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有朋自远方来，我该如何介绍柳州，
虽然在柳州生活工作了十一年，
但禁锢了九年，对柳州是既熟悉又很陌生？恳问朋友圈，在柳州，在哪里，什么时间，可以看什么，玩什么，吃什么。
与柳州文化相关的景点，程阳八寨还是可以的。趁着周末，可以走逛。
程阳八寨景区
程阳八寨景区是一个环境美丽、风景宜人的古董村寨群，距离城阳县城仅有19公里的距离。这里有八个侗族村寨，保存着古老的传统和风俗文化，还有壮丽的山水田园风光。游客可以参观程阳桥、侗族民俗表演等景点，体验侗族风情。此外，在程阳八寨景区还能品尝到正宗的糯米饭、酸鱼、酸鸭等美食。
龙潭公园
龙潭公园是一个以喀斯特地貌景观为主体，融合了柳宗元祭天处等唐宋文化景观、西南少数民族风情和植物科研等旅游资源为一体的国家4A级旅游景区。公园位于LZ市区南部，占地面积达544公顷。游客可以在公园里感受大自然的美丽，欣赏到满城紫荆花的盛景，还可以了解到LZ市的历史和文化。公园内还有各种植物和游乐设施，适合游客们前来观赏和放松。总之，龙潭公园是一个非常适合旅游的地方。
柳侯公园
柳侯公园位于柳江北岸中心广场东侧，始建于1906年。公园占地约20公顷，包括柳宗元像的门对面有一家公园烧烤。柳侯公园是国家4A级旅游景区，也是广西壮族自治区的一处国家重点公园。公园内有近7公顷的人工湖，碧水曲桥，相映成趣，湖边林木葱茏，还有凉亭假山等景点。整个公园占地面积较大，适合四季皆宜的游玩。
马鞍山
马鞍山是柳州的一个古八景之一，位于柳江南岸市中心，是LZ市中心区的最高峰。从山脚到山顶，可以俯瞰LZ市全城景色。马鞍山公园是一个很大的景点，有很多景点值得一去。比如，有大龙潭公园，是一个美丽的山区；还有柳侯公园，是一个面积较小的公园，里面有水上乐园和小游乐设施；还有鹅山公园，是一个古老的公园，可以欣赏到美丽的自然风景。此外，还有龙须崖和驾鹤小桃源，都是很有特色的景点。总之，马鞍山是一个美丽的景点，无论是早起爬山还是夜晚散步，都是一个不错的选择。
百里柳江旅游景区
百里柳江旅游景区是国家AAAA级旅游景区，拥有美丽的柳江河畔和灵动的夜景。夜晚的百里柳江水景最为迷人，可以在滨江公园一带欣赏到迷人的夜景。而柳江的夜景也是不容错过的，特别是夜晚的滨江公园，可以感受到百里柳江的迷人风光。
鹿寨香桥岩溶国家地质公园
鹿寨香桥岩溶国家地质公园是广西柳州的著名景点，位于鹿寨县香桥岩溶国家地质公园的核心区，总面积139平方公里。公园内有香桥岩天生桥、香桥岩峡谷、九龙洞、响水石林等50余处地质地貌遗迹，被岩溶地质学家称为“中国喀斯特地貌的缩影”和“天然的喀斯特地貌地质博物馆”。该景区于1988年被定为省级风景名胜区，并于2005年获得了国家地质公园的称号。香桥岩溶国家地质公园不仅有着丰富的地质地貌，还有奇特的石奇和洞幽，还有清澈的水流和丰富的水资源，是一个可以进行科学研究和旅游观赏的目的地。
柳州文庙
柳州文庙是柳州的旅游景点，也是国家AAAA级旅游景区、文化旅游景点。它始建于唐贞观年间，经过多次废兴后，于1928年重修文庙并撰写《柳州文宣王新修庙碑》。文庙是为了纪念和弘扬中华多民族文化而设立的，体现了儒学在中国传统文化中的主流地位。作为一座具有悠久历史和深厚文化底蕴的文庙，柳州文庙成为了中华多民族文化的象征。
都乐岩
都乐岩是位于广西LZ市都乐村旁的山腹里的一座溶洞，被誉为“大自然奇幻艺术之宫”。洞内有五座山峰、十六个岩洞、两千一百亩绿地和一条三千多米长的清溪。都乐岩是国家AAAA级旅游景区，有着丰富的自然景观和人文景观。这里的石林奇观和地下溶洞景观令人叹为观止，具有很高的观赏价值和旅游价值。
窑埠古镇
窑埠古镇位于柳江区，距离柳江不远。古镇建筑古香古色，还有壮族苗族风情。古镇周边还有不少景点，如水上UFO、凤凰集市和柳江公园等。古镇的美食也很有名，可以品尝各种小吃。在夜晚，古镇的夜景非常美丽，还有各种水上活动可以参与。此外，古镇周边还有不少景点和夜游项目，如音乐喷泉表演等。总之，窑埠古镇是一个美丽的古镇，有着独特的风景和丰富的文化。
柳城知青城
柳城知青城是柳城县的一个旅游景点，被规划为五大旅游功能区。它不仅拥有观光、休闲和度假的好地方，还是人们认识历史、回顾历史、开展党的教育和爱国主义教育的基地。知青城以知青文化为主题，融山水、古镇风光于一体，是融合了自然山水和传统文化元素的旅游景点。它不仅有着丰富的历史文化内涵，还有着美丽的自然风光。知青城的发展目标是成为一个以知青文化为主题，融山水、古镇风光和农业旅游于一体的旅游景点。目前，景区正在完善基础设施，力争创建国家AAAA级旅游景区。
丹洲古城
丹洲古城位于LZ市三江县，是融安、融水三县交合处的一座文化古城。它保留了明清风格的建筑，拥有历史悠久的丹洲书院、古城墙等古迹，是一个融合了古代文化和乡村生态的旅游景点。
在柳州，可以吃什么。
柳州螺蛳粉：
起源和历史：柳州螺蛳粉是柳州最有名的小吃，起源于广西LZ市，历史悠久。据说最初是由一位老奶奶在家里自制，后来逐渐发展成为一道风味独特、广受欢迎的地方小吃。
材料和制作：柳州螺蛳粉的主要材料是螺蛳汤料、米粉和特定配料，其中螺蛳汤料由螺丝、八角、丁香、辣椒、筒骨等香料熬制而成。粉是圆条粗壮的线粉。螺蛳粉的搭配配料包括酸笋、油炸腐竹、酸萝卜、酸豆角、木耳、豆腐泡、花生和生菜，还有煎蛋、鸭爪、猪脚等。
特点和口感：柳州螺蛳粉的特点在于其辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，让人欲罢不能。汤料香辣浓郁，粉滑嫩爽口，搭配的配料酸甜可口，口感丰富。
地域和文化：柳州螺蛳粉是广西LZ市的特色小吃，是当地人的重要食品文化代表之一。2018年8月20日，“柳州螺蛳粉”获得国家地理标志商标；2021年5月24日，柳州螺蛳粉制作技艺经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
健康和营养：柳州螺蛳粉中的米粉是主食，富含碳水化合物和纤维素，有助于提供能量和促进肠道蠕动。螺蛳粉汤料中的香料和配料富含多种营养成分，如辣椒中的维生素C和胡萝卜素，豆腐泡中的蛋白质和钙等。
广西苗族酸肉：
起源和历史：酸肉是广西柳州地区的特色美食小吃，融水苗家的酸以肉为多，酸鱼、酸肉、酸鸭等，腌制出的酸鱼酸肉可谓食中一绝。酸肉的历史可以追溯到古代，是苗族人民在独特的生活环境中发展出来的一种食品。
材料和制作：酸肉的主要原料是猪肉和米饭，辅以辣椒粉等调料。制作酸肉需要将蒸熟的糯米与辣椒粉混合均匀，再层层叠放到粘满盐巴的猪肉上，让糯米和肉在密闭的木桶里自然发酵，长时间的腌制还会让辣椒变酸。
特点和口感：酸肉的独特之处在于发酵后的酸味和香辣味道的结合，口感鲜嫩多汁，肉质酸甜可口，带有一定的辣度，令人回味无穷。
地域和文化：酸肉是广西柳州地区苗族人民的传统食品，也是当地文化的重要代表之一。苗族人将其视为节日、婚嫁、迎亲等重要场合的必备食品，是苗族人民文化传承的重要组成部分。
健康和营养：酸肉中的猪肉富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，如锌、铁等，有助于提供身体所需的营养成分。酸味可以促进唾液分泌，增加食欲，同时还具有一定的杀菌作用，有助于保护肠胃健康。但酸肉的制作过程中需要使用盐巴和糯米等较多的盐分和淀粉，所以食用时应适量控制。
芙蓉酥：
起源和历史：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色美食，历史悠久。传说芙蓉酥的制作方法最初是由一位叫芙蓉姐姐的女子发明的。
材料和制作：芙蓉酥的主要原料是猪前腿肉、木耳、香菇、鸡蛋、芋头等，配以调味料，如盐、蚝油、米酒、胡椒粉、生粉、姜葱汁等，混合搅拌均匀后裹上面糊，放入油锅烹炸而成。
特点和口感：芙蓉酥的外皮酥脆内嫩，内馅味道丰富，口感鲜美，香甜可口，营养丰富，是一道美味可口的小吃。
地域和文化：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色小吃，深受当地人民喜爱，也是当地美食文化的代表之一。
健康和营养：芙蓉酥中的猪肉富含蛋白质和各种微量元素，如铁、锌等，有助于提供身体所需的营养成分。但是需要注意的是，炸食品含有较高的油脂和热量，应适量食用。
芙蓉酥：
起源和历史：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色美食，历史悠久。传说芙蓉酥的制作方法最初是由一位叫芙蓉姐姐的女子发明的。
材料和制作：芙蓉酥的主要原料是猪前腿肉、木耳、香菇、鸡蛋、芋头等，配以调味料，如盐、蚝油、米酒、胡椒粉、生粉、姜葱汁等，混合搅拌均匀后裹上面糊，放入油锅烹炸而成。
特点和口感：芙蓉酥的外皮酥脆内嫩，内馅味道丰富，口感鲜美，香甜可口，营养丰富，是一道美味可口的小吃。
地域和文化：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色小吃，深受当地人民喜爱，也是当地美食文化的代表之一。
健康和营养：芙蓉酥中的猪肉富含蛋白质和各种微量元素，如铁、锌等，有助于提供身体所需的营养成分。但是需要注意的是，炸食品含有较高的油脂和热量，应适量食用。
牛鲜子
起源和历史：牛鲜子是柳州风味小吃中历史最悠久的清真小吃之一，是融安特产之一。
材料和制作：制作牛鲜子需要糯米粉、豆粉、芝麻、黄糖粉等材料，制成状如汤圆的小球体，层次分明。食用时在黄豆粉中滚几下，混匀的沾满黄豆粉。
特点和口感：牛鲜子热而嫩滑、油而不腻，口感层次分明。虽然名字古怪，但味道不错，非常美味可口。
地域和文化：牛鲜子是柳州地区的特色小吃之一，在柳州大街小巷非常常见，是去柳州旅游不可错过的独特美食小吃。
健康和营养：牛鲜子含有糯米和黄豆粉等材料，富含淀粉和蛋白质，有一定的营养价值。
柳州酿豆腐泡
起源和历史：酿豆腐泡是柳州的特色美食，寓意“团圆多福”。
材料和制作：酿豆腐泡精选黄豆油炸豆腐泡，空心后，酿入大糯米、芋头、香菇、云耳、马蹄、鲜肉等，糯米需要提前浸泡。可以蒸着吃也可以烫火锅吃，上锅隔水蒸，香味扑鼻。
特点和口感：酿豆腐泡口感咸鲜，层次感分明，吃的时候通常满嘴油香，可以蘸各种喜欢的酱料，外酥里嫩，口感十分可口。
地域和文化：酿豆腐泡是柳州地区的特色美食，柳州人称豆腐为“豆腐bo”。
健康和营养：酿豆腐泡富含蛋白质和淀粉，营养丰富，但油炸后的热量较高，应适量食用。
牛腊巴
起源和历史：牛腊巴是柳州十大特色名小吃之一，用黄牛肉制作而成。
材料和制作：牛腊巴选用黄牛牛腿肉，经过腌制和烧烤后，再经过油酥炸制而成，色泽呈棕红色。
特点和口感：牛腊巴微微略硬，甜辣适中，有嚼劲，越嚼越香。类似内蒙古的牛肉干，可作菜下酒送饭，也可作休闲零食。
地域和文化：牛腊巴是柳州地区的特色小吃之一，受到当地人的喜爱。
健康和营养：牛腊巴含有丰富的蛋白质和营养，但油炸后的热量较高，应适量食用。同时，由于是牛肉制成，也有一定的胆固醇含量，建议注意控制摄入量。
蜂巢香芋角
起源和历史：蜂巢香芋角，又称荔浦芋角，是柳州地区的特色点心之一。因成品形状像蜂窝而得名。
材料和制作：蜂巢香芋角的皮是用芋泥制成的，馅料包括炒熟的猪瘦肉、虾肉、冬菇等。制作过程中，先将馅料包进芋泥皮中，形成角形，然后下油锅炸制而成。
特点和口感：炸好的蜂巢香芋角表面呈蜂窝状，金黄色，外酥里嫩，口感鲜美。一口下去，香气四溢，满满的芋泥香从嘴里散开，接着吃到馅料，饱满的汁水，香浓鲜美，多吃不腻。热量不高，适合减肥人士食用。
地域和文化：蜂巢香芋角是柳州地区的特色点心，是当地人喜爱的美食之一。
健康和营养：蜂巢香芋角的芋泥皮富含蛋白质和微量元素，有助于通肠胃、益肝肾。
铜瓢粑
起源和历史：铜瓢粑是广西柳州融安县和融水县的特色小吃，是柳州地区很受欢迎的美食之一。
材料和制作：铜瓢粑的制作方法类似于非菜盒子，用大米磨成米浆，再加入多种蔬菜，放在铜质小瓢里炸出来的小饼。与非菜盒子不同的是，铜瓢粑的皮是用米浆制成的。
特点和口感：炸好的铜瓢粑呈金黄色，香气四溢。口感酥脆，米味鲜醇，蔬菜的清爽口感与米香相互融合，别有一番风味。当地人习惯用铜瓢粑配着粉吃。
地域和文化：铜瓢粑是柳州地区的特色小吃之一，受到当地人的喜爱。
健康和营养：铜瓢粑中含有大米和多种蔬菜，富含淀粉和膳食纤维，有助于补充能量和促进肠道健康。
这几年把公路游的事情做完了。
就可以启动火车旅的事情了。
一样的路线，不一样的出行工具。
所到之处，定会重游，看一次是好奇，
多看几次还是喜欢，那就是爱上了，
人亦如此。
世界很大，
多出去走走吧，
不要局限在自己的小天地里，
那样会很容易膨胀且极度自满。
——深秋梧桐《工作之余》
喜欢一个地方，并不一定要有，
什么著名景点，或者文化古镇，
有喜欢的人在，有知心的友人在，
有交心的好友在，有志同道合的人在，
足矣。
——深秋梧桐
最开心的事情，
收到新书，
拆开新书，
然后投入其中。
【夜读·陈思婷·活】
〔摘抄与后感〕多么善解人意、温柔可亲的人儿，越来越让人喜欢，我们都是普通人，常怀一颗平凡心，宽以待人，这个世界就温暖得多了。我的文字，我的，也全都记录的是平凡普通真实小人物边缘人。
我致敬影片中的每一位小人物，他们平凡渺小，但却很真实、很有温度，这些小人物，包括一位每天骑着电动车，不顾风雨送外卖的人；一位白发苍苍的老爷爷，日夜骑着三轮车讨生活；一位在工厂打工，被蚊虫叮咬到睡不着的年轻人；一位在小巷卖小吃的中年妇女，摆摊是为了还清儿子欠下的债务；一对失明的老年夫妻，为生活在街上卖艺｜当我们在生活中哭过、笑过、痛过、恨过、怨过，只要还有明天，一切某有新的开始，新的希望。｜在活着的每一天，要试着用最温柔的力量，去面对痛苦和悲伤，去发现生活美好的一面。去静静体验活着的感觉。因为活着，所以有希望，因为活着，我们才懂得爱自己、爱家人。因为活着，才有温柔的岁月可以温暖我们。
【夜读·草莓书屋·漫漫时光、步履不停】
〔摘抄与后感〕此生，怕是再难遇上，能够如此同步的人儿了，喜欢了我的所有喜欢，钟爱了我的全部钟爱，在各自的世界里做着各自喜欢的事情，喜欢的又是同样的事情，还做着我一直想做确又还没做的事情，从来没想过会有相遇，但还是有幸得以遇到，人生难得一知己，千古知音最难觅。
卡萨布兰卡曾说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。一生一世一双人，争教两处销魂。赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。曾经多少次，我静坐在图书馆的一个角落，手中拿起纳兰词，一首首的读着，一页页的翻看，然后一次次地泪流不止。纳兰词对我有着特别的意义，因为纳兰词我爱上读诗词，往后的日子，我常常会品格读纳兰词，在众多诗词中，一生最爱的是纳兰词。品读纳兰词、品读海子的诗、品读诗经，在诗词的世界里，我感受到太多的美好，看到太多美好的画面，诗词中那种温柔的力量温暖了我的芳华岁月，感谢与所有诗词的相遇、相识。此生，愿与诗词相伴，不负亦不忘。
虽然在柳州生活工作了十一年，
但禁锢了九年，对柳州是既熟悉又很陌生？恳问朋友圈，在柳州，在哪里，什么时间，可以看什么，玩什么，吃什么。
与柳州文化相关的景点，程阳八寨还是可以的。趁着周末，可以走逛。
程阳八寨景区
程阳八寨景区是一个环境美丽、风景宜人的古董村寨群，距离城阳县城仅有19公里的距离。这里有八个侗族村寨，保存着古老的传统和风俗文化，还有壮丽的山水田园风光。游客可以参观程阳桥、侗族民俗表演等景点，体验侗族风情。此外，在程阳八寨景区还能品尝到正宗的糯米饭、酸鱼、酸鸭等美食。
龙潭公园
龙潭公园是一个以喀斯特地貌景观为主体，融合了柳宗元祭天处等唐宋文化景观、西南少数民族风情和植物科研等旅游资源为一体的国家4A级旅游景区。公园位于LZ市区南部，占地面积达544公顷。游客可以在公园里感受大自然的美丽，欣赏到满城紫荆花的盛景，还可以了解到LZ市的历史和文化。公园内还有各种植物和游乐设施，适合游客们前来观赏和放松。总之，龙潭公园是一个非常适合旅游的地方。
柳侯公园
柳侯公园位于柳江北岸中心广场东侧，始建于1906年。公园占地约20公顷，包括柳宗元像的门对面有一家公园烧烤。柳侯公园是国家4A级旅游景区，也是广西壮族自治区的一处国家重点公园。公园内有近7公顷的人工湖，碧水曲桥，相映成趣，湖边林木葱茏，还有凉亭假山等景点。整个公园占地面积较大，适合四季皆宜的游玩。
马鞍山
马鞍山是柳州的一个古八景之一，位于柳江南岸市中心，是LZ市中心区的最高峰。从山脚到山顶，可以俯瞰LZ市全城景色。马鞍山公园是一个很大的景点，有很多景点值得一去。比如，有大龙潭公园，是一个美丽的山区；还有柳侯公园，是一个面积较小的公园，里面有水上乐园和小游乐设施；还有鹅山公园，是一个古老的公园，可以欣赏到美丽的自然风景。此外，还有龙须崖和驾鹤小桃源，都是很有特色的景点。总之，马鞍山是一个美丽的景点，无论是早起爬山还是夜晚散步，都是一个不错的选择。
百里柳江旅游景区
百里柳江旅游景区是国家AAAA级旅游景区，拥有美丽的柳江河畔和灵动的夜景。夜晚的百里柳江水景最为迷人，可以在滨江公园一带欣赏到迷人的夜景。而柳江的夜景也是不容错过的，特别是夜晚的滨江公园，可以感受到百里柳江的迷人风光。
鹿寨香桥岩溶国家地质公园
鹿寨香桥岩溶国家地质公园是广西柳州的著名景点，位于鹿寨县香桥岩溶国家地质公园的核心区，总面积139平方公里。公园内有香桥岩天生桥、香桥岩峡谷、九龙洞、响水石林等50余处地质地貌遗迹，被岩溶地质学家称为“中国喀斯特地貌的缩影”和“天然的喀斯特地貌地质博物馆”。该景区于1988年被定为省级风景名胜区，并于2005年获得了国家地质公园的称号。香桥岩溶国家地质公园不仅有着丰富的地质地貌，还有奇特的石奇和洞幽，还有清澈的水流和丰富的水资源，是一个可以进行科学研究和旅游观赏的目的地。
柳州文庙
柳州文庙是柳州的旅游景点，也是国家AAAA级旅游景区、文化旅游景点。它始建于唐贞观年间，经过多次废兴后，于1928年重修文庙并撰写《柳州文宣王新修庙碑》。文庙是为了纪念和弘扬中华多民族文化而设立的，体现了儒学在中国传统文化中的主流地位。作为一座具有悠久历史和深厚文化底蕴的文庙，柳州文庙成为了中华多民族文化的象征。
都乐岩
都乐岩是位于广西LZ市都乐村旁的山腹里的一座溶洞，被誉为“大自然奇幻艺术之宫”。洞内有五座山峰、十六个岩洞、两千一百亩绿地和一条三千多米长的清溪。都乐岩是国家AAAA级旅游景区，有着丰富的自然景观和人文景观。这里的石林奇观和地下溶洞景观令人叹为观止，具有很高的观赏价值和旅游价值。
窑埠古镇
窑埠古镇位于柳江区，距离柳江不远。古镇建筑古香古色，还有壮族苗族风情。古镇周边还有不少景点，如水上UFO、凤凰集市和柳江公园等。古镇的美食也很有名，可以品尝各种小吃。在夜晚，古镇的夜景非常美丽，还有各种水上活动可以参与。此外，古镇周边还有不少景点和夜游项目，如音乐喷泉表演等。总之，窑埠古镇是一个美丽的古镇，有着独特的风景和丰富的文化。
柳城知青城
柳城知青城是柳城县的一个旅游景点，被规划为五大旅游功能区。它不仅拥有观光、休闲和度假的好地方，还是人们认识历史、回顾历史、开展党的教育和爱国主义教育的基地。知青城以知青文化为主题，融山水、古镇风光于一体，是融合了自然山水和传统文化元素的旅游景点。它不仅有着丰富的历史文化内涵，还有着美丽的自然风光。知青城的发展目标是成为一个以知青文化为主题，融山水、古镇风光和农业旅游于一体的旅游景点。目前，景区正在完善基础设施，力争创建国家AAAA级旅游景区。
丹洲古城
丹洲古城位于LZ市三江县，是融安、融水三县交合处的一座文化古城。它保留了明清风格的建筑，拥有历史悠久的丹洲书院、古城墙等古迹，是一个融合了古代文化和乡村生态的旅游景点。
在柳州，可以吃什么。
柳州螺蛳粉：
起源和历史：柳州螺蛳粉是柳州最有名的小吃，起源于广西LZ市，历史悠久。据说最初是由一位老奶奶在家里自制，后来逐渐发展成为一道风味独特、广受欢迎的地方小吃。
材料和制作：柳州螺蛳粉的主要材料是螺蛳汤料、米粉和特定配料，其中螺蛳汤料由螺丝、八角、丁香、辣椒、筒骨等香料熬制而成。粉是圆条粗壮的线粉。螺蛳粉的搭配配料包括酸笋、油炸腐竹、酸萝卜、酸豆角、木耳、豆腐泡、花生和生菜，还有煎蛋、鸭爪、猪脚等。
特点和口感：柳州螺蛳粉的特点在于其辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，让人欲罢不能。汤料香辣浓郁，粉滑嫩爽口，搭配的配料酸甜可口，口感丰富。
地域和文化：柳州螺蛳粉是广西LZ市的特色小吃，是当地人的重要食品文化代表之一。2018年8月20日，“柳州螺蛳粉”获得国家地理标志商标；2021年5月24日，柳州螺蛳粉制作技艺经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
健康和营养：柳州螺蛳粉中的米粉是主食，富含碳水化合物和纤维素，有助于提供能量和促进肠道蠕动。螺蛳粉汤料中的香料和配料富含多种营养成分，如辣椒中的维生素C和胡萝卜素，豆腐泡中的蛋白质和钙等。
广西苗族酸肉：
起源和历史：酸肉是广西柳州地区的特色美食小吃，融水苗家的酸以肉为多，酸鱼、酸肉、酸鸭等，腌制出的酸鱼酸肉可谓食中一绝。酸肉的历史可以追溯到古代，是苗族人民在独特的生活环境中发展出来的一种食品。
材料和制作：酸肉的主要原料是猪肉和米饭，辅以辣椒粉等调料。制作酸肉需要将蒸熟的糯米与辣椒粉混合均匀，再层层叠放到粘满盐巴的猪肉上，让糯米和肉在密闭的木桶里自然发酵，长时间的腌制还会让辣椒变酸。
特点和口感：酸肉的独特之处在于发酵后的酸味和香辣味道的结合，口感鲜嫩多汁，肉质酸甜可口，带有一定的辣度，令人回味无穷。
地域和文化：酸肉是广西柳州地区苗族人民的传统食品，也是当地文化的重要代表之一。苗族人将其视为节日、婚嫁、迎亲等重要场合的必备食品，是苗族人民文化传承的重要组成部分。
健康和营养：酸肉中的猪肉富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，如锌、铁等，有助于提供身体所需的营养成分。酸味可以促进唾液分泌，增加食欲，同时还具有一定的杀菌作用，有助于保护肠胃健康。但酸肉的制作过程中需要使用盐巴和糯米等较多的盐分和淀粉，所以食用时应适量控制。
芙蓉酥：
起源和历史：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色美食，历史悠久。传说芙蓉酥的制作方法最初是由一位叫芙蓉姐姐的女子发明的。
材料和制作：芙蓉酥的主要原料是猪前腿肉、木耳、香菇、鸡蛋、芋头等，配以调味料，如盐、蚝油、米酒、胡椒粉、生粉、姜葱汁等，混合搅拌均匀后裹上面糊，放入油锅烹炸而成。
特点和口感：芙蓉酥的外皮酥脆内嫩，内馅味道丰富，口感鲜美，香甜可口，营养丰富，是一道美味可口的小吃。
地域和文化：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色小吃，深受当地人民喜爱，也是当地美食文化的代表之一。
健康和营养：芙蓉酥中的猪肉富含蛋白质和各种微量元素，如铁、锌等，有助于提供身体所需的营养成分。但是需要注意的是，炸食品含有较高的油脂和热量，应适量食用。
芙蓉酥：
起源和历史：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色美食，历史悠久。传说芙蓉酥的制作方法最初是由一位叫芙蓉姐姐的女子发明的。
材料和制作：芙蓉酥的主要原料是猪前腿肉、木耳、香菇、鸡蛋、芋头等，配以调味料，如盐、蚝油、米酒、胡椒粉、生粉、姜葱汁等，混合搅拌均匀后裹上面糊，放入油锅烹炸而成。
特点和口感：芙蓉酥的外皮酥脆内嫩，内馅味道丰富，口感鲜美，香甜可口，营养丰富，是一道美味可口的小吃。
地域和文化：芙蓉酥是广西柳州融安县的特色小吃，深受当地人民喜爱，也是当地美食文化的代表之一。
健康和营养：芙蓉酥中的猪肉富含蛋白质和各种微量元素，如铁、锌等，有助于提供身体所需的营养成分。但是需要注意的是，炸食品含有较高的油脂和热量，应适量食用。
牛鲜子
起源和历史：牛鲜子是柳州风味小吃中历史最悠久的清真小吃之一，是融安特产之一。
材料和制作：制作牛鲜子需要糯米粉、豆粉、芝麻、黄糖粉等材料，制成状如汤圆的小球体，层次分明。食用时在黄豆粉中滚几下，混匀的沾满黄豆粉。
特点和口感：牛鲜子热而嫩滑、油而不腻，口感层次分明。虽然名字古怪，但味道不错，非常美味可口。
地域和文化：牛鲜子是柳州地区的特色小吃之一，在柳州大街小巷非常常见，是去柳州旅游不可错过的独特美食小吃。
健康和营养：牛鲜子含有糯米和黄豆粉等材料，富含淀粉和蛋白质，有一定的营养价值。
柳州酿豆腐泡
起源和历史：酿豆腐泡是柳州的特色美食，寓意“团圆多福”。
材料和制作：酿豆腐泡精选黄豆油炸豆腐泡，空心后，酿入大糯米、芋头、香菇、云耳、马蹄、鲜肉等，糯米需要提前浸泡。可以蒸着吃也可以烫火锅吃，上锅隔水蒸，香味扑鼻。
特点和口感：酿豆腐泡口感咸鲜，层次感分明，吃的时候通常满嘴油香，可以蘸各种喜欢的酱料，外酥里嫩，口感十分可口。
地域和文化：酿豆腐泡是柳州地区的特色美食，柳州人称豆腐为“豆腐bo”。
健康和营养：酿豆腐泡富含蛋白质和淀粉，营养丰富，但油炸后的热量较高，应适量食用。
牛腊巴
起源和历史：牛腊巴是柳州十大特色名小吃之一，用黄牛肉制作而成。
材料和制作：牛腊巴选用黄牛牛腿肉，经过腌制和烧烤后，再经过油酥炸制而成，色泽呈棕红色。
特点和口感：牛腊巴微微略硬，甜辣适中，有嚼劲，越嚼越香。类似内蒙古的牛肉干，可作菜下酒送饭，也可作休闲零食。
地域和文化：牛腊巴是柳州地区的特色小吃之一，受到当地人的喜爱。
健康和营养：牛腊巴含有丰富的蛋白质和营养，但油炸后的热量较高，应适量食用。同时，由于是牛肉制成，也有一定的胆固醇含量，建议注意控制摄入量。
蜂巢香芋角
起源和历史：蜂巢香芋角，又称荔浦芋角，是柳州地区的特色点心之一。因成品形状像蜂窝而得名。
材料和制作：蜂巢香芋角的皮是用芋泥制成的，馅料包括炒熟的猪瘦肉、虾肉、冬菇等。制作过程中，先将馅料包进芋泥皮中，形成角形，然后下油锅炸制而成。
特点和口感：炸好的蜂巢香芋角表面呈蜂窝状，金黄色，外酥里嫩，口感鲜美。一口下去，香气四溢，满满的芋泥香从嘴里散开，接着吃到馅料，饱满的汁水，香浓鲜美，多吃不腻。热量不高，适合减肥人士食用。
地域和文化：蜂巢香芋角是柳州地区的特色点心，是当地人喜爱的美食之一。
健康和营养：蜂巢香芋角的芋泥皮富含蛋白质和微量元素，有助于通肠胃、益肝肾。
铜瓢粑
起源和历史：铜瓢粑是广西柳州融安县和融水县的特色小吃，是柳州地区很受欢迎的美食之一。
材料和制作：铜瓢粑的制作方法类似于非菜盒子，用大米磨成米浆，再加入多种蔬菜，放在铜质小瓢里炸出来的小饼。与非菜盒子不同的是，铜瓢粑的皮是用米浆制成的。
特点和口感：炸好的铜瓢粑呈金黄色，香气四溢。口感酥脆，米味鲜醇，蔬菜的清爽口感与米香相互融合，别有一番风味。当地人习惯用铜瓢粑配着粉吃。
地域和文化：铜瓢粑是柳州地区的特色小吃之一，受到当地人的喜爱。
健康和营养：铜瓢粑中含有大米和多种蔬菜，富含淀粉和膳食纤维，有助于补充能量和促进肠道健康。
这几年把公路游的事情做完了。
就可以启动火车旅的事情了。
一样的路线，不一样的出行工具。
所到之处，定会重游，看一次是好奇，
多看几次还是喜欢，那就是爱上了，
人亦如此。
世界很大，
多出去走走吧，
不要局限在自己的小天地里，
那样会很容易膨胀且极度自满。
——深秋梧桐《工作之余》
喜欢一个地方，并不一定要有，
什么著名景点，或者文化古镇，
有喜欢的人在，有知心的友人在，
有交心的好友在，有志同道合的人在，
足矣。
——深秋梧桐
最开心的事情，
收到新书，
拆开新书，
然后投入其中。
【夜读·陈思婷·活】
〔摘抄与后感〕多么善解人意、温柔可亲的人儿，越来越让人喜欢，我们都是普通人，常怀一颗平凡心，宽以待人，这个世界就温暖得多了。我的文字，我的，也全都记录的是平凡普通真实小人物边缘人。
我致敬影片中的每一位小人物，他们平凡渺小，但却很真实、很有温度，这些小人物，包括一位每天骑着电动车，不顾风雨送外卖的人；一位白发苍苍的老爷爷，日夜骑着三轮车讨生活；一位在工厂打工，被蚊虫叮咬到睡不着的年轻人；一位在小巷卖小吃的中年妇女，摆摊是为了还清儿子欠下的债务；一对失明的老年夫妻，为生活在街上卖艺｜当我们在生活中哭过、笑过、痛过、恨过、怨过，只要还有明天，一切某有新的开始，新的希望。｜在活着的每一天，要试着用最温柔的力量，去面对痛苦和悲伤，去发现生活美好的一面。去静静体验活着的感觉。因为活着，所以有希望，因为活着，我们才懂得爱自己、爱家人。因为活着，才有温柔的岁月可以温暖我们。
【夜读·草莓书屋·漫漫时光、步履不停】
〔摘抄与后感〕此生，怕是再难遇上，能够如此同步的人儿了，喜欢了我的所有喜欢，钟爱了我的全部钟爱，在各自的世界里做着各自喜欢的事情，喜欢的又是同样的事情，还做着我一直想做确又还没做的事情，从来没想过会有相遇，但还是有幸得以遇到，人生难得一知己，千古知音最难觅。
卡萨布兰卡曾说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。一生一世一双人，争教两处销魂。赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。曾经多少次，我静坐在图书馆的一个角落，手中拿起纳兰词，一首首的读着，一页页的翻看，然后一次次地泪流不止。纳兰词对我有着特别的意义，因为纳兰词我爱上读诗词，往后的日子，我常常会品格读纳兰词，在众多诗词中，一生最爱的是纳兰词。品读纳兰词、品读海子的诗、品读诗经，在诗词的世界里，我感受到太多的美好，看到太多美好的画面，诗词中那种温柔的力量温暖了我的芳华岁月，感谢与所有诗词的相遇、相识。此生，愿与诗词相伴，不负亦不忘。
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