第155章：十六字要义

    林栖一边扫了一遍心得笔记，一边又听着伊远大概讲解一遍，心中多少有些了个粗略了解。

    炼气一途十六字要义：炼气化真，炼真化神，炼神还虚，炼虚合道。

    所谓炼气化真，也就是将天地灵气，炼化为体内真...

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