第4章 基础拳法
“相信大家已经认识我了，我会负责你们接下来一年的训练。”
“接下来几天的卯时，我会传授基础拳法。”
“你们需要做的便是学习我的动作和姿势，然后对照自己改进，每天如此。”
“话不多说，接下来我先完整的演示一遍，然后再把动作拆分，一一讲解。”
说完，他摆开架势，完整地打了一套拳，行云流水，刚劲有力。
接下来王维叶等人便跟着他一步一步练习。
再额外教了一些力量、速度等方面的基本功练习方法，教官也不多停留，负手而去。
“今天剩下时间自行练习，莫要偷懒！”
看着教官离去，众人终于有时间可以休息一下。
虽然只是短短一个时辰的练习，众人已经挥汗如雨，累的上气不接下气。
王维叶也终于有时间检查自己的功法栏面板。
【姓名：王维叶】
【倍数：1（请突破下一境界获取倍数）】
【功法：观想法-小成：50/100】
【武学：基础拳法-未入门：14/100】
除了今天早上没来得及修炼，观想法过去几天早晚习练，已经跨过入门阶段，甚至小成都走了一半了。
观想法越高级，神识觉醒的速度就越快。
嘴角噙着微笑，有些期待，应该过不了几天就可以修炼到大成。
“阿叶，笑啥呢？走吧，吃早饭。”宿舍五人组走到一起。
“没啥，走吧。”他摇摇头。
食堂有三个窗口，分别向一年，二年，三年的武生开放，四年的武生似乎不在习武堂里。
而且也不限量，五人拿了一些粥，几个包子，便找地方大口大口地吃了起来。
“对了，你们知道铁山靠‘段坤’吗？”王成虎眯着眼，打量了一下四周，贱兮兮地道。
“知道，就是那个有望在毕业前灵根突破，觉醒神识，成为修仙者的师兄。”
王维叶十天前才从大哥那里听说。
“怎么，发生什么事了？”
“听说他已经突破了，现在已经是一个高高在上的修仙者了！”
“什么？不可能！绝对不可能！他这第四年才刚刚开始呀。”张风瞪大了眼睛。
“嘿嘿，怎么不可能呢？”
“据说他们小队在历练的时候，找到了一株灵药‘幻心草’，它能让人陷入梦境，在不知不觉中提升灵根。”
“虽然目前只有段师兄突破了，但说不定未来几年，他们小队10个人都能突破呢。”
“啧啧，当真是滔天之幸。”林峰也放下筷子，咂了咂嘴。
王维叶有些疑惑，“小队是什么？历练又是什么意思？”
“每年100人，约有10人可以进入内院，这10人便组成了小队。”
“奇怪的是，这两年进入内院的人数似乎在增加。”
“至于历练，则是在进入内院的第三年，也就是毕业的前一年，小队集合外出，狩猎野兽或妖兽，锻炼实战能力。”江小白适时补充，眼光深邃，似有向往。
“原来如此，习武不仅需要苦练，还需要具体实践。”
“在实践中磨砺自己。”
“走吧，回去训练！”
整个上午和下午众人皆回到演武场继续练习基础拳法。
同时还修炼各种基本功，锻炼力量、速度、灵活性和韧性。
就这样过了十天，在众人对基础拳法基本熟练的情况下，佟教官开始传授基础身法。
教授完之后他也没有立即离开，顿了顿，便开始说：“狩猎队那边最近杀了几头妖兽，先达到一品武者的前五名武生，可以得到一天的肉食份额。”
“妖兽肉可以加速你们的修炼，这样的机会可不多见，务必好好把握。”
听闻佟教练传来的消息，众人的呼吸有些急促，全场哗然。
“竟然是妖兽肉，妖兽肉富含大量的灵气，食之可以增加灵气亲和度。”
“灵气亲和度一增加，炼体的速度则会大幅加快。”
“但却只有五份妖兽肉，竞争很激烈啊，不知道幸运儿会是谁。”
一般而言，灵气对于世界中的万事万物具有改造优化的效果，人类只算其一。
改造优化的效果分为两方面，一是提高物质对灵气的存储上限；二是让物质具有更佳的性质。
这两种效果相辅相成，不可分割。
灵气亲和度则是指身体内存储灵气的上限，根据相辅相成原则，一般情况下，灵气亲和度也和武者的境界是一一对应的，更佳的性质就代表着境界的提升。
一品武者对应的灵气亲和度为2，二品武者对应的灵气亲和度为4，后面逐层翻倍。
在生长发育和锻炼的过程中，灵气会逐步对身体进行改造优化。
所以，武者们需要长期且持续的锻炼，逐步提高灵气亲和度。
在锻炼的过程中，武者的体质和境界也会逐渐趋于灵气亲和度。
此时，倘若有一种物品能大幅增加灵气亲和度，武者的修为境界就会加速提升。
这就是众人趋之若鹜的原因，一步快，步步快。
王维叶感觉心里发紧，有些压力，“不知道我能不能进入前五？”
同时对于新的挑战，他又有些兴奋。
尽管暂时没有功法栏的帮助，也没有特别担心。
根据这几天对周围人的观察，他基础拳法的熟练度和标准度是比大部分人要高的，所以还是有较高的可能性夺下这次的份额。
只不过对于这种事，赢了固然是好，输了也不必气馁，他不必强求争一时的胜负。
“流水不争先，争的是滔滔不绝。”
调整完心态，王维叶没有再纠结，开始练习基础身法。
不过由于对动作记忆不标准和不完整，练习起来有些磕磕绊绊。
他抬头一看，发现宿舍其他四人同样如此，于是会心一笑。
一个人的能力有限，不如叫上大家，把各人的动作集合起来，相互指正，共同监督，这样效率不就高了吗？
想到就做。
果不其然，随着五人集思广益，不仅补齐了动作，还在他人的指正下发现了自己的错误和不足并加以改正。
一天时间下来，不仅都入了门，抬手，踢腿，辗转腾挪，一招一式都更加流畅自然。
甚至还试图将基础拳法和基础身法融合在一起，虽然看起来有些别扭，但这是一个很好的开头。
众人尝到了甜头，心情大好。
眼见已经日落西山，便结束修炼，结伴去了食堂，一路欢声笑语。
“接下来几天的卯时，我会传授基础拳法。”
“你们需要做的便是学习我的动作和姿势，然后对照自己改进，每天如此。”
“话不多说，接下来我先完整的演示一遍，然后再把动作拆分，一一讲解。”
说完，他摆开架势，完整地打了一套拳，行云流水，刚劲有力。
接下来王维叶等人便跟着他一步一步练习。
再额外教了一些力量、速度等方面的基本功练习方法，教官也不多停留，负手而去。
“今天剩下时间自行练习，莫要偷懒！”
看着教官离去，众人终于有时间可以休息一下。
虽然只是短短一个时辰的练习，众人已经挥汗如雨，累的上气不接下气。
王维叶也终于有时间检查自己的功法栏面板。
【姓名：王维叶】
【倍数：1（请突破下一境界获取倍数）】
【功法：观想法-小成：50/100】
【武学：基础拳法-未入门：14/100】
除了今天早上没来得及修炼，观想法过去几天早晚习练，已经跨过入门阶段，甚至小成都走了一半了。
观想法越高级，神识觉醒的速度就越快。
嘴角噙着微笑，有些期待，应该过不了几天就可以修炼到大成。
“阿叶，笑啥呢？走吧，吃早饭。”宿舍五人组走到一起。
“没啥，走吧。”他摇摇头。
食堂有三个窗口，分别向一年，二年，三年的武生开放，四年的武生似乎不在习武堂里。
而且也不限量，五人拿了一些粥，几个包子，便找地方大口大口地吃了起来。
“对了，你们知道铁山靠‘段坤’吗？”王成虎眯着眼，打量了一下四周，贱兮兮地道。
“知道，就是那个有望在毕业前灵根突破，觉醒神识，成为修仙者的师兄。”
王维叶十天前才从大哥那里听说。
“怎么，发生什么事了？”
“听说他已经突破了，现在已经是一个高高在上的修仙者了！”
“什么？不可能！绝对不可能！他这第四年才刚刚开始呀。”张风瞪大了眼睛。
“嘿嘿，怎么不可能呢？”
“据说他们小队在历练的时候，找到了一株灵药‘幻心草’，它能让人陷入梦境，在不知不觉中提升灵根。”
“虽然目前只有段师兄突破了，但说不定未来几年，他们小队10个人都能突破呢。”
“啧啧，当真是滔天之幸。”林峰也放下筷子，咂了咂嘴。
王维叶有些疑惑，“小队是什么？历练又是什么意思？”
“每年100人，约有10人可以进入内院，这10人便组成了小队。”
“奇怪的是，这两年进入内院的人数似乎在增加。”
“至于历练，则是在进入内院的第三年，也就是毕业的前一年，小队集合外出，狩猎野兽或妖兽，锻炼实战能力。”江小白适时补充，眼光深邃，似有向往。
“原来如此，习武不仅需要苦练，还需要具体实践。”
“在实践中磨砺自己。”
“走吧，回去训练！”
整个上午和下午众人皆回到演武场继续练习基础拳法。
同时还修炼各种基本功，锻炼力量、速度、灵活性和韧性。
就这样过了十天，在众人对基础拳法基本熟练的情况下，佟教官开始传授基础身法。
教授完之后他也没有立即离开，顿了顿，便开始说：“狩猎队那边最近杀了几头妖兽，先达到一品武者的前五名武生，可以得到一天的肉食份额。”
“妖兽肉可以加速你们的修炼，这样的机会可不多见，务必好好把握。”
听闻佟教练传来的消息，众人的呼吸有些急促，全场哗然。
“竟然是妖兽肉，妖兽肉富含大量的灵气，食之可以增加灵气亲和度。”
“灵气亲和度一增加，炼体的速度则会大幅加快。”
“但却只有五份妖兽肉，竞争很激烈啊，不知道幸运儿会是谁。”
一般而言，灵气对于世界中的万事万物具有改造优化的效果，人类只算其一。
改造优化的效果分为两方面，一是提高物质对灵气的存储上限；二是让物质具有更佳的性质。
这两种效果相辅相成，不可分割。
灵气亲和度则是指身体内存储灵气的上限，根据相辅相成原则，一般情况下，灵气亲和度也和武者的境界是一一对应的，更佳的性质就代表着境界的提升。
一品武者对应的灵气亲和度为2，二品武者对应的灵气亲和度为4，后面逐层翻倍。
在生长发育和锻炼的过程中，灵气会逐步对身体进行改造优化。
所以，武者们需要长期且持续的锻炼，逐步提高灵气亲和度。
在锻炼的过程中，武者的体质和境界也会逐渐趋于灵气亲和度。
此时，倘若有一种物品能大幅增加灵气亲和度，武者的修为境界就会加速提升。
这就是众人趋之若鹜的原因，一步快，步步快。
王维叶感觉心里发紧，有些压力，“不知道我能不能进入前五？”
同时对于新的挑战，他又有些兴奋。
尽管暂时没有功法栏的帮助，也没有特别担心。
根据这几天对周围人的观察，他基础拳法的熟练度和标准度是比大部分人要高的，所以还是有较高的可能性夺下这次的份额。
只不过对于这种事，赢了固然是好，输了也不必气馁，他不必强求争一时的胜负。
“流水不争先，争的是滔滔不绝。”
调整完心态，王维叶没有再纠结，开始练习基础身法。
不过由于对动作记忆不标准和不完整，练习起来有些磕磕绊绊。
他抬头一看，发现宿舍其他四人同样如此，于是会心一笑。
一个人的能力有限，不如叫上大家，把各人的动作集合起来，相互指正，共同监督，这样效率不就高了吗？
想到就做。
果不其然，随着五人集思广益，不仅补齐了动作，还在他人的指正下发现了自己的错误和不足并加以改正。
一天时间下来，不仅都入了门，抬手，踢腿，辗转腾挪，一招一式都更加流畅自然。
甚至还试图将基础拳法和基础身法融合在一起，虽然看起来有些别扭，但这是一个很好的开头。
众人尝到了甜头，心情大好。
眼见已经日落西山，便结束修炼，结伴去了食堂，一路欢声笑语。
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