第13章 锻炼
行了，就到此结束吧。真是的，带了这么多的新人，你是我见过最废的人了。
这可得给你好好规划怎么锻炼你了。
中午的陆离吃完饭躺在床上休息，我怎么这么废呢？以前虽然看着自己不如其他人那般健硕，但是自己应该也不会这么薄弱吧。
依稀记得自己上高中那会还是班里健硕的人，现在真是越来越废了。
人总是往好的方面想象，他大学四年天天宅在宿舍，回家躺在床上，大门不出，二门不迈。
除非要上课自己才起来走走，完了就吃个饭就回去宿舍了，一天天生活过的好不惬意。
他也不是没有想着锻炼，可今天锻炼了，就想吃点好的，犒劳犒劳自己。总是三天嗮网，两天打鱼，过几天就忘记自己要锻炼的事情了。
在床上躺着一会就睡着了。
下午又是被一阵敲门声音吵醒，这刚一动身体这两腿发软难以站力。
别看上午就做了十几项的测试，那一百米可是非常费腿的，扶着墙一步一步的挪出到了自己的房门。
你怎么成这个样子了？真废啊！跟紧了，速度慢了小心吃我两掌。
陆离只好忍着那股酸痛感在她的后面跟着，她岂能好心的就让陆离如此轻松的到达那里，速度一阵快一阵慢，让陆离好不痛快。
看着远去的身影，他只能忍痛追了上去，看着停下来的脚步，陆离刚刚想要休息一会，那一抬头，人又加快了速度。
真是痛苦啊，走了二十分钟的路程，终于能到了地方，刚想准备坐下休息，却被一声呵斥吓的不敢下坐。
是男人就给我坚持住，刚刚才热身完毕，你就想要坐下休息。是不是懒癌上身了。
把上午的那件衣服又扔给了我，看我干啥，穿上啊！
这陆离拿着手上那件重达20斤左右的衣服泛起了难。
这可咋整啊！迫于来自于师傅的压力，只得穿上了它。
不敢不从呐，师傅的那个眼神紧紧盯着自己，感觉稍敢不从自己少不了耐顿毒打。
衣服刚一上身双腿感觉承受了不该承受的压力，像一个人坐在了上面，疼痛难忍。
陆离此时站在那里，双腿开始了发抖。
今天你的任务是绕着外面的那个操场跑20圈。
陆离看着外面的操场都惊呆了，这可不是被它的豪华程度所感叹。
而是这个操场上尽然连一个跑道也没有，全是坑坑洼洼的
操场上全是石头，这不是难度又上升了数倍。
穿着这重达二十斤的衣服，加上自己这接近报废的双腿，那要是摔倒一下这可不是破破皮的事情了。最起码也得伤筋动骨一两天了。
快去吧，陆离在极度不情愿的状态下跑到了操场之上。
抬起自己的双腿慢慢的向前挪动这，看着动作像是跑着的人，但是这速度就不堪入目了，要是操场上有一个走路快的人，都会在陆离的前方带领这他前进。
你就这么拖着吧，过了晚上六点半饭菜就没有了，看你怎么吃东西，师傅站在操场边上，陆离想着，您真是站着不腰疼当然在那里说这说些风凉话了，不知道我的感觉随便说就对了。
不一会陆离就速度越来越慢了，但是在这场边的注视下，也不敢的放松，这四百米的操场怎么这么远哪。
平常的自己慢跑这一圈最多也只需要2分钟左右，但是今天可是不一样，自己不仅腿疼，而且身上还穿着那么重的衣服，这是要拿走自己的老命啊。
第一圈陆离还是目前最有力气都一圈可是就这也跑了接近十五分钟左右。
这什么时候才能到头了，终于在一圈结束的末尾看见了师傅，那眼睛仅仅的闭着，可惜这么美丽的容颜陆离此时可是无心欣赏，她是不是睡着了？
陆离刚想放松自己，停下脚步稍微休息一下，咻的一声，一块石头直飞陆离的腿部而来，正正好好的击中在自己那疼的要死的腿上。
啊，卧槽，陆离的叫声伴随着腿部的击中同时散发出来。
你要是再敢偷懒，下次击中你大腿的可就不是这一个小小的石块了。
陆离低头一看，那被击中的部位都发红了，可知这是用了多么大的力气。
但是陆离可不敢开口责骂自己的师傅。生怕她一不高兴自己的大腿又要遭殃了。
只好继续抬着自己那几进报废的双腿继续前进。
连续跑了三圈之后陆离虽然感觉的到自己的身体非常的劳累，但是自己好像也适应了不少这穿着二十斤衣服跑步的步伐。
接着又是跑了几圈，时间已经不早了，下午5：30了看来自己这是吃不上今天的晚饭了。
圈数才刚刚过半，但是陆离感觉自己似乎变得越来越轻松了。
这怎么回事了，难道是跟我自己的觉醒有关，其实在陆离跑步的阶段身体的异能开始向着周围开始慢慢的散发着能量。
在他不知不觉的情况之下身体的素质正在通过异能的补给极速的提升。
这时躺在操场外边的师傅，想着这小子怎么还有力气了。
还想等着他的力气耗完，交给他修炼的法诀了，还真是小看他了。
正常一个人觉醒一个异能可是提供不了这么多的能量，但是陆离可是不一样，觉醒了两个异能，使他的身体恢复的更快了。
再等等看吧，等他身体没有了力气再教授给他。
但是事情超出了这位师傅的所想，肉眼可见陆离的速度变得越来越快了。
似乎已经没有了那种刚开始的痛苦，前10圈耗尽了三个多小时，但是后十圈陆离也是超出了自己平常的极限。
穿着身上二十斤的东西，四千米陆离才跑了30分钟就结束了战斗。
场边的师傅都被陆离的突然爆发，给惊呆住了，这还是那个刚开始跟老爷爷一样慢跑着的陆离吗？
陆离看着自己的手表六点十分，哈哈，我的能力超乎你的想象，大遥大摆的从师傅旁边陆离，那我就吃饭去了，再见。
陆离就像那饿死鬼投胎一样飞快的冲往了食堂干饭。
这可得给你好好规划怎么锻炼你了。
中午的陆离吃完饭躺在床上休息，我怎么这么废呢？以前虽然看着自己不如其他人那般健硕，但是自己应该也不会这么薄弱吧。
依稀记得自己上高中那会还是班里健硕的人，现在真是越来越废了。
人总是往好的方面想象，他大学四年天天宅在宿舍，回家躺在床上，大门不出，二门不迈。
除非要上课自己才起来走走，完了就吃个饭就回去宿舍了，一天天生活过的好不惬意。
他也不是没有想着锻炼，可今天锻炼了，就想吃点好的，犒劳犒劳自己。总是三天嗮网，两天打鱼，过几天就忘记自己要锻炼的事情了。
在床上躺着一会就睡着了。
下午又是被一阵敲门声音吵醒，这刚一动身体这两腿发软难以站力。
别看上午就做了十几项的测试，那一百米可是非常费腿的，扶着墙一步一步的挪出到了自己的房门。
你怎么成这个样子了？真废啊！跟紧了，速度慢了小心吃我两掌。
陆离只好忍着那股酸痛感在她的后面跟着，她岂能好心的就让陆离如此轻松的到达那里，速度一阵快一阵慢，让陆离好不痛快。
看着远去的身影，他只能忍痛追了上去，看着停下来的脚步，陆离刚刚想要休息一会，那一抬头，人又加快了速度。
真是痛苦啊，走了二十分钟的路程，终于能到了地方，刚想准备坐下休息，却被一声呵斥吓的不敢下坐。
是男人就给我坚持住，刚刚才热身完毕，你就想要坐下休息。是不是懒癌上身了。
把上午的那件衣服又扔给了我，看我干啥，穿上啊！
这陆离拿着手上那件重达20斤左右的衣服泛起了难。
这可咋整啊！迫于来自于师傅的压力，只得穿上了它。
不敢不从呐，师傅的那个眼神紧紧盯着自己，感觉稍敢不从自己少不了耐顿毒打。
衣服刚一上身双腿感觉承受了不该承受的压力，像一个人坐在了上面，疼痛难忍。
陆离此时站在那里，双腿开始了发抖。
今天你的任务是绕着外面的那个操场跑20圈。
陆离看着外面的操场都惊呆了，这可不是被它的豪华程度所感叹。
而是这个操场上尽然连一个跑道也没有，全是坑坑洼洼的
操场上全是石头，这不是难度又上升了数倍。
穿着这重达二十斤的衣服，加上自己这接近报废的双腿，那要是摔倒一下这可不是破破皮的事情了。最起码也得伤筋动骨一两天了。
快去吧，陆离在极度不情愿的状态下跑到了操场之上。
抬起自己的双腿慢慢的向前挪动这，看着动作像是跑着的人，但是这速度就不堪入目了，要是操场上有一个走路快的人，都会在陆离的前方带领这他前进。
你就这么拖着吧，过了晚上六点半饭菜就没有了，看你怎么吃东西，师傅站在操场边上，陆离想着，您真是站着不腰疼当然在那里说这说些风凉话了，不知道我的感觉随便说就对了。
不一会陆离就速度越来越慢了，但是在这场边的注视下，也不敢的放松，这四百米的操场怎么这么远哪。
平常的自己慢跑这一圈最多也只需要2分钟左右，但是今天可是不一样，自己不仅腿疼，而且身上还穿着那么重的衣服，这是要拿走自己的老命啊。
第一圈陆离还是目前最有力气都一圈可是就这也跑了接近十五分钟左右。
这什么时候才能到头了，终于在一圈结束的末尾看见了师傅，那眼睛仅仅的闭着，可惜这么美丽的容颜陆离此时可是无心欣赏，她是不是睡着了？
陆离刚想放松自己，停下脚步稍微休息一下，咻的一声，一块石头直飞陆离的腿部而来，正正好好的击中在自己那疼的要死的腿上。
啊，卧槽，陆离的叫声伴随着腿部的击中同时散发出来。
你要是再敢偷懒，下次击中你大腿的可就不是这一个小小的石块了。
陆离低头一看，那被击中的部位都发红了，可知这是用了多么大的力气。
但是陆离可不敢开口责骂自己的师傅。生怕她一不高兴自己的大腿又要遭殃了。
只好继续抬着自己那几进报废的双腿继续前进。
连续跑了三圈之后陆离虽然感觉的到自己的身体非常的劳累，但是自己好像也适应了不少这穿着二十斤衣服跑步的步伐。
接着又是跑了几圈，时间已经不早了，下午5：30了看来自己这是吃不上今天的晚饭了。
圈数才刚刚过半，但是陆离感觉自己似乎变得越来越轻松了。
这怎么回事了，难道是跟我自己的觉醒有关，其实在陆离跑步的阶段身体的异能开始向着周围开始慢慢的散发着能量。
在他不知不觉的情况之下身体的素质正在通过异能的补给极速的提升。
这时躺在操场外边的师傅，想着这小子怎么还有力气了。
还想等着他的力气耗完，交给他修炼的法诀了，还真是小看他了。
正常一个人觉醒一个异能可是提供不了这么多的能量，但是陆离可是不一样，觉醒了两个异能，使他的身体恢复的更快了。
再等等看吧，等他身体没有了力气再教授给他。
但是事情超出了这位师傅的所想，肉眼可见陆离的速度变得越来越快了。
似乎已经没有了那种刚开始的痛苦，前10圈耗尽了三个多小时，但是后十圈陆离也是超出了自己平常的极限。
穿着身上二十斤的东西，四千米陆离才跑了30分钟就结束了战斗。
场边的师傅都被陆离的突然爆发，给惊呆住了，这还是那个刚开始跟老爷爷一样慢跑着的陆离吗？
陆离看着自己的手表六点十分，哈哈，我的能力超乎你的想象，大遥大摆的从师傅旁边陆离，那我就吃饭去了，再见。
陆离就像那饿死鬼投胎一样飞快的冲往了食堂干饭。
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