Act026，修炼三部曲。
基础呼吸法是一切呼吸法（气功）的根基，它只有三层境界，最高只能对应修炼出【基础内功】的境界。
当然。
修炼呼吸法也不光是打坐冥想，【呼吸法】虽然是内功功法，可是也有一套配套的拳脚架势，能起到打熬筋骨，壮大内息的效果。
基础呼吸法分为三重境界，由低到高分别是炼体，通脉，蕴息。
第一步是炼体。
好的身体是修炼的根基，无论是任何人都首先要炼体，哪怕是法师也是如此，如果体质差的连个洞穴都跑不到，那还打什么怪？
只不过。
炼体是修炼体系中最为艰难的一条路，纯粹靠锻炼血气能量来提升实力是无比艰难的，是十年……二十年，每日坚持炼体的积累。
锻体（炼体）分为九个境界：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼腑、炼脏、炼髓、炼脉。
第二步是通脉。
通脉的意思就是激活丹田，打通能量回路（经脉）的意思。
要知道没有经脉（能量回路）内气就不能流通，而不能流通就不能释放超能力。
这一步要通过冥想吐纳来吸纳很多很多的‘气’（也就是内息），随着内息的数量积累，随后打通那些“扁扁的”气管（经脉），所以才会叫做【通脉】。
而第一个被引入体内的气息叫做【胎息】。
要想通脉，首先要感气，也就是要感应到大自然中无处不在的“气”，可以感应或者内视到“气”，就算得上是半个修炼者了。
炼体并不困难，只要有呼吸法和相应的资源，打磨身体不过是水磨功夫。
而去感知“气”的存在却是一个玄之又玄的东西，大部分人都卡在了这一步。要知道这一步不知卡住了多少没有天赋资质的人，冥想吐纳了二三十年才感应到“气”的人也大有人在。
而之所以会卡在这一步，那是因为感气其实就是在激活【内视术】。
一片空灵的大脑中可以感应/看到一团内气光芒就是内视术的体现。
内视术其实是最低级的0级通用技能（所有职业体系通用），不然怎么在虚无的丹田空间中修炼内力与魔法呢？
不然怎么从空间戒指中取装备？
通脉成功之后，会打通一种形如血管那样的能量通道，瞬间连通了四肢百骸，一种内气能量的气息会在丹田里流淌着，并如同涓涓细流一般从那里开始朝着四肢百骸而去。
第三步是聚气。
聚气就是将“气”凝聚在体内的丹田中，然后聚成气旋。
只要成功在丹田中凝聚出第一道内息气旋，那就意味着激活了内力属性，并激活了基础内功，同时也就算是0级修炼者了。
其中。
武者是吸引战斗之气入体。
猎者是吸引暗影之气入体。
法者是吸引元素之气入体。
道者则是吸引灵魂之气、甚至阴煞鬼气入体。
任何武术或者魔法的修炼，炼气（能量修炼）的关键一步都是【聚气】，也就是在体内凝聚出一个内气气旋（武者猎者）或者能量节点（施法者）。
在修炼三部曲之中。
只要通过炼体把属性提升到25点以上，那么就可以进入第二层境界了（也就是激活丹田与经脉），而第三层境界就是把丹田里的内息凝聚成不断旋转的气旋（当凝聚出来第一个气旋，那就是一个0级修炼者了）。
…………
不知何时，夜已悄然暗下。
天羽莉莉布置好了几个简单的魔法警戒陷阱之后，回到篝火旁对着一旁的亚龙人迪斯科说道：“迪斯科，前半夜你来守夜，可以吗？”
迪斯科点了点头没有说话，亚龙人耿霜也识趣的没有打扰他，迪斯科抚摸着自己手中的【力量战锤】（考尔菲德之战锤）不知道在想什么。
在野外，职业者是战斗时的主力，因此一般情况下都是实力等级弱一些的修炼者在守夜。
天羽莉莉转头离开了篝火，随后又让人在冒险者帐篷附近撒了一些奇怪的植物碎屑，自己则又开始物色起下半夜的守夜人来，野外的下半夜更加重要。
值夜的人员很快就安排好了。
而因为天羽莉莉他们在来时的路上居然抓到了几只野羊，因此今天的晚餐那毫无疑问是一顿绝对丰盛的餐饭了。
负责烤羊的冒险者叫做邦德，他一边从空间包裹里取出来已经清洗完毕的羊肉，一边微笑着说道：“羊肉是好羊肉，不过却没有什么好厨子，我也只是三脚猫的厨艺。”
“不过我的厨艺虽然粗糙了一些，可绝对可以处理好这些城里根本吃不到的野羊肉。我也不知道这次的采集任务到底需要几天，于是我还带了一些从玛瑙河里捕来的红纹鱼，空间装备里面都是真空空间，肉质绝对新鲜。”
“烤羊肉加上烤鲜鱼……那味道绝对绝了。”
这个叫做邦德的家伙口才不错，再加上最近凯萨瑞等人也没有遇到野羊群，几句话就把欧阳布朗等护卫们勾的直流口水。他们也的确是有些饿了，大清早起来就赶了这么久的路，一路上还陆陆续续在战斗，此时肚子里早就已经空空如也。
邦德的战斗职业是比较常见的骑士，据说他准备进阶为一个死亡骑士。
篝火上的热浪向着四面八方散开，热情的火舌贪婪地舔舐着已经腌制好的野羊，在肥美的肚腩部位，晶莹剔透的油脂不断滴落，发出嗞啦嗞啦的声音，一股诱人的焦香味道弥漫周围。
当然，换作平时，其实在野外也没有什么讲究，主食就是面包干粮，肉食就是捕猎到什么野味就吃什么，或者干脆就是啃肉干。
不过，相对于凯萨瑞与邦德等人，其他人的气氛却变得沉闷了许多，众人也没有像之前的那样有一句没一句的聊着，仅仅是默默无闻的吃着晚饭。
亚龙人迪斯科更是变得一言不发，本来还想要喝点闷酒，可是天羽莉莉的值夜安排让他不得不取消了这个念头。
野蛮人程咬金看向海盗男波斯顿的骨灰盒，有些心有余悸的说道：“没想到这些虚空哋精竟然已经修炼出了剑气武技，甚至还有强大的魔法攻击，波斯顿也已经……”
程咬金的声音有些微微梗咽，他将自己的视线下移，似乎是不想让人看到他悲伤的表情。
“凯萨瑞先生，本来我们应该先把你们护送到目的地，可是我们的任务时间非常的紧迫……所以希望你可以理解，待到我们完成采集任务，再把你们护送到清源村吧。”
“请放心，我们是不会让你们陷入危险境地的，对与此事十分抱歉。”这时天羽莉莉转移了话题，并用十分真诚的语气说道。
凯萨瑞自然知道天羽莉莉打的什么算盘，荆棘森林的中环区域要更加危险，她是为了多一些帮手罢了，可是也不好意思直接点破了这点。
“队长言重了，只是采集一些药材而已，应该很快就可以完成，随后再护送我们也不迟……”说道这里，凯萨瑞顿了顿，随后又把话题转移了回来：“只是波斯顿他已经……大家都请节哀吧，毕竟人死不能复生。”
凯萨瑞叹了口气，之前这一路上也并不是没有任何伤亡，因为一个意外而出现了唯一的伤亡。
虽然，荆棘森林的外环叫做【百虫林】，可是也偶尔会刷新一些虚空怪物出来。
“我会吞掉你们的灵魂。”
“即使是死亡，也会因为我们的出场而颤抖不已。”
“你们害怕没有？”
在众人遭遇魔甲虫之前，居然还遇到了一群个头不到一米的虚空哋精，它们同样嚎叫着虚空怪物独有的台词本，为荆棘森林带来了另外一种风格的风景线。
几乎是同时。
凯萨瑞的手里就传来弩弦震动的声响，紧接着一支弩箭就瞬间击穿了一只哋精弓箭手的头颅，那根箭矢直接穿透了目标的脑壳，几乎是当场毙命！
——“劲射【箭技】！”
虽然虚空怪物被爆头也不会立即死去，但毫无疑问也会战斗力大为的损失，最终这个哋精弓箭手成为了这些虚空哋精中，第一个阵亡的野怪。
（哋精弓箭手——你不讲武德，我才刚刚出场啊，我连俊美的脸庞都没有露一下呢。）
“小心！”
“这些哋精里的超凡者属性不低！”这时队长天羽莉莉似乎激活了侦察术与鹰眼术魔法，整个眼眸瞬间变成了一片金色，她不由得出声提示众人。
——“刺冰球（霜冻新星）！”
同时一个硕大的刺冰球，突然在那群哋精的脚下出现，寒冷的光芒瞬间炸开。
可是包括凯萨瑞在内的所有人，都没有把小小的哋精当一回事，虽然低级小怪也会进化和修炼，但毕竟是2级小怪。
“我能看见你们内心的恐惧。”
“你身体里有头怪物我要把他扯出来。那到底是个什么玩意？”这些虚空哋精虽然个头很小，也仅仅是被算作是2级野怪（仅仅是力量额外+1），可是却各个口吐芬芳。
不过就算这些虚空哋精都会说话，也不会有任何冒险者会把2级小怪放在眼里，凯萨瑞也同样如此，他甚至都舍弃了使用弓弩，而是难得一次的选择了近战。
可是意外就是这个时候发生的。
只见其中一个哋精刀斧手将手里的【八荒刀】猛然一挥，不但武器上附加了一层能量光膜（剑芒），甚至还伴随着一道无形的【剑气】飞射而出。还好凯萨瑞闪避及时，不然今天就要挂彩了，但自己的衣角还是被“刺啦”一声划开了。
——“剑气【武技】！”
“怎么可能？！”看着眼前的哋精刀斧手，凯萨瑞的脑袋嗡的一声，这真是让他难以接受。
一种没有智商的2级小怪，居然用出了剑气技能？而且自己好不容易打算近战一次，就遇到了一个会剑气攻击的哋精，这算不算是虚空之神作弊了？
看到这一幕，凯萨瑞只觉得好生气……好生气。自己拼命的修炼【呼吸法】这么多年，就连最低级的【基础内功】都没有修炼出来，居然比不过一个没有多少智慧的低级小怪。
——剑气！！！
这是内力的【外化】效果，比剑芒高一个级别！
剑芒、剑气、剑波。
这是武者在超能力领域的主要体现，全部列为是武术技能（武技）的范畴。
虽然在很多修真小说中，剑气好像是【武者】一种很高大上的武技能力，实际上剑气仅仅是内力的中级【外放】效果之一。
只要超凡者的内力等级提升到30级以上，就都可以百分百的修炼出【剑气】攻击来，就相当于传奇世界中的刺杀剑法。
而剑芒就相当于是攻杀剑法。
“剑气【武技效果】：
操作：内力能量由体内释放到体外。
特点：修炼到一定程度可以提升为剑波。
效果：激活后手里的武器可以自动发射出一道剑气攻击，相当于武术领域的风刃术。
说明：为了统一概念，武器方面的能量外放效果统一叫做剑气或者剑波（无论使用哪种武器）！……”
…………
当然。
修炼呼吸法也不光是打坐冥想，【呼吸法】虽然是内功功法，可是也有一套配套的拳脚架势，能起到打熬筋骨，壮大内息的效果。
基础呼吸法分为三重境界，由低到高分别是炼体，通脉，蕴息。
第一步是炼体。
好的身体是修炼的根基，无论是任何人都首先要炼体，哪怕是法师也是如此，如果体质差的连个洞穴都跑不到，那还打什么怪？
只不过。
炼体是修炼体系中最为艰难的一条路，纯粹靠锻炼血气能量来提升实力是无比艰难的，是十年……二十年，每日坚持炼体的积累。
锻体（炼体）分为九个境界：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼腑、炼脏、炼髓、炼脉。
第二步是通脉。
通脉的意思就是激活丹田，打通能量回路（经脉）的意思。
要知道没有经脉（能量回路）内气就不能流通，而不能流通就不能释放超能力。
这一步要通过冥想吐纳来吸纳很多很多的‘气’（也就是内息），随着内息的数量积累，随后打通那些“扁扁的”气管（经脉），所以才会叫做【通脉】。
而第一个被引入体内的气息叫做【胎息】。
要想通脉，首先要感气，也就是要感应到大自然中无处不在的“气”，可以感应或者内视到“气”，就算得上是半个修炼者了。
炼体并不困难，只要有呼吸法和相应的资源，打磨身体不过是水磨功夫。
而去感知“气”的存在却是一个玄之又玄的东西，大部分人都卡在了这一步。要知道这一步不知卡住了多少没有天赋资质的人，冥想吐纳了二三十年才感应到“气”的人也大有人在。
而之所以会卡在这一步，那是因为感气其实就是在激活【内视术】。
一片空灵的大脑中可以感应/看到一团内气光芒就是内视术的体现。
内视术其实是最低级的0级通用技能（所有职业体系通用），不然怎么在虚无的丹田空间中修炼内力与魔法呢？
不然怎么从空间戒指中取装备？
通脉成功之后，会打通一种形如血管那样的能量通道，瞬间连通了四肢百骸，一种内气能量的气息会在丹田里流淌着，并如同涓涓细流一般从那里开始朝着四肢百骸而去。
第三步是聚气。
聚气就是将“气”凝聚在体内的丹田中，然后聚成气旋。
只要成功在丹田中凝聚出第一道内息气旋，那就意味着激活了内力属性，并激活了基础内功，同时也就算是0级修炼者了。
其中。
武者是吸引战斗之气入体。
猎者是吸引暗影之气入体。
法者是吸引元素之气入体。
道者则是吸引灵魂之气、甚至阴煞鬼气入体。
任何武术或者魔法的修炼，炼气（能量修炼）的关键一步都是【聚气】，也就是在体内凝聚出一个内气气旋（武者猎者）或者能量节点（施法者）。
在修炼三部曲之中。
只要通过炼体把属性提升到25点以上，那么就可以进入第二层境界了（也就是激活丹田与经脉），而第三层境界就是把丹田里的内息凝聚成不断旋转的气旋（当凝聚出来第一个气旋，那就是一个0级修炼者了）。
…………
不知何时，夜已悄然暗下。
天羽莉莉布置好了几个简单的魔法警戒陷阱之后，回到篝火旁对着一旁的亚龙人迪斯科说道：“迪斯科，前半夜你来守夜，可以吗？”
迪斯科点了点头没有说话，亚龙人耿霜也识趣的没有打扰他，迪斯科抚摸着自己手中的【力量战锤】（考尔菲德之战锤）不知道在想什么。
在野外，职业者是战斗时的主力，因此一般情况下都是实力等级弱一些的修炼者在守夜。
天羽莉莉转头离开了篝火，随后又让人在冒险者帐篷附近撒了一些奇怪的植物碎屑，自己则又开始物色起下半夜的守夜人来，野外的下半夜更加重要。
值夜的人员很快就安排好了。
而因为天羽莉莉他们在来时的路上居然抓到了几只野羊，因此今天的晚餐那毫无疑问是一顿绝对丰盛的餐饭了。
负责烤羊的冒险者叫做邦德，他一边从空间包裹里取出来已经清洗完毕的羊肉，一边微笑着说道：“羊肉是好羊肉，不过却没有什么好厨子，我也只是三脚猫的厨艺。”
“不过我的厨艺虽然粗糙了一些，可绝对可以处理好这些城里根本吃不到的野羊肉。我也不知道这次的采集任务到底需要几天，于是我还带了一些从玛瑙河里捕来的红纹鱼，空间装备里面都是真空空间，肉质绝对新鲜。”
“烤羊肉加上烤鲜鱼……那味道绝对绝了。”
这个叫做邦德的家伙口才不错，再加上最近凯萨瑞等人也没有遇到野羊群，几句话就把欧阳布朗等护卫们勾的直流口水。他们也的确是有些饿了，大清早起来就赶了这么久的路，一路上还陆陆续续在战斗，此时肚子里早就已经空空如也。
邦德的战斗职业是比较常见的骑士，据说他准备进阶为一个死亡骑士。
篝火上的热浪向着四面八方散开，热情的火舌贪婪地舔舐着已经腌制好的野羊，在肥美的肚腩部位，晶莹剔透的油脂不断滴落，发出嗞啦嗞啦的声音，一股诱人的焦香味道弥漫周围。
当然，换作平时，其实在野外也没有什么讲究，主食就是面包干粮，肉食就是捕猎到什么野味就吃什么，或者干脆就是啃肉干。
不过，相对于凯萨瑞与邦德等人，其他人的气氛却变得沉闷了许多，众人也没有像之前的那样有一句没一句的聊着，仅仅是默默无闻的吃着晚饭。
亚龙人迪斯科更是变得一言不发，本来还想要喝点闷酒，可是天羽莉莉的值夜安排让他不得不取消了这个念头。
野蛮人程咬金看向海盗男波斯顿的骨灰盒，有些心有余悸的说道：“没想到这些虚空哋精竟然已经修炼出了剑气武技，甚至还有强大的魔法攻击，波斯顿也已经……”
程咬金的声音有些微微梗咽，他将自己的视线下移，似乎是不想让人看到他悲伤的表情。
“凯萨瑞先生，本来我们应该先把你们护送到目的地，可是我们的任务时间非常的紧迫……所以希望你可以理解，待到我们完成采集任务，再把你们护送到清源村吧。”
“请放心，我们是不会让你们陷入危险境地的，对与此事十分抱歉。”这时天羽莉莉转移了话题，并用十分真诚的语气说道。
凯萨瑞自然知道天羽莉莉打的什么算盘，荆棘森林的中环区域要更加危险，她是为了多一些帮手罢了，可是也不好意思直接点破了这点。
“队长言重了，只是采集一些药材而已，应该很快就可以完成，随后再护送我们也不迟……”说道这里，凯萨瑞顿了顿，随后又把话题转移了回来：“只是波斯顿他已经……大家都请节哀吧，毕竟人死不能复生。”
凯萨瑞叹了口气，之前这一路上也并不是没有任何伤亡，因为一个意外而出现了唯一的伤亡。
虽然，荆棘森林的外环叫做【百虫林】，可是也偶尔会刷新一些虚空怪物出来。
“我会吞掉你们的灵魂。”
“即使是死亡，也会因为我们的出场而颤抖不已。”
“你们害怕没有？”
在众人遭遇魔甲虫之前，居然还遇到了一群个头不到一米的虚空哋精，它们同样嚎叫着虚空怪物独有的台词本，为荆棘森林带来了另外一种风格的风景线。
几乎是同时。
凯萨瑞的手里就传来弩弦震动的声响，紧接着一支弩箭就瞬间击穿了一只哋精弓箭手的头颅，那根箭矢直接穿透了目标的脑壳，几乎是当场毙命！
——“劲射【箭技】！”
虽然虚空怪物被爆头也不会立即死去，但毫无疑问也会战斗力大为的损失，最终这个哋精弓箭手成为了这些虚空哋精中，第一个阵亡的野怪。
（哋精弓箭手——你不讲武德，我才刚刚出场啊，我连俊美的脸庞都没有露一下呢。）
“小心！”
“这些哋精里的超凡者属性不低！”这时队长天羽莉莉似乎激活了侦察术与鹰眼术魔法，整个眼眸瞬间变成了一片金色，她不由得出声提示众人。
——“刺冰球（霜冻新星）！”
同时一个硕大的刺冰球，突然在那群哋精的脚下出现，寒冷的光芒瞬间炸开。
可是包括凯萨瑞在内的所有人，都没有把小小的哋精当一回事，虽然低级小怪也会进化和修炼，但毕竟是2级小怪。
“我能看见你们内心的恐惧。”
“你身体里有头怪物我要把他扯出来。那到底是个什么玩意？”这些虚空哋精虽然个头很小，也仅仅是被算作是2级野怪（仅仅是力量额外+1），可是却各个口吐芬芳。
不过就算这些虚空哋精都会说话，也不会有任何冒险者会把2级小怪放在眼里，凯萨瑞也同样如此，他甚至都舍弃了使用弓弩，而是难得一次的选择了近战。
可是意外就是这个时候发生的。
只见其中一个哋精刀斧手将手里的【八荒刀】猛然一挥，不但武器上附加了一层能量光膜（剑芒），甚至还伴随着一道无形的【剑气】飞射而出。还好凯萨瑞闪避及时，不然今天就要挂彩了，但自己的衣角还是被“刺啦”一声划开了。
——“剑气【武技】！”
“怎么可能？！”看着眼前的哋精刀斧手，凯萨瑞的脑袋嗡的一声，这真是让他难以接受。
一种没有智商的2级小怪，居然用出了剑气技能？而且自己好不容易打算近战一次，就遇到了一个会剑气攻击的哋精，这算不算是虚空之神作弊了？
看到这一幕，凯萨瑞只觉得好生气……好生气。自己拼命的修炼【呼吸法】这么多年，就连最低级的【基础内功】都没有修炼出来，居然比不过一个没有多少智慧的低级小怪。
——剑气！！！
这是内力的【外化】效果，比剑芒高一个级别！
剑芒、剑气、剑波。
这是武者在超能力领域的主要体现，全部列为是武术技能（武技）的范畴。
虽然在很多修真小说中，剑气好像是【武者】一种很高大上的武技能力，实际上剑气仅仅是内力的中级【外放】效果之一。
只要超凡者的内力等级提升到30级以上，就都可以百分百的修炼出【剑气】攻击来，就相当于传奇世界中的刺杀剑法。
而剑芒就相当于是攻杀剑法。
“剑气【武技效果】：
操作：内力能量由体内释放到体外。
特点：修炼到一定程度可以提升为剑波。
效果：激活后手里的武器可以自动发射出一道剑气攻击，相当于武术领域的风刃术。
说明：为了统一概念，武器方面的能量外放效果统一叫做剑气或者剑波（无论使用哪种武器）！……”
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