第八章：打法
第二日清晨时分陆仁便起了，暑假的第三天便起了个大早，这对以前世界的大学生来说简直是不可能对抗的噩梦，但对陆仁来说却甘之如饴。
将将睡了六七个小时，陆仁自然没有睡饱，不过他打算调整自己的作息，早上六点半就起而晚上十点半就睡。
武道专家们说的武者应该保持八个小时的充足睡眠，他觉得自己应该坚持住，毕竟一天的修炼还是非常累的，“神药”也只补能量不补精神。
再来八个小时的武技、两个小时的内功修炼时间便可以算是较好和规律的作息，比一般的高中生还勤奋的多。
再减去三餐……吃点零食不算什么时间的话，其实只需要算那东西可能会消耗的时间。
大概还能剩两三个小时看一看教学视频、学习学习秘籍什么的，自己偶尔也能刷刷短视频、看看小说。
至于大学学业……那真的不再自己的规划范围内了，也幸好自己早就做完了暑假调研、大学生活动、志愿者学分什么也都修满了。
至少这个暑假，他可以自由支配。
“仔细想想的话，其实现在的武技修炼时间倒是可以往上增加……毕竟自己已经放弃了内功的修行，少了太多精气神的消耗，至少可以多练两个小时的武技。”陆仁默默想着，将自己的一天规划好。
他给自己安排十个小时的武技修炼时间，当然不是十个小时全练武技，而是每修炼一段时间后就要休息一会儿，保证体力和精神都有富裕。
起床洗漱穿戴完毕后，陆仁吃了个鸡蛋火腿生菜三明治配一杯热牛奶，他本身并不饿，吃这些最多只能算补充微量元素……以及馋了。
那东西不愧是“神药”，经历几个小时的锻炼再加一晚上都能让身体保持优良的状态，除了味道外简直无可挑剔。
收拾完生活垃圾后陆仁就出了门，一路小跑丢了垃圾后就走到小区花园中间的空地，趁着大早上没多少人练了几遍养吾剑法里的伸展运动，将一身筋骨活络开来，并扫除身体和精神上的软疲。
时间来到早上七点，人陆陆续续多了起来，有要去上学的初高中学生，也有起了大早出来散步的老年人。
学生陆仁没怎么接触，毕竟他们上课他也上课，现在又是早起上学都急急忙忙的没功法闲聊，倒是那群老年人跟陆仁打招呼打的勤，陆仁每次都不得不停下来回应。
这些老人没什么坏心思，他们大多境界不高，觉得年轻人多练练不是啥坏事。
等到八点多的大妈大婶起来买菜做饭送小朋友上学的时候就很难受了，表面笑着跟你说还练着呢，背对着就跟小孩说别学陆仁……
不过貌似也没错，没有金手指，初中三年都没练出个名堂的话不如早点换条路。
这样一想帝国还挺开明的，至少让陆仁这样的“武道梦”患者做了三年的梦。
安排也相当妥当，初中三年锻体五段，按第二层五倍经验算，高中的修炼进度再慢，到高三也至少是个锻体六段，并且是努努力就能达到锻体七段的那种。
至少高考完进入大学后，组队就能进秘境，学的武技要是还有一两式杀招的话，没准还能过得相当滋润。
相比之下养吾剑法就真的不适合帝国选拔人才：进度先抛开不谈，战斗力绝对是个问题。
养吾剑法都到锻体五六段了，修炼方式还只有练法，一招能用来打得都没有，全部心力都在体悟身体变化之上，同境界中决计是打不过秘境生物的。
总不能每个练养生功法、武技的人帝国都资助他修炼到有战斗力的时候吧？
这样一想，嗯，错的不是世界，是自己。
陆仁心中红牛满面，手上功夫却是不停，这套类似于广播体操的伸展运动没加一点经验，却能够将身体状态调整到最佳。
几遍练完，精气神的感觉都到了，陆仁收式站定，大婶大妈什么的也没来，今天又是美好的一天。
上楼回家取剑，再上到楼顶，无人晾晒衣服，正是修炼好时候。
回忆起昨夜视频里承天真君所说的“温热”、“沸腾”、“慢热”，他自然不会选择温热——又不是年老体衰的老年人，再加上他的“走路”应该已经练好，他打算开始“慢跑”了。
哦对了，还要记得“慢跑”后联系那位态度好的不得了的指导员，问一些修炼上面的问题。
养吾剑法起，是毫不迟疑的五分钟一遍，第一遍自然是没有经验加的，不过他并不气馁。
区区一千点的经验上限而已，六千四百点的他都练过，八年也熬了三千五，大不了拿两年跟它耗，你看它才几个经验值！
陆仁不停歇又练一遍，速度不减、气势恢宏。
眼睛一闭，经验+1。
不出所料，再接再厉！
而今天的第二个经验点，却不是第四遍，而是第三遍结束时就浮现眼前。
陆仁一愣，不过转念间想清楚事情原委——他的洞察之眼只有1级，可能还不具备显示小数点的功能，所以变成了三遍两次+1。
想到这里他又想了一下自己的天赋神通，就第一次看了一下再也没管过，毕竟1万点经验，把他练死都不一定能凑齐，只能靠时间慢慢熬。
【天赋神通•洞察之眼（92%）：LV0（255/1万），注：洞明世事随我心】
经验攒得倒是比剑法快，但看总体进度至少还需要五十天。
于是陆仁看过就不再理会，它可能还有许多妙用，但现在不过就显示武学契合度和经验值的功能，就已经让陆仁受用匪浅。
没必要现在就挖掘完，挖掘完也不一定用得上，没准还伤眼睛，不如等等级上去再尝试。
武道，是世界的主流，也是他的主流。
气血如沸的状态在第六遍的时候达到，练完第六遍的精妙三式气血便升腾起来，浑身赤红冒出热气。
经验值不出所料地在此刻开涨，他每在这种状态多待一秒，经验值便多加一点。
不过这种状态对体能也消耗巨大，每一缕热气的升腾都是数倍于流出汗水时消耗的热量，若不是那东西能量充足，他还撑不过几秒。
不过也没差多少，他只坚挺了十秒就从这种状态落了下来，再将剩余的剑法练完，他整个人就跟水洗一样。
略感疲惫，是需要休息的时候，不过没有枯竭感，不需要补充那东西，喝点水休息半小时应该就可以开始下一段练习了。
喝着水，陆仁计算了下自己的进度：半小时左右经验就加了14点，效率可以称为顿悟外之最，但还需要算上休息时间。
整体来看，其实效率还算比较低。
不过这是八年积累即将消耗殆尽后的进度，符合预期，还要做好心里准备：锻体七段的修行，恐怕就真的没有一丝一毫的捷径了。
陆仁看了看手机时间，八点过少许，打算跟白云观指导员联系联系，准备在装个老头子问个问题。
却不想两个信息几乎不分先后地来到了手机锁屏显示上。
刘若薇：“早上好。”
淘猫：“您的快递已到站。”
不到两天，这个世界快递还挺快的。陆仁心里想着，点开企鹅号跟刘若薇回了句：“早上好。”
刘若薇：“你今天，有打算吗？”
陆仁：“中午吧，昨天下午吃了一份，到现在没一点饥饿感，一直修炼武技、内功都还留有富裕。”
刘若薇：“！”
那一边，刘若薇赶忙从餐桌上直起身，早饭也顾不得吃了，点开师姐的企鹅号就发消息。
刘若薇：“师姐师姐，他今天还要吃！”
师姐：“真的吗，不是骗我们的吧！”
对面的师姐也突然感觉到一丝梦幻感，真觉得这不会是在做梦吧，她尝了一小份后就决定打死不尝第二遍了，她难以想象有人第一遍只过了一天居然还要吃！
师姐：“那你请他今天中午来我们研究所吧，正好帮忙把补贴申请办了，再问问他喜欢的口味是什么，我马上去研究所做。”
刘若薇：“好。”
毕竟是整个研究所的大事，若是能趁势改进那东西的味道，没准明年的帝国杰出研究员奖励就有她们一份。
刘若薇：“今天中午如果你有空的话，可以直接来我们研究所，正好帮你把补贴申请办了。”
刘若薇：“还有，你都有哪些喜欢的口味，我们可以定制，就是不知道能够掩盖多少……”
陆仁：“中午有空，十一点半来可以吗？我比较喜欢草莓味，建议以锻体六段的武者最大耐受量配比。”
刘若薇：“好的好的，我们等你。”
刘若薇：【地址链接】
刘若薇：“你直接跟门卫说你是来药剂学研究所当志愿者的，他就会让你进来，如果他不让的话可以给我或者我师姐打电话。”
刘若薇：“【电话号码】，我师姐一直都在研究所的。”
陆仁：“好的。”
正聊着，陆仁已经把快递取回来了，趁着身体还有些疲惫，就回家把快递拆了。
那是个长条形的大包裹，还挺沉，有十几斤重。
撕开透明胶带，打开外包装，里面又是三个箱子，一个长条形的应该是所谓的养生木剑，一个四四方方的泡沫箱应该是养生药剂，而一个长方形、最重的泡沫包裹应该就是陆仁心心念念的秘籍。
撕开泡沫包裹，一共五本书装在里面，回春功第二层一本、第三层一本，养吾剑法打法一本、第二层的练法一本以及第三层的练法一本。
养吾剑法的打法倒是意外之喜，陆仁还以为这武学根本就没打法呢。
想来也是，毕竟真君创法，你想到的他都能想到，你想不到的他也能想到，你走过的路他也都走过，你没走过的路他更是走的远远的。
回春功现在看之无益，就先束之高阁，陆仁先翻开了《养吾剑法之打法篇》仔细看来。
这本书也是五本书里最薄的书，批注、招法都算最少的，唯有一点不同，就是真君在书本最后一页写着：“养吾之打法，其真意不在招式辩机、临场应对之中，而在寻常之间。”
现在还不懂，没事，等练了再说。
练了还不懂就请教白云观指导员呗，我拿他当门派大师兄，他拿我当年迈老前辈，咱俩各论各的聊的还挺投缘的。
整套打法不过十五式，不过关于剑法真正重要的是招式之内蕴含的基础动作。
是抽、带、提、格、击……等等的十三个基础动作，配合以身法步法发挥出自身百分之一百二十的实力，不说战胜强敌，打赢同阶是所有武技都会有的目标。
某种意义上来说，这才是陆仁接触的第一本剑法，之前养吾剑法二十一式，与其说是剑术、剑法，不如说是锻体法门，心思具在身体之上，而非剑与剑招之上。
除此之外还有招式变化、临场变化等等，甚至还有两套行气线路图。
这两套线路图自然是搭配内息使用的，内息虽不能离体和传导至物体上，却能够通过特殊的经脉运行线路短暂地强化肉体能力。
至于为什么是两套？
因为其中一套是回春功的专属线路图，而另一套是市面上大多数刚猛类功法的运行线路。
前者线路完备、效果充足，只不过威力肯定比不上后者。
后者相较于前者则简单许多，只是效果单一，用多了还容易损伤经脉。
陆仁细细记下十五式打法，他打算先练几遍，即使不加经验也能够个对敌手段什么的。
毕竟，这里说太平确实太平，说不太平，指不定哪天就出意外。
将将睡了六七个小时，陆仁自然没有睡饱，不过他打算调整自己的作息，早上六点半就起而晚上十点半就睡。
武道专家们说的武者应该保持八个小时的充足睡眠，他觉得自己应该坚持住，毕竟一天的修炼还是非常累的，“神药”也只补能量不补精神。
再来八个小时的武技、两个小时的内功修炼时间便可以算是较好和规律的作息，比一般的高中生还勤奋的多。
再减去三餐……吃点零食不算什么时间的话，其实只需要算那东西可能会消耗的时间。
大概还能剩两三个小时看一看教学视频、学习学习秘籍什么的，自己偶尔也能刷刷短视频、看看小说。
至于大学学业……那真的不再自己的规划范围内了，也幸好自己早就做完了暑假调研、大学生活动、志愿者学分什么也都修满了。
至少这个暑假，他可以自由支配。
“仔细想想的话，其实现在的武技修炼时间倒是可以往上增加……毕竟自己已经放弃了内功的修行，少了太多精气神的消耗，至少可以多练两个小时的武技。”陆仁默默想着，将自己的一天规划好。
他给自己安排十个小时的武技修炼时间，当然不是十个小时全练武技，而是每修炼一段时间后就要休息一会儿，保证体力和精神都有富裕。
起床洗漱穿戴完毕后，陆仁吃了个鸡蛋火腿生菜三明治配一杯热牛奶，他本身并不饿，吃这些最多只能算补充微量元素……以及馋了。
那东西不愧是“神药”，经历几个小时的锻炼再加一晚上都能让身体保持优良的状态，除了味道外简直无可挑剔。
收拾完生活垃圾后陆仁就出了门，一路小跑丢了垃圾后就走到小区花园中间的空地，趁着大早上没多少人练了几遍养吾剑法里的伸展运动，将一身筋骨活络开来，并扫除身体和精神上的软疲。
时间来到早上七点，人陆陆续续多了起来，有要去上学的初高中学生，也有起了大早出来散步的老年人。
学生陆仁没怎么接触，毕竟他们上课他也上课，现在又是早起上学都急急忙忙的没功法闲聊，倒是那群老年人跟陆仁打招呼打的勤，陆仁每次都不得不停下来回应。
这些老人没什么坏心思，他们大多境界不高，觉得年轻人多练练不是啥坏事。
等到八点多的大妈大婶起来买菜做饭送小朋友上学的时候就很难受了，表面笑着跟你说还练着呢，背对着就跟小孩说别学陆仁……
不过貌似也没错，没有金手指，初中三年都没练出个名堂的话不如早点换条路。
这样一想帝国还挺开明的，至少让陆仁这样的“武道梦”患者做了三年的梦。
安排也相当妥当，初中三年锻体五段，按第二层五倍经验算，高中的修炼进度再慢，到高三也至少是个锻体六段，并且是努努力就能达到锻体七段的那种。
至少高考完进入大学后，组队就能进秘境，学的武技要是还有一两式杀招的话，没准还能过得相当滋润。
相比之下养吾剑法就真的不适合帝国选拔人才：进度先抛开不谈，战斗力绝对是个问题。
养吾剑法都到锻体五六段了，修炼方式还只有练法，一招能用来打得都没有，全部心力都在体悟身体变化之上，同境界中决计是打不过秘境生物的。
总不能每个练养生功法、武技的人帝国都资助他修炼到有战斗力的时候吧？
这样一想，嗯，错的不是世界，是自己。
陆仁心中红牛满面，手上功夫却是不停，这套类似于广播体操的伸展运动没加一点经验，却能够将身体状态调整到最佳。
几遍练完，精气神的感觉都到了，陆仁收式站定，大婶大妈什么的也没来，今天又是美好的一天。
上楼回家取剑，再上到楼顶，无人晾晒衣服，正是修炼好时候。
回忆起昨夜视频里承天真君所说的“温热”、“沸腾”、“慢热”，他自然不会选择温热——又不是年老体衰的老年人，再加上他的“走路”应该已经练好，他打算开始“慢跑”了。
哦对了，还要记得“慢跑”后联系那位态度好的不得了的指导员，问一些修炼上面的问题。
养吾剑法起，是毫不迟疑的五分钟一遍，第一遍自然是没有经验加的，不过他并不气馁。
区区一千点的经验上限而已，六千四百点的他都练过，八年也熬了三千五，大不了拿两年跟它耗，你看它才几个经验值！
陆仁不停歇又练一遍，速度不减、气势恢宏。
眼睛一闭，经验+1。
不出所料，再接再厉！
而今天的第二个经验点，却不是第四遍，而是第三遍结束时就浮现眼前。
陆仁一愣，不过转念间想清楚事情原委——他的洞察之眼只有1级，可能还不具备显示小数点的功能，所以变成了三遍两次+1。
想到这里他又想了一下自己的天赋神通，就第一次看了一下再也没管过，毕竟1万点经验，把他练死都不一定能凑齐，只能靠时间慢慢熬。
【天赋神通•洞察之眼（92%）：LV0（255/1万），注：洞明世事随我心】
经验攒得倒是比剑法快，但看总体进度至少还需要五十天。
于是陆仁看过就不再理会，它可能还有许多妙用，但现在不过就显示武学契合度和经验值的功能，就已经让陆仁受用匪浅。
没必要现在就挖掘完，挖掘完也不一定用得上，没准还伤眼睛，不如等等级上去再尝试。
武道，是世界的主流，也是他的主流。
气血如沸的状态在第六遍的时候达到，练完第六遍的精妙三式气血便升腾起来，浑身赤红冒出热气。
经验值不出所料地在此刻开涨，他每在这种状态多待一秒，经验值便多加一点。
不过这种状态对体能也消耗巨大，每一缕热气的升腾都是数倍于流出汗水时消耗的热量，若不是那东西能量充足，他还撑不过几秒。
不过也没差多少，他只坚挺了十秒就从这种状态落了下来，再将剩余的剑法练完，他整个人就跟水洗一样。
略感疲惫，是需要休息的时候，不过没有枯竭感，不需要补充那东西，喝点水休息半小时应该就可以开始下一段练习了。
喝着水，陆仁计算了下自己的进度：半小时左右经验就加了14点，效率可以称为顿悟外之最，但还需要算上休息时间。
整体来看，其实效率还算比较低。
不过这是八年积累即将消耗殆尽后的进度，符合预期，还要做好心里准备：锻体七段的修行，恐怕就真的没有一丝一毫的捷径了。
陆仁看了看手机时间，八点过少许，打算跟白云观指导员联系联系，准备在装个老头子问个问题。
却不想两个信息几乎不分先后地来到了手机锁屏显示上。
刘若薇：“早上好。”
淘猫：“您的快递已到站。”
不到两天，这个世界快递还挺快的。陆仁心里想着，点开企鹅号跟刘若薇回了句：“早上好。”
刘若薇：“你今天，有打算吗？”
陆仁：“中午吧，昨天下午吃了一份，到现在没一点饥饿感，一直修炼武技、内功都还留有富裕。”
刘若薇：“！”
那一边，刘若薇赶忙从餐桌上直起身，早饭也顾不得吃了，点开师姐的企鹅号就发消息。
刘若薇：“师姐师姐，他今天还要吃！”
师姐：“真的吗，不是骗我们的吧！”
对面的师姐也突然感觉到一丝梦幻感，真觉得这不会是在做梦吧，她尝了一小份后就决定打死不尝第二遍了，她难以想象有人第一遍只过了一天居然还要吃！
师姐：“那你请他今天中午来我们研究所吧，正好帮忙把补贴申请办了，再问问他喜欢的口味是什么，我马上去研究所做。”
刘若薇：“好。”
毕竟是整个研究所的大事，若是能趁势改进那东西的味道，没准明年的帝国杰出研究员奖励就有她们一份。
刘若薇：“今天中午如果你有空的话，可以直接来我们研究所，正好帮你把补贴申请办了。”
刘若薇：“还有，你都有哪些喜欢的口味，我们可以定制，就是不知道能够掩盖多少……”
陆仁：“中午有空，十一点半来可以吗？我比较喜欢草莓味，建议以锻体六段的武者最大耐受量配比。”
刘若薇：“好的好的，我们等你。”
刘若薇：【地址链接】
刘若薇：“你直接跟门卫说你是来药剂学研究所当志愿者的，他就会让你进来，如果他不让的话可以给我或者我师姐打电话。”
刘若薇：“【电话号码】，我师姐一直都在研究所的。”
陆仁：“好的。”
正聊着，陆仁已经把快递取回来了，趁着身体还有些疲惫，就回家把快递拆了。
那是个长条形的大包裹，还挺沉，有十几斤重。
撕开透明胶带，打开外包装，里面又是三个箱子，一个长条形的应该是所谓的养生木剑，一个四四方方的泡沫箱应该是养生药剂，而一个长方形、最重的泡沫包裹应该就是陆仁心心念念的秘籍。
撕开泡沫包裹，一共五本书装在里面，回春功第二层一本、第三层一本，养吾剑法打法一本、第二层的练法一本以及第三层的练法一本。
养吾剑法的打法倒是意外之喜，陆仁还以为这武学根本就没打法呢。
想来也是，毕竟真君创法，你想到的他都能想到，你想不到的他也能想到，你走过的路他也都走过，你没走过的路他更是走的远远的。
回春功现在看之无益，就先束之高阁，陆仁先翻开了《养吾剑法之打法篇》仔细看来。
这本书也是五本书里最薄的书，批注、招法都算最少的，唯有一点不同，就是真君在书本最后一页写着：“养吾之打法，其真意不在招式辩机、临场应对之中，而在寻常之间。”
现在还不懂，没事，等练了再说。
练了还不懂就请教白云观指导员呗，我拿他当门派大师兄，他拿我当年迈老前辈，咱俩各论各的聊的还挺投缘的。
整套打法不过十五式，不过关于剑法真正重要的是招式之内蕴含的基础动作。
是抽、带、提、格、击……等等的十三个基础动作，配合以身法步法发挥出自身百分之一百二十的实力，不说战胜强敌，打赢同阶是所有武技都会有的目标。
某种意义上来说，这才是陆仁接触的第一本剑法，之前养吾剑法二十一式，与其说是剑术、剑法，不如说是锻体法门，心思具在身体之上，而非剑与剑招之上。
除此之外还有招式变化、临场变化等等，甚至还有两套行气线路图。
这两套线路图自然是搭配内息使用的，内息虽不能离体和传导至物体上，却能够通过特殊的经脉运行线路短暂地强化肉体能力。
至于为什么是两套？
因为其中一套是回春功的专属线路图，而另一套是市面上大多数刚猛类功法的运行线路。
前者线路完备、效果充足，只不过威力肯定比不上后者。
后者相较于前者则简单许多，只是效果单一，用多了还容易损伤经脉。
陆仁细细记下十五式打法，他打算先练几遍，即使不加经验也能够个对敌手段什么的。
毕竟，这里说太平确实太平，说不太平，指不定哪天就出意外。
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