第十四章 魔鬼训练
“跑快点！”
看着在场上奔跑的众人，教练在场边不停的指挥着。
球员们正在做着边线折返跑，跑17个单趟是一组，这个项目完成需要十组。
教练给定的目标是十组折返跑的平均成绩不得低于1分15秒，能跑出这个成绩绝对算是非常出色了。
这也是篮球运动员最常规的一种体测方式，标准成绩便是1分06秒，连专业的篮球运动员都称之为夺命十七跑，可见其难度。
而且教练给定的还是跑十组的平均成绩，人的体力会随着运动的推进而下降，所以教练说是要对校队成员们进行魔鬼训练，已达到全面提升的目的。
在第一组做完之后，大多数球员都在规定的时间内完成，只有几名身体素质稍微差的队员在教练摁停秒表之后冲到终点。
秦帆第一名，邱志诚第二名，林跃第三名。
“休息五分钟，开始下一组！”
听到教练的话队员们都横七竖八的躺下了地板上。
“邱哥，你这速度可真快啊！”
“这林跃只能在你后边吃你的屁了，哈哈。”
周远喘着粗气看着旁边坐着的邱志诚。
“呵呵，待会我要让他连我的后尾灯都看不见。”
速度一直都是邱志诚的长项，这次将林跃压了一头使他内心得到了极大的满足。
“不过邱哥，这个秦帆跑的还真是快，你可不能再吃他的屁了！”
周远看着远处的秦帆，气不打一处来，风头都让这小子出尽了。
“不会说话就闭嘴！”
还没高兴几秒的邱志诚听见周远的话，一阵怒气涌了上来。
“我不是这意思，邱哥。”
“我的意思是我看这小子不爽，你吃别人的屁也不能再吃他的屁了！”
那不还是一个意思嘛！
“滚远点行吗？”
邱志诚瞪着周远愤怒的低吼道。
“你不走我走行吧。”
邱志诚爬起身来找了一个离周远很远的地方坐下。
“唉！邱哥变了。”
看着离去的邱志诚，周远一声长叹…
此时的林跃躺在地板上正在思索着。
“我这第一组就刚刚达标，接下来还有九组，我一定要在接下来几组加快速度，要不然平均下来肯定不达标。”
“我的能力值啊，为了你我要拼命了。”
……
滴！
教练吹出的哨声在篮球馆内部回荡，也敲击在了每个人紧绷的心灵上。
啊！
现场一片哀嚎传出，欢乐时光又要开始了。
队员们自觉站成一排，将身体微微低下，做出了奔跑的姿势。
滴！
嗖！
随着哨声响起，所有队员都像离弦的箭一样向前冲去。
秦帆还是一马当先处于领跑的状态，这次林跃也不甘落后，紧紧跟随在秦帆身后，邱志诚也紧紧盯着他俩。
处于锋线位置的几人稍稍落在后边，陈立典由于体型的缘故落在了最后边。
吱吱吱！
不断摩擦地板的声音刺激着人的听觉，已经到达对面边线的队员们赶紧扭动身体向反方向冲刺。
来到第13圈之后，秦帆、邱志诚、林跃、安少华、江工库里几人以经落了其他人一圈了。
啊！
吱！
林跃看见前面的两人，一声怒吼速度再次提升了几分，球鞋使劲挤压着脚下的地板。
距离被缓慢的拉进。
察觉出林跃隐隐有再次加速的势头，几人也不敢松懈，也是将速度提升到极致。
最后一圈！
队伍的领头者还剩下林跃、秦帆以及邱志诚了。
林跃已经和秦帆只差一个身位的距离，和邱志诚基本平行了。
卧槽！
林跃仿佛如同涡轮增压发动机一样，一个大跨步就追平了秦帆，秦帆看着与自己的齐平的林跃，急促的脸颊上微微一笑。
蹭！
速度再次提升！
刚才还不是他的极限！
已经尽了最大努力的林跃知道已经追不上秦帆了。
不过一定不能让邱志诚追上。
林跃暗暗想到。
此时的邱志诚看着已经超过自己的林跃，脸上一片阴霾。
最后秦帆、林跃、邱志诚先后冲过终点，随后后边队员也完成了这一组，几秒钟后教练将秒表定格在了1分15秒。
“这次大家比第一组还要快一点，大家继续努力，还是休息五分钟。”
林跃此时已经浑身无力了，赶紧找了个位置坐在了地上，大口喘着粗气。
折磨人啊！
周远同学又找到了邱志诚，坐在了他旁边。
“邱哥，你的尾灯…”
见邱志诚瞪了自己一眼，周远赶紧将嘴闭上，随后右手食指在左手掌上轻轻按动，嘴里伴随着滴滴的声响。
滴滴滴！
不明所以的邱志诚看了看周远，随着说道。
“你有病吗？”
“报告，经检测场馆内PM2.5值超标，有不明气体泄露，请大家打开窗户，捂着口鼻…”
还没等周远说完，反应过来的邱志诚一脚踹向周远。
“你特么的想死啊！”
……
跑了第九组之后，所有队员的平均成绩大体能够合格的只剩下了秦帆一人，连林跃都有几次没有达标，具林跃自己分析可能没有到达教练下达的目标。
“只剩下最后一组了！”
林跃握了握拳头，嘴里喃喃自语道。
“一定要完成！”
可是看着自己已经所剩无几的体力，林跃轻轻吐了一口气。
滴！
“只剩下最后一组了，胜利就在眼前，大家都坚持住。”
听见教练的话，队员们又打起了几分精神，终于不再是望梅止渴了。
“准备！”
滴！
跟随者哨声的步调，林跃疯了一般向对面狂奔过去，现在的奔跑完全是靠着一种意志，用着身体的摆幅来带动整个身体的移动。
此时的林跃已经听不见外界的声音了，脑海中传出来的信号就是奔跑，不顾一切的奔跑。
始终站在第一位的位置上，又只剩下了一圈。
看着林跃一边狂奔一边大喊，队友们也是受到了鼓舞，都不约而同的跟着林跃的步调向前冲。
近了！
看着越来越近的终点，林跃在一片惊诧中身体向前跳去，与地板平行的冲向终点。
嘭！
冲过终点的林跃重重的摔在了地上，随着而来的是小蓝的播报声。
【叮！宿主您好！恭喜您服从教练成功，能力值＋1】
听到系统的播报声之后，落地的林跃也露出了满意的笑容。
队友们见到林跃的举动都吓了一跳，纷纷露出了不可思议的神情。
周远自言自语的声音随着他惊呆的表情一起浮现。
“好一记蛮牛冲撞啊！”
看着在场上奔跑的众人，教练在场边不停的指挥着。
球员们正在做着边线折返跑，跑17个单趟是一组，这个项目完成需要十组。
教练给定的目标是十组折返跑的平均成绩不得低于1分15秒，能跑出这个成绩绝对算是非常出色了。
这也是篮球运动员最常规的一种体测方式，标准成绩便是1分06秒，连专业的篮球运动员都称之为夺命十七跑，可见其难度。
而且教练给定的还是跑十组的平均成绩，人的体力会随着运动的推进而下降，所以教练说是要对校队成员们进行魔鬼训练，已达到全面提升的目的。
在第一组做完之后，大多数球员都在规定的时间内完成，只有几名身体素质稍微差的队员在教练摁停秒表之后冲到终点。
秦帆第一名，邱志诚第二名，林跃第三名。
“休息五分钟，开始下一组！”
听到教练的话队员们都横七竖八的躺下了地板上。
“邱哥，你这速度可真快啊！”
“这林跃只能在你后边吃你的屁了，哈哈。”
周远喘着粗气看着旁边坐着的邱志诚。
“呵呵，待会我要让他连我的后尾灯都看不见。”
速度一直都是邱志诚的长项，这次将林跃压了一头使他内心得到了极大的满足。
“不过邱哥，这个秦帆跑的还真是快，你可不能再吃他的屁了！”
周远看着远处的秦帆，气不打一处来，风头都让这小子出尽了。
“不会说话就闭嘴！”
还没高兴几秒的邱志诚听见周远的话，一阵怒气涌了上来。
“我不是这意思，邱哥。”
“我的意思是我看这小子不爽，你吃别人的屁也不能再吃他的屁了！”
那不还是一个意思嘛！
“滚远点行吗？”
邱志诚瞪着周远愤怒的低吼道。
“你不走我走行吧。”
邱志诚爬起身来找了一个离周远很远的地方坐下。
“唉！邱哥变了。”
看着离去的邱志诚，周远一声长叹…
此时的林跃躺在地板上正在思索着。
“我这第一组就刚刚达标，接下来还有九组，我一定要在接下来几组加快速度，要不然平均下来肯定不达标。”
“我的能力值啊，为了你我要拼命了。”
……
滴！
教练吹出的哨声在篮球馆内部回荡，也敲击在了每个人紧绷的心灵上。
啊！
现场一片哀嚎传出，欢乐时光又要开始了。
队员们自觉站成一排，将身体微微低下，做出了奔跑的姿势。
滴！
嗖！
随着哨声响起，所有队员都像离弦的箭一样向前冲去。
秦帆还是一马当先处于领跑的状态，这次林跃也不甘落后，紧紧跟随在秦帆身后，邱志诚也紧紧盯着他俩。
处于锋线位置的几人稍稍落在后边，陈立典由于体型的缘故落在了最后边。
吱吱吱！
不断摩擦地板的声音刺激着人的听觉，已经到达对面边线的队员们赶紧扭动身体向反方向冲刺。
来到第13圈之后，秦帆、邱志诚、林跃、安少华、江工库里几人以经落了其他人一圈了。
啊！
吱！
林跃看见前面的两人，一声怒吼速度再次提升了几分，球鞋使劲挤压着脚下的地板。
距离被缓慢的拉进。
察觉出林跃隐隐有再次加速的势头，几人也不敢松懈，也是将速度提升到极致。
最后一圈！
队伍的领头者还剩下林跃、秦帆以及邱志诚了。
林跃已经和秦帆只差一个身位的距离，和邱志诚基本平行了。
卧槽！
林跃仿佛如同涡轮增压发动机一样，一个大跨步就追平了秦帆，秦帆看着与自己的齐平的林跃，急促的脸颊上微微一笑。
蹭！
速度再次提升！
刚才还不是他的极限！
已经尽了最大努力的林跃知道已经追不上秦帆了。
不过一定不能让邱志诚追上。
林跃暗暗想到。
此时的邱志诚看着已经超过自己的林跃，脸上一片阴霾。
最后秦帆、林跃、邱志诚先后冲过终点，随后后边队员也完成了这一组，几秒钟后教练将秒表定格在了1分15秒。
“这次大家比第一组还要快一点，大家继续努力，还是休息五分钟。”
林跃此时已经浑身无力了，赶紧找了个位置坐在了地上，大口喘着粗气。
折磨人啊！
周远同学又找到了邱志诚，坐在了他旁边。
“邱哥，你的尾灯…”
见邱志诚瞪了自己一眼，周远赶紧将嘴闭上，随后右手食指在左手掌上轻轻按动，嘴里伴随着滴滴的声响。
滴滴滴！
不明所以的邱志诚看了看周远，随着说道。
“你有病吗？”
“报告，经检测场馆内PM2.5值超标，有不明气体泄露，请大家打开窗户，捂着口鼻…”
还没等周远说完，反应过来的邱志诚一脚踹向周远。
“你特么的想死啊！”
……
跑了第九组之后，所有队员的平均成绩大体能够合格的只剩下了秦帆一人，连林跃都有几次没有达标，具林跃自己分析可能没有到达教练下达的目标。
“只剩下最后一组了！”
林跃握了握拳头，嘴里喃喃自语道。
“一定要完成！”
可是看着自己已经所剩无几的体力，林跃轻轻吐了一口气。
滴！
“只剩下最后一组了，胜利就在眼前，大家都坚持住。”
听见教练的话，队员们又打起了几分精神，终于不再是望梅止渴了。
“准备！”
滴！
跟随者哨声的步调，林跃疯了一般向对面狂奔过去，现在的奔跑完全是靠着一种意志，用着身体的摆幅来带动整个身体的移动。
此时的林跃已经听不见外界的声音了，脑海中传出来的信号就是奔跑，不顾一切的奔跑。
始终站在第一位的位置上，又只剩下了一圈。
看着林跃一边狂奔一边大喊，队友们也是受到了鼓舞，都不约而同的跟着林跃的步调向前冲。
近了！
看着越来越近的终点，林跃在一片惊诧中身体向前跳去，与地板平行的冲向终点。
嘭！
冲过终点的林跃重重的摔在了地上，随着而来的是小蓝的播报声。
【叮！宿主您好！恭喜您服从教练成功，能力值＋1】
听到系统的播报声之后，落地的林跃也露出了满意的笑容。
队友们见到林跃的举动都吓了一跳，纷纷露出了不可思议的神情。
周远自言自语的声音随着他惊呆的表情一起浮现。
“好一记蛮牛冲撞啊！”
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