轻松的时间

    2021年10月16日，读完第28本书《张爱玲传》，挺悲凉的一生，一个时代，一个家庭所赋予一个人的到底是怎样的人生和处境呢？

    送错的订单，迟到的披萨，一个影响心情，一个影响口感，但却没有影响吃披萨之娃的快乐。我们的男孩，或许有时让你生气，让你无奈，但他给的温暖和光芒，足以让你的黑夜变成白昼，寒冬变阳春。

    2021年10月24日，读完第29本书《自卑与超越》，一本值得细读的书，对我而言生活的意义，就是愉悦身心，让身边人觉得愉悦。虽然我也有向往的诗和远方，但更让我留恋的是明天的太阳和生活的酱醋茶。

    当你潜下心认真对待生活，生活总不会亏待你，你想要的总会恰到好处的出现，活在当下，享受生命的美好。

    2021年10月27日，读完第30本书《姥姥语录》，一本读着特别家常的书，姥姥的语录，就似每个家庭里老人所说的最为平常朴实的话，却听得让人泪目，听得心里暖暖的。

    我家倔强的娃儿去姥姥姥爷家住了，晚上老师都送到我班级了，说姥姥说好接他了，要等姥姥，就回班级了，打电话哭着跟姥姥说接他。姥姥都走了，又着急的返回来，接走了。说想吃面，姥姥姥爷领着去了；又买了糖葫芦；还洗头洗脚，躺着看动画片，都不带捣鼓爸妈的，明天约好了去舅舅舅妈家，舅妈要给他做披萨，清净的夜晚啊。

    2021年10月28日，个人成长之象棋疗法：

    理清内心的关系，重新界定自己，对于“关注”的留恋，让我犹豫不定。

    踏实的往前走，有最亲的人陪伴，有最坚实的后盾，爱总能让我们更贴近。

    有的时候“超越”就是成长，伴随着痛，却带来更大的快乐！当你选择全力以赴的赢，收获的掌声和鲜花总比失落和关心更值得炫耀。

    心态的平衡，就是自己世界的平衡。立即放下痛苦的方式，就是放弃对别人的挑剔。接纳自己，就是接纳别人。

    2021年11月6日，读完第31本书《沟通赢家：玩转四大沟通模式》。人的一生中，几乎所有负面的情绪都和我们与他人的沟通有关。人的社会性让我们时时刻刻都处在与他人的互动沟通中，但关于沟通我们知道的都是些老套的说教，比如：你应该自由表达你的想法，你不应该挑战领导的权威，你要站在对方的角度考虑问题……这样的模糊指令并不能有效地帮助我们。

    读这本书，能让我们不再用潜台词对话。我们可以更真诚更勇敢地表达心中的信任和亲密！因为，只有拥有了人与人关系中的信任和亲密，我们才能成为一个人格健全的人！

    2021年11月16日，读完第32本书《原来，婚姻可以不靠忍耐来维持》，EFT情绪取向治疗的书籍，真的很人本，特别喜欢这个疗法，让人觉得被同理，很舒服。

    当你的感情或者婚姻出现问题，不要急着跳脚和选择放弃，可以寻求专业的帮助，不要因为互动方式造成的感情破裂，就轻易放弃。因为互动方式不改变，下一次的婚姻和感情一样不会幸福。