初见成效
第二天刚蒙蒙亮时，我就已经开始训练了。
首先是一个五公里的热身。生前，我一直都保持着这个习惯，直到车祸前一天的晚上，我还在公园跑了个两公里。
本以为死后会体力受影响，但我没想到的是，我居然轻松愉快地跑完了。脸不红心不跳，最后甚至还来了个小加速。
热身完毕，我趁着昨天傍晚找到的感觉还没有消退，又练习了几遍。这一次，能量的流动感更加清晰了！
我就这样不停地练习着，直到早上八九点钟，太阳完全升起。这时我才看到尹泰拉多正不紧不慢地从远处向我走来。
他走到我的身前，我抹了一把额头上的汗，对他说：“我现在可以清晰地感觉到能量的流动了。”
他听了我的话，并没有什么反应，只是上下打量了我一番。这个举动看得我不明所以，心中不禁一阵疑惑。
他打量完毕，收回目光转而看着我的眼睛问道：“你昨晚锻炼了？”
我点头答道：“是的，昨晚我又做了一百五十个俯卧撑，外加一百个蹲起和一百个仰卧起坐。”
他接着问：“你的俯卧撑是怎么做的？”
这能怎么做？让我说，我也没法描述，干脆就直接趴到地上当着他的面给他演示了五个标准的拳式俯卧撑。
在穿越到这个世界以前，我是一名拳击爱好者。由于没有钱，所以我只能在家进行徒手训练。一边照着网上的教学视频学习，一边自己琢磨着练。
做俯卧撑对于我而言可以说是家常便饭，而拳式俯卧撑我虽然没有系统地练过，但一次也能做到五十个左右。
这两天，为了跟上训练进度，我一直都在做拳式俯卧撑，并且重新纠正了动作，使之更加标准。
我自信满满地地向他演示了五个标准的拳撑，可没想到，还没等我做完就听到他说：“你这种练法没有用。你先趴着不要动，我去去就回。”说着一阵脚步声响起，不一会儿便渐行渐远。
一直以来，我都以动作专业自诩，在我身边一起练习的爱好者们也皆以我为典范。这套动作都是跟着专业人士学来的，怎么会有问题呢？我也搞不明白他葫芦里卖的什么药，只好先乖乖地趴在地上。
突然，背上有一股巨大的力量压了下来。刹那间，我感觉自己的肋骨几乎都要被压断了。我急忙咬紧牙关，绷起身体开始拼命对抗突这如其来的压力。
这时，尹泰拉多慢慢走到我的面前蹲下来，看着我道：“只有这样才算是是有效训练，你那种只会浪费时间和精力，还是不要再继续为好。”
我扭头用余光一瞥，发现在我的后背上正压着一块背包大小的石头。根据我的判断，这块石头至少有50公斤重，这几乎和我的体重相当！
我双臂发力，腰腹收紧，后背挺直，心中暗喝一声：“起！”。尽管我浑身不住地发抖，但让我没想到的是，我居然撑起来了。不过我只支撑了片刻便趴了下去，随即一个翻身卸掉了身上的大石头。
尹泰拉多解释说，其实我现在的身体素质远比我认为的要好。因此，只有像这样进行负重训练才能对我的身体进行有效地刺激。
随后，他又对我解释了聚气的重要性。聚气是所有技能的基础，无论是什么技能，都必须通过调用体内能量来实现。所以练习这一技能没有捷径可走，也没有技巧可言。
我默默点头，又继续开始练习。尹泰拉多依然如故，只是偶尔会为我提供一些指点。
转眼又是一天过去。现在的我终于能够控制能量按照自己的意志进行流动、聚集、压缩。
今日训练到此为止。分别时，尹泰拉多说，以现在的进度来看，明天我们就可以正式开始进行隔空掌的训练了。
晚上吃过饭，我洗了个澡，冲掉了一身的臭汗。随后就将自己扔到了床上，再也不想动了。
此时，我扭头正巧看到了放在房屋角落的那块背包大小的石头。只见，那块石头的一侧被他安装了两条背带，那是他是在我训练的时候按上去的。借此，我可以很方便地把它背到身上。
我走过去，把它拎在手中掂了掂，重量略重但恰到好处。我蹲下来把它抚摸了一遍，光滑圆润，有明显的打磨痕迹。
看来，这石头看似不起眼，实则是尹泰拉多经过精心挑选然后切削打磨出来的。
我重新躺回床上，却不知为何辗转反侧了一阵。闭上眼，我满脑子竟然都是训练的事。
既然睡不着，那爽性不睡了，于是我穿上了衣服又跑回了那大块石头前。
夜已深，天上银月如钩，空中星河璀璨，放眼看去说不出的漂亮。晚上的火山星是静谧的，风沙小了很多，空气中那种咄咄逼人的热意也消退了不少。
我站在巨石前，默默地注视着它。
尹泰拉多曾见过库博的隔空掌，据他描述，那是一种极快的掌法。发动时，使用者先将能量在手掌中压缩成一个小型高密度能量球，然后对准目标激射而出。
虽说他还没有教我，但根据他的描述，我大概明白了这东西的原理，不妨先练着试试。
我看着眼前的巨石，想着自己这两天不下千次的训练量，决然地将右手手掌对准了它。
我迅速在掌中压缩能量，接着，一团稀疏的红色气体飞了过去。只见，那团气体轻轻地扑在石头上，只吹掉表面的浮尘。
威力太小了。第二次，我决定加量，在手中凝聚出了一个小西瓜大小的红色能量团。
能量团再次发射，这一次的效果比上一次要好。石头表面被打出了一小片蛛网状的裂纹。
又是几发打出去，一次比一次好，裂纹也一次比一次大，但我总是觉得和描述中的效果相去甚远。
我揉了揉右臂，摇着头。问题到底出在哪儿呢？
我又试了十几次，但效果均不理想。
我不想继续盲目地练下去，所以开始坐下来冥想。
小型？激射而出？
一道闪电划过我的脑海，我突然想起那日站在尹泰拉多身后看他使用极道波动拳时的情景，气浪打在脸上的感觉历历在目。我知道差在哪里了！
是密度！这招的关键在于能量的密度。高密度能够产生高能压，高能压才能产生高速度，再与高密度配合，才能打出高伤害。
我站起来又一次用右手掌对准巨石，同时用左手攥住右手腕以作固定。
压缩，一定要压缩。
我在掌中凝聚出一个西瓜大的能量体，接着马上开始压缩。
过程比我想象得要难，我的额头开始渗出细汗，但依旧咬牙坚持着。终于，我把它压缩到了一个乒乓球球的大小。
这时，我感到掌中有有一股强大的压力，那个球似乎拼命地想要摆脱我的控制。
应该就是这种感觉！
我将它对准巨石，发射！只听得“砰”地一声，压力瞬间施放，恐怖的后座力直接将我掀翻在地。
我一个骨碌从地上坐起，拨开扬起的灰尘，只见，在那块巨石上出现了一个碗口大的深坑，一些碎石和灰土正从洞中簌簌地掉落下来。
成了！
我坐在地上看着石头上的洞，终于露出了笑容。
首先是一个五公里的热身。生前，我一直都保持着这个习惯，直到车祸前一天的晚上，我还在公园跑了个两公里。
本以为死后会体力受影响，但我没想到的是，我居然轻松愉快地跑完了。脸不红心不跳，最后甚至还来了个小加速。
热身完毕，我趁着昨天傍晚找到的感觉还没有消退，又练习了几遍。这一次，能量的流动感更加清晰了！
我就这样不停地练习着，直到早上八九点钟，太阳完全升起。这时我才看到尹泰拉多正不紧不慢地从远处向我走来。
他走到我的身前，我抹了一把额头上的汗，对他说：“我现在可以清晰地感觉到能量的流动了。”
他听了我的话，并没有什么反应，只是上下打量了我一番。这个举动看得我不明所以，心中不禁一阵疑惑。
他打量完毕，收回目光转而看着我的眼睛问道：“你昨晚锻炼了？”
我点头答道：“是的，昨晚我又做了一百五十个俯卧撑，外加一百个蹲起和一百个仰卧起坐。”
他接着问：“你的俯卧撑是怎么做的？”
这能怎么做？让我说，我也没法描述，干脆就直接趴到地上当着他的面给他演示了五个标准的拳式俯卧撑。
在穿越到这个世界以前，我是一名拳击爱好者。由于没有钱，所以我只能在家进行徒手训练。一边照着网上的教学视频学习，一边自己琢磨着练。
做俯卧撑对于我而言可以说是家常便饭，而拳式俯卧撑我虽然没有系统地练过，但一次也能做到五十个左右。
这两天，为了跟上训练进度，我一直都在做拳式俯卧撑，并且重新纠正了动作，使之更加标准。
我自信满满地地向他演示了五个标准的拳撑，可没想到，还没等我做完就听到他说：“你这种练法没有用。你先趴着不要动，我去去就回。”说着一阵脚步声响起，不一会儿便渐行渐远。
一直以来，我都以动作专业自诩，在我身边一起练习的爱好者们也皆以我为典范。这套动作都是跟着专业人士学来的，怎么会有问题呢？我也搞不明白他葫芦里卖的什么药，只好先乖乖地趴在地上。
突然，背上有一股巨大的力量压了下来。刹那间，我感觉自己的肋骨几乎都要被压断了。我急忙咬紧牙关，绷起身体开始拼命对抗突这如其来的压力。
这时，尹泰拉多慢慢走到我的面前蹲下来，看着我道：“只有这样才算是是有效训练，你那种只会浪费时间和精力，还是不要再继续为好。”
我扭头用余光一瞥，发现在我的后背上正压着一块背包大小的石头。根据我的判断，这块石头至少有50公斤重，这几乎和我的体重相当！
我双臂发力，腰腹收紧，后背挺直，心中暗喝一声：“起！”。尽管我浑身不住地发抖，但让我没想到的是，我居然撑起来了。不过我只支撑了片刻便趴了下去，随即一个翻身卸掉了身上的大石头。
尹泰拉多解释说，其实我现在的身体素质远比我认为的要好。因此，只有像这样进行负重训练才能对我的身体进行有效地刺激。
随后，他又对我解释了聚气的重要性。聚气是所有技能的基础，无论是什么技能，都必须通过调用体内能量来实现。所以练习这一技能没有捷径可走，也没有技巧可言。
我默默点头，又继续开始练习。尹泰拉多依然如故，只是偶尔会为我提供一些指点。
转眼又是一天过去。现在的我终于能够控制能量按照自己的意志进行流动、聚集、压缩。
今日训练到此为止。分别时，尹泰拉多说，以现在的进度来看，明天我们就可以正式开始进行隔空掌的训练了。
晚上吃过饭，我洗了个澡，冲掉了一身的臭汗。随后就将自己扔到了床上，再也不想动了。
此时，我扭头正巧看到了放在房屋角落的那块背包大小的石头。只见，那块石头的一侧被他安装了两条背带，那是他是在我训练的时候按上去的。借此，我可以很方便地把它背到身上。
我走过去，把它拎在手中掂了掂，重量略重但恰到好处。我蹲下来把它抚摸了一遍，光滑圆润，有明显的打磨痕迹。
看来，这石头看似不起眼，实则是尹泰拉多经过精心挑选然后切削打磨出来的。
我重新躺回床上，却不知为何辗转反侧了一阵。闭上眼，我满脑子竟然都是训练的事。
既然睡不着，那爽性不睡了，于是我穿上了衣服又跑回了那大块石头前。
夜已深，天上银月如钩，空中星河璀璨，放眼看去说不出的漂亮。晚上的火山星是静谧的，风沙小了很多，空气中那种咄咄逼人的热意也消退了不少。
我站在巨石前，默默地注视着它。
尹泰拉多曾见过库博的隔空掌，据他描述，那是一种极快的掌法。发动时，使用者先将能量在手掌中压缩成一个小型高密度能量球，然后对准目标激射而出。
虽说他还没有教我，但根据他的描述，我大概明白了这东西的原理，不妨先练着试试。
我看着眼前的巨石，想着自己这两天不下千次的训练量，决然地将右手手掌对准了它。
我迅速在掌中压缩能量，接着，一团稀疏的红色气体飞了过去。只见，那团气体轻轻地扑在石头上，只吹掉表面的浮尘。
威力太小了。第二次，我决定加量，在手中凝聚出了一个小西瓜大小的红色能量团。
能量团再次发射，这一次的效果比上一次要好。石头表面被打出了一小片蛛网状的裂纹。
又是几发打出去，一次比一次好，裂纹也一次比一次大，但我总是觉得和描述中的效果相去甚远。
我揉了揉右臂，摇着头。问题到底出在哪儿呢？
我又试了十几次，但效果均不理想。
我不想继续盲目地练下去，所以开始坐下来冥想。
小型？激射而出？
一道闪电划过我的脑海，我突然想起那日站在尹泰拉多身后看他使用极道波动拳时的情景，气浪打在脸上的感觉历历在目。我知道差在哪里了！
是密度！这招的关键在于能量的密度。高密度能够产生高能压，高能压才能产生高速度，再与高密度配合，才能打出高伤害。
我站起来又一次用右手掌对准巨石，同时用左手攥住右手腕以作固定。
压缩，一定要压缩。
我在掌中凝聚出一个西瓜大的能量体，接着马上开始压缩。
过程比我想象得要难，我的额头开始渗出细汗，但依旧咬牙坚持着。终于，我把它压缩到了一个乒乓球球的大小。
这时，我感到掌中有有一股强大的压力，那个球似乎拼命地想要摆脱我的控制。
应该就是这种感觉！
我将它对准巨石，发射！只听得“砰”地一声，压力瞬间施放，恐怖的后座力直接将我掀翻在地。
我一个骨碌从地上坐起，拨开扬起的灰尘，只见，在那块巨石上出现了一个碗口大的深坑，一些碎石和灰土正从洞中簌簌地掉落下来。
成了！
我坐在地上看着石头上的洞，终于露出了笑容。
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