180,避暑方式花样百出之一古人的纳凉意境
避暑方式花样百出之一古人的纳凉意境
三伏脚步渐近，酷暑将至。在这个炎热的季节里，我们都渴望找到一片宁静的避风港，让心灵得以安放，让身体得到舒缓。就像夏日的绿荫下，享受清凉的感觉。
高温频现，天气越来越热，一年一度的“苦夏”来了，如何避暑呢？
古人是如何避暑的？
现在的城里人避暑方式花样百出。
山村人有优越性，歇凉是庄稼人最惬意的消遣和娱乐。
我喜欢在山里寻幽，自然深处自度清凉。
先说古人的避暑方式，在唐诗宋词可以发现一些倪端。
盛夏里，坐在草棚下，倚着庭荫槐树，捧一本书，徜徉在隽永的唐诗宋词里，品味这些传诵千年的诗句，感受古人的夏日遗风，书中自有清爽和宁静，别有一番情趣。
看到一则古代的记载，颇为有趣，清代TLF的县官需要泡在大水缸里才能正常办公，老百姓在地窖里避避暑。
古人没有空调，只能采取这样的笨办法。
但是从古人留下的诗词里面可以看出，古人的避暑也是有诗情画意的。
最典型最直接的首推杨万里的《夏夜追凉》：
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
公元1169年夏天，42岁的杨万里回家乡闲居了一段时间。诗的开篇下笔平淡直白，诗人交代了自己所处的环境，一个“夏夜”点明了时间，天热得如正午一般，“追凉”就是寻觅凉爽的意思。从简单的诗题中，我们自然想到，诗人夏夜寻觅清凉，心情恬适……
天太热了，难以入睡，推开门出来，在月光下站了一会儿。
一句“开门小立月明中”诗意全出，意境好美，你会有无限的想象，想到在夏夜的月光之下，小立一会的情景，或是赏月，或是纳凉……
远处的竹林和树丛里，传来阵阵虫鸣叫。
诗的第三句“竹深树密虫鸣处”对环境进行了描写，虽然只有7个字，但把村夜的清幽跃然在纸上。竹林深深，树荫茂密，这样乡村夏夜是多么清幽、美好。
月光如流水，洒满了大地，树影斑斑驳驳，竹林婆娑，虫鸣声声，特别的清晰悦耳，更加衬托出夏夜的宁静。
置身于其中，诗人感觉到阵阵清凉迎面而来，可是这并不是风送来的凉爽，便以“时有微凉不是风”作结全诗。
这样的结尾让人读来颇有情趣，我们常常把凉与风联系在一起，而这首诗所说的凉“不是风”送来了凉爽，那又是什么送来了凉爽呢？静中生凉，这可谓是心静自然凉啊！如此结尾，写得妙趣横生，诗味无穷。
夏天很热很热，人不免有点心浮气躁。空调只能让身体凉快下来，而心情就需要我们自己调整才能静下来，不妨读读这首意境美妙的小诗，感受诗中的恬静与美好，心也随之安静了，凉意也随静而生。
“梅夏”时节，在梅子成熟的季节，艳阳高照，沿着碧草青青的溪畔漫步。古人没有现在的空调，只能到大自然中去，上山，进林，入溪，溪流断处，林木森森，绿荫若隐若现，空旷的原野传来黄鹂的鸣叫声……循着书香，行行重行行，好生惬意！诗人写下了：“梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。”
“夏至”到了，白天漫长，诗人高骈写下了：“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”妙笔之下，一座临水而建的楼阁亭台，微风轻轻掀动晶莹的水晶帘子，带来阵阵凉意，也送来缕缕蔷薇的香气，触目都是绿树浓阴，楼榭在池塘中的倒影清晰可见。夏日纵然漫长难耐，在这样的妙境中品味诗词，让人倍感夏日的清凉和静怡。
竹林寻幽，似乎是古今人们的共同点。“山水开精舍，琴歌列梵筵。人疑白楼赏，地似竹林禅。对户池光乱，交轩岩翠连。色空今已寂，乘月弄澄泉。”在陈子昂，居有竹水，楼堂馆舍掩映于竹树环合中，湖光山色，苍翠如屏。空寂的四周，有人在抚琴弄曲。枝叶间筛漏下来的月光如水，清风吹拂，浅吟低唱。泠泠作响的山泉，把清凉从身外一直传到了肺腑。不由得将手脚浸入水中，嬉戏起来。字里行间，茂林修竹间清香冷冽的味道弥散开来。夏日炎炎，这样的景致是不是最能消暑？
官宦和富贵人家的条件好一些，有大大的院子，有水榭楼台，有庭荫绿树。“侯家大道傍，蝉噪树苍苍。开锁洞门远，卷帘官舍凉。栏围红药盛，架引绿萝长。永日一欹枕，故山云水乡。”这是官宦人家的避暑胜地。园子里花草葳蕤，赏心悦目，清新而浪漫。蝉在高树上长吟，微风卷帘，凉意袭人。栅栏内的芍药开得十分泼辣，藤萝顺着架子往上攀爬，生机勃勃。难怪杜牧一整天都睡着，的确是一个消暑好去处。
诗人陆游《幽居初夏》：“湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。”极其传神地写出了居处的幽静清雅，读来一股凉意入脑入心，惬意极了。
看到这里，我理解了古人建房有大大的庭院的用处，庭院里可以栽遮荫树，还可以有木质回廊，亭台楼阁和草棚，条件好的官宦富贵人家还可以挖个水塘，栽柳养鱼，平时看景，夏天可以调节温度，这些自然的物理的方式，避暑的功能还是很强的。
古人没有农家乐之说，但是寄情山水的妙趣一点也不逊色现在的农家乐。“水积春塘晚，阴交夏木繁。舟船如野渡，篱落似江村。静拂琴床席，香开酒库门。慵闲无一事，时弄小娇孙。”这是诗人白居易描述的场景，层次分明，动静结合，活生生一幅山水画。水塘、绿荫、舟船、野渡、篱笆、古琴、美酒……琴之典雅，酒之清洌，含饴弄孙的老者怡然自乐。
听蝉静心，看月温凉，心静自然凉。“明月别枝惊鹊，清风夜半鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”闲居江西的辛弃疾乐在田园之美：月光掠过林梢惊动了枝头的喜鹊，深夜的清风传来蝉的歌唱。丝丝缕缕的稻花香气，诗人憧憬着丰收的盛况，蛙鼓如潮，诗情画意。
夏日读书别是一种浪漫。唐诗宋词不失为解暑佳茗。美句佳构，颐养身心。扑面而来的古风民俗，天人合一的和谐，那种清凉来自天然，沁人心脾。各种天籁之音，使整个人都被染上素淡的绿意，恍惚间风生，脚踩悠悠白云，飞过忘川。
品味诗词，清凉一夏。诗里诗外，两个世界。平平仄仄，喜乐人生。
三伏脚步渐近，酷暑将至。在这个炎热的季节里，我们都渴望找到一片宁静的避风港，让心灵得以安放，让身体得到舒缓。就像夏日的绿荫下，享受清凉的感觉。
高温频现，天气越来越热，一年一度的“苦夏”来了，如何避暑呢？
古人是如何避暑的？
现在的城里人避暑方式花样百出。
山村人有优越性，歇凉是庄稼人最惬意的消遣和娱乐。
我喜欢在山里寻幽，自然深处自度清凉。
先说古人的避暑方式，在唐诗宋词可以发现一些倪端。
盛夏里，坐在草棚下，倚着庭荫槐树，捧一本书，徜徉在隽永的唐诗宋词里，品味这些传诵千年的诗句，感受古人的夏日遗风，书中自有清爽和宁静，别有一番情趣。
看到一则古代的记载，颇为有趣，清代TLF的县官需要泡在大水缸里才能正常办公，老百姓在地窖里避避暑。
古人没有空调，只能采取这样的笨办法。
但是从古人留下的诗词里面可以看出，古人的避暑也是有诗情画意的。
最典型最直接的首推杨万里的《夏夜追凉》：
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
公元1169年夏天，42岁的杨万里回家乡闲居了一段时间。诗的开篇下笔平淡直白，诗人交代了自己所处的环境，一个“夏夜”点明了时间，天热得如正午一般，“追凉”就是寻觅凉爽的意思。从简单的诗题中，我们自然想到，诗人夏夜寻觅清凉，心情恬适……
天太热了，难以入睡，推开门出来，在月光下站了一会儿。
一句“开门小立月明中”诗意全出，意境好美，你会有无限的想象，想到在夏夜的月光之下，小立一会的情景，或是赏月，或是纳凉……
远处的竹林和树丛里，传来阵阵虫鸣叫。
诗的第三句“竹深树密虫鸣处”对环境进行了描写，虽然只有7个字，但把村夜的清幽跃然在纸上。竹林深深，树荫茂密，这样乡村夏夜是多么清幽、美好。
月光如流水，洒满了大地，树影斑斑驳驳，竹林婆娑，虫鸣声声，特别的清晰悦耳，更加衬托出夏夜的宁静。
置身于其中，诗人感觉到阵阵清凉迎面而来，可是这并不是风送来的凉爽，便以“时有微凉不是风”作结全诗。
这样的结尾让人读来颇有情趣，我们常常把凉与风联系在一起，而这首诗所说的凉“不是风”送来了凉爽，那又是什么送来了凉爽呢？静中生凉，这可谓是心静自然凉啊！如此结尾，写得妙趣横生，诗味无穷。
夏天很热很热，人不免有点心浮气躁。空调只能让身体凉快下来，而心情就需要我们自己调整才能静下来，不妨读读这首意境美妙的小诗，感受诗中的恬静与美好，心也随之安静了，凉意也随静而生。
“梅夏”时节，在梅子成熟的季节，艳阳高照，沿着碧草青青的溪畔漫步。古人没有现在的空调，只能到大自然中去，上山，进林，入溪，溪流断处，林木森森，绿荫若隐若现，空旷的原野传来黄鹂的鸣叫声……循着书香，行行重行行，好生惬意！诗人写下了：“梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。”
“夏至”到了，白天漫长，诗人高骈写下了：“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”妙笔之下，一座临水而建的楼阁亭台，微风轻轻掀动晶莹的水晶帘子，带来阵阵凉意，也送来缕缕蔷薇的香气，触目都是绿树浓阴，楼榭在池塘中的倒影清晰可见。夏日纵然漫长难耐，在这样的妙境中品味诗词，让人倍感夏日的清凉和静怡。
竹林寻幽，似乎是古今人们的共同点。“山水开精舍，琴歌列梵筵。人疑白楼赏，地似竹林禅。对户池光乱，交轩岩翠连。色空今已寂，乘月弄澄泉。”在陈子昂，居有竹水，楼堂馆舍掩映于竹树环合中，湖光山色，苍翠如屏。空寂的四周，有人在抚琴弄曲。枝叶间筛漏下来的月光如水，清风吹拂，浅吟低唱。泠泠作响的山泉，把清凉从身外一直传到了肺腑。不由得将手脚浸入水中，嬉戏起来。字里行间，茂林修竹间清香冷冽的味道弥散开来。夏日炎炎，这样的景致是不是最能消暑？
官宦和富贵人家的条件好一些，有大大的院子，有水榭楼台，有庭荫绿树。“侯家大道傍，蝉噪树苍苍。开锁洞门远，卷帘官舍凉。栏围红药盛，架引绿萝长。永日一欹枕，故山云水乡。”这是官宦人家的避暑胜地。园子里花草葳蕤，赏心悦目，清新而浪漫。蝉在高树上长吟，微风卷帘，凉意袭人。栅栏内的芍药开得十分泼辣，藤萝顺着架子往上攀爬，生机勃勃。难怪杜牧一整天都睡着，的确是一个消暑好去处。
诗人陆游《幽居初夏》：“湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。”极其传神地写出了居处的幽静清雅，读来一股凉意入脑入心，惬意极了。
看到这里，我理解了古人建房有大大的庭院的用处，庭院里可以栽遮荫树，还可以有木质回廊，亭台楼阁和草棚，条件好的官宦富贵人家还可以挖个水塘，栽柳养鱼，平时看景，夏天可以调节温度，这些自然的物理的方式，避暑的功能还是很强的。
古人没有农家乐之说，但是寄情山水的妙趣一点也不逊色现在的农家乐。“水积春塘晚，阴交夏木繁。舟船如野渡，篱落似江村。静拂琴床席，香开酒库门。慵闲无一事，时弄小娇孙。”这是诗人白居易描述的场景，层次分明，动静结合，活生生一幅山水画。水塘、绿荫、舟船、野渡、篱笆、古琴、美酒……琴之典雅，酒之清洌，含饴弄孙的老者怡然自乐。
听蝉静心，看月温凉，心静自然凉。“明月别枝惊鹊，清风夜半鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”闲居江西的辛弃疾乐在田园之美：月光掠过林梢惊动了枝头的喜鹊，深夜的清风传来蝉的歌唱。丝丝缕缕的稻花香气，诗人憧憬着丰收的盛况，蛙鼓如潮，诗情画意。
夏日读书别是一种浪漫。唐诗宋词不失为解暑佳茗。美句佳构，颐养身心。扑面而来的古风民俗，天人合一的和谐，那种清凉来自天然，沁人心脾。各种天籁之音，使整个人都被染上素淡的绿意，恍惚间风生，脚踩悠悠白云，飞过忘川。
品味诗词，清凉一夏。诗里诗外，两个世界。平平仄仄，喜乐人生。
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