徐固睁开眼睛，随即说道。
“蛇怪的精元确实充足，不过也不能刻意去追求，修道毕竟要靠自己，得脚踏实地。”徐固说道。
“上山采药不是你提议的吗？现在怎么又说要脚踏实地了？”山猿有些疑惑，也有些不满。
“采药是顺势而为，这山上有药，所以咱们来采，今天遇到蛇怪，所以带回来吃，这都是顺势而为，自然而然的。”
“可是蛇怪行踪无定，咱们都不知道这里还有没有，就想着去捉，这不好。”
“有时则有，无时莫强求，不要起贪心和妄念。”
“修行讲究性命双修，性即心性，命即身体，修道包括了修心和修身，如果妄念太多，就不能静心，修行之路也会生起坎坷。”
“而且我们采补精气是因为精气不足，不能打通任督二脉，元气不能循环，等到我们打通了任督二脉，元气在体内循环，就能生生不息，不用采补精气了。”
只是随口说了一句话，就被一顿说教，山猿有些不快，想要反驳。
但是他又不懂这些东西，根本张不开口，只能怏怏地闭嘴。
豹叔看出了山猿的不满，说道：“石头说得对，这种事就要在有一点苗头的时候说清，不然，老是这么想那些有的没的，怎么静心？”
山猿的头低得更低了。
“山猿，你不要觉得没面子，咱们都不认识草药，这几天的老药大多数是徐固寻找、辨认的，但是每次他吃的是最少的，可没有说什么。”
豹叔接着说。
夜叉们一下子都看向徐固，想知道他的真实想法。
“我吃的可不少，采补精气要适量，每次采够就行，非要采补过量，身体不能容纳反而不好。”
“咱们夜叉之间，哪有什么你多了我少了的事，不管是老药还是食物，不都是大家一起吃吗，管他是谁弄来的。”
“再说了，采药也是大家一起采的，我也就认识老药而已，没有大家，我连这山都进不了。”
“反而是你们，要采补的精气比我要多多了，这些老药恐怕不太够吧，要不然山猿也不会想着蛇怪了。”
徐固说得都是实话，却不知道，这番简单的话，却让夜叉们似懂非懂。
夜叉们在这山里，大多数时候，过得都是一种予取予求的生活。
饿了，随手就能抓到猎物，渴了就饮山泉水，每日玩乐，很少发愁。
所有的一切都是无限的，所有的一切都不用克制。
他们想不明白，明明面前就是老药，为什么不是能吃多少就吃多少，而是采补够了就行？
对人来说，克制都不是简单的事，但好歹能明白，不过对于夜叉们，在学会克制之前，还要理解克制。
说了一会儿话后，大家都纷纷要睡了，不过徐固还要继续修炼。
几天的精气积累，徐固觉得自己的元精已经足够充实，可以尝试打通任督二脉了。
和夜叉们说了一声后，徐固找了个地方坐下。
人生下来，任督二脉本来是畅通的。
但是随着身体长大，欲念萌发，人体的精元就开始流失，从此阳气不足，阴气有余，奇经八脉也就逐渐枯涸堵塞。
夜叉先天虽有优势，体内元精充实，但其实失的更多，体内的阴气也就更多，这一点反而不如徐固有优势。
徐固心中默念清静经，使心思入静，然后意识下沉，感应元精。
元精生于肾中，化为元气则存于气海，再向下走，就是下丹田。
要使元气通行全身，就要从下丹田为始点。
人体中，任督二脉若不堵塞，原本的运行方向是督脉向下，任脉向上。
若要逆返先天，使得阴降阳升，则要使任督二脉逆行，即按小周天运行。
徐固将体内的元气从下丹田引导而出，开始尝试逆行打通督脉。
痛、痒、酸、麻、胀。
各种感觉一一涌上。
督脉之中阴气充斥，元气难以通行，每次前进，种种感受，难以言说。
静坐之中，这些感受的每一丝变化都被放大，更加使人难以忍受。
但是，徐固却不能动，甚至不能去想这些变化。
神凝则气聚，修行之中最忌起妄念，妄念一生，则心神动摇，聚起来的元气也会分散。
徐固对身体的一切变化察而不顾，意识已经完全沉入体内，带领着元气，一心在督脉中艰难地穿行。
随着体内的元气不断地从下丹田出发，冲击着督脉，徐固的身体又开始发冷。
这是脉络中的阴气被元气冲出、挤出，发散到身体中的缘故。
打通堵塞已经有了成效，徐固不管不顾，继续冲击。
在人长大的过程中，这股阴气也随着不断增长，盘踞于此，十分顽固，想要除尽这些阴气，非得费些时力。
吃过饭后，没一会儿，徐固就感觉有一股热流开始从胃里涌出。
这是蛇肉中的精元！
众人立刻盘腿坐下，聚气凝神，开始炼谷化精。
蛇肉中的精元远远大于金钗，徐固感到有一股强大的热流正在胃里不断积蓄。
蛇怪天生有灵，体魄强健，而且还喜食妖精，精元十分充足。
金钗中也有不少精元，但毕竟只是老药，而非灵药，所以精元比不得蛇怪。
药草生长五十年，就可以成为老药，而想要成为灵药，除非是天生奇珍，否则，至少得五百年。
药草想要活过五十年，不仅要突破寿命的界限，还要避免虫蛀鼠咬、人摘兽踩、侵蚀腐烂，可谓非常困难。
能成为老药的药草可谓千中无一，但毕竟还有处可寻。
而活五百年，从老药化为灵药，这才是真正的可遇不可求！
灵药的一片叶子，就能生死人肉白骨，使人长生，寿达二百年以上！
徐固集中精神，把胃里的热流往脾脏引导，经脾脏后，再流入其他脏腑，最后由肺腑进入肾脏，在肾里转化为元精。
一条蛇怪中所含的精元，竟然超过了这几天采摘的所有老药！
将食物中的精元全部化为元精后，徐固张开了眼睛，长舒了一口气。
夜叉们也已经将精元炼化完毕，都坐在那里，默不作声，怕打扰了徐固。
“这蛇怪中的精元真足，我算是知道蛇怪为什么爱吃妖怪了，要是能有更多精怪就好了。”
山猿看徐固睁开眼睛，随即说道。
“蛇怪的精元确实充足，不过也不能刻意去追求，修道毕竟要靠自己，得脚踏实地。”徐固说道。
“上山采药不是你提议的吗？现在怎么又说要脚踏实地了？”山猿有些疑惑，也有些不满。
“采药是顺势而为，这山上有药，所以咱们来采，今天遇到蛇怪，所以带回来吃，这都是顺势而为，自然而然的。”
“可是蛇怪行踪无定，咱们都不知道这里还有没有，就想着去捉，这不好。”
“有时则有，无时莫强求，不要起贪心和妄念。”
“修行讲究性命双修，性即心性，命即身体，修道包括了修心和修身，如果妄念太多，就不能静心，修行之路也会生起坎坷。”
“而且我们采补精气是因为精气不足，不能打通任督二脉，元气不能循环，等到我们打通了任督二脉，元气在体内循环，就能生生不息，不用采补精气了。”
只是随口说了一句话，就被一顿说教，山猿有些不快，想要反驳。
但是他又不懂这些东西，根本张不开口，只能怏怏地闭嘴。
豹叔看出了山猿的不满，说道：“石头说得对，这种事就要在有一点苗头的时候说清，不然，老是这么想那些有的没的，怎么静心？”
山猿的头低得更低了。
“山猿，你不要觉得没面子，咱们都不认识草药，这几天的老药大多数是徐固寻找、辨认的，但是每次他吃的是最少的，可没有说什么。”
豹叔接着说。
夜叉们一下子都看向徐固，想知道他的真实想法。
“我吃的可不少，采补精气要适量，每次采够就行，非要采补过量，身体不能容纳反而不好。”
“咱们夜叉之间，哪有什么你多了我少了的事，不管是老药还是食物，不都是大家一起吃吗，管他是谁弄来的。”
“再说了，采药也是大家一起采的，我也就认识老药而已，没有大家，我连这山都进不了。”
“反而是你们，要采补的精气比我要多多了，这些老药恐怕不太够吧，要不然山猿也不会想着蛇怪了。”
徐固说得都是实话，却不知道，这番简单的话，却让夜叉们似懂非懂。
夜叉们在这山里，大多数时候，过得都是一种予取予求的生活。
饿了，随手就能抓到猎物，渴了就饮山泉水，每日玩乐，很少发愁。
所有的一切都是无限的，所有的一切都不用克制。
他们想不明白，明明面前就是老药，为什么不是能吃多少就吃多少，而是采补够了就行？
对人来说，克制都不是简单的事，但好歹能明白，不过对于夜叉们，在学会克制之前，还要理解克制。
说了一会儿话后，大家都纷纷要睡了，不过徐固还要继续修炼。
几天的精气积累，徐固觉得自己的元精已经足够充实，可以尝试打通任督二脉了。
和夜叉们说了一声后，徐固找了个地方坐下。
人生下来，任督二脉本来是畅通的。
但是随着身体长大，欲念萌发，人体的精元就开始流失，从此阳气不足，阴气有余，奇经八脉也就逐渐枯涸堵塞。
夜叉先天虽有优势，体内元精充实，但其实失的更多，体内的阴气也就更多，这一点反而不如徐固有优势。
徐固心中默念清静经，使心思入静，然后意识下沉，感应元精。
元精生于肾中，化为元气则存于气海，再向下走，就是下丹田。
要使元气通行全身，就要从下丹田为始点。
人体中，任督二脉若不堵塞，原本的运行方向是督脉向下，任脉向上。
若要逆返先天，使得阴降阳升，则要使任督二脉逆行，即按小周天运行。
徐固将体内的元气从下丹田引导而出，开始尝试逆行打通督脉。
痛、痒、酸、麻、胀。
各种感觉一一涌上。
督脉之中阴气充斥，元气难以通行，每次前进，种种感受，难以言说。
静坐之中，这些感受的每一丝变化都被放大，更加使人难以忍受。
但是，徐固却不能动，甚至不能去想这些变化。
神凝则气聚，修行之中最忌起妄念，妄念一生，则心神动摇，聚起来的元气也会分散。
徐固对身体的一切变化察而不顾，意识已经完全沉入体内，带领着元气，一心在督脉中艰难地穿行。
随着体内的元气不断地从下丹田出发，冲击着督脉，徐固的身体又开始发冷。
这是脉络中的阴气被元气冲出、挤出，发散到身体中的缘故。
打通堵塞已经有了成效，徐固不管不顾，继续冲击。
在人长大的过程中，这股阴气也随着不断增长，盘踞于此，十分顽固，想要除尽这些阴气，非得费些时力。
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