22.锻炼（中）
张小弦已经是第N次练习这个动作了，
他累的有些喘不过气儿来，
直接在地板上坐了下来。
汗水早已浸湿了他的衣服，
不过还好，房间里面的温度随着体感不断变化着。
时而降温，时而恒温，所以整体来说感觉还是比较舒适。
张小弦已经基本上摸清了这个课程的主要形式。
首先，这里根本就没有真实的老师进行授课。
那个所谓“霖极苑”的博克斯老师其实只是一个虚拟镜像出现在他的VR镜面显示屏上。
因为当他刚才踏进这个房间门，然后听到那个欢迎的声音之后，头盔就好像瞬间充盈起能量一般亮了起来，然后镜面显示屏也亮了起来，屏幕上就出现了一个扎着辫子，带着面具，穿着盔甲的奇怪造型的人物，这个人就是他的授课老师博克斯。不过很有可能现在的课程也许只是博克斯提前录制好的。
在进入课程开篇的时候，博克斯老师就把整个课程体系给他讲了一下，整个课程分为入门基础阶段，初级阶段和综合阶段。在入门阶段，需要练习基础的动作，并且适当加入一些简单的场景；在初级阶段，就需要增加复杂的场景和简单的武学动作；而到了综合阶段，就需要在各种复杂的场景下熟练驾驭各种交通工具，并且具备在运动中施展动作的能力。
另外，在入门阶段到初级阶段、初级阶段到综合阶段跨度之间都会安排一次特殊、有趣的任务活动，完成任务也会有相应的奖励。当然了，训练者也可以跳过任务直接进入到下一阶段的训练，这些都是可以人工自动调控的。
总体而言，一般要完成整个课程至少也要需要一周左右的时间，而对于张小弦这样的新手来说，要想在3天内完成，这基本上是不太可能实现的。
然后他们授课的方式也很奇葩，首先张小弦要在VR设备上给自己设置一个人物形象和名字，当然了，这个完全可以是虚拟的，于是，张小弦就给他自己选择了一个小萝莉的造型。或许，这是他现在的“爱好”。然后他还给自己起了一个更加宠的名字，叫小萌。紧接着，下面的训练方式就是最令人惊讶的地方了，从来没有一种健身能像这样既能实现锻炼的目标，又能体验到科技感带来的乐趣。
因为，这种授课完全就不是老师单独给你面授，而是按照显示屏提示的动作进行跟随练习。
或者，简单点说，其实就是按照“跳舞机”的模式，完全复制动作进行练习。
首先，在入门基础阶段，课程的主要内容就是跟随着节拍开始做最基础的动作，诸如：上，下，左，右，然后是各种组合类型的动作。同时，这个头盔式的VR设备现在设置给张小弦的背景场景是一块宽敞的空地，然后他就在这块空地上开始各种动作。张小弦做完一系列动作之后这个系统设备也会给他打分。
这个节拍刚开始起步的时候会很慢，但是随着动作分值的提高，节拍也会慢慢变快，但是如果失误增多，分值降低，节拍也会适当放缓，所以总体而言，这个设备还是会根据人的训练情况动态调整难易度的。
另外，场景也会有相对简单的切换，比如刚才是一块空地，过一会儿练习的时候就会切换到一块毗邻水池的草坪附近，这样就需要在训练的时候控制好身位，防止掉进水池。
张小弦大概训练了有20分钟左右的时间，就已经完全上气不接下气了。不过根据设备上的提示，他可以随时暂停休息，所以他按了下头盔上方的某个小按钮，暂时休息了一下。这时候，博克斯老师会再次出现在屏幕上，提示他旁边哪个位置有水或者其他类型的饮料，然后也会适当地根据刚才的训练情况给予点拨和指导。
经过了差不多一个小时左右的时间，张小弦终于凭借获得足够的综合打分通过了基础阶段的训练。不过，由于张小弦只有3天紧张的训练时间，所以他不得不跳过了这阶段的活动任务。
如果说基础阶段课程内容完全是打地基的话，那么到了初级阶段，就是属于增强型的训练了。
首先，训练场景会发生变化，这一阶段系统会提供整整六大场景给训练者进行训练，这些场景分别是：人流密布的马路、荒无人烟的野外丛林、深不可测的海底、烟雾弥漫的战场、黑暗幽深的洞穴、高耸入云的建筑。
在第一个马路布景下，附近经过的人群，还有其他车子等交通工具会对训练者造成一定的障碍，但是训练者必须要在合理躲闪过人群的基础上完成一系列的标准动作，而且这个动作的节拍是完全比第一阶段要快了30%-40%的。
在马路上躲闪对于张小弦这样常住城市的人来说相对还是比较容易的，张小弦一次性就通过了这阶段的训练。但是很快他就彻底卡在了第二个场景，因为一旦到了野外丛林，身边随时都会出现一些动物甚至野兽，它们会主动对训练者发动攻击，而一旦被其他物体攻击之后，分数会大大缩减。如果被连续攻击之后，就会直接中断该局的训练并且重新开始。在这样的情况下，既要完成动作，获得一定的分数，又要预防和闪躲其他动物、野兽的攻击，这个难度就会大大提高。
张小弦现在就是一直卡在这个场景，因为他压根儿就是个新手，所以对于对方的攻击没有任何的预判，刚才来来回回已经被各种野外动物攻击过数次了，他始终无法协调好自己的步伐和动作。
他按了下暂停，然后坐下来，一口气直接喝完了一瓶水。
“哎，真后悔，早知道现在是这样的训练强度，早上就不应该浪费那些力气在那些无意义的锻炼上。”
张小弦头上早已挂满汗水，不过头盔竟然也有自动降温的功能，从上而下不断渗透出一丝丝冰凉的冷气，张小弦按照语音提示，从旁边指定位置拿过一块毛巾擦了擦脸上的汗水。
休息了大概有十分钟左右的时间，博克斯老师已经在屏幕上催促了好几次了，张小弦只好拖着半残血的身体再次重新站了起来。
“在这个阶段估计已经卡了有1个小时的时间了，下面还有四个场景，所有场景结束之后还有基础武学动作的教学。这个阶段课程我得必须要在明天之前完成啊！”张小弦心中无比焦虑。
焦虑迫使他产生了新的力量。
“只有咬咬牙坚持了。”
他深吸一口气，然后集中注意力，按照屏幕中博克斯讲解的动作要领和方法，再次一遍一遍的尝试，终于，在第六次训练时候，成功躲避所有野兽的攻击，并且取得高分通过了这个场景。
张小弦自己都不知道训练了有多久，后面的四个场景，最终他坚持着完成了三个场景，就连他之前遇到过的棘手的洞穴场景也通过一次次的努力顺利通过了。在这之间，系统也曾多次提示他可以出去用餐，不过对于废寝忘食沉迷于训练的张小弦来说，他早已把饥饿感抛于脑后了。
在通过洞穴场景之后，张小弦直接瘫倒在了地上，然后睡着了。也不知道沉睡了多久，等他醒来的时候，已经是躺在房间外面的一张长条状的训练椅上了。
“您好，实在不好意思。我们馆马上要闭店休息了，旁边有给您准备好的专门适合训练人员的丰富营养餐，您赶紧先用餐吧。”那位亲切的女接待员的脸庞再次出现在张小弦眼前，于此同时，她顺手指了指张小弦身边放着的两个面包和一小杯牛奶。
“什么？闭店休息？现在几点了？”
“7点了。”
“晚上7点？”
“是的。”
“我的天啊！哎，你等等，我今天一定要把最后一个场景练完啊！你们这个课程还真是有趣啊！”
“我们这边晚上有人值班，但是训练房是要在晚上9点之前关闭的，所以，建议您一定要在9点之前离开哦！”
“好的没问题。”张小弦捏起旁边的“训练者专用营养餐”就大口吃了起来。
吃完之后，他依然还是感到非常饥饿，他试图站起来可是整条腿根本就动不了，因为今天的训练强度实在是太大了。
张小弦再次瘫软在了椅子上，他看着窗外，外面依然是那副单调的沉暗画面。
他摆了个大的姿势，深深的伸了个懒腰。
然后给自己再次打气，
“好，最后一个场景，我今天一定要完成！”
立完誓之后，
于是，他终于放心的又继续睡了过去。
等他醒来时，他的面前再次出现了那个女接待的面容，不过这次，这个接待摘掉了脸上蒙着的纱布，露出了一张俊俏而又秀气的脸庞。
“您好尊贵的客人，早上好，您可是第一个因为训练的太刻苦睡在我们健身馆的客人啊！我们做完值班的同事也都没有敢吵醒您。”
“什么......现在是第二天了？”张小弦揉了揉迷糊的睡眼，整个脑袋一脸昏沉。
“是的。我把自己的营养餐带给您吃吧！”
“谢谢......不过......我得继续赶紧训——练——了——”
张小弦的大腿依然如灌了铅似的沉重，而且他还无法使用任何精力药丸进行辅助恢复。不过他刚才得到了一个非常令他振奋的好消息，这让他几乎忘记了身体的“酸痛”，他在进入训练房之前特地开启了T-视镜查了一下个人属性中根骨值的数据，这次，系统刷新之后，根骨值这一指标终于有了变化！而且是看似不错的变化。
【根骨值】：38点
张小弦非常满意这个数据，毕竟每一个点数都满含了自己的汗水。
“看来这套训练方法果然是有效的。”张小弦的嘴角扬起了一个完美的弧度。于是，他更加坚定了下面的努力方向。“既然已经有了数据，那不妨就先升级一下技能试一下，看一看技能的真实作用。一来说不定可以帮助我在一会儿的训练中起到辅助作用，缩短训练时间；二来也可以提前熟悉一下技能的具体使用方式和效果。”张小弦在心中暗忖着。于是，他直接点击进入了技能界面，不用考虑，他肯定首选升级“冲刺”这个技能，于是他直接点击第一技能“冲刺”下面的“升级”按钮，只见“唰”的一道亮光从T-视镜镜架上穿透下来，紧接着，屏幕上跳出了显眼的提示：“恭喜您成功升级“冲刺”技能至第1阶1段，共消耗12点根骨属性值、56点渗力，800星币。”
“还好啊，升一级也就消耗了12点根骨属性值，另外渗力这玩意儿到底是什么鬼，我好像渗力值指标还是不错的，下次我得好好问一下客服。”张小弦随后又准备继续点升级按钮，可这次，系统只给出了一条失败的提示：“对不起，您升级所需的根骨属性值不够，此次升级共需要消耗60点根骨属性值。”
“我晕，为啥第二次升级的话，根骨属性值就直接是翻了5倍！这也太不合理了吧。”张小弦的脸上写满了忿忿不平。“哎算了算了，再升一级也就是今天的事儿。”
随后他又留意了一下“团队交流栏”里的留言，果然，索桑和“阙塔里”都在交流栏里向张小弦汇报了一下昨天探寻路径的成果，并且表示了自己的关心。原来他们晚上一直也都守卫在“开元健身馆”附近，但是他们发现T-视镜的信号一直很稳定后，也就没有敢再上楼直接找张小弦。毕竟，张小弦在离开前曾经告诉过他们，如果自己超过一天没有回复消息，才可以直接去健身馆找他。
张小弦这么做也是有他自己的目的，因为他也还是想要尽量行事隐秘、小心些。
张小弦在留言栏里简单描述了一下自己现在的状况后，然后告诉他们，等自己回去之后再仔细的琢磨他们所提供的路线成果，最后告知他们在酒店好好休息。
随后，他直接摘下了眼镜，重新戴上头盔刷卡进入了训练房。
今天的训练进展的较为顺利，在“高耸入云的建筑”这个场景，张小弦顺利的施展了一把“冲刺”技能，不过，或许还是因为他目前的技能等级偏低，他始终掌握不到主动施展技能的方法，而每次都是被动被袭击之后的奔跑才会释放出那么一丢丢的技能效果。
不过总体来说，拥有技能总比没有好，
而且，这个“冲刺”技能还是比较实用的，尤其在处于无人路段或者是在建筑内外环境下，实用冲刺技能既能拉开与敌人的身位距离，又可以在合适的时候正面突袭一下敌人给予其一定的暴击。
张小弦在顺利通过这个场景之后，短暂歇息片刻，就开始了下一环节的训练。
下面主要是基本武技的授课，系统依然还是用形象生动的方式，将基础动作融合到节拍当中，不过这时候就需要脚下步伐的配合了。
张小弦先协调好了脚下的步伐，然后跟着节拍一步一步练习，借着技能的发挥，经过一段时间的苦练之后，也终于成功通过了考核：在一个潮湿阴暗的湿地背景下，将面前进攻的几个骷髅人全部击倒。
不得不说，这个VR训练系统确实有点牛掰，现在达到的训练效果可能是原始训练方式的好几倍。所以说，张小弦在这个训练模式下成长进步也非常快。
但是，凡是都是两面性的，张小弦在疯狂训练的同时，也在加速消耗他的体能和肌体能量。只可惜他现在无法使用精力药丸等之类的辅助药物，否则的话，如果能够提高恢复程度的话，整体训练成效还要翻倍的提高。
张小弦将喝完的空饮料瓶放在了地上，他正在琢磨博克斯老师给他提出的几点建议，可就在这时，VR屏幕上忽然跳出了三个奇怪的头像，于此同时，下方有一段文字：“您的课程伙伴花炫邀请您共同参加本阶段的课程互动活动，您是否参加。”文字下方有“是”和“否”两个选项。
张小弦看了之后，犹豫了几秒钟之后，便按下了其中一个按钮。
他累的有些喘不过气儿来，
直接在地板上坐了下来。
汗水早已浸湿了他的衣服，
不过还好，房间里面的温度随着体感不断变化着。
时而降温，时而恒温，所以整体来说感觉还是比较舒适。
张小弦已经基本上摸清了这个课程的主要形式。
首先，这里根本就没有真实的老师进行授课。
那个所谓“霖极苑”的博克斯老师其实只是一个虚拟镜像出现在他的VR镜面显示屏上。
因为当他刚才踏进这个房间门，然后听到那个欢迎的声音之后，头盔就好像瞬间充盈起能量一般亮了起来，然后镜面显示屏也亮了起来，屏幕上就出现了一个扎着辫子，带着面具，穿着盔甲的奇怪造型的人物，这个人就是他的授课老师博克斯。不过很有可能现在的课程也许只是博克斯提前录制好的。
在进入课程开篇的时候，博克斯老师就把整个课程体系给他讲了一下，整个课程分为入门基础阶段，初级阶段和综合阶段。在入门阶段，需要练习基础的动作，并且适当加入一些简单的场景；在初级阶段，就需要增加复杂的场景和简单的武学动作；而到了综合阶段，就需要在各种复杂的场景下熟练驾驭各种交通工具，并且具备在运动中施展动作的能力。
另外，在入门阶段到初级阶段、初级阶段到综合阶段跨度之间都会安排一次特殊、有趣的任务活动，完成任务也会有相应的奖励。当然了，训练者也可以跳过任务直接进入到下一阶段的训练，这些都是可以人工自动调控的。
总体而言，一般要完成整个课程至少也要需要一周左右的时间，而对于张小弦这样的新手来说，要想在3天内完成，这基本上是不太可能实现的。
然后他们授课的方式也很奇葩，首先张小弦要在VR设备上给自己设置一个人物形象和名字，当然了，这个完全可以是虚拟的，于是，张小弦就给他自己选择了一个小萝莉的造型。或许，这是他现在的“爱好”。然后他还给自己起了一个更加宠的名字，叫小萌。紧接着，下面的训练方式就是最令人惊讶的地方了，从来没有一种健身能像这样既能实现锻炼的目标，又能体验到科技感带来的乐趣。
因为，这种授课完全就不是老师单独给你面授，而是按照显示屏提示的动作进行跟随练习。
或者，简单点说，其实就是按照“跳舞机”的模式，完全复制动作进行练习。
首先，在入门基础阶段，课程的主要内容就是跟随着节拍开始做最基础的动作，诸如：上，下，左，右，然后是各种组合类型的动作。同时，这个头盔式的VR设备现在设置给张小弦的背景场景是一块宽敞的空地，然后他就在这块空地上开始各种动作。张小弦做完一系列动作之后这个系统设备也会给他打分。
这个节拍刚开始起步的时候会很慢，但是随着动作分值的提高，节拍也会慢慢变快，但是如果失误增多，分值降低，节拍也会适当放缓，所以总体而言，这个设备还是会根据人的训练情况动态调整难易度的。
另外，场景也会有相对简单的切换，比如刚才是一块空地，过一会儿练习的时候就会切换到一块毗邻水池的草坪附近，这样就需要在训练的时候控制好身位，防止掉进水池。
张小弦大概训练了有20分钟左右的时间，就已经完全上气不接下气了。不过根据设备上的提示，他可以随时暂停休息，所以他按了下头盔上方的某个小按钮，暂时休息了一下。这时候，博克斯老师会再次出现在屏幕上，提示他旁边哪个位置有水或者其他类型的饮料，然后也会适当地根据刚才的训练情况给予点拨和指导。
经过了差不多一个小时左右的时间，张小弦终于凭借获得足够的综合打分通过了基础阶段的训练。不过，由于张小弦只有3天紧张的训练时间，所以他不得不跳过了这阶段的活动任务。
如果说基础阶段课程内容完全是打地基的话，那么到了初级阶段，就是属于增强型的训练了。
首先，训练场景会发生变化，这一阶段系统会提供整整六大场景给训练者进行训练，这些场景分别是：人流密布的马路、荒无人烟的野外丛林、深不可测的海底、烟雾弥漫的战场、黑暗幽深的洞穴、高耸入云的建筑。
在第一个马路布景下，附近经过的人群，还有其他车子等交通工具会对训练者造成一定的障碍，但是训练者必须要在合理躲闪过人群的基础上完成一系列的标准动作，而且这个动作的节拍是完全比第一阶段要快了30%-40%的。
在马路上躲闪对于张小弦这样常住城市的人来说相对还是比较容易的，张小弦一次性就通过了这阶段的训练。但是很快他就彻底卡在了第二个场景，因为一旦到了野外丛林，身边随时都会出现一些动物甚至野兽，它们会主动对训练者发动攻击，而一旦被其他物体攻击之后，分数会大大缩减。如果被连续攻击之后，就会直接中断该局的训练并且重新开始。在这样的情况下，既要完成动作，获得一定的分数，又要预防和闪躲其他动物、野兽的攻击，这个难度就会大大提高。
张小弦现在就是一直卡在这个场景，因为他压根儿就是个新手，所以对于对方的攻击没有任何的预判，刚才来来回回已经被各种野外动物攻击过数次了，他始终无法协调好自己的步伐和动作。
他按了下暂停，然后坐下来，一口气直接喝完了一瓶水。
“哎，真后悔，早知道现在是这样的训练强度，早上就不应该浪费那些力气在那些无意义的锻炼上。”
张小弦头上早已挂满汗水，不过头盔竟然也有自动降温的功能，从上而下不断渗透出一丝丝冰凉的冷气，张小弦按照语音提示，从旁边指定位置拿过一块毛巾擦了擦脸上的汗水。
休息了大概有十分钟左右的时间，博克斯老师已经在屏幕上催促了好几次了，张小弦只好拖着半残血的身体再次重新站了起来。
“在这个阶段估计已经卡了有1个小时的时间了，下面还有四个场景，所有场景结束之后还有基础武学动作的教学。这个阶段课程我得必须要在明天之前完成啊！”张小弦心中无比焦虑。
焦虑迫使他产生了新的力量。
“只有咬咬牙坚持了。”
他深吸一口气，然后集中注意力，按照屏幕中博克斯讲解的动作要领和方法，再次一遍一遍的尝试，终于，在第六次训练时候，成功躲避所有野兽的攻击，并且取得高分通过了这个场景。
张小弦自己都不知道训练了有多久，后面的四个场景，最终他坚持着完成了三个场景，就连他之前遇到过的棘手的洞穴场景也通过一次次的努力顺利通过了。在这之间，系统也曾多次提示他可以出去用餐，不过对于废寝忘食沉迷于训练的张小弦来说，他早已把饥饿感抛于脑后了。
在通过洞穴场景之后，张小弦直接瘫倒在了地上，然后睡着了。也不知道沉睡了多久，等他醒来的时候，已经是躺在房间外面的一张长条状的训练椅上了。
“您好，实在不好意思。我们馆马上要闭店休息了，旁边有给您准备好的专门适合训练人员的丰富营养餐，您赶紧先用餐吧。”那位亲切的女接待员的脸庞再次出现在张小弦眼前，于此同时，她顺手指了指张小弦身边放着的两个面包和一小杯牛奶。
“什么？闭店休息？现在几点了？”
“7点了。”
“晚上7点？”
“是的。”
“我的天啊！哎，你等等，我今天一定要把最后一个场景练完啊！你们这个课程还真是有趣啊！”
“我们这边晚上有人值班，但是训练房是要在晚上9点之前关闭的，所以，建议您一定要在9点之前离开哦！”
“好的没问题。”张小弦捏起旁边的“训练者专用营养餐”就大口吃了起来。
吃完之后，他依然还是感到非常饥饿，他试图站起来可是整条腿根本就动不了，因为今天的训练强度实在是太大了。
张小弦再次瘫软在了椅子上，他看着窗外，外面依然是那副单调的沉暗画面。
他摆了个大的姿势，深深的伸了个懒腰。
然后给自己再次打气，
“好，最后一个场景，我今天一定要完成！”
立完誓之后，
于是，他终于放心的又继续睡了过去。
等他醒来时，他的面前再次出现了那个女接待的面容，不过这次，这个接待摘掉了脸上蒙着的纱布，露出了一张俊俏而又秀气的脸庞。
“您好尊贵的客人，早上好，您可是第一个因为训练的太刻苦睡在我们健身馆的客人啊！我们做完值班的同事也都没有敢吵醒您。”
“什么......现在是第二天了？”张小弦揉了揉迷糊的睡眼，整个脑袋一脸昏沉。
“是的。我把自己的营养餐带给您吃吧！”
“谢谢......不过......我得继续赶紧训——练——了——”
张小弦的大腿依然如灌了铅似的沉重，而且他还无法使用任何精力药丸进行辅助恢复。不过他刚才得到了一个非常令他振奋的好消息，这让他几乎忘记了身体的“酸痛”，他在进入训练房之前特地开启了T-视镜查了一下个人属性中根骨值的数据，这次，系统刷新之后，根骨值这一指标终于有了变化！而且是看似不错的变化。
【根骨值】：38点
张小弦非常满意这个数据，毕竟每一个点数都满含了自己的汗水。
“看来这套训练方法果然是有效的。”张小弦的嘴角扬起了一个完美的弧度。于是，他更加坚定了下面的努力方向。“既然已经有了数据，那不妨就先升级一下技能试一下，看一看技能的真实作用。一来说不定可以帮助我在一会儿的训练中起到辅助作用，缩短训练时间；二来也可以提前熟悉一下技能的具体使用方式和效果。”张小弦在心中暗忖着。于是，他直接点击进入了技能界面，不用考虑，他肯定首选升级“冲刺”这个技能，于是他直接点击第一技能“冲刺”下面的“升级”按钮，只见“唰”的一道亮光从T-视镜镜架上穿透下来，紧接着，屏幕上跳出了显眼的提示：“恭喜您成功升级“冲刺”技能至第1阶1段，共消耗12点根骨属性值、56点渗力，800星币。”
“还好啊，升一级也就消耗了12点根骨属性值，另外渗力这玩意儿到底是什么鬼，我好像渗力值指标还是不错的，下次我得好好问一下客服。”张小弦随后又准备继续点升级按钮，可这次，系统只给出了一条失败的提示：“对不起，您升级所需的根骨属性值不够，此次升级共需要消耗60点根骨属性值。”
“我晕，为啥第二次升级的话，根骨属性值就直接是翻了5倍！这也太不合理了吧。”张小弦的脸上写满了忿忿不平。“哎算了算了，再升一级也就是今天的事儿。”
随后他又留意了一下“团队交流栏”里的留言，果然，索桑和“阙塔里”都在交流栏里向张小弦汇报了一下昨天探寻路径的成果，并且表示了自己的关心。原来他们晚上一直也都守卫在“开元健身馆”附近，但是他们发现T-视镜的信号一直很稳定后，也就没有敢再上楼直接找张小弦。毕竟，张小弦在离开前曾经告诉过他们，如果自己超过一天没有回复消息，才可以直接去健身馆找他。
张小弦这么做也是有他自己的目的，因为他也还是想要尽量行事隐秘、小心些。
张小弦在留言栏里简单描述了一下自己现在的状况后，然后告诉他们，等自己回去之后再仔细的琢磨他们所提供的路线成果，最后告知他们在酒店好好休息。
随后，他直接摘下了眼镜，重新戴上头盔刷卡进入了训练房。
今天的训练进展的较为顺利，在“高耸入云的建筑”这个场景，张小弦顺利的施展了一把“冲刺”技能，不过，或许还是因为他目前的技能等级偏低，他始终掌握不到主动施展技能的方法，而每次都是被动被袭击之后的奔跑才会释放出那么一丢丢的技能效果。
不过总体来说，拥有技能总比没有好，
而且，这个“冲刺”技能还是比较实用的，尤其在处于无人路段或者是在建筑内外环境下，实用冲刺技能既能拉开与敌人的身位距离，又可以在合适的时候正面突袭一下敌人给予其一定的暴击。
张小弦在顺利通过这个场景之后，短暂歇息片刻，就开始了下一环节的训练。
下面主要是基本武技的授课，系统依然还是用形象生动的方式，将基础动作融合到节拍当中，不过这时候就需要脚下步伐的配合了。
张小弦先协调好了脚下的步伐，然后跟着节拍一步一步练习，借着技能的发挥，经过一段时间的苦练之后，也终于成功通过了考核：在一个潮湿阴暗的湿地背景下，将面前进攻的几个骷髅人全部击倒。
不得不说，这个VR训练系统确实有点牛掰，现在达到的训练效果可能是原始训练方式的好几倍。所以说，张小弦在这个训练模式下成长进步也非常快。
但是，凡是都是两面性的，张小弦在疯狂训练的同时，也在加速消耗他的体能和肌体能量。只可惜他现在无法使用精力药丸等之类的辅助药物，否则的话，如果能够提高恢复程度的话，整体训练成效还要翻倍的提高。
张小弦将喝完的空饮料瓶放在了地上，他正在琢磨博克斯老师给他提出的几点建议，可就在这时，VR屏幕上忽然跳出了三个奇怪的头像，于此同时，下方有一段文字：“您的课程伙伴花炫邀请您共同参加本阶段的课程互动活动，您是否参加。”文字下方有“是”和“否”两个选项。
张小弦看了之后，犹豫了几秒钟之后，便按下了其中一个按钮。
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