第15章蹲马步
这上午才刚刚开始，起步一千个深蹲之后陆离的双腿已经完全的开始发软，没有了力气。
接下来咱们就先跑一个十圈热热身吧，陆离的脸色垮了下来，自己刚刚就不应该那么嘚瑟，这下子遭受报应了吧。
装13遭雷劈啊，自己以后可不敢再这么嘚瑟了，有了实力也要装作手无缚鸡之力的普通百姓。
这一想可不要紧，打造出来一个以后非常谨慎的老六。
早晨的训练还没有结束，陆离不敢在胡思乱想。
全神贯注的将自己的精力都用在了跑步上面，虽然自己已经做了一千多个蹲起了，但是已经不是昨天的自己，仅仅十全陆离用时一个半小时就结束了战斗。
要是以前的陆离早就趴在了地上不能移动分毫了。
那昨天涌现出来的力量竟然如此给了，跑完十圈的陆离还直挺挺的站在那了。
师傅看到陆离还有力气，那你就在做一千个蹲起吧。
太阳走到了陆离的头顶之上，陆离也随之结束了上午的训练。
这上午没有奇异的力量涌现出来，今天虽然很累但是比不上那昨天的感觉。
呵，上午又让这小子挺过去了，等着瞧下午一定要给他来一点狠料了。
中午回到家休息一会，但是敲门声音又来了，这是谁啊，大中午的不睡觉，跟个神经病一样，晃晃悠悠的打开门又看到了自己的邻居陈露，你这是干啥呀，大中午的不睡觉你要干嘛？
陈露并没有回答陆离的问题，反而到：你这是大早上就去潇洒了，双腿怎么还抖动呢？
年轻人可是要注意自己的身体啊。
这也不怪她，陆离并没有告诉过陈露自己开始训练了，难怪她在那里胡思乱想。
陆离露出纯洁的笑容这可是不敢胡说，连忙摆手到，我还没有找女朋友呢，这腿这么软是今天上午去训练了。
陈露看着陆离的眼神相信他所说的话了，也打量了他的身体一眼，似乎和前几天那薄弱的样子不一样了许多。看着就健硕了不少。
目前自己不用异能的话大概一个可以打他一百多个。
陆离你难道就对今天上午我所说的事情一点兴趣也没有呐？
你今天上午说什么了？陈露看着陆离的脸上一股迷茫的神色？我去，我这大美女早早的过来跟你说话你竟然连一句话也没有听见了？
陆离只得挠挠头抱歉的说道：今天上午给你一看门，脑海里就听见了师傅说的话我要是八点去不到操场就完蛋了，所以你懂的。
那意思就是说我上午说的话一句也没有听见呗，当时你的态度还那么差。
这是气死我了，那你知不知道我们这一行要被更多的普通人知道了。
而且好像更多的资源要向着大学靠拢了，看来以后我们的资源竞争要跟加的激烈了。
虽然大部分以普通人居中，但是经不住人口多呀。
一千出一个这都要瞬间增加一百多万人了，要是更少，这本来就紧张的资源更加雪上加霜了。
你每天想那么多干嘛？这上层的决定，你知道就好了。想的多了你也改变不了什么东西。
还是好好修炼吧，这些人多了，资源也肯定不会多给那些没有什么作用的人，也要给那些有天赋，有能力的。
刚开始的陆离就是那种连手无缚鸡之力的那种废材，但是经过昨天下午的训练自己已经突飞猛进了，心里对未来充满了希望。
自己也是有天赋的，就是不知道那股力量从何而来，今天训练的明明已经这么累了，怎么还是没有出现了。
行了知道就好了，赶快回去休息吧，下午我还要接着去锻炼身体呢。
怪不得你找不到女朋友，对人的态度这么差，瞎了眼才能看上你，哼。
陈露扭头就走了。
真的吗？自己这态度也不差呀？不就是下午还要锻炼，让你走吗？真是不理解。
女人的心思真是海底针，想捞也捞不住，反正也想不通，还是抓紧时间休息吧。管她呢。
下午快到两点陆离就被自己脑海中的声音吵醒，还不来训练等着我给你收尸吧。
此话一出陆离顿时就清醒了过来，这低头一看手表，我去都1：55了这肯定是要迟到了。
当陆离急匆匆的赶到操场上时已经超过时间五分钟了。
但是自己的师傅看来也没有那么的生气，陆离轻轻叹气，还好还好没有什么大事。
上去吧，这操场上出现了不少的木桩子，穿着那件衣服站上去吧，下午我们就只有一个项目蹲马步，你不是变强了吗，这件衣服现在有六十斤重赶快上去吧。
俗话说马步蹲的好可以强壮腰肾，锻炼那个……功能，呸呸说错了，蹲马步可以强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力增强，而且还能锻炼你的反应能力，刚好补足你身上不少的缺点。
当陆离穿上衣服站到上面去了之后发现地面上不知道如何突然出现了许多的刀子，这自己要是一不小心掉了下去还不得要被扎成了蜂窝。
这训练就训练吧这底下放这么多的刀子，我要是一不小心掉了下去，小命都不保了，
陆离说着正准备从上面的木桩上跳去一边安全的地带，突然一阵压力就加到了他的身上。
这身上穿着重达60斤的衣服，加上这股压力感觉自己的上身扛着一个重达一百多斤的人，这股压力不多也不少，刚刚好让陆离行成了一个蹲马步的姿势。
陆离用尽自己全身的力气反抗而去，这不用劲还好，一用就感觉自己身上瞬间增加了数倍。
陆离只好不反抗的在那里乖乖的蹲着马步，加强过的体魄让陆离撑到了十分钟之后才感觉到疲惫，时间一秒一秒的动着，陆离身上的汗也越来越多，汗水浸湿了他的衣服。
身上的压力也越来越多，但是陆离求生的欲望不允许他稍微放松警惕，这刚开始时间感觉过的还是很快的。现在过一秒都要自己出一阵汗水。
时间并不会因为陆离的疲惫就停止下来。
接下来咱们就先跑一个十圈热热身吧，陆离的脸色垮了下来，自己刚刚就不应该那么嘚瑟，这下子遭受报应了吧。
装13遭雷劈啊，自己以后可不敢再这么嘚瑟了，有了实力也要装作手无缚鸡之力的普通百姓。
这一想可不要紧，打造出来一个以后非常谨慎的老六。
早晨的训练还没有结束，陆离不敢在胡思乱想。
全神贯注的将自己的精力都用在了跑步上面，虽然自己已经做了一千多个蹲起了，但是已经不是昨天的自己，仅仅十全陆离用时一个半小时就结束了战斗。
要是以前的陆离早就趴在了地上不能移动分毫了。
那昨天涌现出来的力量竟然如此给了，跑完十圈的陆离还直挺挺的站在那了。
师傅看到陆离还有力气，那你就在做一千个蹲起吧。
太阳走到了陆离的头顶之上，陆离也随之结束了上午的训练。
这上午没有奇异的力量涌现出来，今天虽然很累但是比不上那昨天的感觉。
呵，上午又让这小子挺过去了，等着瞧下午一定要给他来一点狠料了。
中午回到家休息一会，但是敲门声音又来了，这是谁啊，大中午的不睡觉，跟个神经病一样，晃晃悠悠的打开门又看到了自己的邻居陈露，你这是干啥呀，大中午的不睡觉你要干嘛？
陈露并没有回答陆离的问题，反而到：你这是大早上就去潇洒了，双腿怎么还抖动呢？
年轻人可是要注意自己的身体啊。
这也不怪她，陆离并没有告诉过陈露自己开始训练了，难怪她在那里胡思乱想。
陆离露出纯洁的笑容这可是不敢胡说，连忙摆手到，我还没有找女朋友呢，这腿这么软是今天上午去训练了。
陈露看着陆离的眼神相信他所说的话了，也打量了他的身体一眼，似乎和前几天那薄弱的样子不一样了许多。看着就健硕了不少。
目前自己不用异能的话大概一个可以打他一百多个。
陆离你难道就对今天上午我所说的事情一点兴趣也没有呐？
你今天上午说什么了？陈露看着陆离的脸上一股迷茫的神色？我去，我这大美女早早的过来跟你说话你竟然连一句话也没有听见了？
陆离只得挠挠头抱歉的说道：今天上午给你一看门，脑海里就听见了师傅说的话我要是八点去不到操场就完蛋了，所以你懂的。
那意思就是说我上午说的话一句也没有听见呗，当时你的态度还那么差。
这是气死我了，那你知不知道我们这一行要被更多的普通人知道了。
而且好像更多的资源要向着大学靠拢了，看来以后我们的资源竞争要跟加的激烈了。
虽然大部分以普通人居中，但是经不住人口多呀。
一千出一个这都要瞬间增加一百多万人了，要是更少，这本来就紧张的资源更加雪上加霜了。
你每天想那么多干嘛？这上层的决定，你知道就好了。想的多了你也改变不了什么东西。
还是好好修炼吧，这些人多了，资源也肯定不会多给那些没有什么作用的人，也要给那些有天赋，有能力的。
刚开始的陆离就是那种连手无缚鸡之力的那种废材，但是经过昨天下午的训练自己已经突飞猛进了，心里对未来充满了希望。
自己也是有天赋的，就是不知道那股力量从何而来，今天训练的明明已经这么累了，怎么还是没有出现了。
行了知道就好了，赶快回去休息吧，下午我还要接着去锻炼身体呢。
怪不得你找不到女朋友，对人的态度这么差，瞎了眼才能看上你，哼。
陈露扭头就走了。
真的吗？自己这态度也不差呀？不就是下午还要锻炼，让你走吗？真是不理解。
女人的心思真是海底针，想捞也捞不住，反正也想不通，还是抓紧时间休息吧。管她呢。
下午快到两点陆离就被自己脑海中的声音吵醒，还不来训练等着我给你收尸吧。
此话一出陆离顿时就清醒了过来，这低头一看手表，我去都1：55了这肯定是要迟到了。
当陆离急匆匆的赶到操场上时已经超过时间五分钟了。
但是自己的师傅看来也没有那么的生气，陆离轻轻叹气，还好还好没有什么大事。
上去吧，这操场上出现了不少的木桩子，穿着那件衣服站上去吧，下午我们就只有一个项目蹲马步，你不是变强了吗，这件衣服现在有六十斤重赶快上去吧。
俗话说马步蹲的好可以强壮腰肾，锻炼那个……功能，呸呸说错了，蹲马步可以强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力增强，而且还能锻炼你的反应能力，刚好补足你身上不少的缺点。
当陆离穿上衣服站到上面去了之后发现地面上不知道如何突然出现了许多的刀子，这自己要是一不小心掉了下去还不得要被扎成了蜂窝。
这训练就训练吧这底下放这么多的刀子，我要是一不小心掉了下去，小命都不保了，
陆离说着正准备从上面的木桩上跳去一边安全的地带，突然一阵压力就加到了他的身上。
这身上穿着重达60斤的衣服，加上这股压力感觉自己的上身扛着一个重达一百多斤的人，这股压力不多也不少，刚刚好让陆离行成了一个蹲马步的姿势。
陆离用尽自己全身的力气反抗而去，这不用劲还好，一用就感觉自己身上瞬间增加了数倍。
陆离只好不反抗的在那里乖乖的蹲着马步，加强过的体魄让陆离撑到了十分钟之后才感觉到疲惫，时间一秒一秒的动着，陆离身上的汗也越来越多，汗水浸湿了他的衣服。
身上的压力也越来越多，但是陆离求生的欲望不允许他稍微放松警惕，这刚开始时间感觉过的还是很快的。现在过一秒都要自己出一阵汗水。
时间并不会因为陆离的疲惫就停止下来。
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