生活就是如此

    2021.9.3

    怎么让内心永远保持澄澈呢？诀窍只有一个，就是敢于正视心底的负面能量，决不退却。无论它多么邪恶和不可一世，你已经长大，你已经强有力，你已经安全。你可以战胜它们，粉碎它们。很多时候，我们恐惧的其实并不是事件本身，而是莫可名状的虚弱感。只要心灵强健，过往的伤害就变成了纸老虎，灰飞烟灭。

    最近情绪低落，沉浸式悲伤，喜欢听很悲伤的歌，动不动要发脾气，控制不住。突然觉得真心难过不是喋喋不休的去诉说，而是像得了失语症，什么都不愿表达。我怀疑自己有点儿抑郁了，测了一下，中度抑郁，那一刻再也抑制不住泪水，只想要逃离这个世界。不是想死，而是逃到远离熟悉的环境和地方。

    抑郁的根源是什么？

    是一次考试的失利，把我全部的自信崭压踩碎，让我对自己产生了怀疑，顺带对这个世界产生了怀疑。

    这次的考试也让我意识到经济上的捉襟见肘，这种盼钱过日子的感觉，让我觉得拖着沉重的盔甲，窒息难受，又无从说出口，因为无法改变现状。觉得自己终有一天会变成自己讨厌的样子，世俗的样子。

    对于工作，唯有钱变成了所留恋的，虽然还在努力去做好份内的一切，也想要付出更多，却没了激情，心累，心焦。我能感受到自己的症状，却不想拖着症状走，但变得越来越失控。我怕这样下去，会影响到孩子，不希望给他一个失落漠然的妈妈。可我要怎么走出来呢？

    我在努力做调整，也想要寻求专业的帮助，可最简单的求助却也变得难起来。

    失落的一天。

    2021年9月9日教师节

    姥爷给了一颗李子，拿着睡了一中午，一面被抠出了一个手指洞，一面都揉烂了，这个学期进入新小班，基本适应幼儿园生活了，虽然偶尔还有点小情绪，但表现的很棒了。

    教师节对于作为一名幼师的我们，就像孩子们过六一儿童节，有节目，有好吃的食物，有快乐和自豪感。深爱这份有爱的工作，深爱这个温暖的大家庭，祝自己第九个教师节快乐！

    周末愉快，过的超级充实。跟朋友聚餐，加深友谊；跟家人聚餐，加深感情；还有属于一家三口的休闲时光。

    2021年9月12日，读完第24本书《九型人格》，认清自己的优点和短处，学会与不同人格的人相处方法。周末的状态，与书本，美食，家务相伴，每一样都给我带来美好心情。

    2021年9月14日，读完第25本书，老舍的《离婚》，觉出人生多少滋味，有多少生活是在妥协中度过，有时候真觉得在一起过了大半辈子婚姻的人真了不起，彼此包容、珍惜、将就，总是带着希望在过…

    2021年9月16日，读完第26本书《三姐的婚事》，被拐卖的女人，需要用多少时间才能抚平内心的伤痛，或者一辈子都要活在后悔、纠结、恐惧之中，希望“三姐”的后半生能够拥有稳定踏实的幸福。