第四十章 逃避虽可耻，但很有用
早上，庞瑞渊把李瑜给喊起来，问道“瑜哥，昨天晚上睡得怎么样。”
李瑜一脸不爽的说道“不怎么样。”
庞瑞渊是有自知之明的，不好意思的说道“嘿嘿，是不是我晚上打呼吵到你了？”
一旁的刘博文突然插话道“这胖子晚上打呼跟打雷似的。”
没等庞瑞渊反驳，李瑜就先一句回到“你晚上跟个小老鼠一样在那儿磨牙你还好意思说别人。”
刘博文坚决否认道“你瞎说，我哪有？”
李瑜见他不承认，说道“要不要我晚上给你录下来，你晚上磨那么久牙齿，早上起来牙不疼吗？”
刘博文被李瑜一句话说的哑火，他每天早上起来确实牙齿酸疼来着，只好岔开话题问道“什么叫录下来？”
李瑜这才发现一不注意又说了些这个世界人听不懂的词，忙扯谎道“额，那是我家乡方言，意思是晚上把你拍醒。”然后为了转移大家的注意力，李瑜将矛头转向在旁边一脸嘲笑的凌希尘道“什么叫重铸凌家荣光，吾辈义不容辞？”
凌希尘的笑容僵在脸上，说道“你说什么？”
李瑜一脸坏笑的说道“不是我说的，是你晚上说的，你晚上睡觉说梦话，翻来覆去就是那么几句，什么重铸凌家荣光，吾辈义不容辞，什么我定要凌家的威名响彻武州郡的修真界之类的。看不出你平时一脸的高冷，内心这么火热，有着如此崇高的目标啊。”
“你，你。。。。。”凌希尘气的一时失语，不知道将怎么说了。庞瑞渊一看气氛比较紧张，立马出来打圆场道，“哎呀你们别说话了，快去洗漱，我都饿的不行了。”李瑜和凌希尘这才各自作罢，洗漱去了。
吃完早膳，在前往广场的路上，李瑜问庞瑞渊道“你今天早上吃这么少，是因为紧张吗？过会儿又要开始训练了，你做好准备了吗？”
庞瑞渊情绪低落的摇了摇头，他昨天卡在梅花桩的时间过长，拖延了过多时间，导致很多人被张峰芝追上，成为众人声讨的众矢之的。虽然被众人指责让庞瑞渊很难过，但即使这样，他依旧没有从梅花桩跳到跳台上的信心。
李瑜看着情绪低落的庞瑞渊，安慰他道“放松点，跳的时候不要恐慌，不要多想，看好前方，奋力起跳。不要害怕掉下去，我们昨天都掉下去过了，不一样什么事都没有，张疯子的藤蔓会接住我们的。”
庞瑞渊摇了摇头道“瑜哥，没有那么简单。我站在那十米多高的梅花桩上的时候，连呼吸都不敢用力，更不要说跳跃了。那个跳台离我们那么远，昨天那么多人没有能够跳过去，你看我又这么胖，我肯定跳不过去的。”心情低落的庞瑞渊都不再强调他只是脸盘大了，承认自己是一个跳不远的胖子。
庞瑞渊是真的对上午的训练产生了恐惧，甚至于绝望。他不是害怕尝试，只是他有自知之明，以他目前的身体素质，根本不可能跳这么远。如果有成功希望，他或与还愿意去试一试，去搏一搏，但是现实是百分百失败，他真的提不起尝试的心气了。
李瑜想了一会儿，对着庞瑞渊道“你知道吗，昨天张疯子没有踢到我。”
庞瑞渊疑惑的看着李瑜，不知道他说这个干什么。李瑜继续说道“在他踢到我之前，我就跳了下去，因为我知道躲不过去了，与其多被踢一脚，不如自己放弃。你也可以试试，如果你觉得今天还是跳不过去的话，就自己跳下去。”
李瑜的话让庞瑞渊一时无法理解，说道“那不成了逃避了嘛，这会不会不太好。”
李瑜笑着说道“逃避虽然可耻，但是真的很有用。再说了，是不是逃避是看你自己的内心，如果你这一次放弃了，之前也都放弃了，躺平了，那么你就是在逃避。但是如果这一次你的放弃，只是在给下一次的成功积蓄能量，那就不算逃避。”
庞瑞渊还是有些犹豫的问道“这样真的就不算逃避吗？”
李瑜说道“不算，你可以安慰自己，这叫以退为进，也叫战略性撤退。”
“以退为进，战略性撤退。”庞瑞渊咀嚼着这些新词，有些无奈的道“这不是自己骗自己吗？”
李瑜摇了摇头道“不要看不起自己骗自己好吗？这是个非常有用的技巧。当你遇到困难，遇到艰难的挑战，安慰自己没事的，可以的，一定能赢的，这些自我鼓励不是自己骗自己吗？要是真的可以，真的一定能赢，还需要犹豫一下，还需要自己鼓励自己吗？”
庞瑞渊想了一会儿，对李瑜说道“瑜哥，我总觉得你在忽悠我，你说的话一定有什么大问题，只是我暂时没有发现。”
李瑜笑着对他说，“别管忽悠不忽悠你，也别管有没有问题，你就告诉我，我说的有道理没?”
庞瑞渊点点头道，“不得不承认，你说的确实有点道理。我这会儿心态一下子豁然开朗了，我现在只有一个问题。”
李瑜好奇的问道“什么问题？”，庞瑞渊期待的说道“你说我们现在返回饭堂再吃一点还来得及吗？”
广场上，虽然已经是第二次面对梅花桩、跳台、平衡木的组合，众弟子们都还是紧张不已，毕竟昨天只有田雯一个人通过考验，免于惩罚。
张峰芝见弟子到全后，说道“好了，别愣着了，还是按照昨天那样，动起来。”听到口令，以庞瑞渊为首的弟子们立刻就动了起来，一个个站到梅花桩上闪转腾挪。
很快先头部队就来到了梅花桩的尽头，庞瑞渊在尽头处停了一下，看了下前方的跳台，看了看脚下这根高高的梅花桩，又权衡了下自身的状态，深深的吸了一口气，还没等后面的人开始催促，果断的从梅花桩上跳了下去。
庞瑞渊果断的放弃出乎了绝大多数的意料，排在第二位的弟子都没有在第一时间补上他的空缺，直到庞瑞渊落在藤蔓上的响声传来，他在反应过来，来到边缘奋力一跳，却也没有能够到达跳台，掉了下去。紧接着是第三个，第四个，弟子们一个个奋勇上前，有的过去了，有的没过得去。不一会儿，李瑜和凌希尘也第一次来到了梅花桩的尽头。他们两个奋力一跃，都顺顺当当的跳到了跳台上，看得那些掉下来的弟子们一阵羡慕。
两人稳稳当当的完成了跳台，来到平衡木前，他们的差距立刻就显现出来。李瑜一直都靠着穿越来的这具健壮有力的身体碾压着这一群还在发育期的弟子，但是四肢健壮归健壮，在平衡性和协调性上，明显就差了很多，凌希尘在平衡木上还能保持一定的速度，而李瑜却是一步一挪的慢慢挪动，甚至每走几步还要不受控制的抖动几下，最终还是没能走完全程，被张峰芝赶上，在张峰芝一脚踢来之前，自己跳下了平衡木。
上午的训练，一共有五人成功走完了全程，可以免于挑战，中途失败的庞瑞渊老老实实的扎着马步，李瑜也在一旁练习着金鸡独立。不过别人金鸡独立都是双手平伸，一脚提起，只有李瑜用了一种独特的瑜伽姿势，双手上举，在头顶合十，抬起的脚掌紧贴站立那条腿的大腿根部，脚趾向下。这种姿势叫做树式，和一般的金鸡独立比起来，更难也更费力，效果也更好一些。李瑜觉得既然不足那就要练，既然要练那就尽可能的提高点锻炼的效率，也不怕把自己给练残了，反正晚上要去找鲁浩宁，找鲁大师给自己推拿按摩一下，就能满血复活了。
李瑜一脸不爽的说道“不怎么样。”
庞瑞渊是有自知之明的，不好意思的说道“嘿嘿，是不是我晚上打呼吵到你了？”
一旁的刘博文突然插话道“这胖子晚上打呼跟打雷似的。”
没等庞瑞渊反驳，李瑜就先一句回到“你晚上跟个小老鼠一样在那儿磨牙你还好意思说别人。”
刘博文坚决否认道“你瞎说，我哪有？”
李瑜见他不承认，说道“要不要我晚上给你录下来，你晚上磨那么久牙齿，早上起来牙不疼吗？”
刘博文被李瑜一句话说的哑火，他每天早上起来确实牙齿酸疼来着，只好岔开话题问道“什么叫录下来？”
李瑜这才发现一不注意又说了些这个世界人听不懂的词，忙扯谎道“额，那是我家乡方言，意思是晚上把你拍醒。”然后为了转移大家的注意力，李瑜将矛头转向在旁边一脸嘲笑的凌希尘道“什么叫重铸凌家荣光，吾辈义不容辞？”
凌希尘的笑容僵在脸上，说道“你说什么？”
李瑜一脸坏笑的说道“不是我说的，是你晚上说的，你晚上睡觉说梦话，翻来覆去就是那么几句，什么重铸凌家荣光，吾辈义不容辞，什么我定要凌家的威名响彻武州郡的修真界之类的。看不出你平时一脸的高冷，内心这么火热，有着如此崇高的目标啊。”
“你，你。。。。。”凌希尘气的一时失语，不知道将怎么说了。庞瑞渊一看气氛比较紧张，立马出来打圆场道，“哎呀你们别说话了，快去洗漱，我都饿的不行了。”李瑜和凌希尘这才各自作罢，洗漱去了。
吃完早膳，在前往广场的路上，李瑜问庞瑞渊道“你今天早上吃这么少，是因为紧张吗？过会儿又要开始训练了，你做好准备了吗？”
庞瑞渊情绪低落的摇了摇头，他昨天卡在梅花桩的时间过长，拖延了过多时间，导致很多人被张峰芝追上，成为众人声讨的众矢之的。虽然被众人指责让庞瑞渊很难过，但即使这样，他依旧没有从梅花桩跳到跳台上的信心。
李瑜看着情绪低落的庞瑞渊，安慰他道“放松点，跳的时候不要恐慌，不要多想，看好前方，奋力起跳。不要害怕掉下去，我们昨天都掉下去过了，不一样什么事都没有，张疯子的藤蔓会接住我们的。”
庞瑞渊摇了摇头道“瑜哥，没有那么简单。我站在那十米多高的梅花桩上的时候，连呼吸都不敢用力，更不要说跳跃了。那个跳台离我们那么远，昨天那么多人没有能够跳过去，你看我又这么胖，我肯定跳不过去的。”心情低落的庞瑞渊都不再强调他只是脸盘大了，承认自己是一个跳不远的胖子。
庞瑞渊是真的对上午的训练产生了恐惧，甚至于绝望。他不是害怕尝试，只是他有自知之明，以他目前的身体素质，根本不可能跳这么远。如果有成功希望，他或与还愿意去试一试，去搏一搏，但是现实是百分百失败，他真的提不起尝试的心气了。
李瑜想了一会儿，对着庞瑞渊道“你知道吗，昨天张疯子没有踢到我。”
庞瑞渊疑惑的看着李瑜，不知道他说这个干什么。李瑜继续说道“在他踢到我之前，我就跳了下去，因为我知道躲不过去了，与其多被踢一脚，不如自己放弃。你也可以试试，如果你觉得今天还是跳不过去的话，就自己跳下去。”
李瑜的话让庞瑞渊一时无法理解，说道“那不成了逃避了嘛，这会不会不太好。”
李瑜笑着说道“逃避虽然可耻，但是真的很有用。再说了，是不是逃避是看你自己的内心，如果你这一次放弃了，之前也都放弃了，躺平了，那么你就是在逃避。但是如果这一次你的放弃，只是在给下一次的成功积蓄能量，那就不算逃避。”
庞瑞渊还是有些犹豫的问道“这样真的就不算逃避吗？”
李瑜说道“不算，你可以安慰自己，这叫以退为进，也叫战略性撤退。”
“以退为进，战略性撤退。”庞瑞渊咀嚼着这些新词，有些无奈的道“这不是自己骗自己吗？”
李瑜摇了摇头道“不要看不起自己骗自己好吗？这是个非常有用的技巧。当你遇到困难，遇到艰难的挑战，安慰自己没事的，可以的，一定能赢的，这些自我鼓励不是自己骗自己吗？要是真的可以，真的一定能赢，还需要犹豫一下，还需要自己鼓励自己吗？”
庞瑞渊想了一会儿，对李瑜说道“瑜哥，我总觉得你在忽悠我，你说的话一定有什么大问题，只是我暂时没有发现。”
李瑜笑着对他说，“别管忽悠不忽悠你，也别管有没有问题，你就告诉我，我说的有道理没?”
庞瑞渊点点头道，“不得不承认，你说的确实有点道理。我这会儿心态一下子豁然开朗了，我现在只有一个问题。”
李瑜好奇的问道“什么问题？”，庞瑞渊期待的说道“你说我们现在返回饭堂再吃一点还来得及吗？”
广场上，虽然已经是第二次面对梅花桩、跳台、平衡木的组合，众弟子们都还是紧张不已，毕竟昨天只有田雯一个人通过考验，免于惩罚。
张峰芝见弟子到全后，说道“好了，别愣着了，还是按照昨天那样，动起来。”听到口令，以庞瑞渊为首的弟子们立刻就动了起来，一个个站到梅花桩上闪转腾挪。
很快先头部队就来到了梅花桩的尽头，庞瑞渊在尽头处停了一下，看了下前方的跳台，看了看脚下这根高高的梅花桩，又权衡了下自身的状态，深深的吸了一口气，还没等后面的人开始催促，果断的从梅花桩上跳了下去。
庞瑞渊果断的放弃出乎了绝大多数的意料，排在第二位的弟子都没有在第一时间补上他的空缺，直到庞瑞渊落在藤蔓上的响声传来，他在反应过来，来到边缘奋力一跳，却也没有能够到达跳台，掉了下去。紧接着是第三个，第四个，弟子们一个个奋勇上前，有的过去了，有的没过得去。不一会儿，李瑜和凌希尘也第一次来到了梅花桩的尽头。他们两个奋力一跃，都顺顺当当的跳到了跳台上，看得那些掉下来的弟子们一阵羡慕。
两人稳稳当当的完成了跳台，来到平衡木前，他们的差距立刻就显现出来。李瑜一直都靠着穿越来的这具健壮有力的身体碾压着这一群还在发育期的弟子，但是四肢健壮归健壮，在平衡性和协调性上，明显就差了很多，凌希尘在平衡木上还能保持一定的速度，而李瑜却是一步一挪的慢慢挪动，甚至每走几步还要不受控制的抖动几下，最终还是没能走完全程，被张峰芝赶上，在张峰芝一脚踢来之前，自己跳下了平衡木。
上午的训练，一共有五人成功走完了全程，可以免于挑战，中途失败的庞瑞渊老老实实的扎着马步，李瑜也在一旁练习着金鸡独立。不过别人金鸡独立都是双手平伸，一脚提起，只有李瑜用了一种独特的瑜伽姿势，双手上举，在头顶合十，抬起的脚掌紧贴站立那条腿的大腿根部，脚趾向下。这种姿势叫做树式，和一般的金鸡独立比起来，更难也更费力，效果也更好一些。李瑜觉得既然不足那就要练，既然要练那就尽可能的提高点锻炼的效率，也不怕把自己给练残了，反正晚上要去找鲁浩宁，找鲁大师给自己推拿按摩一下，就能满血复活了。
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