第二章 炼精化气
白驼山庄，练武场。
沈默两手掌撑地，与肩同宽，双脚向后平伸，两脚尖触地，两手屈肘。
然后伸肘引体向前伸出，头向上抬起，口中向外徐徐呼出一口废气，两手两脚尖皆触地不动。
与此同时，沈默体内绿色的蛤蟆真气，随着吐气，从下丹田中涌出，自中焦而上，向下联络大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，上属肺脏，从肺系气管、喉咙部横出腋下，经中府、云门二穴，至上臂内侧天府穴。
真气如潮，冲刷壁障。
待呼气止，沈默屈肘引体向后，同时鼻中绵绵吸进一口气。
真气亦后继无力，当即如退潮般回流，沿着原路回到丹田之中。
吐气吸气，反复九次吐纳，呼吸之气与体内精气交感，凝成一缕蛤蟆真气融入丹田真气海中。
天府穴的壁障也在真气的屡次冲刷下，愈发薄弱，岌岌可危。
一个时辰后，天府、侠白二穴相继贯通，沈默收功而立，只觉神清气爽，仿佛早操逝去的精气都在内功修炼中恢复。
数月修炼，沈默已经明白内功修炼的基本原理：
吸气吐气，谓之吐纳。
人体通过特殊的呼吸吐纳，炼化体内水谷精气，化生真气，蕴于丹田。
这种特殊的呼吸吐纳，就名为内功。
千百年来，因为不同的修炼理念和方法，世界上产生了不计其数的内功。
不同的内功，会练出不同属性的真气。
佛家内功，大多与刚猛外功招式匹配，譬如大力金刚掌，金刚不坏神功等，练出的真气自然偏向阳刚，护体等属性。
道家尚柔，上善若水近乎道，内功偏向阴柔，属性多变，注重养生、驻颜、阴阳等属性。
还有一些奇门内功，如星宿派的毒功，气与毒和，修炼毒属性真气。
蛤蟆功练得也是毒属性真气，这也是欧阳锋被称为西毒的原因之一。
练完今日的蛤蟆功，沈默招呼侍女练起招式。
“司琴，知画，与我一起练练招。”
“是，少主。”
啪啪啪。
三人身形飘忽，掌影纷飞，所出多为虚招。
他们使得皆是神驼雪山掌，掌力阴寒，招式毒辣。
三人练了一个时辰招式，天色步入黄昏。
金灿灿的夕阳，火红的晚霞，照耀在西域广袤的大地上。
沈默起了兴致，拉着两个侍女，运转上乘轻功瞬息千里，奔出白驼山庄。
一口气奔出数十里，三人见到一片广袤的沙漠，无边无涯，壮阔雄奇。
沈默本是东南水乡之人，何曾见过这般阔大的景象。
待见到一轮红日缓缓沉入大地。
不禁豪兴大发，想起王维的诗句，高声歌颂：
大漠孤烟直，长河落日圆。
回到山庄，仆役端来晚饭，菜色丰盈。
沈默就与侍女司琴和知画边喝边吃，
这两个侍女就是沈默刚来时主动的那两个。
司琴的颜值高，盘靓条顺，也放得开。
知画容易上脸，白皙的脸蛋总是红扑扑的，看上去羞涩些，实际上倒是与西域的风气一般。
屋内语笑盈盈，空气中弥漫着一股特别的味道。
睡前照例由仆役端来白驼养生汤，练武讲的是炼精化气，练了一天，身体损耗不小，需要汤药外物弥补。
正所谓天之道，损有余而补不足。人之道，损不足以奉有余。
喝完汤，沈默就拉着两个侍女滚到床上。
白驼山的夜里，没什么娱乐。
这让欧阳克更想早日找到一门秉承阴阳大道的修炼法门，听说西藏密宗好像有什么瑜伽密乘，不知道是否与此有关。
。。。。。
翌日，日上中天。
荷香、飘絮两人才端着洗脸盆、帕子、干净衣物前来换班。
诱惑少主，生下孩子，成为女主人的活计，可不能让司琴和知画两人把持了。
大家都有份。
沈默听从了群众意见，就设计了每天两人的换班制度。
当然，只有八个漂亮的侍女。
其他不漂亮的，就只做伺候的活计，诱惑就不用了。
张开双臂，任由两个侍女在他身上捣鼓。
刚开始，他还有些不适应，
但现在，他已经完全带入了新身份之中。
演戏而已，
懂得都懂。
没一会，一个白衣轻裘，腰配缓带，神态潇洒，看来二十几岁年纪，双目斜飞，面目俊雅，却又英气逼人的公子哥出现在房中。
先吃了午饭，喝了养生汤，照例修炼蛤蟆功，吞吐真气，直到经脉达到极限。
接着，又是与侍女对练，锻炼拳法，掌法，轻功身法。
练功、喝药、开车三点一线。
这种枯燥乏味的日子已经过了几个月。
但沈默却没有出去闯荡江湖的想法，江湖上打打杀杀多危险。
虽然他可以报出叔叔西毒欧阳锋的名号，大多武林中人都会给他叔叔一分面子。
但万一遇到不讲规矩的傻叉怎么办？
江湖终归是靠实力说话的，
更何况，他才打通六条经脉，距离全真七子的打通十二正经，形成小周天循环都差了一大截。
当然，通脉数量并不能完全代表战力，这里面有修炼秘籍的差距，内功心法，外功招式，轻功绝学；
有人体先天根骨的差距，有人天生神力，有人天生体弱多病，有人天生经脉阔大，有人天生经脉狭小。
有精神状态，是心境平和，还是脾气暴躁；
还有战斗天赋，有没有背音箱，有没有灵光一闪领悟七星合一战斗法；
还有其他一些说不明白的东西，
武林这么多年，
不是没出现过傻逼克高手的经典案例。
总之，战斗是一个全方位的过程，战力是一个很复杂的综合模型。
但这不代表通脉数量就没有一点参考价值。
江湖中，大多将打通十二正经形成小周天的高手，称为一流高手。
往上再打通奇经八脉的，称为绝顶高手。五绝就是这一档次的存在。
至于沈默现在这般十二正经以下的，那就得看战绩了。
算是很粗犷的划分。
当然，这些多是沈默分析欧阳克的记忆加询问他人后所得。
。。。。。
沈默两手掌撑地，与肩同宽，双脚向后平伸，两脚尖触地，两手屈肘。
然后伸肘引体向前伸出，头向上抬起，口中向外徐徐呼出一口废气，两手两脚尖皆触地不动。
与此同时，沈默体内绿色的蛤蟆真气，随着吐气，从下丹田中涌出，自中焦而上，向下联络大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，上属肺脏，从肺系气管、喉咙部横出腋下，经中府、云门二穴，至上臂内侧天府穴。
真气如潮，冲刷壁障。
待呼气止，沈默屈肘引体向后，同时鼻中绵绵吸进一口气。
真气亦后继无力，当即如退潮般回流，沿着原路回到丹田之中。
吐气吸气，反复九次吐纳，呼吸之气与体内精气交感，凝成一缕蛤蟆真气融入丹田真气海中。
天府穴的壁障也在真气的屡次冲刷下，愈发薄弱，岌岌可危。
一个时辰后，天府、侠白二穴相继贯通，沈默收功而立，只觉神清气爽，仿佛早操逝去的精气都在内功修炼中恢复。
数月修炼，沈默已经明白内功修炼的基本原理：
吸气吐气，谓之吐纳。
人体通过特殊的呼吸吐纳，炼化体内水谷精气，化生真气，蕴于丹田。
这种特殊的呼吸吐纳，就名为内功。
千百年来，因为不同的修炼理念和方法，世界上产生了不计其数的内功。
不同的内功，会练出不同属性的真气。
佛家内功，大多与刚猛外功招式匹配，譬如大力金刚掌，金刚不坏神功等，练出的真气自然偏向阳刚，护体等属性。
道家尚柔，上善若水近乎道，内功偏向阴柔，属性多变，注重养生、驻颜、阴阳等属性。
还有一些奇门内功，如星宿派的毒功，气与毒和，修炼毒属性真气。
蛤蟆功练得也是毒属性真气，这也是欧阳锋被称为西毒的原因之一。
练完今日的蛤蟆功，沈默招呼侍女练起招式。
“司琴，知画，与我一起练练招。”
“是，少主。”
啪啪啪。
三人身形飘忽，掌影纷飞，所出多为虚招。
他们使得皆是神驼雪山掌，掌力阴寒，招式毒辣。
三人练了一个时辰招式，天色步入黄昏。
金灿灿的夕阳，火红的晚霞，照耀在西域广袤的大地上。
沈默起了兴致，拉着两个侍女，运转上乘轻功瞬息千里，奔出白驼山庄。
一口气奔出数十里，三人见到一片广袤的沙漠，无边无涯，壮阔雄奇。
沈默本是东南水乡之人，何曾见过这般阔大的景象。
待见到一轮红日缓缓沉入大地。
不禁豪兴大发，想起王维的诗句，高声歌颂：
大漠孤烟直，长河落日圆。
回到山庄，仆役端来晚饭，菜色丰盈。
沈默就与侍女司琴和知画边喝边吃，
这两个侍女就是沈默刚来时主动的那两个。
司琴的颜值高，盘靓条顺，也放得开。
知画容易上脸，白皙的脸蛋总是红扑扑的，看上去羞涩些，实际上倒是与西域的风气一般。
屋内语笑盈盈，空气中弥漫着一股特别的味道。
睡前照例由仆役端来白驼养生汤，练武讲的是炼精化气，练了一天，身体损耗不小，需要汤药外物弥补。
正所谓天之道，损有余而补不足。人之道，损不足以奉有余。
喝完汤，沈默就拉着两个侍女滚到床上。
白驼山的夜里，没什么娱乐。
这让欧阳克更想早日找到一门秉承阴阳大道的修炼法门，听说西藏密宗好像有什么瑜伽密乘，不知道是否与此有关。
。。。。。
翌日，日上中天。
荷香、飘絮两人才端着洗脸盆、帕子、干净衣物前来换班。
诱惑少主，生下孩子，成为女主人的活计，可不能让司琴和知画两人把持了。
大家都有份。
沈默听从了群众意见，就设计了每天两人的换班制度。
当然，只有八个漂亮的侍女。
其他不漂亮的，就只做伺候的活计，诱惑就不用了。
张开双臂，任由两个侍女在他身上捣鼓。
刚开始，他还有些不适应，
但现在，他已经完全带入了新身份之中。
演戏而已，
懂得都懂。
没一会，一个白衣轻裘，腰配缓带，神态潇洒，看来二十几岁年纪，双目斜飞，面目俊雅，却又英气逼人的公子哥出现在房中。
先吃了午饭，喝了养生汤，照例修炼蛤蟆功，吞吐真气，直到经脉达到极限。
接着，又是与侍女对练，锻炼拳法，掌法，轻功身法。
练功、喝药、开车三点一线。
这种枯燥乏味的日子已经过了几个月。
但沈默却没有出去闯荡江湖的想法，江湖上打打杀杀多危险。
虽然他可以报出叔叔西毒欧阳锋的名号，大多武林中人都会给他叔叔一分面子。
但万一遇到不讲规矩的傻叉怎么办？
江湖终归是靠实力说话的，
更何况，他才打通六条经脉，距离全真七子的打通十二正经，形成小周天循环都差了一大截。
当然，通脉数量并不能完全代表战力，这里面有修炼秘籍的差距，内功心法，外功招式，轻功绝学；
有人体先天根骨的差距，有人天生神力，有人天生体弱多病，有人天生经脉阔大，有人天生经脉狭小。
有精神状态，是心境平和，还是脾气暴躁；
还有战斗天赋，有没有背音箱，有没有灵光一闪领悟七星合一战斗法；
还有其他一些说不明白的东西，
武林这么多年，
不是没出现过傻逼克高手的经典案例。
总之，战斗是一个全方位的过程，战力是一个很复杂的综合模型。
但这不代表通脉数量就没有一点参考价值。
江湖中，大多将打通十二正经形成小周天的高手，称为一流高手。
往上再打通奇经八脉的，称为绝顶高手。五绝就是这一档次的存在。
至于沈默现在这般十二正经以下的，那就得看战绩了。
算是很粗犷的划分。
当然，这些多是沈默分析欧阳克的记忆加询问他人后所得。
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