自律第67天

    最近看的书中说:“每个人的追求的都是喜悦，平和，爱”。快乐是从外而内的，喜悦是从内而外的，昨晚有所觉察。当我半夜醒来给儿子掖好被子，轻拥他入怀的时候，那种不由自主的幸福感和笑意，便是喜悦，由内而外的喜悦。孩子带给我的幸福感，终于能用一个词形容了。

    今儿早我爸来我家，聊了会儿，把我儿子领走了，本以为领回家了，却领着买玩具去了。我妈给我发小视频，给买了一大堆玩具，玩着呢，很幸福的感觉。

    上学的时候，每次打电话我爸都会问:钱够花吗？不够我给你打。今天还跟我说:缺钱的话，爸妈这儿有。听得我想哭，曾经我忽视了父母很多的爱，以偏执的念头认定他们是偏心的，而现在我能够时刻感受到这种爱的流动，是充满感动和感恩的。“父爱如山”让我能够依靠着无所畏惧的前行！

    今天公益热线，我的值班。早上七点多就起床，把手机调到铃声上，怕振动听不到而接不到电话。

    晚上跟妹妹们一起去大润发，正在逛，有热线打进来，赶紧找个人少的地方接听。聊了半个多小时，积极关注和倾听，轻松愉快的挂断电话。我值班热线的一天结束了，每次的迈步都带给我更多的信心。

    今天跟我妈逛街去了，走的腿疼，中午没睡，眼疲劳但是心情是愉快的。把小男人留给了三个大男人，后来舅舅有事儿出去了，爸爸上班了。跟姥爷混了一下午，还一起溜达去了，愉快的很。

    明天继续逛街。

    一整年基本没买过肉，但冰箱里从没缺过肉。婆婆家送猪肉，送鸡肉；还有几个姨送鸡蛋，送鸡肉；还有姑姑送猪肉，送牛肉，送鸡肉，还有隔三差五去父母家蹭各种肉吃。

    现在冰箱是满的，够吃小半年的。今天还购买了各种年货，要回馈亲戚朋友的，你来我往就是最好的流动。

    中午准备睡觉了，儿子喊尿尿，接尿的时候，着急背心还没撩上去就尿了，背心弄湿了点儿。还没等我发话呢，他就说:“我又犯错了”，弄得我没话了。让他脱掉背心，连裤衩也脱了，说也弄湿了（背心碰到弄湿了）。总有话说的娃儿。

    【自然的恩典】

    【自然的恩典】爱我中华.线上成长冬令营今晚开幕啦，又开始新一轮的学习成长，认识很多充满能量的人，跟着团队学习，跟着同频的人学习，总是很愉快！她们的奉献精神让我动容，自愧不如啊，而且还有小小年龄大大智慧的小姑娘们，还得继续努力啊！

    今晚心理咨询师群里还有微课，向讲课的老师们学习，讲课是我下一步突破的目标，加油！

    今晚还有《认知行为疗法基础》共读，好在时间都错开了，从七点到现在一直学习中，收获很多啊！