第二十二章：散功
散功需要三样东西，新的功法、一间静室、一枚护脏丹。
不需要人帮忙，初中上武学课第一讲就是散功，陆仁在初中做的笔记前身还时不时拿出来看看，虽然没多大用。
护脏丹已然准备好了，还是不到一万六低价买的，功法也准备好了，回春功已被陆仁看了十几遍多。
只剩一间静室，也好解决，武馆、酒店，钟点房都行。
陆仁当然选择武馆，走进小区外的武大附属武馆，花两百块开了间修炼内功的静室。
和修炼武技的单人间不同，武技房有很多辅助器械，跑步机和一些举重设施是必备的，而静室里什么都没有。
说什么都没有其实有些夸张，应该说没有任何帮助修炼的设施，室内就几个蒲团和一个香炉，里面点的普通蚊香。
当然，修炼者要是有钱，换成对修炼有帮助的科技或秘境熏香也是可以的。
陆仁没那闲钱，而且熏香对基础三境也就是个安神定心的作用，真正起效果的得在超凡境以后了。
盘腿坐定，普普通通的五心朝天式。
丹药放手边，而手机放在面前的地板上，万一出点问题还能看看秘籍什么的，关键字搜索比自己乱翻书快多了。
平常修炼不需要过于注重定心，搬运内息的过程中自然而然地专注其中便好。
但散功不同，散功需要全身心放松以及内心不能有一丝的犹疑与软弱。
不放松，内息难散，丹田又不纳自然会在体内横冲直撞。
心带犹疑，内息没准会在丹田留下少许，轻则此次散功失败浪费金钱，重则丹田受损、不修养个半年别想再练功。
陆仁平复今日的喜悦，心中想着这只是自己崛起的第一步，没什么好兴奋开心的。
也就收获了三万块，意外所得而已啦，和彩票中五百万比有什么好开心的？这要是自己一不小心登上先天境、步入通天境，那不得乐死？
心情很快平复，身心慢慢放松，调匀呼吸，开始慢慢观想丹炉之内龙虎交织。
并非真正的龙虎，而是龙形的云、虎形的风，风云交织在一起形成氤氲的内息。
而此时，他不想让龙虎交织，而是心神一凝，将龙虎强行分离，并使龙虎二形撞击丹炉，使三者在碰撞的瞬间尽皆破碎！
陆仁通体一震，一声闷哼从鼻腔中冲出，浊气深沉。
当机立断！陆仁伸手抓起一旁的护脏丹，丹药不过550ml矿泉水瓶盖大小，任谁都能轻易一口闷掉。
捻着丹药往嘴里一送，丹药瞬息间化作琼浆入喉。
刹那间，一股酥麻的苦痛从五脏六腑涌上心头，但不过一两个呼吸这股疼痛便逐渐减缓，陆仁观想自己是一间漏风的房子，氤氲的气息从无数缺口中散出。
随之而来的，是一种什么在失去的感觉，这种感觉甚至带走了陆仁的大部分体力。
而且光这样还不够，陆仁开始深呼吸，深吸一口气便长吐一大口。
这个过程并不漫长，因为陆仁就内壮三四段的修为，内息不多，散去并不算太难。
大概十分钟不到，通体的酥麻与痛苦便彻底消散，陆仁睁开眼睛长出一口清气，浑身疲累像是练了十几二十遍养吾剑法，五脏六腑间还隐有不适，下腹部空荡荡颇为难受。
他心中倒是一喜：散功已成，可直接开始凝聚回春内息修炼回春功。
五脏六腑的隐隐不适可以忽略，一是有护脏丹保护不可能受伤，只是内息散去本能不适罢了。
二是即使有损伤，回春功也能修复，道门真君所创主修内息的功法，岂是等闲。
感受到气海丹田无任何损伤后，陆仁便重新坐定，着手开始凝聚回春内息。
内息之物，为人体精、气相合，以心神统御、行过特殊的经脉回路而成形，最后沉入下丹田之中进行储存，便为内息。
现代武道一般认为人体有三个丹田，一般称为上、中、下三宫，对应神、气、精三宝。
上丹田为泥丸，又名紫府，位于印堂眉心，为养神之所。
中丹田为膻中，又称命宫，在两乳之中心，有元气之聚。
下丹田为气海，又号关元，脐下三寸之地，乃藏精之谷。
而陆仁现在只是凝聚内息，自不需要将三宫三宝全部用上，只需要以心神的观想下沉，使元气下沉与精气结合。
虽然体能被大大损耗，但他本身内蕴藏的能量其实充足的很。
毕竟昨天吃了那东西后就只是跑了几步，今天上午更是没有任何锻炼。
所以陆仁的中宫与下宫里面的元气、精气充沛，没有因为陆仁散功而枯竭，并不需要停下来调整身体。
自然，陆仁一鼓作气，心中观想浊气下沉，感受着身体中的能量的流动，感受着下丹田从之前的空洞到现在的逐渐充盈。
紧接着观想清风、微雨，两者交织，带来春意。
这精、气二者，在回春功中再不如龙虎一般气势汹汹，而是带着一股微弱生机的清风送雨。
微雨、清风，那是春天的气息。
只是这样，当然还不够。
在一处滋养的风雨并不是春天，漫山遍野、竞处花开才是春。
心神凝聚，统御下丹田处初初凝聚的原始内息从丹田涌出，以特殊的路线走过十二正经。
这里要说明一下，现代武道认为人体十二正经乃至奇经八脉皆是贯通状态，堵塞的人要么是先天缺陷，要么就是练功练岔了。
所以现代武道并没有冲脉、开脉之类的说法，取而代之的是凝脉，凝炼、稳固经脉，使其更加强韧。
这也是内壮境的两大主要修炼内容之一，另一个便是内息的积赞。
凝脉一般要等到内壮五段，内息充盈十二正经之后才能开始。
而回春功因为凝聚的内息比一般的道门功法还要平和，更兼具温养、修复之能，所以可以算从一开始就进行凝脉的修行。
也就是说回春功在内壮五段后的修行，没准会比一般功法要快一些。
只不过，到底是什么样的快，还需要到时候再去验证。
陆仁现在所需要的，则是凝聚第一缕真正的回春功内息。
而原始内息虽然因陆仁的观想而具备了些许春意，却终究不是真正的回春功内息，一旦走错经脉路线，还是很容易导致经脉受损，前面功夫全部白费。
所以陆仁精神高度集中，每一步都力求精准，确保自己一次成功。
或许是他和回春功的契合度实在太高，又或者是他本身就有凝聚过一次内息的经验，他这一次没有任何的磕磕绊绊，每一步都轻轻松松地走过。
快得令陆仁自己都快不相信是自己在凝聚内息。
有些吓人了都，这种速度，随州初高中有人能比得过吗？只是纯粹的念头，无胜负之欲，只是单纯的感慨。
但陆仁猛地回神，惊道：自己正在凝聚内息啊！怎么能够分神想这些东西！
可正当他以为内息可能已经逸散、就算不逸散也会处于失控边缘时，原始内息已然行尽十二正经，慢慢回到了丹田之中。
回春内息，成。
陆仁惊愣，好一会儿才打开手机看了看时间，他入定修炼回春功时大概是十一点零几分，而现在才十一点二十一分。
竟才过去不到二十分钟，而且他还愣了好一会儿，若是再减去愣神的时间……
这已经超过了熟练引起的偶然，是只有一种原因的必然。
陆仁默默闭眼，炙热上涌。
【回春功（80%）：LV0（4/100），注：风焉、雨焉、雷焉，微草生焉、冬雪消焉，皆春之至矣。】
4点，和养吾剑法相比可以说是缓慢的数字，和龙虎劲相比可以说是超标的数字。
而且，今天的内功修炼其实还没有结束。
因为散功的过程还算完美，所以散去的龙虎内息并没有对经脉造成损伤。
凝炼回春内息并没有花费太多时间，还远远没到十二正经的承受极限。
陆仁微微定神，重新入定开始搬运丹田里的回春内息，吸纳丹田之中本来就有的精气，在沿着任脉而上，进入中宫融合元气。
如此，便再次开始行经走脉。
不需要人帮忙，初中上武学课第一讲就是散功，陆仁在初中做的笔记前身还时不时拿出来看看，虽然没多大用。
护脏丹已然准备好了，还是不到一万六低价买的，功法也准备好了，回春功已被陆仁看了十几遍多。
只剩一间静室，也好解决，武馆、酒店，钟点房都行。
陆仁当然选择武馆，走进小区外的武大附属武馆，花两百块开了间修炼内功的静室。
和修炼武技的单人间不同，武技房有很多辅助器械，跑步机和一些举重设施是必备的，而静室里什么都没有。
说什么都没有其实有些夸张，应该说没有任何帮助修炼的设施，室内就几个蒲团和一个香炉，里面点的普通蚊香。
当然，修炼者要是有钱，换成对修炼有帮助的科技或秘境熏香也是可以的。
陆仁没那闲钱，而且熏香对基础三境也就是个安神定心的作用，真正起效果的得在超凡境以后了。
盘腿坐定，普普通通的五心朝天式。
丹药放手边，而手机放在面前的地板上，万一出点问题还能看看秘籍什么的，关键字搜索比自己乱翻书快多了。
平常修炼不需要过于注重定心，搬运内息的过程中自然而然地专注其中便好。
但散功不同，散功需要全身心放松以及内心不能有一丝的犹疑与软弱。
不放松，内息难散，丹田又不纳自然会在体内横冲直撞。
心带犹疑，内息没准会在丹田留下少许，轻则此次散功失败浪费金钱，重则丹田受损、不修养个半年别想再练功。
陆仁平复今日的喜悦，心中想着这只是自己崛起的第一步，没什么好兴奋开心的。
也就收获了三万块，意外所得而已啦，和彩票中五百万比有什么好开心的？这要是自己一不小心登上先天境、步入通天境，那不得乐死？
心情很快平复，身心慢慢放松，调匀呼吸，开始慢慢观想丹炉之内龙虎交织。
并非真正的龙虎，而是龙形的云、虎形的风，风云交织在一起形成氤氲的内息。
而此时，他不想让龙虎交织，而是心神一凝，将龙虎强行分离，并使龙虎二形撞击丹炉，使三者在碰撞的瞬间尽皆破碎！
陆仁通体一震，一声闷哼从鼻腔中冲出，浊气深沉。
当机立断！陆仁伸手抓起一旁的护脏丹，丹药不过550ml矿泉水瓶盖大小，任谁都能轻易一口闷掉。
捻着丹药往嘴里一送，丹药瞬息间化作琼浆入喉。
刹那间，一股酥麻的苦痛从五脏六腑涌上心头，但不过一两个呼吸这股疼痛便逐渐减缓，陆仁观想自己是一间漏风的房子，氤氲的气息从无数缺口中散出。
随之而来的，是一种什么在失去的感觉，这种感觉甚至带走了陆仁的大部分体力。
而且光这样还不够，陆仁开始深呼吸，深吸一口气便长吐一大口。
这个过程并不漫长，因为陆仁就内壮三四段的修为，内息不多，散去并不算太难。
大概十分钟不到，通体的酥麻与痛苦便彻底消散，陆仁睁开眼睛长出一口清气，浑身疲累像是练了十几二十遍养吾剑法，五脏六腑间还隐有不适，下腹部空荡荡颇为难受。
他心中倒是一喜：散功已成，可直接开始凝聚回春内息修炼回春功。
五脏六腑的隐隐不适可以忽略，一是有护脏丹保护不可能受伤，只是内息散去本能不适罢了。
二是即使有损伤，回春功也能修复，道门真君所创主修内息的功法，岂是等闲。
感受到气海丹田无任何损伤后，陆仁便重新坐定，着手开始凝聚回春内息。
内息之物，为人体精、气相合，以心神统御、行过特殊的经脉回路而成形，最后沉入下丹田之中进行储存，便为内息。
现代武道一般认为人体有三个丹田，一般称为上、中、下三宫，对应神、气、精三宝。
上丹田为泥丸，又名紫府，位于印堂眉心，为养神之所。
中丹田为膻中，又称命宫，在两乳之中心，有元气之聚。
下丹田为气海，又号关元，脐下三寸之地，乃藏精之谷。
而陆仁现在只是凝聚内息，自不需要将三宫三宝全部用上，只需要以心神的观想下沉，使元气下沉与精气结合。
虽然体能被大大损耗，但他本身内蕴藏的能量其实充足的很。
毕竟昨天吃了那东西后就只是跑了几步，今天上午更是没有任何锻炼。
所以陆仁的中宫与下宫里面的元气、精气充沛，没有因为陆仁散功而枯竭，并不需要停下来调整身体。
自然，陆仁一鼓作气，心中观想浊气下沉，感受着身体中的能量的流动，感受着下丹田从之前的空洞到现在的逐渐充盈。
紧接着观想清风、微雨，两者交织，带来春意。
这精、气二者，在回春功中再不如龙虎一般气势汹汹，而是带着一股微弱生机的清风送雨。
微雨、清风，那是春天的气息。
只是这样，当然还不够。
在一处滋养的风雨并不是春天，漫山遍野、竞处花开才是春。
心神凝聚，统御下丹田处初初凝聚的原始内息从丹田涌出，以特殊的路线走过十二正经。
这里要说明一下，现代武道认为人体十二正经乃至奇经八脉皆是贯通状态，堵塞的人要么是先天缺陷，要么就是练功练岔了。
所以现代武道并没有冲脉、开脉之类的说法，取而代之的是凝脉，凝炼、稳固经脉，使其更加强韧。
这也是内壮境的两大主要修炼内容之一，另一个便是内息的积赞。
凝脉一般要等到内壮五段，内息充盈十二正经之后才能开始。
而回春功因为凝聚的内息比一般的道门功法还要平和，更兼具温养、修复之能，所以可以算从一开始就进行凝脉的修行。
也就是说回春功在内壮五段后的修行，没准会比一般功法要快一些。
只不过，到底是什么样的快，还需要到时候再去验证。
陆仁现在所需要的，则是凝聚第一缕真正的回春功内息。
而原始内息虽然因陆仁的观想而具备了些许春意，却终究不是真正的回春功内息，一旦走错经脉路线，还是很容易导致经脉受损，前面功夫全部白费。
所以陆仁精神高度集中，每一步都力求精准，确保自己一次成功。
或许是他和回春功的契合度实在太高，又或者是他本身就有凝聚过一次内息的经验，他这一次没有任何的磕磕绊绊，每一步都轻轻松松地走过。
快得令陆仁自己都快不相信是自己在凝聚内息。
有些吓人了都，这种速度，随州初高中有人能比得过吗？只是纯粹的念头，无胜负之欲，只是单纯的感慨。
但陆仁猛地回神，惊道：自己正在凝聚内息啊！怎么能够分神想这些东西！
可正当他以为内息可能已经逸散、就算不逸散也会处于失控边缘时，原始内息已然行尽十二正经，慢慢回到了丹田之中。
回春内息，成。
陆仁惊愣，好一会儿才打开手机看了看时间，他入定修炼回春功时大概是十一点零几分，而现在才十一点二十一分。
竟才过去不到二十分钟，而且他还愣了好一会儿，若是再减去愣神的时间……
这已经超过了熟练引起的偶然，是只有一种原因的必然。
陆仁默默闭眼，炙热上涌。
【回春功（80%）：LV0（4/100），注：风焉、雨焉、雷焉，微草生焉、冬雪消焉，皆春之至矣。】
4点，和养吾剑法相比可以说是缓慢的数字，和龙虎劲相比可以说是超标的数字。
而且，今天的内功修炼其实还没有结束。
因为散功的过程还算完美，所以散去的龙虎内息并没有对经脉造成损伤。
凝炼回春内息并没有花费太多时间，还远远没到十二正经的承受极限。
陆仁微微定神，重新入定开始搬运丹田里的回春内息，吸纳丹田之中本来就有的精气，在沿着任脉而上，进入中宫融合元气。
如此，便再次开始行经走脉。
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