第十章 宫殿记忆法
第二天早上7点,陈镇准时起床,恪守成规下,他才能养成好习惯。
他发现,自己的记忆能力,在早上的时候,效率比晚上高。
今天的他,背第一个单词的时候,尝试结合平时的日常生活,再联想其他单词,竟可以更快更好的记住,陈镇仿佛抓住了什么,但又一闪而过。
吃完早餐,接过周恬递过来的水果和水壶,陈镇背着包出门了。
今天的第一节课是英语,他把水果分给了在校区看到的几个老师,收获一番好评。
陈镇的一对一英语老师姓郑,是个有9年教龄的女老师,陈镇把今天背的英语单词默写给老师,然后就提出了他今天早上背单词的方法。
“你的记性不错,而且方法是对的,这种记忆方式可以加深对单词理解的同时,又关联其他单词,只要积累的多,后面英语的语法也就会水到渠成。或许你可以尝试一种成体系的记忆方式,不过很多人并不适应。”
郑老师望着眼前的学生,他的语法基础或许不是很好,但他的潜力很大。
“是什么?”
陈镇问道。
“名字叫宫殿记忆法,就是按照事物的顺序进行记忆,在自己脑海里形成一个属于自己的记忆之宫,而使用宫殿记忆的方法要求一定要放松,心无杂念,并且要经常复盘”
郑老师本身就是985出身的学霸,她也曾经把这个方法教给其他学生,但能掌握并坚持的人不多。
接下来,郑老师给陈镇解释了宫殿记忆法的使用方法。
大致就是分为5个步骤。
1.建立宫殿
2.确定记忆路线
3.路线中列出明显的特征物品
4.联结。记忆对象与路线中的物品联结
5.回忆路线上“宫殿”对应的记忆信息
郑老师花了1个半小时跟陈镇讲解了宫殿记忆法,并且现场为陈镇演绎了起来,而陈镇也现学现卖,记忆路线就以教室现有的物品设施为例。
从黑板-讲台-桌子-椅子-垃圾桶,按这个路线顺序,依次代入想要记忆的单词,然后联结,再回忆。
陈镇知道自己早上一闪而过的念头是什么了,就是想要这种快速记忆,又成体系的方法。
对于陈镇来说,记忆能力的强大,真的可以驾轻就熟的掌握这种方法,并加以运用。
这个钱花的值!
最后在郑老师震惊的注视下,陈镇直接去吃饭了,他等下还要继续回来尝试。
下午的2节课,陈镇也都把课堂讲的内容掌握,欠缺的是变式训练。
收拾好东西,离开建设路的陈镇背着包来到健身房。
“同学,需要私人教练吗?”
一个体型健硕的男子走过来,陈镇正在放背包。
“不用了谢谢,我练一会儿就走”
陈镇婉拒,他大学时在学校就系统的学过各类健身器材的使用方式。
他的目标是增肌增重,现在的体重116斤,目标体重是要到135斤。
3分练7分吃,他还需要摄入尽量多的碳水,脂肪和蛋白质。
按照今天的这个节奏,陈镇感觉十分充实,这种肉眼能看到的进步就好像看到了游戏进度条一样,让人无法自拔。
“阿镇,你怎么一身汗?”
周恬看着出去一天的陈镇问道。
“学了一整天,就跟同学打了会儿球,我饿了老妈,今晚吃啥?”
“今天吃番茄炒蛋和紫菜蛋花汤,去洗手吧”
周恬说着接过了陈镇的背包。
“老妈,我今天跟同学们学了一种记单词的方法,叫宫殿记忆法,我接下来都会用这种方法来学习,偶尔会有一些肢体动作来辅助,你不要觉得奇怪哦。”
陈镇比划着手势,像是在整理图书馆的书籍一样。
“妈不懂这个,你自己学就行,喝汤。”
周恬把装好的紫菜蛋花汤递给陈镇,她看到了陈镇最近的努力,觉得自己儿子开窍了,心里满是欣慰。
而接下来的几天,陈镇都像今天一样的节奏学习着,使用宫殿记忆法背英语单词和其他学科的知识,作息规律也已经养成,越发熟练的掌握高一的知识。
明天就是录取结果通知的日子了,陈镇没有改变自己的学习节奏,结果他早已知晓,无非就是高出一中的录取分5分。
他发现,自己的记忆能力,在早上的时候,效率比晚上高。
今天的他,背第一个单词的时候,尝试结合平时的日常生活,再联想其他单词,竟可以更快更好的记住,陈镇仿佛抓住了什么,但又一闪而过。
吃完早餐,接过周恬递过来的水果和水壶,陈镇背着包出门了。
今天的第一节课是英语,他把水果分给了在校区看到的几个老师,收获一番好评。
陈镇的一对一英语老师姓郑,是个有9年教龄的女老师,陈镇把今天背的英语单词默写给老师,然后就提出了他今天早上背单词的方法。
“你的记性不错,而且方法是对的,这种记忆方式可以加深对单词理解的同时,又关联其他单词,只要积累的多,后面英语的语法也就会水到渠成。或许你可以尝试一种成体系的记忆方式,不过很多人并不适应。”
郑老师望着眼前的学生,他的语法基础或许不是很好,但他的潜力很大。
“是什么?”
陈镇问道。
“名字叫宫殿记忆法,就是按照事物的顺序进行记忆,在自己脑海里形成一个属于自己的记忆之宫,而使用宫殿记忆的方法要求一定要放松,心无杂念,并且要经常复盘”
郑老师本身就是985出身的学霸,她也曾经把这个方法教给其他学生,但能掌握并坚持的人不多。
接下来,郑老师给陈镇解释了宫殿记忆法的使用方法。
大致就是分为5个步骤。
1.建立宫殿
2.确定记忆路线
3.路线中列出明显的特征物品
4.联结。记忆对象与路线中的物品联结
5.回忆路线上“宫殿”对应的记忆信息
郑老师花了1个半小时跟陈镇讲解了宫殿记忆法,并且现场为陈镇演绎了起来,而陈镇也现学现卖,记忆路线就以教室现有的物品设施为例。
从黑板-讲台-桌子-椅子-垃圾桶,按这个路线顺序,依次代入想要记忆的单词,然后联结,再回忆。
陈镇知道自己早上一闪而过的念头是什么了,就是想要这种快速记忆,又成体系的方法。
对于陈镇来说,记忆能力的强大,真的可以驾轻就熟的掌握这种方法,并加以运用。
这个钱花的值!
最后在郑老师震惊的注视下,陈镇直接去吃饭了,他等下还要继续回来尝试。
下午的2节课,陈镇也都把课堂讲的内容掌握,欠缺的是变式训练。
收拾好东西,离开建设路的陈镇背着包来到健身房。
“同学,需要私人教练吗?”
一个体型健硕的男子走过来,陈镇正在放背包。
“不用了谢谢,我练一会儿就走”
陈镇婉拒,他大学时在学校就系统的学过各类健身器材的使用方式。
他的目标是增肌增重,现在的体重116斤,目标体重是要到135斤。
3分练7分吃,他还需要摄入尽量多的碳水,脂肪和蛋白质。
按照今天的这个节奏,陈镇感觉十分充实,这种肉眼能看到的进步就好像看到了游戏进度条一样,让人无法自拔。
“阿镇,你怎么一身汗?”
周恬看着出去一天的陈镇问道。
“学了一整天,就跟同学打了会儿球,我饿了老妈,今晚吃啥?”
“今天吃番茄炒蛋和紫菜蛋花汤,去洗手吧”
周恬说着接过了陈镇的背包。
“老妈,我今天跟同学们学了一种记单词的方法,叫宫殿记忆法,我接下来都会用这种方法来学习,偶尔会有一些肢体动作来辅助,你不要觉得奇怪哦。”
陈镇比划着手势,像是在整理图书馆的书籍一样。
“妈不懂这个,你自己学就行,喝汤。”
周恬把装好的紫菜蛋花汤递给陈镇,她看到了陈镇最近的努力,觉得自己儿子开窍了,心里满是欣慰。
而接下来的几天,陈镇都像今天一样的节奏学习着,使用宫殿记忆法背英语单词和其他学科的知识,作息规律也已经养成,越发熟练的掌握高一的知识。
明天就是录取结果通知的日子了,陈镇没有改变自己的学习节奏,结果他早已知晓,无非就是高出一中的录取分5分。
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