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第十一章天赋

    烈日当空,灼热似火。

    依旧是那个球场,依旧是那两道身影。只不过现在球场上多了些小型塑料圆锥形路障,这是楚子树自己训练基本功时自费购买的,如今拿来帮助杨枫检验基本功训练成果。

    “这东西怎么不早拿出来?”杨枫拿起一个橙黄的路障在手里把玩着。

    “这是我五年级的时候买的,今天早上突然想起来我还买过这玩意儿,我就拿来了,正好检验你基本功的训练成果如何。”

    楚子树说着,将小路障一个一个按五十厘米的间距摆好,杨枫的面前随即出现一条由路障构成的橙色直线。

    “用不同的基本功动作穿过每一个路障,这就是要求。”楚子树说完就运着球给杨枫示范了一遍。

    胯下运球,体前变向运球,双胯下运球,背后运球……

    楚子树不愧是报名参加过篮球暑期夏令营的,各种基本功信手拈来,看得杨枫眼花缭乱,不到一分钟的时间就通过了所有路障,并且还顺手上了个篮。

    “接下来轮到你了,不给你时间限制,只要能够不失误的全部通过就算合格了。”

    楚子树走来,将篮球交给杨枫,这一个星期杨枫的努力训练他全都看在眼里,此时内心也是充满了期待。

    “呼~那我上了。”

    长呼一口气,杨枫来到第一个路障前,他在思考用什么动作去通过,有了!胯下运球吧,刚才子树也是胯下运球打头的。

    说做就做,篮球被杨枫左手运着,一道击地声响起,杨枫整个人重心随着篮球穿过胯下而右移,一个从左到右的胯下运球顺利通过第一个路障。

    篮球来到由右手掌控,面对第二个路障,杨枫有了胯下运球的成功,自信心大增,这第二个路障他则是选择了双胯下运球,double

    cross-legdribble。

    左脚探出一小步,右手指尖柔和顺畅地拨动着,那留出的空间足以让篮球整个穿越胯下来到已经准备多时的左手上面。而左手只是复制一下右手的动作,一个双胯下被完美的做了出来,一旁的楚子树也是惊异十足。

    杨枫的天赋很高!这是他给出的评价。

    第三个,背后运球轻松而过;第四个胯下运球接快速转身,也是不费吹灰之力;最后一个,杨枫持球久久没有动作。

    “体前变向,或者是双体前变向。”楚子树在一旁提醒着。

    “体前变向吗?”杨枫闻声喃喃道,当时的体前变向自己可出了个大糗,现在自己能够完美的做出来吗?

    杨枫也不想太多,体前变向就体前变向,训练了这么久,体前变向自己摸爬滚打地练了足足几天,就不信还不行。

    杨枫身子微微放低重心,双膝微屈,右手掌心的篮球在多次原地下坠弹起之后,杨枫指尖陡然爆发出惊人的力量,篮球直接被快速地传递到左手,整个动作十分快速,甚至都来不及看见篮球的轨迹,只看见一道棕色的残影。而杨枫并未满足于此,球到左手还没捂热,紧接着又被变向回到右手,杨枫身子也陡然加速,直接向右前方突破,最后在篮下上了个篮,只不过这个上篮砸在了篮筐下方,杨枫差点被当场砸过去。

    “很不错了,一个星期就能掌握基本的篮球运球,你很有天赋。”楚子树拍着双手为杨枫鼓掌,一个星期掌握基本功,虽然不是没有先例,但少之又少。

    “基本功确实会了,但我想进入校队不能只靠基本功吧,我连上篮都不会,更何况之后还有投篮。”

    大致掌握了基本功的杨枫开始为之后的训练打算起来,篮球校队的体测考核他有了解过:先是一百米和一千米的速度与体能测试;然后便是完成全场运球并且要做出三个不同的过人动作;最终要在一分钟内投进十个球,上篮和投篮都是如此,只不过上篮不限制距离,投篮则是要求最近距离以罚球线为准。

    自己还有三个星期的时间,体能测试倒是不成问题,目前需要担心的就是上篮和投篮,日后打球这两项技能都是必不可少和至关重要的。

    “上篮和投篮的话我教不了你太多,我让我的小伙伴来教你,他在这方面更有天赋。”楚子树表示对于上篮和投篮他教不了杨枫太多。

    “是那天和你一起的那个小男生吗?”闻言,杨枫的脑海里突兀浮现出一道身影。

    “他比我大一岁,现在在读初二,参加过很多次篮球训练营,还和高中生打过训练赛。”

    “这么厉害?”听了楚子树的简单描述,他这个朋友看来确实很有天赋,初二就能和高中生球员打得有来有回,这要是以后进入校队妥妥的首发主力。

    “我朋友和我住在同一个小区,他现在应该还没从篮球营下课,你先巩固基本功吧。等他回来了我立马去找他。”

    “嗯。”

    杨枫对子树的眼神里满是感激之色,这个初中生这段时间帮了自己不少忙,改天一定要好好谢谢他。

    夜晚,杨枫疲惫不堪地倒在床上,今天的他几乎练了一天基本功,他现在双腿肿胀乏力,只想瘫在床上一动不动。

    “上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。”

    杨枫双目闭合,脑海里回忆着。

    “三步上篮即为行进间投篮,多在快攻或切入篮下时运用,投篮者需在3步以内完成。三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。刚开始练习时用你可以用惯用手上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。”

    一个个细节在杨枫的大脑里深刻记忆,子树的朋友不愧是以初二年纪就能和高中生同台竞技的存在,关于理论的知识储备极其丰富,杨枫也是第一次觉得受益匪浅。