第二十三章 纳道入体
第二天一早，陆远从衣柜里拿一身新的黑色劲装换上，衣柜里的衣服鞋子换了一批，尺寸都刚好，想来是堡里人按他的上次挑走的尺寸重新换过了。
然后和杜克等人来到演武场边上那个之前测试修炼天赋时的院子。
跟上次不一样，这次院子里没有人，一片安静，只能听到院外演武场上不时传来的轻喝声。
上首的房间内，多日未见的丰长老正闭眼坐在地上，严教头和另外两名教头则坐在他身后贴近屏风处。
房间内放着八个蒲团，摆得极开。
陆远等人进来后，丰长老睁开眼睛，随手指了指面前的蒲团，“坐吧！”
等八人都坐好，丰长老目光从每个人脸上扫过，严肃的脸上居然带了一丝丝笑意。
“不错，比我预想的人数还要多一些。”丰长老说完，脸上又恢复了往常的严肃表情。
“能感受到道力，只是修道的基础，完成正式的纳道入体才能真正成为修道者，接下来，我会传你们纳道术，总共有两步。”
“第一步是纳道力入体，这和之前你们无意中吸收的一点点道力不同，而是通过你们的呼吸、你们的皮肤，不断地外界吸收道力，你们注意感受。”
丰长老说完再次闭上眼睛，片刻后，陆远能感觉到四周空气里似乎有什么在缓慢向丰长老移动，最终在碰到丰长老的身体后消失。
那感觉，似乎像是非常细微的风吹过，但陆远知道并不是，只是周围的道力被丰长老吸收了而已。
丰长老睁开眼睛，陆远的那种感觉马上消失。
“第二步则是将体内的道力归于丹田。法师修神，道力入神庭，武师修身，道力入丹田。”丰长老指了指自己的额头，又指了指腹部。
“你们体内或多或少都已经有了一些道力，目前这些道力并没有完全发挥作用，只有都归入丹田，才算成为修道学徒。”
他的表情变得更加严肃，缓缓扫过每一个人。
“然而，修道乃逆天而行，道力入体，身体本能就会排斥，体内道力多的话，甚至会形成反噬。你们之前只是无意中吸收了一点点，已经感受过那种痛楚。”
“真正的纳道入体，会严重十倍、百倍，轻则伤重则亡，所以修炼纳道术的过程中，一定要小心缓进，我和严教头他们也会全程护法，一发现不对就会打断你们的修炼，但这也并不是绝对安全，纳道入体是修炼的第一个难关，死伤在这上面的人不少，大家一定小心。”
丰长老加重了语气，一字一句地提醒。
接下来，他又详细讲述纳道术的具体内容和注意事项，等大家再无疑问后，就开始正式纳道入体。
陆远闭上眼睛，按丰长老所说，屏气凝神，细心感受周围和体内的道力。
一开始，他整个人仿佛就是坐在一片黑暗中，慢慢地，他能看到身体内亮起了一些星点，那是他之前已经吸收到体内的道力。
紧接着，他身体周围也开始亮起来，整个人就像处在一片温暖的光芒中。
道力果然无处不在，他之前只能感觉似乎多了些什么，现在则是能完全清晰真实地感受到。
他调整呼吸，完全打开自己，他的意识一片平和，就像已经和身体脱离开。他就坐在那片光芒中，似乎已经和周围的环境融为一体。
这种感觉非常奇妙，陆远像是忘了呼吸，但他的每寸肌肤、每个毛孔似乎都能与外界的光亮连通，可以直接呼吸，他整个人都有一种完全打破身体束缚的自由感。
陆远开始试着将那片光亮纳入体内，这个过程很自然，就像是平常吸入空气那样，但进展却非常缓慢，那些光亮每次只会有一些星点从他的口鼻和皮肤往身体里渗。
即便是这样，也并不是一下子就进入他的身体，而是一点一点地慢慢融入，就像是在用慢镜头观看蜗牛爬动，根本就看不出来。
但陆远知道那些光亮确实在进入自己的身体，因为他全身都有刺痛感传来，只是并不强烈。
等到那些光亮终于进入到身体时，陆远身上的疼痛猛然加剧，他疼得身体一哆嗦，就此睁开了眼。他双手在身上摸摸，身体的疼痛仍然还在，只是并没有到完全不能忍受的地步。
周围其他人有的还在闭着眼睛尝试，有的也退出了修炼，有的满头大汗满眼后怕地瘫坐在地。
还有人则正疼得蜷缩在地上，而丰长老、严教头他们就在旁边，似乎在协助缓解道力排斥所带来的痛楚。
陆远用右腕魔术巾擦了擦额头的汗，深吸一口气，咬着牙忍着痛，不再管周围的情况，再次闭上了眼睛，直到再次处在那片光亮中。
这一次陆远没再试着去吸收那片光亮，而是将注意力都放在身体内比之前多了一些的星点上，他要尝试将这些星点纳入丹田。
这些道力星点，陆远能感觉到，但并不能控制，只能按丰长老所教，先以丹田为核心，将全身道力运行的脉络熟悉并运转起来，身体各处的道力星点将自然延着这些脉络输送至丹田。
道力运行的脉络并不复杂，陆远感觉有些类似血管的走向，而且丰长老之前也说了，脉络并不需要去记，只要丹田开始运转，自然会向其它脉络辐射而去，到时所有脉络都会激活并运转起来。
难的就是如何让丹田运转起来，这才是纳道入体时最为关键的环节。
陆远先试着感觉自己的丹田，将注意力移到腹部后，却是一片空空如也，什么都感觉不到，他甚至连丹田的确切位置都不知道。
按照丰长老所教，陆远回复到之前平和呼吸的状态，那种与外界联通的自由感再次出现，他细细地感受每次呼吸后身体的变化。
在尝试了数次后，陆远似乎感觉到每次呼吸后，与外界的联通感就更深入身体一分，这种联通感通过他的口鼻和全身的毛孔一丝一丝地向他的身体深处进发，方向正是他的腹部。
不知过了多久，当这种进发终于抵达腹部时，陆远的耳边像是突然响起了一声轰鸣，原本感觉一片空洞的腹部，就像是平静的湖泊被投入了一块巨石，顿时激荡起来。
然后和杜克等人来到演武场边上那个之前测试修炼天赋时的院子。
跟上次不一样，这次院子里没有人，一片安静，只能听到院外演武场上不时传来的轻喝声。
上首的房间内，多日未见的丰长老正闭眼坐在地上，严教头和另外两名教头则坐在他身后贴近屏风处。
房间内放着八个蒲团，摆得极开。
陆远等人进来后，丰长老睁开眼睛，随手指了指面前的蒲团，“坐吧！”
等八人都坐好，丰长老目光从每个人脸上扫过，严肃的脸上居然带了一丝丝笑意。
“不错，比我预想的人数还要多一些。”丰长老说完，脸上又恢复了往常的严肃表情。
“能感受到道力，只是修道的基础，完成正式的纳道入体才能真正成为修道者，接下来，我会传你们纳道术，总共有两步。”
“第一步是纳道力入体，这和之前你们无意中吸收的一点点道力不同，而是通过你们的呼吸、你们的皮肤，不断地外界吸收道力，你们注意感受。”
丰长老说完再次闭上眼睛，片刻后，陆远能感觉到四周空气里似乎有什么在缓慢向丰长老移动，最终在碰到丰长老的身体后消失。
那感觉，似乎像是非常细微的风吹过，但陆远知道并不是，只是周围的道力被丰长老吸收了而已。
丰长老睁开眼睛，陆远的那种感觉马上消失。
“第二步则是将体内的道力归于丹田。法师修神，道力入神庭，武师修身，道力入丹田。”丰长老指了指自己的额头，又指了指腹部。
“你们体内或多或少都已经有了一些道力，目前这些道力并没有完全发挥作用，只有都归入丹田，才算成为修道学徒。”
他的表情变得更加严肃，缓缓扫过每一个人。
“然而，修道乃逆天而行，道力入体，身体本能就会排斥，体内道力多的话，甚至会形成反噬。你们之前只是无意中吸收了一点点，已经感受过那种痛楚。”
“真正的纳道入体，会严重十倍、百倍，轻则伤重则亡，所以修炼纳道术的过程中，一定要小心缓进，我和严教头他们也会全程护法，一发现不对就会打断你们的修炼，但这也并不是绝对安全，纳道入体是修炼的第一个难关，死伤在这上面的人不少，大家一定小心。”
丰长老加重了语气，一字一句地提醒。
接下来，他又详细讲述纳道术的具体内容和注意事项，等大家再无疑问后，就开始正式纳道入体。
陆远闭上眼睛，按丰长老所说，屏气凝神，细心感受周围和体内的道力。
一开始，他整个人仿佛就是坐在一片黑暗中，慢慢地，他能看到身体内亮起了一些星点，那是他之前已经吸收到体内的道力。
紧接着，他身体周围也开始亮起来，整个人就像处在一片温暖的光芒中。
道力果然无处不在，他之前只能感觉似乎多了些什么，现在则是能完全清晰真实地感受到。
他调整呼吸，完全打开自己，他的意识一片平和，就像已经和身体脱离开。他就坐在那片光芒中，似乎已经和周围的环境融为一体。
这种感觉非常奇妙，陆远像是忘了呼吸，但他的每寸肌肤、每个毛孔似乎都能与外界的光亮连通，可以直接呼吸，他整个人都有一种完全打破身体束缚的自由感。
陆远开始试着将那片光亮纳入体内，这个过程很自然，就像是平常吸入空气那样，但进展却非常缓慢，那些光亮每次只会有一些星点从他的口鼻和皮肤往身体里渗。
即便是这样，也并不是一下子就进入他的身体，而是一点一点地慢慢融入，就像是在用慢镜头观看蜗牛爬动，根本就看不出来。
但陆远知道那些光亮确实在进入自己的身体，因为他全身都有刺痛感传来，只是并不强烈。
等到那些光亮终于进入到身体时，陆远身上的疼痛猛然加剧，他疼得身体一哆嗦，就此睁开了眼。他双手在身上摸摸，身体的疼痛仍然还在，只是并没有到完全不能忍受的地步。
周围其他人有的还在闭着眼睛尝试，有的也退出了修炼，有的满头大汗满眼后怕地瘫坐在地。
还有人则正疼得蜷缩在地上，而丰长老、严教头他们就在旁边，似乎在协助缓解道力排斥所带来的痛楚。
陆远用右腕魔术巾擦了擦额头的汗，深吸一口气，咬着牙忍着痛，不再管周围的情况，再次闭上了眼睛，直到再次处在那片光亮中。
这一次陆远没再试着去吸收那片光亮，而是将注意力都放在身体内比之前多了一些的星点上，他要尝试将这些星点纳入丹田。
这些道力星点，陆远能感觉到，但并不能控制，只能按丰长老所教，先以丹田为核心，将全身道力运行的脉络熟悉并运转起来，身体各处的道力星点将自然延着这些脉络输送至丹田。
道力运行的脉络并不复杂，陆远感觉有些类似血管的走向，而且丰长老之前也说了，脉络并不需要去记，只要丹田开始运转，自然会向其它脉络辐射而去，到时所有脉络都会激活并运转起来。
难的就是如何让丹田运转起来，这才是纳道入体时最为关键的环节。
陆远先试着感觉自己的丹田，将注意力移到腹部后，却是一片空空如也，什么都感觉不到，他甚至连丹田的确切位置都不知道。
按照丰长老所教，陆远回复到之前平和呼吸的状态，那种与外界联通的自由感再次出现，他细细地感受每次呼吸后身体的变化。
在尝试了数次后，陆远似乎感觉到每次呼吸后，与外界的联通感就更深入身体一分，这种联通感通过他的口鼻和全身的毛孔一丝一丝地向他的身体深处进发，方向正是他的腹部。
不知过了多久，当这种进发终于抵达腹部时，陆远的耳边像是突然响起了一声轰鸣，原本感觉一片空洞的腹部，就像是平静的湖泊被投入了一块巨石，顿时激荡起来。
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