028邀约！
谢安在训练室足足躺尸了十分钟后，才终于有力气缓缓爬起。
过于自信的他，下午没吃饭就直接来到太易武道馆训练。
没想到，强度竟然这么高。
没有吃饭的他，坚持着完成最后一次训练后，强撑着让王大海先行离去。
又累又饿的谢安，直接软倒躺在训练场，等待身体恢复一丝力气。
恢复了些许力气的谢安，拖着脚扶着墙壁慢慢从后门走出，要了一间房。
以最快速度洗漱完后，立即离开，向家里走去。
走在路上的谢安只感觉头晕眼花，每走一步都极为费力。
甚至连摆手停了下来。
摆手这个动作对于如今的他来说，实在太过艰难。
走了好一会的谢安，终于明白自己如果还不吃点东西，可能是回不去家里了。
他低着头，有些踉跄的走进路旁一家商店。
他买了一包方便面后直接在商店里面撕开包装，狼吞虎咽起来。
吃得太快，差点都被噎住。
商店的主人是一名五十多岁的阿姨，看到谢安如同饿死鬼投胎的吃相，甚至连钱都不想要了。
深怕谢安在这里有个三长两短。
两分钟后，谢安长长呼出一口气。
虽然只是垫了肚子。
但终于是将那种刻骨的饥饿感压了下去。
缓了一口气，谢安拿出一元帝国币交给眼神狐疑的店主。
店主阿姨快速拿出已经放在桌子上的五角帝国币，捏着一角递了过去。
谢安也不在意，伸手拉过找零的钱，稳步走出商店。
十三分钟后，谢安敲响了家门。
已经等的有些饿了的谢静，在猫眼观察确认是自己弟弟后，赶忙打开了门。
“姐，好香啊，我快饿死了。”
谢静看着弟弟一反常态的样子，虽然有些奇怪。
但没有多说什么，赶快到厨房端菜。
今天谢静炖了牛肉汤，鲜香可口。
只是闻着味道，谢安已经食指大动，恨不得吃上三大碗米饭。
“呼......爽！”
谢安放下饭碗。
真的吃了巴掌大的三大碗米饭和三块拳头大小牛肉块的谢安，长长舒了一口气。
“姐，你不知道今天你弟弟差点被饿死。”
谢安没等姐姐询问，主动说道。
一直克制着自己好奇心的谢静，此时却更加好奇。
“怎么回事，最近不是一直都这么弯吃饭吗？”
“唉，你不知道，今天我整整连续不停高强度训练了两个小时，走在路上腿都是抖的。”
谢安拍拍肚子，感觉一阵舒畅。
从今以后，他再也不想体会这种饿肚子的感觉。
真的不是人受的。
“我要不是在路上买了包方便面，我就走不回家该去医院了。”
“你都这么大了，还不知道照顾好自己。”
谢静脸上露出担心的神色。
“以后你放学后吃顿饭再去训练，不要舍不得钱。”
谢静连连叮嘱。
“如果真的没吃饭，就不要强撑着训练。
我虽然没有练过武道，但也知道如果你这种方式，训练不仅没有效果，还会伤害身体。”
说到最后，谢静脸上有了淡淡怒容。
“我知道了，姐姐。”
姐姐发了脾气，谢安立马认错。
“我也是没有想到，今后一定吃饱了再训练。”
谢安拍着胸腔，连连保证。
“哼，以后都是要当武者的人，如果被人知道，你差点饿晕过去，还不让人笑话死。”
谢静见谢安做出保证，怒容消去。
突然不知道想到了什么，她捂着嘴轻轻笑了起来。
“额......姐姐，我的好姐姐，这种事就你知我知天知地知，你还准备说出去啊。”
“那可不一定。”
谢静一扭头，“我看很多大名人的亲近家人或者朋友，都在大名人功成名就后，专门出书写一些这些大名人的糗事。”
谢静板着指头算着，都有哪些大名人被写进书里。
看着姐姐谢静认真的模样，似乎真的打算自己成为大名人就出书写自己的糗事。
他的心脏不知怎么忽的收缩延展，似乎没有肌肉，软的像块棉花糖。
“好呀，姐姐，你就等着我成为大人物的一天吧。”
谢安一脸灿烂，和姐姐相视而笑。
星期六，谢安依旧没有停下训练，在下午前往太易武道馆接受王大海的训练。
不过第一天的教训，让谢安清楚认识了一个道理。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
他在去之前，吃了满满一碗饭。
今天的训练，与昨天相同。
训练计划中，如果第二天往往都是第一天的巩固训练期。
枯燥乏味却又异常辛苦的训练，一遍又一遍的重复。
一个动作可能要重复几十次，也有可能保持十几分钟不能动。
哪一种都让人备受折磨。
但一想到，这些将成为帮助自己前进的坚实基础，谢安就又变得动力满满。
王大海脸上的笑容更多了。
今天的训练强度，他继续在原训练计划的基础上，加强了百分之十。
谢安虽然满脸狰狞，但没有一句抱怨，全部承受下来。
他在太易武道馆已经担任教练超过五年，带过的学生不知道有多少。
有家境好的，也有天赋强的。
但论刻苦程度，谢安却是无可争议的第一。
他心中想着，下周要不要直接在原基础上，加强百分之二十。
但只是略一思考，还是决定暂时就按百分之十来算。
毕竟谢安才刚开始，他也好不容易得到这么一个好苗子。
不能拔苗助长。
等过段时间，谢安真正提升后，再继续加码。
星期天，谢安难得休息一天。
但他也是在反复练习静桩功和器械锻炼中度过。
没有选择放松和休息。
他虽然有了深红面板，但只靠面板也成为不了强者。
唯有自己强大，，面板才能有所助益。
时间很快就来到周一。
谢安的生活开始三点一线。
学校、家太易武道馆成为了谢安生活的全部。
他每日训练出汗量足有两斤。
因为最近每天吃肉而健壮起来的身体，又廋下去一些。
但却不显得消瘦。
反而有种精悍的气质在谢安身上出现。
谢安的生活就这样平静的度过。
一直到了周五下午，谢安的生活圈突然被打破。
看着眼前的男生，谢安有些纳闷。
“你刚说什么？”
“谢安同学，星期天是我生日，希望那天你能参加。还有，因为我家的传统，生日那天我不收礼，请不要带礼物。“
李承伟认真向谢安发出邀约。
过于自信的他，下午没吃饭就直接来到太易武道馆训练。
没想到，强度竟然这么高。
没有吃饭的他，坚持着完成最后一次训练后，强撑着让王大海先行离去。
又累又饿的谢安，直接软倒躺在训练场，等待身体恢复一丝力气。
恢复了些许力气的谢安，拖着脚扶着墙壁慢慢从后门走出，要了一间房。
以最快速度洗漱完后，立即离开，向家里走去。
走在路上的谢安只感觉头晕眼花，每走一步都极为费力。
甚至连摆手停了下来。
摆手这个动作对于如今的他来说，实在太过艰难。
走了好一会的谢安，终于明白自己如果还不吃点东西，可能是回不去家里了。
他低着头，有些踉跄的走进路旁一家商店。
他买了一包方便面后直接在商店里面撕开包装，狼吞虎咽起来。
吃得太快，差点都被噎住。
商店的主人是一名五十多岁的阿姨，看到谢安如同饿死鬼投胎的吃相，甚至连钱都不想要了。
深怕谢安在这里有个三长两短。
两分钟后，谢安长长呼出一口气。
虽然只是垫了肚子。
但终于是将那种刻骨的饥饿感压了下去。
缓了一口气，谢安拿出一元帝国币交给眼神狐疑的店主。
店主阿姨快速拿出已经放在桌子上的五角帝国币，捏着一角递了过去。
谢安也不在意，伸手拉过找零的钱，稳步走出商店。
十三分钟后，谢安敲响了家门。
已经等的有些饿了的谢静，在猫眼观察确认是自己弟弟后，赶忙打开了门。
“姐，好香啊，我快饿死了。”
谢静看着弟弟一反常态的样子，虽然有些奇怪。
但没有多说什么，赶快到厨房端菜。
今天谢静炖了牛肉汤，鲜香可口。
只是闻着味道，谢安已经食指大动，恨不得吃上三大碗米饭。
“呼......爽！”
谢安放下饭碗。
真的吃了巴掌大的三大碗米饭和三块拳头大小牛肉块的谢安，长长舒了一口气。
“姐，你不知道今天你弟弟差点被饿死。”
谢安没等姐姐询问，主动说道。
一直克制着自己好奇心的谢静，此时却更加好奇。
“怎么回事，最近不是一直都这么弯吃饭吗？”
“唉，你不知道，今天我整整连续不停高强度训练了两个小时，走在路上腿都是抖的。”
谢安拍拍肚子，感觉一阵舒畅。
从今以后，他再也不想体会这种饿肚子的感觉。
真的不是人受的。
“我要不是在路上买了包方便面，我就走不回家该去医院了。”
“你都这么大了，还不知道照顾好自己。”
谢静脸上露出担心的神色。
“以后你放学后吃顿饭再去训练，不要舍不得钱。”
谢静连连叮嘱。
“如果真的没吃饭，就不要强撑着训练。
我虽然没有练过武道，但也知道如果你这种方式，训练不仅没有效果，还会伤害身体。”
说到最后，谢静脸上有了淡淡怒容。
“我知道了，姐姐。”
姐姐发了脾气，谢安立马认错。
“我也是没有想到，今后一定吃饱了再训练。”
谢安拍着胸腔，连连保证。
“哼，以后都是要当武者的人，如果被人知道，你差点饿晕过去，还不让人笑话死。”
谢静见谢安做出保证，怒容消去。
突然不知道想到了什么，她捂着嘴轻轻笑了起来。
“额......姐姐，我的好姐姐，这种事就你知我知天知地知，你还准备说出去啊。”
“那可不一定。”
谢静一扭头，“我看很多大名人的亲近家人或者朋友，都在大名人功成名就后，专门出书写一些这些大名人的糗事。”
谢静板着指头算着，都有哪些大名人被写进书里。
看着姐姐谢静认真的模样，似乎真的打算自己成为大名人就出书写自己的糗事。
他的心脏不知怎么忽的收缩延展，似乎没有肌肉，软的像块棉花糖。
“好呀，姐姐，你就等着我成为大人物的一天吧。”
谢安一脸灿烂，和姐姐相视而笑。
星期六，谢安依旧没有停下训练，在下午前往太易武道馆接受王大海的训练。
不过第一天的教训，让谢安清楚认识了一个道理。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
他在去之前，吃了满满一碗饭。
今天的训练，与昨天相同。
训练计划中，如果第二天往往都是第一天的巩固训练期。
枯燥乏味却又异常辛苦的训练，一遍又一遍的重复。
一个动作可能要重复几十次，也有可能保持十几分钟不能动。
哪一种都让人备受折磨。
但一想到，这些将成为帮助自己前进的坚实基础，谢安就又变得动力满满。
王大海脸上的笑容更多了。
今天的训练强度，他继续在原训练计划的基础上，加强了百分之十。
谢安虽然满脸狰狞，但没有一句抱怨，全部承受下来。
他在太易武道馆已经担任教练超过五年，带过的学生不知道有多少。
有家境好的，也有天赋强的。
但论刻苦程度，谢安却是无可争议的第一。
他心中想着，下周要不要直接在原基础上，加强百分之二十。
但只是略一思考，还是决定暂时就按百分之十来算。
毕竟谢安才刚开始，他也好不容易得到这么一个好苗子。
不能拔苗助长。
等过段时间，谢安真正提升后，再继续加码。
星期天，谢安难得休息一天。
但他也是在反复练习静桩功和器械锻炼中度过。
没有选择放松和休息。
他虽然有了深红面板，但只靠面板也成为不了强者。
唯有自己强大，，面板才能有所助益。
时间很快就来到周一。
谢安的生活开始三点一线。
学校、家太易武道馆成为了谢安生活的全部。
他每日训练出汗量足有两斤。
因为最近每天吃肉而健壮起来的身体，又廋下去一些。
但却不显得消瘦。
反而有种精悍的气质在谢安身上出现。
谢安的生活就这样平静的度过。
一直到了周五下午，谢安的生活圈突然被打破。
看着眼前的男生，谢安有些纳闷。
“你刚说什么？”
“谢安同学，星期天是我生日，希望那天你能参加。还有，因为我家的传统，生日那天我不收礼，请不要带礼物。“
李承伟认真向谢安发出邀约。
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