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    今天是周一，早上起来，感觉元气满满，这应该得益于双休我没有去喝酒应酬，双休我基本宅在家，吃吃东西，看看电影，喝喝茶，悠闲自得，也是对前段时间忙于工作与爸爸住院劳累的修复吧。听得出来，爸的病情稳定或者是向好发展了。

    挺奇怪，男人一旦感觉元气满满，就有一种感觉全身哪哪都堵的满满的感觉，想喷薄而出。有人会形容这叫精力旺盛吧，或叫雄性激素过盛吧。问题是，如果是小孩子出现这种情况，可以安排他玩玩游戏，做做体育运动，陪陪他去游乐场，但成男性就不同，成年男性出现这种情况，就只能靠他自己去找途径宣泄，如果他三观正，他可以去跑步，打球，如果他还很自律，他可以看看书，静静心，与躁动和平共处，化解躁动，变成自身的精气神。我的意思是，精力过剩，我们可以用掉，也可以转化保存，后者肯定是难度大，毕竟与自身的过多欲望抗衡，自身内部的斗争得有多惨烈。除此之外，我也经历过或见过许多男人，用随意释放欲望的方式去展示自己呼之欲出的精力，喝酒，泡妞，打赌，吸毒，飙车，毫无疑问，这种宣泄方式，只图一时爽，而伤害已伴随而来。

    自从我买了摩托车，在我精力过盛的时候，我会骑上我的摩托车，闲逛，哪怕现在是冬天，哪怕下雨，这主要是因为我喜欢骑车。在骑行中，冷和风可以让我感知平衡在哪里，一旦平衡了，我们的自我感觉就非常舒适。不仅如此，我现在甚至也愿意静静的呆坐着，体会内心的火焰从燃烧到熄灭的全过程。

    这样，挺好。